#تغذیه_مادر انجیرخشک میان وعده ای فوق العاده در #بارداری است. انجیر میوه ای است که موجب برطرف شدن یبوست می شود و با داشتن پتاسیم می تواند به کاهش فشار خون در مادران باردار کمک شایانی کند. 👶🏻@Jingiliiha👶🏻

#تغذیه_مادر #تغذیه_کودک فوایده ترکیب آب ولرم و عسل و لیموترش در صبحانه: 🍂تقویت سیستم ایمنی 🍃دفع سموم بدن 🍂افزایش انرژی 🍃مقابله با سرفه 👶🏻@Jingiliiha👶🏻

#تغذیه_مادر تخم شربتی سه برابر شیر کلسیم دارد. و جایگزین مناسبی برای تأمین کلسیم بدن در دوران #شیردهی و بعد از زایمان است. 👶🏻@Jingiliiha👶🏻

#تغذیه_مادر رشد نوزادانی که مادران آنها روغن زیتون مصرف می ‌کنند، از نظر #قد و #وزن و رفتارهای روان شناختی بهتر است. همچنین نوزاد برای جلوگیری از اکسیداسیون مواد در اثر ورود اکسیژن هوا، به ویتامین E نیاز دارد. اگر چه میزان این ویتامین در روغن زیتون زیاد نیست، ولی برای جلوگیری از اثرات اکسیداسیون کافی است. این ویتامین در مدت #شیردهی در پستان‌ها تغلیظ می‌ شود و مادر باید ذخیره کافی از آن را در بدن خود داشته باشد تا مقدار مورد نیاز این ویتامین برای نوزاد در شیر ترشح شود. مصرف میزان کافی ویتامین E در نوزادان دارای نارسایی لوز المعده و کلیه ضروری است. به علاوه روغن زیتون، اسیدهای چرب مورد نیاز برای رشد نوزاد را فراهم می‌ کند و نسبت اسید لینولئیک به اسید لینولنیک آن مشابه شیر مادر است. 👶🏻@Jingiliiha👶🏻

#تغذیه_مادر ✅ با توجه به تغذیه نادرست اکثر ما ایرانی ها، بانوان از #فقر_آهن شدید رنج می برند و بهتر است این کمبود #قبل_از هر گونه اقدام به #بارداری جبران گردد. ✍ زیرا فقر آهن مادر احتمال #زایمان_زودرس و تولد نوزاد کم وزن را بیشتر می کند. حتی اگر زایمان در پایان 9 ماهه بارداری هم باشد وزن زمان تولد کمتر از نوزادی است که مادرش کم خونی نداشته است. ✍ همچنین باعث تولد نوزادی با بهره هوشی پایین می گردد. 🔷🔶 خوشبختانه #شیره_انگور با طعمی دلچسب این کمبود را جبران می کند. شیره انگور مولد خون صالح و تصفیه کننده خون است و بدن را قوی می گرداند. https://eitaa.com/joinchat/855638179C7cd8548bee

#تغذیه_کودک #تغذیه_مادر ✴️•⇦چه کسانی باید شیر بادام بخورند؟! ✍افرادی که درد پا دارند. ✍افردای که زود به زود بیمار می شوند. ✍افرادی که هنگام سردرد چشم هایشان نیزد درد می گیرد نوش جان کنند. ✍برای بچه ها عالیه ✍برای خانم های باردار و شیرده عالیه https://eitaa.com/joinchat/855638179C7cd8548bee

#تغذیه_مادر انجیرخشک میان وعده ای فوق العاده در #بارداری است. انجیر میوه ای است که موجب برطرف شدن یبوست می شود و با داشتن پتاسیم می تواند به کاهش فشار خون در مادران باردار کمک شایانی کند. 👼جینگیلی ها👼 https://eitaa.com/joinchat/855638179C7cd8548bee

#تغذیه_مادر #تغذیه_کودک 🍹 خاکشیر بهترین دارو برای درمان غلبه تمام اخلاط بر بدن است . 💠 با مصرف خاکشیر می توانید بسیاری از مشکلات گوارشی را کنترل کنید. 🌀 مصرف آن به صورت #ناشتا بسیار مفید برای کل دستگاه گوارش بخصوص کبد است... برای #یبوست کودکان عالی است... 👇👇👇 ✅ آب جوشیده ولرم +عسل+خاکشیر ✍ منبع: @tebeslami_koodakan #سلامت_کودک 👼جینگیلی ها👼 https://eitaa.com/joinchat/855638179C7cd8548bee

#تغذیه_کودک #تغذیه_مادر ✴️•⇦چه کسانی باید شیر بادام بخورند؟! ✍افرادی که درد پا دارند. ✍افردای که زود به زود بیمار می شوند. ✍افرادی که هنگام سردرد چشم هایشان نیزد درد می گیرد نوش جان کنند. ✍برای بچه ها عالیه ✍برای خانم های باردار و شیرده عالیه 👼جینگیلی ها👼 https://eitaa.com/joinchat/855638179C7cd8548bee

#تغذیه_مادر انجیرخشک میان وعده ای فوق العاده در #بارداری است. انجیر میوه ای است که موجب برطرف شدن یبوست می شود و با داشتن پتاسیم می تواند به کاهش فشار خون در مادران باردار کمک شایانی کند. 👼جینگیلی ها👼 https://eitaa.com/joinchat/855638179C7cd8548bee