#سلامت_کودک
طبع کودکان گرم و تر است و تمام تنقلات صنعتی مانند چیپس و پفک دارای طبع سرد و خشک است که این سردی و خشکی مانع رشد کودکان میشود.
اگر کودکان از مواد غذایی گرم و تر مانند بادام، انجیر، مویز و … استفاده کنند، رشدشان بهتر خواهد شد و توان یادگیری آنان افزایش پیدا میکند.
👶🏻@Jingiliiha👶🏻
#سلامت_کودک
برای از #پوشک_گرفتن فرزندتان عجله نکنید.
کودکتان را با دیگری مقایسه نکنید. هیچ دو کودکی کنترل ادرار را در یک سن به دست نمی آورند.
زمان واقعی کنترل ادرار برای هر کودک، هنگامی است که مغز، اعصاب و عضلات به اندازه کافی رشد کرده باشند و کودک بتواند آنها را کنترل نماید که معمولا بین 18 ماهگی تا 3 سالگی اتفاق می افتد.
👶🏻@Jingiliiha👶🏻
#سلامت_کودک
🔴 موبایل برای کودکان بی نهایت خطرناکتر از بزرگسالانه!
اشعه تلفن همراه خطر تومور مغزی را در کودکان افزایش میدهد.
بافت مغزی کودکان به خاطر داشتن رطوبت بیشتر یک رسانای عالی برای اشعه تلفن همراه بوده و به نسبت مغز افراد بزرگسال در مواجهه با این اشعه بسیار گرمتر میشود. دانشمندان دریافتند که نزدیک به 3 هزار کودک در سال در ایالات متحده با تومور مغزی مواجه هستند. این در حالیست که بطور معمول یک چهارم سرطانهای دوران کودکی را تومور مغزی تشکیل میدهد.
در این مطالعه مشخص شده است که اگر کودکان استفاده از تلفن همراه را از کودکی آغاز کرده باشند در اواسط سن نوجوانی کاندید تومور مغزی خواهند شد.
علل حساسیت بیشتر کودکان در مواجه با تلفن همراه را میتوان در این موارد دید:
👈🏻 مغز کوچک.
👈🏻 رطوبت بیشتر در مغز کودکان.
👈🏻 افزایش آسیب های بافت مغز به علت رطوبت بالا.
👈🏻 عدم توجه کودکان در هنگام استفاده از این وسیله به علائمی مثل گرم شدن گوش، گرم شدن سر و نیز تأئیر بر کاهش اشتها و گاها ایجاد تهوع به علت افزایش حرارت و خشکی درمغز
👈🏻 فشار دادن گوشی به سر به ویژه به طور مداوم و نگه داشتن گوشی در یک طرف سر و تغییر ندادن آن از یک طرف سر به طرف دیگر باعث جذب اشعه های خطرناک در مغز میشود.
👈🏻 علت اصلی خطر گوشیهای همراه و دستگاههای بی سیم وقتی است که مغز در میدان الکترومغناطیسی این دستگاهها قرار میگیرد.
👈🏻 از اثرات دیگر این دستگاهها و گوشی روی بچه ها، ناباروری، اوتیسم، اثرات آن روی جنین، کاهش رطوبت مغز و آلزایمر، اختلال عملکرد سیستم ایمنی و سرطان سینه و مغز میباشد.
👈🏻 عدم اطلاع والدین از این موارد و ورود تلفن همراه به اتاق خواب کودکان شانس این اختلالات را به شدت بالا میبرد.
👈🏻 تأثیر میدان الکترومغناطیس گوشی همراه بر مغز کودکان از طریق افزایش حرارت و ایجاد تغییر در پروتئین ها و نهایتا ژنها عامل شروع این مرگ مغزی آرام یا سرطان مغزی شناخته شده است.
👶🏻@Jingiliiha👶🏻
#سلامت_کودک
داده های آماری نشان میدهد كودكانی كه بيش از حد بازیهای كامپيوتری انجام میدهند دو برابر كودكان ديگر دچار پوسيدگی دندان میشوند. زمانی كه كودكان مشغول اين بازیها می شوند بيش از اندازه خوراكیهای شيرين ميخورند و كنترلی روی ميزان غذا خوردن خود ندارند، توجه بيشاز اندازه به اين بازیها همچنين باعث می شود، كودكان نسبت به بهداشت دهان خود توجه كمتری داشته باشند و مسواک زدن را فراموش كنند.
بهتر است زمان و مقدار ساعت مشخصی برای کودکان برای بازی های کامپیوتری تعیین کنید و با به تفریح و مسافرت بردن کودکان اجازه ندهید به این بازی ها خو بگیرند.
👶🏻@Jingiliiha👶🏻
#نوجوان
براى كودكان بالاى شش سال و نوجوانانى كه #خجالتى هستند و يا بیشتر وقت خود را جلوی تلوزيون يا كامپيوتر می گذرانند و يا #عزت_نفس پايینى دارند دو راه پیشنهاد می شود :
1️⃣ آنها را درگير ورزش مخصوصا ورزش گروهى كنيد.
2️⃣ شرايطى را مهيا كنيد تا وقت خود را با همسالان و دوستان خوبشان بگذرانند.
آنها را همراه با دوستانشان به پارک يا رستوران ببريد.
✅ ورزش و دوست خوب ، از عوامل اصلى سلامت بچه ها از شش سالگى به بعد هستند.
#سلامت_کودک
👶🏻@Jingiliiha👶🏻
#سلامت_کودک
یبوست شایع ترین علت درد شکم در کودکان است و درد معمولا در قسمت پایینی شکم احساس می شود.
اگر شما متوجه کمتر شدن دفعات اجابت مزاج در کودک خود شدید، او دچار #یبوست شده است.
👶🏻@Jingiliiha👶🏻
#سلامت_کودک
🍎 سیب کاهش دهنده تب و سرفه
سیب درجه تب را پایین میآورد و برای بهبود گلو درد و سینه درد بسیار موثر است. نوزادان و بچههای کوچک شاید به دلیل سرفه شبها نتوانند خواب راحتی داشته باشند. سیب شیرین میتواند میزان سرفه این بچهها را کم کند. ضمن آنکه میتواند دوره سرماخوردگی را نیز کوتاهتر کند و در درمان آن مفيد است.
منبع : مجله سیب سبز
👶🏻@Jingiliiha👶🏻
#تغذیه_کودک
#سلامت_کودک
🔹کودکی که قبل از 3 سالگی دچار کمخونی شوند در زمان تحصیل ممکن است در دسته دانشآموزان ضعیف کلاس طبقهبندی شود. مصرف قطره آهن را جدی بگیریم.
🔹کمبود آهن در بدن کودک منجر به بی اشتهایی میشود. از خوراکی هایی که به جذب بیشتر آهن کمک میکند و مانع کم خونی کودکان میشود، پرتقال است.
🔹مصرف تخم هندوانه برای تقویت ذهنی کودکان و افزایش اشتهای آنان بسیار اثر معجزه آسایی دارد.
🔹کلیه کودک نمیتواند مقدار زیاد نمک را بپذیرد، پس مصرف زیاد آن به کلیه کودک آسیب رسانده و موجب فشار خون در بزرگسالی می شود. بجای آن از گیاهان معطراستفاده کنید.
👶🏻@Jingiliiha👶🏻
#سلامت_کودک
کودکانی که بعد از دو سالگی در وضعیت W می نشینند ، نیرو تعادل مورد نیاز برای برخی مهارت های حرکتی مانند : پریدن و دویدن را کسب نمی کنند.
همچنین این طرز نشستن ، ماهیچه های پا ، مفصل ران و قوزک پا را به هم فشرده کرده و ممکن است منجر به جا به جایی مفصل ران شود.
👶🏻@Jingiliiha👶🏻
#تغذیه_کودک
#سلامت_کودک
مواد غذایی تحریک کننده، #شب_ادراری کودکان را تشدید می کند.
مواد خوراکی تشدید کننده شامل:
☕️کافئین
🍻نوشیدنی های گاز دار
🍊مرکبات
هر کودکی به دلایل مختلف ممکن است شب ادراری داشته باشد، اما والدین با رعایت نکاتی می توانند به کودکشان کمک کنند تا بسترشان خشک باقی بماند.
☕️ کافئین باعث تولید ادرار می شود و نوشیدنی های کافئین دار مانند چای ، قهوه یا کوکا کولا قبل از خواب به کودک ندهید.
🔴 والدین نباید اجازه دهند که کودک ، شب ها مایعات زیادی را مصرف کند.
🌸اگر با رعایت این نکات شب ادراری کودک باز هم ادامه داشت باید با متخصص اطفال مشورت شود.
👶🏻@Jingiliiha👶🏻
#سلامت_کودک
🔻راه های کاهش غلبه صفرا در کودکان👇👇
* سرکه طبیعی
* عسل مرغوب
* سویق عدس
* آب خنک
* حمام با شکم پر
* خرفه و تخم خرفه
👈 غلبه صفرا در کودک باعث #پرخاشگری، عصبیت ، بی قراری ، گرمای بیش از حد بدن و سر و یبوست میشود.
👶🏻@Jingiliiha👶🏻
#سلامت_کودک
اگر کودک شما دچار کم خونی است توصيههاي كلي زير را به كار ببنديد:
✔️ در طبخ غذای کودک کم خون به جای کره بهترست از روغن زیتون استفاده کرد.
✔️ مواد غذایی حاوی کلسیم ( مانند شیر و پنیر ) با جذب آهن تداخل می کنند با جدا نمودن زمان مصرف و فاصله گذاری لازم بین دریافت مواد غذایی حاوی آهن با این مواد میتوان اثرات آنها را تعدیل و حتی خنثی نمود.
✔️ استفاده از منابع غذايي حاوي ويتامين ث (مثل پرتقال، گريبفروت، گوجه فرنگي، كلم، توت فرنگي، فلفل سبز، ليمو ترش، طالبی،آناناس) به جذب آهن کمک میکند.
✔️ از دادن چاي يا قهوه به کودک بپرهیزید. از چای های گیاهی مثل برگ به استفاده کنید.
✔️ استفاده از خشكبار مثل توت خشك، برگه آلو، انجير خشك و كشمش (بعد از 1 سالگی) بسیار موثرست.
✔️ از آرد جوانه ها در سوپ استفاده کنید.
✔️ مواد غذایی آماده مثل سس ها، سوپ آماده، قرصهای گوشت، کنسرو لوبیا و سایر غذاهای آماده میتواند سبب تشدید کم خونی میشود.
✔️ ماهی دودی یا کنسرو شده و تن ماهی به دلیل کلسیم بالا اجازه جذب آهن نمیدهند!
✔️ سوسیس، کالباس، کنسرو گوشت، برگرها و سایر فرآورده های گوشتی کارخانه ای به علت دارا بودن مقادیر بالای سدیم مانع جذب آهن است!
👶🏻@Jingiliiha👶🏻
#سلامت_کودک
🔴 لکنت زبان ناگهانی!
🔘🔘 اگر فرزندتان به طور ناگهانی دچار لکنت زبان شد، مدت دو هفته در خانه نگهش دارید، فقط با کسانی در تماس باشد یا جایی برود که دیگران در جریان باشند و اصلا نشان ندهند متوجه لکنت زبانش میشنود.اصلا نشان ندهید منتظرید، اصلا کمکش نکنید، اصلا نشان ندهید مضطرب و ناراحتید.
🔘🔘 وقتی فشار و توجه به لکنت از روی کودک برداشته شود معمولا لکنت خودبخود برطرف میشود.جو خانه و روحیه والدین تاثیر مستقیم بر لکنت کودک دارد.اگر برطرف نشد با متخصص مشورت کنید.
https://eitaa.com/joinchat/855638179C7cd8548bee
#تغذیه_کودک
🍋 خواص لیمو ترش برای کودکان
✅ لیمو ترش مانع #اسهال و #استفراغ می شود. و به جذب آهن کمک میکند.
⏪ مصرف آب لیمو باعث کاهش #تب در کودک می شود.
اگر مقداری آب لیمو را به آب سرد اضافه کنید، سپس با استفاده از یک دستمال آن را روی پیشانی کودک تب دار قرار دهید، باعث #کاهش_تب خواهد شد.
⏪ برای #گلو_درد کودک بهترین دارو لیموترش است.
⏪ مزمزه آب لیمو #برفک_دهان کودک را از بین می برد.
⚠️ مصرف لیمو ترش برای کودکانی که مبتلا به #آسم و #تشنج هستند اثر زیان بخشی به دنبال دارد.
⏪ چنانچه زنبور کودک شما را #نیش زد، برای بهبود سریع یک استکان آب لیمو به ۴ نوبت به او بدهید تا #التهاب و عوارض نیش برطرف شود.
#سلامت_کودک
👼جینگیلی ها👼
https://eitaa.com/joinchat/855638179C7cd8548bee
#سلامت_کودک
▪️علائم وجود انگل در کودکان
🔹آبریزش از دهان به ویژه به هنگام خواب
🔹کشیدن دندان ها روی هم (دندان قروچه) هنگام خواب
🔹اختلالات عصبی، کم حوصلگی ، پرخاشگری و عصبانیت
🔹صحبت کردن و تحرک بیش از اندازه در خواب
🔹بی اشتهایی
🔹حالت تهوع به هنکام خوردن غذا
🔹ضعف و بی حالی
🔹لاغری با وجود اشتهای زیاد
🔹کم خونی
🔹درد و گرفتگی عضلات شکم
تب
🔹احساس خستگی
🔹اسهال مزمن، اسهال خونی
🔹خارش مقعد
👼جینگیلی ها👼
https://eitaa.com/joinchat/855638179C7cd8548bee
#سلامت_کودک
🔻راه های کاهش غلبه صفرا در کودکان👇👇
* سرکه طبیعی
* عسل مرغوب
* سویق عدس
* آب خنک
* حمام با شکم پر
* خرفه و تخم خرفه
👈 غلبه صفرا در کودک باعث #پرخاشگری، عصبیت ، بی قراری ، گرمای بیش از حد بدن و سر و یبوست میشود.
👼جینگیلی ها👼
https://eitaa.com/joinchat/855638179C7cd8548bee
#سلامت_کودک
#اختلالات_رفتاری
☀ عادت #سر_کوبیدن کودک
بعضی بچه ها عادت دارند که سرشون رو با ریتمی خاص به سطوحی نظیر دیوار یا تخت بکوبند. در چنین وضعیتی بسیاری از والدین احساس وحشت میکنند زیرا این حالت را با اختلالات رشد یا مشکلات روحی و روانی در ارتباط دانسته و آن را نشانهای از این اختلالات به شمار میآورند.
در حالی که کوباندن ریتمیک سر به سطوح مختلف می تواند نشانهای از اوتیسم (خودشیفتگی) باشد.
اما در بسیاری از موارد به آن به عنوان عادتی رایج در میان خردسالانی نگاه میشود که رشد طبیعی خود را پشت سر میگذارند.
این عادت در میان نوزادان 6 تا 18 ماه رایج است. اما اگر این عادت بعد از 4 سالگی نیز ادامه یافت و یا تا پیش از این مرحله همچنان نگران بودید، در این صورت بهترین کار مشاوره با پزشک می باشد.
👼جینگیلی ها👼
https://eitaa.com/joinchat/855638179C7cd8548bee
#سلامت_کودک
طبع کودکان گرم و تر است و تمام تنقلات صنعتی مانند چیپس و پفک دارای طبع سرد و خشک است که این سردی و خشکی مانع رشد کودکان میشود.
اگر کودکان از مواد غذایی گرم و تر مانند بادام، انجیر، مویز و … استفاده کنند، رشدشان بهتر خواهد شد و توان یادگیری آنان افزایش پیدا میکند.
https://eitaa.com/joinchat/855638179C7cd8548bee
👼جینگیلی ها👼
#تغذیه_مادر
#تغذیه_کودک
🍹 خاکشیر بهترین دارو برای درمان غلبه تمام اخلاط بر بدن است .
💠 با مصرف خاکشیر می توانید بسیاری از مشکلات گوارشی را کنترل کنید.
🌀 مصرف آن به صورت #ناشتا بسیار مفید برای کل دستگاه گوارش بخصوص کبد است... برای #یبوست کودکان عالی است...
👇👇👇
✅ آب جوشیده ولرم +عسل+خاکشیر
✍ منبع: @tebeslami_koodakan
#سلامت_کودک
👼جینگیلی ها👼
https://eitaa.com/joinchat/855638179C7cd8548bee
#سلامت_کودک
#خفگی
⚠️ چه چیزی کودکان را خفه می کند؟ 😰
⭕️ خوردنی های سفت مانند آب نبات، مغزها، بادام زمینی، آجیل، تخمه، ذرت بو داده، استخوان، تکه های بزرگ غذا مانند تکه های بزرگ گوشت، تکه های بزرگ شیرینی و... برای کودکان خطرناک هستند.
⭕️ کودکان در صورت عدم مراقبت لازم حتی با خوردنی هایی مثل حبه انگور که خیلی نرم و کوچک هستند هم ممکن است خفه شوند.
⭕️ هم چنین اشیاء ریز مانند سکه، دکمه و باطری های کوچک ساعت، سنجاق، پیچ، اسباب بازی های کوچک یا تکه های کوچک اسباب بازی های بزرگ، بادکنک قبل از این که باد شود یا وقتی می ترکد، می تواند موجب خفگی کودک شود.
👼جینگیلی ها👼
https://eitaa.com/joinchat/855638179C7cd8548bee
#سلامت_کودک
⚠️ جلوی ادرار کودک را نگیرید!
حتی وقتی روی فرش یا جایی غیر از توالت ادرار میکند...
در موقع #ادرار_کردن، بچه نمی فهمد معنای این عصبانیت یا کتک زدن چیست.
تنها آنچه در روح او وارد می شود این است که نباید ادرار کند و نتیجه این می شود که هر وقت بخواهد ادرار کند، یک حالت #اضطراب و هیجانی به او دست می دهد و همیشه از عمل طبیعی خودش ترسناک است و این ممکن است عوارض جسمانی و عصبی مختلفی ایجاد کند.
نتیجه: از شرایط تشویق و تهدید این است که فرزند، به خصوص کودک، کاملا باید آگاه باشد که تشویق یا تهدیدی که می شود برای چیست.
👼جینگیلی ها👼
https://eitaa.com/joinchat/855638179C7cd8548bee
✅ #سلامت_کودک
✔️ پفک و چیپس و نوشابه و مهم تر از همه شون، آدامس ها باعث ضعف جسمانی و ضعف بینایی در بچه ها میشن.
⭕️ عامل اصلی عینکی شدن بچه ها، مصرف همین خوراکی ها هست.
اگه نمی تونین به فرزندتون آدامس ندین، لاقل از آدامس های طبیعی که عطاری ها می فروشن ( ما آدامس سفید میگیم یا سقز ) به بچه ها بدین که ضرری نداره و در صورت قورت داده شدن احتمالی، باعث تقویت معده شون هم میشه.
👼جینگیلی ها👼
https://eitaa.com/joinchat/855638179C7cd8548bee
#سلامت_کودک
طبع کودکان گرم و تر است و تمام تنقلات صنعتی مانند چیپس و پفک دارای طبع سرد و خشک است که این سردی و خشکی مانع رشد کودکان میشود.
اگر کودکان از مواد غذایی گرم و تر مانند بادام، انجیر، مویز و … استفاده کنند، رشدشان بهتر خواهد شد و توان یادگیری آنان افزایش پیدا میکند.
👼جینگیلی ها👼
https://eitaa.com/joinchat/855638179C7cd8548bee
#سلامت_کودک
🔴 موبایل برای کودکان بی نهایت خطرناکتر از بزرگسالانه!
اشعه تلفن همراه خطر تومور مغزی را در کودکان افزایش میدهد.
بافت مغزی کودکان به خاطر داشتن رطوبت بیشتر یک رسانای عالی برای اشعه تلفن همراه بوده و به نسبت مغز افراد بزرگسال در مواجهه با این اشعه بسیار گرمتر میشود. دانشمندان دریافتند که نزدیک به 3 هزار کودک در سال در ایالات متحده با تومور مغزی مواجه هستند. این در حالیست که بطور معمول یک چهارم سرطانهای دوران کودکی را تومور مغزی تشکیل میدهد.
در این مطالعه مشخص شده است که اگر کودکان استفاده از تلفن همراه را از کودکی آغاز کرده باشند در اواسط سن نوجوانی کاندید تومور مغزی خواهند شد.
علل حساسیت بیشتر کودکان در مواجه با تلفن همراه را میتوان در این موارد دید:
👈🏻 مغز کوچک.
👈🏻 رطوبت بیشتر در مغز کودکان.
👈🏻 افزایش آسیب های بافت مغز به علت رطوبت بالا.
👈🏻 عدم توجه کودکان در هنگام استفاده از این وسیله به علائمی مثل گرم شدن گوش، گرم شدن سر و نیز تأئیر بر کاهش اشتها و گاها ایجاد تهوع به علت افزایش حرارت و خشکی درمغز
👈🏻 فشار دادن گوشی به سر به ویژه به طور مداوم و نگه داشتن گوشی در یک طرف سر و تغییر ندادن آن از یک طرف سر به طرف دیگر باعث جذب اشعه های خطرناک در مغز میشود.
👈🏻 علت اصلی خطر گوشیهای همراه و دستگاههای بی سیم وقتی است که مغز در میدان الکترومغناطیسی این دستگاهها قرار میگیرد.
👈🏻 از اثرات دیگر این دستگاهها و گوشی روی بچه ها، ناباروری، اوتیسم، اثرات آن روی جنین، کاهش رطوبت مغز و آلزایمر، اختلال عملکرد سیستم ایمنی و سرطان سینه و مغز میباشد.
👈🏻 عدم اطلاع والدین از این موارد و ورود تلفن همراه به اتاق خواب کودکان شانس این اختلالات را به شدت بالا میبرد.
👈🏻 تأثیر میدان الکترومغناطیس گوشی همراه بر مغز کودکان از طریق افزایش حرارت و ایجاد تغییر در پروتئین ها و نهایتا ژنها عامل شروع این مرگ مغزی آرام یا سرطان مغزی شناخته شده است.
👼جینگیلی ها👼
https://eitaa.com/joinchat/855638179C7cd8548bee
#سلامت_کودک
داده های آماری نشان میدهد كودكانی كه بيش از حد بازیهای كامپيوتری انجام میدهند دو برابر كودكان ديگر دچار پوسيدگی دندان میشوند. زمانی كه كودكان مشغول اين بازیها می شوند بيش از اندازه خوراكیهای شيرين ميخورند و كنترلی روی ميزان غذا خوردن خود ندارند، توجه بيشاز اندازه به اين بازیها همچنين باعث می شود، كودكان نسبت به بهداشت دهان خود توجه كمتری داشته باشند و مسواک زدن را فراموش كنند.
بهتر است زمان و مقدار ساعت مشخصی برای کودکان برای بازی های کامپیوتری تعیین کنید و با به تفریح و مسافرت بردن کودکان اجازه ندهید به این بازی ها خو بگیرند.
👼جینگیلی ها👼
https://eitaa.com/joinchat/855638179C7cd8548bee