کلوچه فومن #کلوچه #فومن •*´¨*•.¸¸.•*´¨*•.¸¸.•*´¨`*•.¸¸.•* کانال کدبانوها🍓فیلم آشپزی👇 👩‍🍳࿐ @KitchenAuntKhatoon ࿐

ماش پلو با گوشت قلقلی طرز تهیه: ابتدا آب را در قابلمه ریخته و ماش را به آن اضافه کرده و درب قابلمه را می گذاریم تا بجوشد. سپس برنج را اضافه کرده و می گذاریم بجوشد. در یک ظرف، گوشت، پیاز، گرام ماسالا و قرص گوشت را با هم ورز داده و قلقلی می کنیم. گوشت های قلقلی را در روغن سرخ کرده و کنار می گذاریم. در قابلمه کمی روغن ریخته و نصف برنج و ماش، کمی شوید، مجددا برنج و ماش و شوید و در آخر گوشت را اضافه کرده و درب آن را می گذاریم تا دم بکشد و بعد سرو می کنیم. #ماش #نهار #ماش_پلو #گوشت_چرخکرده •*´¨*•.¸¸.•*´¨*•.¸¸.•*´¨`*•.¸¸.•* کانال کدبانوها🍓فیلم آشپزی👇 👩‍🍳࿐ @KitchenAuntKhatoon ࿐

دوستای کیا تا بحال این غذای خوشمزه رو خوردن؟ 😊 سلامی چو بوی خوش اشنایی و عطر دل انگیز ماش پلو راستی آیا تو سبد غذایی شما ماش تعریف شده یا نه؟ چقدر از این دانه مغذی استفاده میکنید نمیدونم چرا این طفلی اینقدر مهجور و کم طرفداره ماش برای افراد دیابتی  و کسانی که دارای کلسترول بالا و پوکی استخوان هستند ، بسیار مناسبه. بخاطر داشتن فسفر ، کلسیم و پتاسیم  بالا برای #ریزش_مو مفیده. ماش دارای آنتی اکسیدان های فراوان است و برای شفافیت پوست عالیه. مانع از یبوست و برای متعادل کردن فشار خون و قند خون کاربرد داره . خوردن ماش برای افراد کم خون و زنان #باردار توصیه میشود چون ماده بسیارمفیدیست.   اگرقصد #لاغری و کاهش وزن دارید حتما ماش را در رژیم غذایی خودبکارببرید. چون حاوی پروتئین و فیبر فراوان است آش ماش و ماش پلو دو غذای اسان و خوشمزه ای هست که میتوانید درست کنید و ما امروز ماش پلو رو انتخاب کردیم برنج ۳ پیمانه ماش ۱.۵ پیمانه پیاز درشت یک عدد زعفران دم کرده مقداری زرد چوبه به مقدار لازم سینه ی مرغ ۱ عدد زرشک و کشمش به میزان دلخواه جهت تزئین روغن مخصوصا از نوع کرمانشاهیش😋به مقدار لازم این غذا رو با مرغ یا ماهیچه یا گوشت چرخ کرده یا تن ماهی هم سرو میکنن ولی من ترجیح میدم اصن خالیشو با ترشی لیته یا سیرترشی و سالاد شیرازی بخورم😍😍🤗 #ماش_پلو #دمی_ماش #پلومخلوط #نهار #شام_ایرانی #ماشپلو #مرغ #ماش_پلو_با_مرغ •*´¨*•.¸¸.•*´¨*•.¸¸.•*´¨`*•.¸¸.•* کانال کدبانوها🍓فیلم آشپزی👇 👩‍🍳࿐ @KitchenAuntKhatoon ࿐

ماش پلوبا مرغ پارت دوم •*´¨*•.¸¸.•*´¨*•.¸¸.•*´¨`*•.¸¸.•* کانال کدبانوها🍓فیلم آشپزی👇 👩‍🍳࿐ @KitchenAuntKhatoon ࿐

ماش پلو با مرغ قسمت سوم •*´¨*•.¸¸.•*´¨*•.¸¸.•*´¨`*•.¸¸.•* کانال کدبانوها🍓فیلم آشپزی👇 👩‍🍳࿐ @KitchenAuntKhatoon ࿐

پلوماش با ماهیچه #پلو #ماش_پلو #ماهیچه پیشنهاد میکنم حتما این غذای خوشمزه رو درست کنید مخصوصا اونایی که بچه کوچیک دارن. من هفته ای یه بار حتما درستش میکنم چون دخترم خیلی دوست داره و در ضمن مقوی هم هست. کلا اگه یه روز یکی از اعضای خانواده سرما خورده باشه همه میدونن اون روز دمپخت ماش با ماهیچه داریم (البته با ادویه کمتر) واقعا مقوی و خوش خوراکه. •*´¨*•.¸¸.•*´¨*•.¸¸.•*´¨`*•.¸¸.•* کانال کدبانوها🍓فیلم آشپزی👇 👩‍🍳࿐ @KitchenAuntKhatoon ࿐

دستور یک نون معرکه پنبه ای براتون اوردم 😍😋👌👌 تخم مرغ سه عدد شکر 50 گرم 3گرم مخمر فوری ارد 250 گرم روغن مایع 20 گرم تزئین کیک عسل و پودرنارگیل رومال زرده تخم مرغ #نان •*´¨*•.¸¸.•*´¨*•.¸¸.•*´¨`*•.¸¸.•* کانال کدبانوها🍓فیلم آشپزی👇 👩‍🍳࿐ @KitchenAuntKhatoon ࿐

ایده تزئین راحت و عالی کیک 😍👌👌👌 #کیک #دکورکیک #تزئین_کیک •*´¨*•.¸¸.•*´¨*•.¸¸.•*´¨`*•.¸¸.•* کانال کدبانوها🍓فیلم آشپزی👇 👩‍🍳࿐ @KitchenAuntKhatoon ࿐

یه دستور مربای زردآلوی کامل و باهسته😍 برای مواقعیکه عجله دارین و زمان ندارین تا شکرو بریزین لابلای زردآلو آب بندازه هم گزینه خوبیه👌 مقادیر 1کیلو زردآلو 900گرم شکر 1لیوان آب نوک قاشق چایخوری جوهرلیمو دستور توی فیلم هست با صدا ببینید😉 نکات 🌹اگر مربا بعد از پخت آب انداخت میتونین زردآلوهارو جمع کنین و شیره رو مجدد بجوشونین تا قوام بیاد و دو دقیقه آخر زردآلوهارم بندازین توش یه جوشی بخورن خاموش کنین 🌹مقدارشکر رو میتونین با توجه به شیرینی زردآلوها یه ذره کم و زیاد کنین 🌹اول اجازه بدین مربا سرد بشه بعد بریزین تو شیشه بذارین یخچال یا فریزکنید #مربا #زردآلو #مربا_زردآلو •*´¨*•.¸¸.•*´¨*•.¸¸.•*´¨`*•.¸¸.•* کانال کدبانوها🍓فیلم آشپزی👇 👩‍🍳࿐ @KitchenAuntKhatoon ࿐