برای تقویت معده #هاضوم مصرف کن تااز زندگی لذت ببری ⁉️ترکیباتش؟👇🏻 🔹سیاه دانه ؛ 🔸اویشن ؛ 🔹 زنیان ؛ یک واحد 🔸کمی هم نمک دریا ♻️بجز #سیاه_دانه بقیه مخلوط و پودر شود و سیاه دانه درشت بماند ✍🏻قبل و بعد غذا ۱ ق م خوری بخورید 👈🏻بیمارایی بودندکه سالها مشکل داشتن با مصرف هاضوم خوب شدن #نکته : به دلیل دارا بودن سیاهدانه برای بانوان #باردار توصیه نمی‌شود. #سبک_زندگی ╭────๛- - - - - - - ┅╮ │📱@MA_Shodan💋 ╰─────────────

🌹#دکتر_سعید_عزیزی ✅ به کــمــتر از ســه تا بـــچـــه فکــــــــــــر نــکــن👧🏻👦🏻👶🏻 #جهاد_فرزندآوری ╭────๛- - - - - - - ┅╮ │📱@MA_Shodan💋 ╰─────────────

🔸 اینجا دنیاست... 📘 رضایت از زندگی 🖌 دکتر عباس پسندیده ╭────๛- - - - - - - ┅╮ │📱@MA_Shodan💋 ╰─────────────

باباها ازین کارا هم بلدن 😂 #زنگ_تفریح ╭────๛- - - - - - - ┅╮ │📱@MA_Shodan💋 ╰─────────────

☝️بانوی خانه یادت باشه ✨حال تو در خانه حال همه است غم و شادی تو درمنزل روی دیگران اثر داره و مثل یک فلز رسانا هست که به بقیه اعضای خانه هم سرایت میکنه لبخند و شادابی تو یعنی زندگی و آرامش اعضای خانواده🌱 #همسرانه #بعد_از_ازدواج ╭────๛- - - - - - - ┅╮ │📱@MA_Shodan💋 ╰─────────────

☺️ده فایده لبخند زدن: 😊لبخند جذابتان میکند. 😊لبخند حال هوایتان را تغییر می دهد. 😊لبخند مسری است. 😊لبخندزدن استرس را ازبین می برد 😊لبخندزدن سیستم ایمنی بدن را تقویت میکند 😊لبخندزدن فشارخونتان را پایین می آورد 😊لبخند زدن مسکن های طبیعی بدن را آزاد می کند. 😊لبخند زدن چهره تان راجوانتر نشان می دهد. 😊لبخند زدن باعث می شود موفق به نظر برسید. 😊لبخند زدن کمک میکند مثبت اندیش باشید:          پس همیشه لبخند بزنید😊 ╭────๛- - - - - - - ┅╮ │📱@MA_Shodan💋 ╰─────────────

پس از بارداری: #اولین_غذای_مادر :👇🏻 ✅پیامبر اکرم (صلّی الله علیه وآله وسلّم) فرمودند: اولین غذای پس از زایمان باید رطب باشد زیرا خدای متعال به حضرت مریم می‌فرماید رطب تازه بخور. سؤال شد یا رسول الله اگر زمان رطب نبود چه کار کنیم؟ فرمودند: هفت عدد از خرمای مدینه، و اگر نبود، هفت عدد از خرمای شهرهای دیگر. زیرا خداوند فرموده است: به عزّت و جلال و عظمت و جایگاهم قسم اگر زن زائو روزی که بچه به دنیا آوره است رطب بخورد، فرزند او چه پسر باشد چه دختر، حلیم می‌شود. ✅ امیرالمؤمنین علیه السلام فرمودند: زن زائو هیچ غذایی بهتر از رطب نخورده و با چیزی بهتر از آن مداوا نکرده است. خداوند به حضرت مریم فرمود رطب تازه بخور. کام فرزندانتان را با خرما بردارید که پیامبر (صلّی الله علیه وآله وسلّم) با امام حسن و امام حسین علیهما السلام این کار را کرد . ✅امام صادق علیه السلام فرمودند: اگر چیزی طیّب‌تر از رطب بود خداوند آن را به حضرت مریم می‌داد . ♻️بنابراین بهترین و اوّلین غذا پس از زایمان، رطب یا خرما هست. 🌱 #سبک_زندگی ╭────๛- - - - - - - ┅╮ │📱@MA_Shodan💋 ╰─────────────

❌هيچ وقـــت ازقــول همسرت فکـــر نکن! 👌 اين اشتباهی هست که خيلي از زوج ها دچارش ميشن. 🍃 مثلا اين مورد: "من هيچ وقت نگفتم با هم بريم سينما، چون فکر ميکردم تو از سينما رفتن خوشت نمياد". ⚠️ با اينکه همسرت رو خيلي خوب ميشناسي، ولي هميشه نظرش رو بپرس! و هيچ وقت به جاي اون تصمیم نگیر. #به_وقت_همسری #بعد_از_ازدواج ╭────๛- - - - - - - ┅╮ │📱@MA_Shodan💋 ╰─────────────

زندگی یعنی: پیداکردن خوشبختی. یاد گرفتن از گذشته. و پی بردن به اینکه همه چیز تغییر میکند.

#لوبیا_سفید ممکن است معمولی و عادی به نظر برسه، اما تعدادی از مزایای سلامتی را برای ما به همراه دارد، 👇🏼 👈🏼برای افزایش حافظه، 👈🏼حفاظت از قلب، 👈🏼تقویت گوارش، 👈🏼کاهش خطر دیابت وکاهش قند خون 👈🏼درمان کم خونی درکل یک ماده غذایی کلیدی و مهم برای بدن است،😊 #نکته خانم های باردار که دچاردیابت بارداری شدن از مصرف #لوبیا_سفید غافل نشوند 👌🏼 🌱 #سبک_زندگی ╭────๛- - - - - - - ┅╮ │📱@MA_Shodan💋 ╰─────────────

❌ یک اشتباه بزرگ تربیتی در والدین که خیلی ساده و عادی بنظر میاد! #استاد_شجاعی #فرزندپروری ╭────๛- - - - - - - ┅╮ │📱@MA_Shodan💋 ╰─────────────

برای جلسه خواستگاری خواهرم رفتم ، شوخی شوخی خودم بجای خواستگار داماد شدم 😂 استفاده حاج حسین یکتا از طناب بجای کمربند در مراسم خواستگاری 😂😂😂 ╭────๛- - - - - - - ┅╮ │📱@MA_Shodan💋 ╰─────────────

🌙 #زنگ_تفریح😂🤭😅👌 داستان همیشگی زیارت خانم ها ✨ نکات دکتر عزیزی از تفاوت مادر و پدر ها ❌وظیفه پدر آموزش احکام است. ❌وظیفه مادر آموزش اعتقادات است. @mahfeltv3

🟣زن و شوهر نباید نسبت به خانواده‌هایشان وابسته باشند! #دکتر_سعید_عزیزی #بعد_از_ازدواج ╭────๛- - - - - - - ┅╮ │📱@MA_Shodan💋 ╰─────────────

یکی از معضلات جشن تولدها همینه😅😅 #زنگ_تفریح ╭────๛- - - - - - - ┅╮ │📱@MA_Shodan💋 ╰─────────────

🔰#استخوان سازها ودر اصطلاح طب رایج #کلسیم 🔅🔅یک سری از مواد و غذاهای گیاهی مثل بادام، انجیر، گلپر، سنجد(سویق سنجد) و...کلسیم دارند، شلغم‌ نیز کلسیم بالایی دارد 🔅🔅به دلیل وجود اگزالات و اسید فیتیک، کلسیم موجود در بعضی سبزیجات و حبوبات جذب خوبی ندارند 🔅🔅لبنیات تازه مانند شیر گاو پرچرب و ماست طبیعی پرچرب نیز کلسیم دارند ⏪توصیه می‌شود لبنیات در حد معقول و همراه با مصلحات خورده شود ⬅️پنیر با سیاه دانه ⬅️شیر جوشیده دارچین و به همراه عسل یا خرما یا شکر(برای گرم مزاجان) میل شود ⬅️دوغ و ماست همراه با نعناع یا زنیان و... ✅مصرف روزانه‌ی ۱۴ عدد بادام و جویدن خوب ان و یا استفاده به صورت شیر بادام منبع بسیار خوبی در جهت استخوان سازی استفاده ✅در مصرف تعداد بادام‌ها در روز هر شخص به نسبت وزن و نیازش می‌تواند مصرف کند 🌱#سبک_زندگی ╭────๛- - - - - - - ┅╮ │📱@MA_Shodan💋 ╰─────────────

❤️‍🔥این دل ز هوای تو ، دل را به هوا داده❤️‍🔥 #دلبری ╭────๛- - - - - - - ┅╮ │📱@MA_Shodan💋 ╰─────────────

#امان_بده ❌تقریبا تمام ادم های روی زمین احتیاج دارند که در پایان روز دوباره #انرژی بگیرند و جسم و روحشان را بازسازی کنند ‼️مردها که از مریخ نیامده اند.🤭 آنها خوششان نمی آید که وقتی از کار #خسته و کوفته برمی گردند شما همان لحظه تمام اتفاقات روز را برایشان بازگو کنید. #امان_بدهید ، بگذارید کمی استراحت کنند و بعد آرام آرام به شرح ماوقع شروع کنید. #رفیقش_باش🥰 رابطه تان را طوری با او تنظیم کنید که هم #عاشقش باشید و هم بهترین دوست و رفیقش...❣ #بعد_از_ازدواج ╭────๛- - - - - - - ┅╮ │📱@MA_Shodan💋 ╰─────────────

✍🏻آبزن معجزه گر برای بانوان👇🏻 🔴جهت رفع عفونت ها ، #خارش و التهابات زنانه، 🔹نصف استکان #سرکه_طبیعی و نصف لیوان گلاب، پنج قاشق نمک طبیعی و پنج قاشق عسل را در ده لیتر آب جوشیده شده بریزید، وشب هنگام 30 دقیقه در آن بنشینیدیک روز درمیان👌🏻 ان شاءالله رفع میشود 🌱 #سبک_زندگی ╭────๛- - - - - - - ┅╮ │📱@MA_Shodan💋 ╰─────────────

💢بد ترین اثر لقمه حرام چیست⁉️ 🎙استاد #عالی #ترتبیت_فرزند #بعد_از_ازدواج ╭────๛- - - - - - - ┅╮ │📱@MA_Shodan💋 ╰─────────────

با این رفتارها شوهرتان را #آزار ندهید‼️ ● شکاک بودن ● مدام زنگ زدن ● آرایش بیش ازحد ● بدگویی از او در جمع ● مقایسه مرد با دیگران ● فرصت تنهایی ندادن ● قهر کردن وحرف نزدن ● هیچوقت شروع کننده رابطه جنسی نبودن #به_وقت_همسری ╭────๛- - - - - - - ┅╮ │📱@MA_Shodan💋 ╰─────────────

💯 به نظرتون خانواده‌های پرجمعیت ایرانی چه حال و روزی دارند؟ ☺️😅 شماها می‌شناسیدشون؟!☝️😜 #جوانی_جمعیت #فرزندآوری ╭────๛- - - - - - - ┅╮ │📱@MA_Shodan💋 ╰─────────────

✅ دو راهکار مهم و مجرب برای خوش اخلاق شدن فرزندان 🔹مادران برای اینکه #فرزندان آنها خوش #اخلاق شوند و چموش نباشند بهتر است که حین #بارداری هر روز 🔻سوره محمد را بخوانند 🔻و بر صلوات مداومت داشته باشند. 🎙آیت الله شیخ مجتبی تهرانی #تربیت_فرزند #فرزندپروری ╭────๛- - - - - - - ┅╮ │📱@MA_Shodan💋 ╰─────────────

. #کیکت خراب میشه؟! 😭😭 اگه تو هم پف کیکت میخوابه و خراب میشه، حتما سیوش کن که قبل از پخت کیک دوباره نگاش کنی😇☝️ #آشپزی ╭────๛- - - - - - - ┅╮ │📱@MA_Shodan💋 ╰─────────────