#ارتباط_با_خانواده_همسر 👌#يادتان_باشد،يادتان باشد، يادتان باشد... شما #ملكه ی همسر خود هستيد ویژگی های #ملکه_بودن_را حفظ کنید پس همواره مثل يك ملكه #رفتار كنيد، بگذاريد مردتان ازينكه #مالك شماست به خود ببالد يك ملكه هيچ احتياجي به #بدگويي ندارد.هيچ گاه #عيب و ايراد #رفتاری و ... خانواده همسرتان را به وی نگوييد نه بخاطر اينكه انها هيچ #ايرادي ندارند بلكه بخاطر اينكه #شخصيت شما والاتر ازين است كه #وقتتان را به عيب جویی از بقيه #اختصاص دهيد . 👌هر گاه مردتان نكته ی #مثبتي درباره ي خانواده ی خود گفت #گارد نگيريد .لبخند بزنيد و حرفش را سريعا #تاييد كنيد و مطمئن باشيد چيزی را از دست نميدهيد بلكه روز به روز نزد همسرتان #عزيزتر ميشويد. امتحان كنيد ... کانال فرهنگی خانواده در سروش sapp.ir/farhangekganevade🆔 کانال فرهنگی خانواده در ایتا 🆔eitaa.com/markazfarhangekhanevade

تنظیم #زمان ✅مشخص کردن موانع #هیجانی در فرآیند تنظیم زمان 👈🏻ممکن است تنظیم زمان برای شما کاری بسیار ساده و پیش پا افتاده ای باشد اما با این حال، مشکلات عاطفی و #هیجانی عملا تنظیم #زمان را به تاخیر می‌اندازد ♦️ چند مثال: 🔸1.احساس گناه: ممکن است فرد، زمانی راکه صرف علایق خود میکند(مثل رفتن بادوستان به کوهنوردی یا فوتبال...) این فکر به سراغش اید که مثلا همسرش ازین اقدام او ناراحت شده واین باعث احساس گناه فرد شود ودر نهایت برنامه آینده وزمانش تحت تاثیر این احساس قرار گیرد. 🔸2.نداشتن علاقه و انگیزه: مثل کارمند یا دانشجویی که حال وحوصله انجام کارهای تکراری و به ظاهر کسل کننده رو ندارد، چون وقتی آنها را انجام می‌دهد عصبانی می شود؛ (ومیگوید)اصلا تماشای در و دیوار راحت‌تر از حساب وکتاب این اعداد و ارقام یا مطالعه فلان کتاب است و وقت خود را تلف شده می بیند. 🔸3.تایید طلبی: از نه گفتن به همکار خود که درخواست کرده کار بیشتری انجام دهد، طفره می رود تا مبادا او را #تایید نکند و نظرش راجع به او منفی شود و ... وهمين سبب... ♦️همه این مشکلات هیجانی #مدیریت زمان را به تاخیر می‌اندازد . افرادی که کتابهای مدیریت زمان مطالعه می‌کنند یا در سمینارها و کارگاه های آموزشی مدیریت زمان شرکت می‌کنند اغلب در پیاده کردن آنچه یاد گرفتند با شکست روبه‌رو می‌شوند چون حل #مشکلات هیجانی در چنین کتاب‌ها و کارگاه‌هایی بحث نمی شود. ✅لذا برنامه #تنظیم زمان کامل نخواهد شد مگر اینکه مولفه ی مدیریت #هیجان نیز به آن افزوده شود @markazfarhangekhanevade

🔴 #به_مردان_اندرز_ندهید 💠مردان دوست دارند که #مشکلات را به تنهایی حل کنند. 💠 اگر مشکلی را #مخفی می‌کنند یعنی #مایل هستند به تنهایی موضوع را حل کنند و خود را برای حل آن #قادر می‌دانند. 💠 پس کتمان برخی مشکلات یا مسائل توسط آنها نشانه #بی‌اعتمادی به شما نیست. 💠 آنها در صورت لزوم با شما در میان می‌گذارند. وظیفه شما خانمها این است که بعد از مطلع شدن، مرد را #نصیحت نکنید و حتی احساس درونی او را #تایید نمایید. مثلا بگویید: من مطمئنم که قادر هستی این مشکل را حل کنی! 💠 با #روانشناسی یکدیگر و آگاهی از تفاوتهای روحی و شخصیتی یکدیگر، مانع ایجاد بگو مگو و #مشاجرات لفظی شویم! 🏴🕊🏴@MF_khanevadeh

🔰شب های قدر کدامیک افضل است؟ 🔸️امام صادق عليه السّلام: التَّقديرُ في لَيلَةِ تِسعَ عَشرَةَ و الإبرامُ في لَيلَةِ إحدى و عِشرينَ و الإمضاءُ في لَيلَةِ ثلاثَ حو عِشرينَ ؛ ❶مقدّرات در شب نوزدهم #تعيين، ❷در شب بيست و يكم #تأييد ❸و در شب بيست و سوم #امضا مي‏شود. 📚 الكافى ج۴ ، ص ۱۵۹ 🖤🖤التماس دعا برای سربازان امام زمان عج 💚 💚 کانال مرکز فرهنگی خانواده آ.شرقی 🌙@MF_khanevadeh🌙 🌙🌙🌙🌙🌙 ماه مبارک رمضان 🌙🌙🌙 🌙