❤️ نکاتی برای محافظت از سلامت قلب @MaeMaein5 ☀️التماس دعای فرج ☀️

🥙 با عجله غذا خوردن چه خطراتی برای سلامتی دارد؟ @MaeMaein5 ☀️التماس دعای فرج ☀️

رحلت #امام_خمینی (ره) ، تسلیت باد. انتظار فرج از نیمه خرداد کشم. @MaeMaein5 ☀️التماس دعای فرج ☀️

#جمعیت_انقلابی_ایتا 🎥 #حتما_ببینید ⛔️لطفا‌این‌سه‌ونیم‌دقیقه‌راازدست‌ندهید!⛔️ ⚠️دیدگاه دشمنان انقلاب از رهبر معظم‌ انقلاب چیست؟!🤔 ❓نظر امام‌خمینی(رضوان‌الله‌تعالی‌علیه) درباره رهبر معظم‌ انقلاب چه بود..؟!🤔 #چهاردهم_خرداد #رحلت_امام_خمینی 🏴 #سالروز_انتخاب_رهبر ❤️

🍃🌺همینطور یهویی تقدیم به شما 🌸🍃 🍃🌺دوستان گلی که همین الان 🌸🍃 🍃🌺"آنلاین" هستین 🌸🍃 @MaeMaein5 ☀️التماس دعای فرج ☀️

🛌 خواب مورد نیاز بدن در شبانه‌روز چقدره؟ 👆 برای عزیزانتون هم بفرستید تا راحت‌تر بخوابن @MaeMaein5 ☀️التماس دعای فرج ☀️

#ترفندهای_خانه‌داری چگونه نفخ حبوبات رو از بین ببریم؟ 🍋مواد نفاخ مانند حبوبات و غيره رو از یه روز قبل خيسانده و یه قاشق چايخوری جوش شيرين رو به آبِ اون اضافه کنید. 🍋روز بعد اول حبوبات رو بشورید؛ بعد يک آب بجوشونید و آب اون رو دور بریزید، سپس حبوبات رو به غذا اضافه کنید. 👈شما با اين اقدام نفخ حبوبات رو تا درصد زیادی از بين بردین، حالا با خیال راحت غذاتون رو درست کنید و نگران حبوبات و باقی موادِ نفاخ نباشید! @MaeMaein5 ☀️التماس دعای فرج ☀️

💢⭕️ #جمعیت_انقلابی_ایتا ⭕️💢 🎥دیدن‌این‌فیلم‌به‌شدت‌توصیه‌‌میشود👆 🇺🇸حقیقت غرب و آمریکا چیست؟ 🇺🇸سرنوشت آمریکا چه خواهد شد؟ ⛔️بروز واقعیات پنهان‌ شده در آمریکا..! ❓پاسخ‌سوالات‌ از زبان‌ مقام‌معظم‌رهبری (مدّظله‌العالی)👆 #افول_آمریکا #امام_خامنه‌_ای #حقیقت_آمریکا

علت علمی #مضر بودن وعده ناهار چیست؟ (۱) پرخوری عامل اکثر بیماریهاست در شبانه روز یک الی دو وعده غذا کافیست دو وعده خوردن و بین روز چیزی نخوردن مستحب است (رساله امام خمینی) برخلاف تصور رایج ناهار نخوردن باعث قوت بدن می شود .اطبای سنتی و اکثر کسانی که خصوصا کار فکری می کنند و نیاز به انرژی زیادی دارند یک الی دو وعده غذا می خورند 🔻ناهار از دیدگاه طب اسلامی در طب اسلامی وعده های اصلی غذا صبح و شب است و ناهار نداریم. ناهار نخوردن و به جای آن استراحت قیلوله موجب سلامتی و تناسب اندام است. و بالعکس شام نخوردن موجب زیان برای بدن است. در قرآن آمده در بهشت مومنان با دو وعده غذای صبح و شب پذیرایی میشوند: و لَهُمْ رِزْقُهُمْ فِیهَا بُکْرَهً وَعَشِیًّا روزى آنان بامدادان و شامگاهان است (سوره مبارکه مریم/ آیه ۶۲) خدا در مهمانی خود در ماه رمضان دو وعده صبح و شب به ما غذا میدهد و ناهار نداریم! امام جعفر صادق علیه السلام خطاب به فردى که از سوء هضم و درد معده شکایت داشت فرمودند: «فقط اول روز و اول شب به تغذیه بپرداز و میان صبحانه و شام چیزى نخور که مایه ی فساد بدن است▪ اگر شخصی دچار ضعف می شود چاره کار ناهار خوردن نیست بلکه باید شام را خوب بخورد چرا که شام فواید بسیاری دارد و ترک آن باعث ضعف شدید بدن می شود. شام در اسلام مهم ترین وعده غذایی است و هر موقع بعد از مغرب خورده شود شام محسوب می شود. ✍عموما شاهد هستید خوابی که در وعده بعد از ظهر به علت مصرف ناهار و خستگی حاصل از فعالیت روزانه میباشد, دارای عوارض شدید مانند： کوفتگی بدن، سردرد، بی حالی، بی حوصلگی، و…میباشد و عموما بعد از بیدار شدن نیز تا مدتی افراد کسل هستند، بالاخص اینکه خواب با شکم پر و خستگی با فصل پاییز توام شده است. ادامه دارد ... 🌸🍃 @MaeMaein5 ☀️التماس دعای فرج ☀️

علت #مضر بودن وعده ناهار چیست؟ (۲) یکی از علل نهی ناهار در طب سنتی زمان آن است که هضم غذا برای بدن در این زمان دشوار است هر چه به سمت اذان ظهر می رویم قدرت هضم کمتر می شود. و دلیل دیگر نیاز دستگاه گوارش به استراحت… ✍طب جدید می گوید هضم معده حدود ۶ ساعت و روده حدود سه ساعت. پس از آن تازه به هضم کبدی می رسیم.. پس بین دو وعده باید حدود ۱۰ ساعت فاصله باشد. ❗️♦️وعده غذایی ظهر، مضر بوده و #بلغم و #سودا را در بدن زیاد می کند و سبب #غلظت #خون می گردد. به همین دلیل در طب اسلامی و طب سنتی دو وعده مصرف غذا در صبح و نزدیک غروب توصیه شده است. ناهار نخوردن و به جای آن استراحت قیلوله موجب سلامتی و تناسب اندام است. گرم ترین زمان در طول روز، ظهر میباشد و باید در آن ساعت بدن سرد و خنک گردد، در نتیجه صرف غذا موجب تمرکز خون در دستگاه گوارش میشود وانرژی زیادی از دست میرود. بنابراین باید انرژی بدن در این ساعت از خواب قیلوله تامین گردد. 🔹شام وعده غذایی بسیار مهمی است که به هیچ عنوان نباید ترک شود. فقط باید حداقل سه ساعت تا زمان خواب فاصله داشته باشد. 💠مزایای حذف تدریجی وعده ناهار از رژیم غذایی ترک وعده نهار موجب تقویت ایمنی بدن، تناسب اندام، حفظ تعادل مزاج و رفع بیماری ها می شود.: ▪️افزایش سیستم ایمنی بدن ▪️پیشگیری از چاقی ▪️پیشگیری و درمان چربی خون ▪️پیشگیری ودرمان قند خون ودیابت. ▪️پیشگیری و درمان کبد چرب ▪️پیشگیری از ضعف حافظه و درمان ضعف حافظه. ▪️پیشگیری از غلبه دم و درمان کمکی در مهار غلبه دم ▪️پیشگیری از فشار زیاد به معده و درمان کمکی جهت پاکسازی معده. ▪️پیشگیری از ابتلاء به بیماریهای مختلف قلبی مانند انسدادها، ضعف عضلات ودرمان کمکی آن. 👌ترک تدریجی #نهار موجب تقویت کلی بدن، ایجاد نشاط، جوانی، طول عمر و… میشود. 💠راه حل برای حذف تدریجی ناهار کم کردن فاصله ی زمانی بین صبحانه و شام یک روش خوب برای حذف ناهار است. 👌صبحانه در فاصله ۹ تا ۱۰ صبح؛ 👌شام هم بعد از اذان مغرب، با کمترین فاصله زمانی، که تقریبا ۳الی۴ساعت قبل از خواب است. (خوردن ناشتا هم بعد اذان صبح) 🌺پیشنهادها برای ترک ناهار و خواب بعد از ظهر – دو عادت مضر و غلط: صبحانه خوب و کامل به محصلین و افرادی که صبح سرکار میروند بدهید. 🌸🍃 @MaeMaein5 ☀️التماس دعای فرج ☀️

عصرتون معطر به بوی مهربانی دلتون غرق عشق و محبت لبتون خندون زندگیتون مملو از آرامش دقیقه هاتون بی نظیر و لحظاتتون شیرین و ناب عصرتون زیبا💞 @MaeMaein5 ☀️التماس دعای فرج ☀️

#ترفندهای_خانه‌داری روش‌های جمع کردن مو از روی فرش 🧹 در روش نخست به خرید نرم‌کننده لباس نیاز دارین. 🧹 یک بطری اسپری خالی رو با مخلوطی از آب و چند قطره نرم‌کننده لباس پر کنین. 🧹 محتویات بطری رو روی فرش اسپری کنین تا حالت نمناک و مرطوب پیدا کنه، حالا فرش رو جارو کنین با یک جاروی بلند دسته‌دار یا برسی که قسمت سرش زبر و سفته. 🧹اجازه بدین که فرش خشک بشه، بعد همه جای فرش رو به‌خوبی با جاروبرقی تمیز کنین. 🔸برای تمیزکردن اساسی و عمقی فرش‌ها، از جوش شیرین کمک بگیرین، باید اون رو روی سطح فرش بپاشین و بعد جاروبرقی بکشین، وجود این ماده به راحت‌تر جمع‌شدن موها از روی فرش کمک می‌کنه. @MaeMaein5 ☀️التماس دعای فرج ☀️

#مشاوره #همسرانه #استادپناهیان آقا و خانومی که سالیان زیادی با هم مشاجره داشتن زیادی گوش بدین👆 @MaeMaein5 ☀️التماس دعای فرج ☀️

ببینید تلفن همراه، تبلت و ... چه بلایی بر سر فرزندان ما می آورد و پدر و مادران از آن غافلند ! @MaeMaein5 ☀️التماس دعای فرج ☀️

امام رضا عليه السلام: به كودك دستور ده كه با دست خودش صدقه بدهد، اگر چه به اندازه تكّه نانى يا يك مشت چيز اندك باشد؛ زيرا هر چيزى كه در راه خدا داده مى شود، هر چند كم، اگر با نيّت پاك باشد زياد است ميزان الحكمه جلد1 صفحه108 @MaeMaein5 ☀️التماس دعای فرج ☀️

سلام دوستان ❤️ عصرتون زیبا.. وقتی رد پای مهربانیت را🌸🍃 در قلب کسی باقی میگذاری💗 همیشه بیشتر از حاضرین حاضری حتی اگر غایب باشی🌸 تقدیم به شما دوستان مهربونم🌸🍃 @MaeMaein5 ☀️التماس دعای فرج ☀️

🌹 @ArBaoGif 🔘 داستان کوتاه "انسانیت" کنار خیابون ایستاده بودم که دیدم یه عقب مونده ذهنی که آب دهنش کش اومده بود و ظاهر نامناسب و کثیفی داشت به هر کسی که میرسه با زبون بی‌زبونی ازش میخواد دکمه بالای پیراهنش رو ببنده، اما چون ظاهر خوب و تمیزی نداشت همه ازش اکراه داشتن و فرار میکردن!! دو سه تا سرهنگ راهنمایی و رانندگی با چند تا مامور وسط چهار راه ایستاده بودن و داشتند صحبت می کردند. یکی از اونها معلوم بود نسبت به بقیه از لحاظ درجه ارجحیت داره چون خیلی بهش احترام میذاشتن... این عقب مونده ذهنی رفت وسط خیابون و به اونها نزدیک شد و از همون سرهنگی که ذکر کردم، خواست که دکمه‌اش رو ببنده!! سرهنگ بی‌سیم دستش رو به یکی از همکارانش داد و با دقت دکمه پیراهن اون معلول ذهنی رو بست و بعد از پایان کارش وسط خیابان و جلوی اون همه همکار و مردم به اون عقب مونده ذهنی یه سلام نظامی داد و ادای احترام کرد! اون عقب مونده ذهنی که اصلا توقع این کار رو نداشت خندید و اون هم به روش خودش سلام داد و به طرف پیاده رو اومد... لبخند و احساس غروری که توی چهره‌اش بود رو هیچوقت فراموش نمی‌کنم. بعد از این قضیه با خودم گفتم: کاش اسم و مشخصات اون سرهنگ رو یادداشت می‌کردم تا با نام بردن ازش تقدیر کنم، اما احساس کردم اگر فقط به‌عنوان یک انسان ازش یاد کنم شایسته‌تر باشه... ""این کار جناب سرهنگ باعث شد اشک توی چشمام جمع بشه و امیدوار بشم که هنوز انسانهایی با روح بزرگ وجود دارند.👌"" @MaeMaein5 ─┅─═इई 🌸🌺🌸ईइ═─┅─ ☀️التماس دعای فرج ☀️

حدیث‌عشق🧡 #امام_زمان ☀️ #منتظرانه #حرف_حق @MaeMaein5 ☀️التماس دعای فرج ☀️

#سالم_خوری خواص باورنکردنی شلیل 🍑 مکانیسم دفاعی آنتی اکسیدان‌های شلیل میتونه در مبارزه با شرایط حادی مثل عوارض مرتبط با چاقی، دژنراسیون ماکولا موثر باشه و در پیشگیری از سرطان به بدن کمک کنه. 🍑مصرف شلیل میتونه به تقویت سیستم ایمنی، ترویج پوستی شاداب و جوان و سایر موارد کمک کنه. 🍑این میوه یک میان وعده عالی در دوران بارداریه. 🍑شلیل میوه بسیار خوشمزه‌ای هست که خیلی شبیه هلو هست. @MaeMaein5 ☀️التماس دعای فرج ☀️

📔#داستان_کوتاه پیرزنی دو کوزهٔ آب داشت که هر روز آنها را از چشمه پر آب نموده و آویزان بر یک تیرک چوبی بر دوش خود تا منزل حمل می کرد. یکی از کوزه ها ترك داشت و مقدارى از آب آن به زمين مى ريخت، درصورتیکه دیگری سالم بود و همیشه آب داخل آن به طور کامل به مقصد می رسید. به مدت طولانی هر روز این اتفاق تکرار میشد و زن همیشه یک کوزه و نیم آب به خانه می برد. ولی کوزه شکسته از مشکلی که داشت بسیار شرمگین بود که فقط می توانست نیمی از وظیفه اش را انجام دهد. پس از دوسال ، سرانجام کوزه شکسته به ستوه آمد و با پیرزن سخن گفت. پیرزن لبخندی زد و گفت: "هیچ توجه کرده ای که گلهای زیبای این جاده در سمت تو روییده اند و نه در سمت کوزهٔ سالم؟" اگر تو اینگونه نبودی این زیبايی ها طروات بخش خانهٔ من نبود. طی این دو سال این گلها را می چیدم و با آنها خانه ام را تزیین میکردم...!! ٭٭هر یک از ما شکستگی خاص خود را داریم ولی همین خصوصیات است که زندگی ما را در کنار هم لذت بخش و دلپذیر میکند. باید در هر کسی خوبی هایش را جستجو کنیم و بیاموزیم. پس به دنبال شکستگی ها نباش که همه به گونه ای شکستگی داریم، فقط نوع آن متفاوت است...! ‌‌‌‌‌‌‌‌‌@MaeMaein5 ☀️التماس دعای فرج ☀️

#صدقه 👈چنین چیزی عجیبی تاکنون ندیده بودم! دیدم پولی از جیب خود درآورد و کف دست خود گذاشت و پیش آن فقیر نشست و گفت: بردار. فقیر پول را برداشت. پس از آن علامه دست خود را بوسید و برخاست و رفت. رفتم جلو و گفتم: آقا! امر عجیبی دیدم! ندیده بودم کسی این گونه صدقه بدهد. ماجرا چیست؟ فرمودند: صدقه پیش از آن که در دست فقیر قرار گیرد، به دست خداوند میرسد! و مثل این است که دست صدقه‌دهنده، دست خداوند را زیارت کرده باشد و من، این دست زائر را برای تبرک بوسیدم!! 1 استناد مرحوم علامه به حدیثی قدسی است در اصول کافی( ج 4، ص 4) که خداوند تبارک و تعالی می‌فرماید: "هیچ چیزی نیست مگر این که کسی را مأمور گرفتن آن کرده‌ام به جز صدقه که آن را با دست خودم می‌گیرم!" 📚 شهد شهود، جلد 3، ص17 @MaeMaein5 ☀️التماس دعای فرج☀️

#پندانه📿 لپ تاپم رو روشن کردم و افتادم تو کوچه پس کوچه های اينترنت...😊 چند تا کوچه رو که دور زدم، يهو ديدم آژير آنتی ويروس به صدا دراومد ؛ فهميدم ويروس گرفته 😕 سريع ويروس رو از بين بردم تا به سيستمم، آسيبی نرسونه ... کارم که تموم شد به حال خودم خنديدم. "البته از اون خنده ها "خنده ی تلخ من از گريه غم انگيز تر است"! با خودم گفتم: کاش اينقدر که هوای لپ تاپت رو داری، هوای خودتم داشتی کاش وقتی گناه ميکردی و آژير دلت داد ميزد که: خطر.. خطر..!!😔 دلم به حال خودم سوخت...!! تازه فهميدم خيلی وقته گناهها، آنتی ويروس دلم رو هم خفه کردند #نمی‌دونم_چی_بگم اما خوش به حال اونايی که آنتی ويروس دلشون اورجيناله و هر روز با وصل شدن به خدا آپديتش ميکنن ... خوش به حال اونايی که هر شب رفتاراشون رو مرور می کنن واگر گناهی ناخواسته وارد دلشون شده با آنتی ويروس استغفار نابودش ميکنن يه آنتی ويروس خريدم به نام " استغفار " از ته دل گفتم: "استغفرالله ربی و اتوب الیه... #اللهم_ارزقنا_شهادت🕊 🌷🕊🌷 @MaeMaein5 ☀️التماس دعای فرج ☀️

حتماً خیلیتون این تصویر غرورآفرین رو در کانال های مختلف دیدین و لذّت بردید..👆 📝 جمله ای که معترض آمریکایی روی پلاکارد خود نوشته:👇 «ارزش کفش سردار سلیمانی، از سر ترامپ بیشتر است»👞 👆فقط همین یک تصویر کافیست تا تمام دنیا بداند ما انقلاب خود رو به جهان صادر کردیم و امروز گرچه سردار عزیزمان #حاج_قاسم_سلیمانی رو از دست داده ایم، امّا برکت خون شهید سبب شد، بیش از پیش حاج قاسم زنده باشد! 💎اگر دیروز حاج قاسم گمنام بود، امروز کاری کرد که نام زیبایش در تمام جهان سایه افکند... #حاج_قاسم_هنوز_زنده_است #افول_آمریکا @MaeMaein5 ☀️التماس دعای فرج ☀️

#اینفوگرافیک| هر آنچه می‌خواهید درباره ویتامین D بدانید 👆🏼 منابع + فواید + علائم کمبود @MaeMaein5 ☀️التماس دعای فرج ☀️