#درمان_میخچه ⚖طول درمان↫یک هفته 🎗سیاهدانه و سیر را به اندازه مساوی بکوبید و هر روز روی محل ضماد کنید و ببندید ⏰ مدت(❸)ساعت بماند #پزشکی

#گردو ✳️ گردو برای قلب منبعی از اسید آمینه ضروری آرژنین است که اثر محافظتی از عروق دارد. گردو، سرشار از پتاسیم، منیزیم، کلسیم و فیبر و فاقد سدیم، باعث کاهش فشار خون می شود. ✴️ علاوه بر این، گردو دارای اثرات رقیق کننده خون و کاهش لخته است. همه این اثرات در کنار هم قرار می گیرند و خطر حمله قلبی را کاهش می دهند.

✅ چاق کننده های صورت: 🍌 موز ذرت پخته بادام زمینی بادام هندی سیب زمینی پخته

. ✅ برای فریز کردن لیمو ؛ دور آنها فویل آلومینیومی بپیچید تا تلخ نشوند. 🍋لیموی یخ زده 10 برابرِ لیموی معمولی دارای خواص ضدسرطانی و تقویت کننده سیستم ایمنی بدن است. 🍋در لیمو یخ زده ویتامین های A ، B و E سه برابر بیشتر است..

🌀3️⃣دمنوش برای کاهش درد پریودی میدونستی آخریش از همه موثر تره❤️

💖 چرا برخی از آقایان صدای زنانه دارند؟ زیر بودن بیش از حد صدا در آقایان یا همان زنانه بودن صدا، به علت ایجاد انقباض ناخواسته در تارهای صوتی ایجاد می شود.

🔴 علائم بزرگی پروستات 💠 سخت ادرار کردن و یا عدم کنترل ادرار 💠 ادرار کردن در شب 💠 خالی نشدن کامل مثانه بعد از ادرار کردن 💠 احساس ناگهانی دفع ادرار 💠 قطع و وصل شدن جریان ادرار هنگام ادرار کردن 💠 فشار در دفع ادرار ⚜ واقعیت این است که مشکلات پروستات فقط برای پیرمردها نیست، جوان‌ها نیز ممکن است درگیر این بیماری شوند..

⚠️انبه می‌تواند باعث #گلو_درد شود 🥭انبه میوه‌ای با ویتامین C بالا بوده و حاوی مقدار زیادی ویتامین C و اسید سیتریک است؛ بنابراین خوردن انبه زیاد در روز می‌تواند گلوی شما را درگیر کرده و باعث عفونت آن شود ⬅️ بنابراین در صورت وجود گلو درد یا هرگونه عفونت گلو از خوردن انبه خودداری کنید.

عوارض وحشتناک کمخوابی و دیرخوابی!

۱- پروتز لب در خانه با دارچین دارچین برای لب و بزرگ کردن آن بسیار موثر است. برای پروتز لب در خانه با این روش یک قاشق پر پودر دارچین را با کمی روغن وازلین یا کره کاکائو مخلوط کنید. پس از آن با این ترکیب لب‌های خود را ماساژ دهید تا احساس کنید لب‌های شما ملتهب شده و داغ شده است؛ در این زمان می‌توانید آن را از روی لب بشویید. این روش را می‌توانید در هفته چند بار تکرار کنید.

#سیر 12 رازی که از سیر کبابی نمیدونستی👆

. 🟠 برنج با ماست فراموشی می‌آورد❗️ ⚜ مصرف برنج با ماست، باعث افزایش سردی و تری مغز میشود‌، غلبه بلغم در مغز و موجب فراموشی، سستی و تنبلی مغز می گردد. ⚜برنج طبع بسیار سردی دارد و جزو مواد سرد است. طبع ماست نیز همانند برنج سرد و تر است؛ بنابراین اگر دو ماده سرد و تر با هم مصرف شوند، باعث می‌شود تا سردی و تری در بدن ما افزایش‌یافته و خطرات متعدد و مضری را برای بدن ایجاد کند.

مصرف تن ماهی را محدود کنید! اگر بیش از یک بار در هفته تن ماهی میخورید منتظر معده دردهای عصبی باشید نیترات موجود در تن ماهی موجب ایجاد معده دردهای عصبی میشود. #دانستنی

🔴۶ قانون سلامتی ◽️ گوشت کمتر ، سبزیجات بیشتر ◽️ نمک کمتر ، سرکه بیشتر ◽️ غذای کمتر ، جویدن بیشتر ◽️ رانندگی کمتر ، پیاده روی بیشتر ◽️ نگرانی کمتر ، خواب بیشتر ◽️ عصبانیت کمتر ، خنده بیشتر

کدام ورزش‌ها برای پوکی استخوان موثرند ؟🤔 ▫️پیاده روی با سرعت آهسته و متوسط ▫️ایروبیک با سرعت کم ▫️تای چی ▫️ستفاده از دستگاه حرکات پله‌ای تمرینات و ورزش‌های مقاومتی مثل 👇🏻 ▫️پرس پا ▫️اسکوات ▫️تمرینات فشاری و کششی تمرین وزنه برداری ، مانند کار با: ▫️انجام حرکات مقاومتی با انواع باند ▫️دمبل زدن ▫️دستگاه‌های ورزشی

روشهای پیشگیری از پرخوری، چگونه اشتها را کاهش دهیم؟

درمان ساده درد زانو و رفع مشکلات گوارشی @MajalePezeshki71

هر موقع حس کردید به حال خوب نیاز دارید توصیه میکنم حتما 15 دقیقه پست هاے کانال زیر و اگه دنبال خوب شدن حالت هستی🫀🫂 بیا اینجا که کلی چیزای قشنگ داریم ^^ 🌱 https://eitaa.com/joinchat/1020134049C35656b4ce7 #انرژی‌مثبت 🤍🌿 #جملات‌و‌کلیپهای‌انگیزشی 🎥🍓 #موزیک‌آرامش‌بخش 🧘🏻‍♀🎼 #آگاهی‌و‌بیداری 💁🏻‍♀📚 https://eitaa.com/joinchat/1020134049C35656b4ce7 @zahnearamsh71 آرام بخش ترین پست های جهان♥️

. 🌸هزار سلام به نشانه ی 🍃هزاردعای سلامتی 🌸وهزار درود به نشانه ی 🍃هزارآرزوی زیبا 🌸تقدیم شمادوستان باد سلااااام 🥰✋ 🌸امروز تون شاد🌸 🍃صبحتون بخیر❤️

چند عادت سالم که باعث طول عمر میشوند دوش آب سرد بگیرید به خودتان خواب بدهکار نباشید به طور منظم آزمایش خون بدهید بیشتر قهوه بنوشید تخم مرغ را فراموش نکنید @MajalePezeshki71

چای را تازه دم و کم رنگ بنوشید ! چای میکروبهای دهان را کاهش میدهد اما چای مانده در بدن تولید سم میکند. مصرف چای مانده در دراز مدت باعث سردرد، تپش قلب و زخم معده میشود. #دانستنی @MajalePezeshki71

از خوردن ترشیجات در شب پرهیز کنید ❗️ خوردن سرکه و ترشیجات در شب باعث دفع بیشتر کلسیم از بدن شده و موجب پوکی استخوان و ضعف اعصاب و حتی سکته‌های مغزی و قلبی می‌شود ! @MajalePezeshki71

برای شستشوی کلیه ها و همچنین تقویت اعصاب به خصوص کسانی که از قرص اعصاب مصرف میکنند کافیست 👈یک ق.غ بابونه را در یک قوری آب بجوشانید و پس از ۱۵ دقیقه دم دادن یک استکان بخورید بجز شستشوی کلیه شما اعصاب شما کاملا آرام میشود. @MajalePezeshki71