🔴 مصرف سیب قبل از خواب به کاهش پف کردن صورت هنگام صبح کمک می کند ...
#سیب
#سیب
📌 مصرف روزانه 1 عدد سیب تاثیر زیادی در کنترل چربی خون دارد. راز کنترل چربی خون توسط سیب در پوست آن و فیبری به نام پکتین و پولیفنول ها نهفته است.
👈 همچنین به درمان کم خونی هم کمک میکند.
#سیب
📌 مصرف روزانه 1 عدد سیب تاثیر زیادی در کنترل چربی خون دارد. راز کنترل چربی خون توسط سیب در پوست آن و فیبری به نام پکتین و پولیفنول ها نهفته است.
👈 همچنین به درمان کم خونی هم کمک میکند.
@MajalePezeshki71
🍏#سیب منبع فیبر 👇
🍎فیبرها خاموش کننده سیگنال ارسالی مغز برای پرخوری هستند.
🍏همچنین از احتباس آب(ورم بدن) جلوگیری میکند.
🍎صبحانه،بین روز،دسر یا عصرانه سیب میل کنید.
#سیب
خواص سیب برای سرطان
🔹مصرف غذاهای غنی از آنتی اکسیدان می‌توانند به جلوگیری از استرس اکسیداتیو آسیب زننده سلولی و نیز پیشگیری از ایجاد برخی سرطان‌ها، کمک نمایند. سیب منبع خوبی از آنتی اکسیدان‌ها است.
🔹نتیجه یک متا آنالیز در سال ۲۰۱۶ نشان داد که از جمله خواص سیب برای ریه، کاهش خطر ابتلا به سرطان است. در مورد خواص سیب برای زنان نیز کاهش ابتلا به سرطان سینه به چشم می‌خورد. بر اساس یک متا آنالیز منتشر شده در سال ۲۰۱۸، از جمله خواص سیب برای روده، کمک به کاهش خطر سرطان روده بزرگ است.
#سلامتی
🍃🌸🍃🌸🍃
🌸🍃🌸
🍃🌸
🌸
✅خواص #شکر ( #نیشکر )✅
♦️امام صادق علیه السلام از بَشیر پرسید:
بیمارانتان را با چه چیزی مداوا می کنید؟
بشیر گفت با این داروهای تلخ.
امام فرمود: اگر کسی از شما مریض شد، کمی #شکر سفید را بساب و بر روی آن آب سرد بریز و به مریض بده.
خدایی که درمان را در #تلخی قرار داده است، می تواند درمان را در #شیرینی هم قرار بدهد.
♦️ امام کاظم (علیه السلام):
برای تب، ده درهم #شکر را در آب سرد بریزید و #ناشتا بخورید
♦️ابراهیم جُعفی می گوید:
نزد امام صادق علیه السلام رفتم و حضرت پرسید:
چرا رنگت پریده است؟
گفتم دچار تب رِبع شده ام
حضرت فرمود: #شکر را بساب و در آب حل کن و آن را در حال #ناشتا و همچنین در ابتدای شب بخور.
آن کار را انجام دادم و دیگر آن تب برنگشت
♦️مردی از #وبا شکوه کرد.
امام صادق علیه السلام فرمود:
سلیمانی بخور، اولین کسی که شکر درست کرد، حضرت سلیمان بن داود (علی نبینا و آله و علیهم السلام ) بود.
♦️امام کاظم علیه السلام:
#نیشکر، گرفتگی های عروقی و عصبی را برطرف می کند و هیچ گونه درد و زیانی در آن نیست
♦️امام کاظم علیه السلام:
سه چیز است که هیچ گونه زیانی ندارد: #انگور رازقی، #نیشکر، #سیب لبنانی
♦️ امام رضا علیه السلام:
#شکر طبرزد، #بلغم را به طور کلی از بین می برد
♦️امام باقر علیه السلام:
#شکر طبرزد، برای هفتاد بیماری مفید است و #بلغم را ریشه کن می کند.
👈 🔅طب الائمه🔅
#سیب
🍎سیب: پر از فیبر و آنتی‌اکسیدان‌ها
⚡️ یک سیب هم بخورید. دراین‌صورت حداقل تا مدتی دیگر محتاج روان‌شناس نخواهید شد. شاید درمورد خواص سیب چیز‌هایی بدانید. سیب هم مانند توت سرشار از آنتی‌اکسیدان است. آنتی‌اکسیدان‌ها از اکسیدشدن و ایجاد التهاب در سلول‌ها جلوگیری می‌کنند.
⚡️ آن‌ها همچنین حاوی مقدار زیادی فیبر محلول هستند. فیبر محلول نوسانات سطح قندخون را متعادل میکند.
⚡️می‌توانید به‌عنوان میان‌وعده کره‌ی بادام را روی تکه‌های سیب بمالید. دراین‌صورت هم اسیدچرب امگا۳ و هم فیبر به بدن خود رسانده‌اید. بد نیست بدانید سیب یکی از میوه‌های مفید برای افراد دیابتی است.
#سلامتی
🔴سیب دشمن آلزایمر
💠 خوردن روزانه یک عدد سیب باعث افزایش دوز بالای انتقال دهنده‌های عصبی به نام استیل کولن در بدن می‌شود و همچنین سیب به دلیل داشتن فسفر زیاد همواره شما را از ابتلا به آلزایمر و زوال مغز دور نگه می‌دارد.
💠 آب سیب با بهبود سلول‌های عصبی آسیب دیده در مغز می‌تواند به افرادی که دچار آلزایمر شده اند کمک کند/منبع: میزان
#سیب
#سیب
خواص سیب در طب سنتی چیست⁉️
🔺 سيب شيرين بشرط آنكه در بالاى درخت خوب رسيده باشد و نارس از درخت چيده نشده باشد ميوه ايست مفرح و مقوى قلب و اعصاب و تقويت كننده قواى روحى و روانى و تقويت كننده دستگاه گوارش. سیب مفید همه اعضای بدن است و مصرف آن منع خاصی ندارد.
🔺 سیب ترش بر عکس سیب شیرین برای اکثر افراد مناسب نیست و حتما باید با توصیه طبیب مصرف شود. سیب ترش برای اعصاب بسیار مضر است و فقط افراد صفراوی با تجویز طبیب باید از سیب ترش استفاده کنند.
#سلامتی