💖
چای مناسب گروه خونی تان را بشناسید:
🔹گروه خونی O:
افراد دارای گروه خونی o به احتمال بیشتری به مشکلات دستگاه گوارش مبتلا می شوند. مشکلاتی مانند ریفلاکس و... . معمولا دمنوش هایی مانند زنجبیل برای تسکین درد توصیه می شود.
🔹گروه خونی A:
افراد با این گروه خونی بیشازحد مضطرب هستند. برای آرامش اعصاب چای گل یاس، گل همیشه بهار و آویشن مصرف شود.
🔹 گروه خونی B:
افراد دارای گروه خونی B کند، بیحال و تنبل به نظر میآیند. این افراد مستعد بیماری کم کاری تیروئید هستند. برای آن ها چای سبز و چای سیاه بدون هیچ افزودنی مناسب است.
🔹 گروه خونی AB
نادرترین گروه خونی است، توصیه میشود که دارنده این گروه خونی از مصرف زیاد نوشیدنیهای کافئین دارمانند قهوه و چای سیاه پرهیز کند و به مصرف چای سبز و چای گیاهی روی بیاورد. مصرف چای سبز، نعناع وپونه به این افراد توصیه می شود.
🔴3 روش برای کاهش ریزش مو ناشی از لاغری
🔹اضافه کردن حبوبات به سالاد
🔹اضافه کردن ماهی به رژیم غذایی
🔹اضافه کردن آبمیوه به رژیم غذایی
#دانستنی
.
👱♀خانمها باید #تخم_مرغ بیشتری مصرف کنند! زیرا:
✳️ براساس پژوهش ها، خطر رشد و پیشرفت #سرطان_سینه در خانم هایی که تخم مرغ بیشتری میخورند، 44% کمتر است! 🥰
✴️ تخم مرغ سرشار از اسیدچرب اُمگا-۶ است. اسیدهای چرب اُمگا-۶ موجب کاهش ریسک سرطان سینه از طریق افزایش ترکیبات ضدالتهابی می شوند. همچنین تخم مرغ حاوی کولین، ویتامین B کمپلکس است که نقش مهمی در عملکرد عادی سلول ها، بدون توجه به سن و جنسیت ایفاء می کند و موجب کاهش ریسک بروز سرطان سینه می شود.
.
💇♀ برای خلاصی از شوره سر روی موهایتان #گلاب اسپری کنید!
🌸 باعث درخشش بیشتر و تقویت ریشه مو و تسریع رشد مو میشود.
🌸 گلاب با خواص ضدعفونی کننده و ضد التهابی به درمان شوره و پوسته کمک میکند..
🔴 برای رفع گلودرد و سرفه آناناس معجزه میکند ...
مخلوطی از آب آناناس، نمک، فلفل سیاه و عسل از شربت سینه موثرترست، سرفه را رفع و به درمان سریع سرماخوردگی کمک میکند
#سلامت
🔴 سشوار هم برای مو ضرر دارد، هم برای مغز ...
امواج الکترومغناطیسی که از ضعیفترین سشوارها هم ساطع میشود، ۳۰۰ برابر امواجی است که از گوشیهای تلفن همراه ارسال میشود پس سشوار غیر از ضرری که برای مو دارد، برای مغز هم میتواند مضر باشد. به همین دلیل مخصوصا برای کودکان برای خشک کردن مو تا جای ممکن از سشوار استفاده
🔴 فواید مصرف نارنج همراه گوشت ...
حتی اگر دوست ندارید ، بعد از خوردن گوشت ، کمی آبلیمو یا نارنج بخورید زیرا جذب پروتئینهای موجود در انواع گوشت را آسان میکند.
👈 لیموترش کبد را نیز تمیز و دفع چربی را راحتتر میکند !
#سلامت