هشت ماسک ۲ ماده‌ای برای حل تمامی مشکلات پوست! (☝🏻) + بدون استفاده از کرم‌های شیمیایی و فقط با ترکیب ۲ ماده خونگی، تمام مشکلات پوستتون رو برطرف کنید #زیبایی 🆔 @MajalePezshki 🩺🦠

جالبه بدونین ۱ تا ۳ درصد انسان‌ها به یک نوع ناتوانی به نام «Aphantasia» مبتلا هستن، یعنی نمی‌تونن آگاهانه چیزی را در ذهنشون به تصویر بکشن + برای تستش میتونید چشماتون را ببندید و به این فکر کنید که مثلا یک ستاره قرمز رنگ چه شکلیه. مبتلایان در همان مرحله ۱ می‌مانند 🆔 @MajalePezshki 🩺🦠

جراحی فک به این صورت اتفاق می‌افته! (☝🏻) 🆔 @MajalePezshki 🩺🦠

خوردن سبزیجات بیشتر مساوی است با: ▫️کاهش خطر ابتلا به فشارخون بالا و سکته مغزی ▫️کاهش خطر ابتلا به انواع سرطان ▫️کاهش خطر سنگ کلیه و پوکی استخوان ▫️افزایش سطح آنتی‌اکسیدان ▫️کاهش خطر ابتلا به بیماری آلزایمر ▫️کاهش مشکلات گوارشی ▫️کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های چشم ▫️کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ 🆔 @MajalePezshki 🩺🦠

درد معده چند ساله را با خوردن این عرقیات درمان کنید! 👌🏻 ▫️زنیان ▫️بابونه ▫️شیرین‌بیان + نیم ساعت قبل از غذا و یا ۱ ساعت بعد از غذا این عرقیات را باهم ترکیب کرده و میل کنید 🆔 @MajalePezshki 🩺🦠

چقدر اضافه وزن دارید!؟ 🤔 ▫️اندازه‌گیری شاخص توده بدن یا همان «BMI» روشی کاربردی‌تر است که اتفاقا برای تشخیص اختلالات وزنی هم به کار گرفته می‌شود. در این روش وزن «به کیلوگرم» را به مجذور قد «به متر» تقسیم می‌کنیم و عدد به دست آمده به این ترتیب قابل تفسیر است: ▫️کمتر از ۱۸/۵: کم‌وزن ▫️۱۸/۵ تا ۲۵: وزن طبیعی ▫️۲۵ تا ۳۰: اضافه وزن ▫️۳۰ تا ۳۵: چاقی متوسط ▫️۳۵ تا ۴۰: چاقی زیاد ▫️بیشتر از ۴۰: فوق‌العاده چاق 🆔 @MajalePezshki 🩺🦠

علت زیاد غلت زدن و بی‌قراری در خواب چیست!؟ 🥱 افرادی که در خواب بی‌قرار هستند و دائما غلت می‌زنند، دچار سوءهاضمه هستند. این افراد باید شام را سبک و حداقل ۳ ساعت قبل از خواب بخورند 🆔 @MajalePezshki 🩺🦠

چرا هنگام دویدن، پهلوی ما تیر می‌کشد!؟ 🏃‍♀ + اشتباهاتی که عامل تیر کشیدن پهلوی شما هستند(☝🏻). نکات گفته شده را رعایت کنید تا هرگز درد پهلو را تجربه نکنید 🆔 @MajalePezshki 🩺🦠

مصرف نوشیدنی‌های سرد در وعده صبحانه به قلب، معده و کبد آسیب وارد می‌کند! ⛔ بسیاری از افراد در وعده صبحانه کیک یا شیرکاکائو سرد می‌خورند که بسیار به معده، قلب و کبد آسیب می‌رساند، چرا که خون را غلیظ کرده و در دراز مدت بیماری‌های مختلفی را به وجود می‌آورد 🆔 @MajalePezshki 🩺🦠

بهترین غذاها در ۳ ماه اول بارداری! 👌🏻 ▫️موز: کمک به کاهش تهوع ▫️اسفناج: مانع ایجاد نقص‌های بارداری در سیستم عصبی ▫️حبوبات: منبع غنی فیبر، مانع یبوست ▫️فلفل دلمه‌ای قرمز: منبع غنی ویتامین C، کمک به رشد سریع بافت‌ها و اعضای جنین 🆔 @MajalePezshki 🩺🦠

جعفری خطر ابتلا به سکته مغزی را کاهش می‌دهد و بوی بد دهان را نیز از بین می‌برد! ☘ جعفری مانند اکسپکتورانت یا خلط‌ آور طبیعی عمل می‌کند. برای کاهش سرفه کافیست آن را ۵ دقیقه دم‌کرده و سپس میل کنید 🆔 @MajalePezshki 🩺🦠

ترک‌های دردناک بر روی زبان، می‌تواند نشان‌دهنده کمبود ویتامین‌های گروه B در بدن باشد! 👅 کمبود این ویتامین باعث بروز مشکلاتی مثل آفت‌دهانی، قرمز بودن زبان، زخم و یا سوزش، خستگی و بی‌حالی در افراد شود 🆔 @MajalePezshki 🩺🦠