این صوتها از کتاب تغذیه و روزه داری دکتر کرد افشاری هست که استاد عزیز من سرکار خانم دکتر رنجبر زحمت کشیدن و در قالب صواای کوتاه خلاصه کردن و خواستن به عنوان باقیات صالحات براشون باشه و شما هم میتونین این صوتها را توی گروهاتون پخش کنید تا همه استفاده کنن