🍃🌷🍃🌹🍃🌻🍃 🔮 معالجات خلط ها : 💟🌸 درمان غلبه خلط دم (گرم و تر) : 👇👇👇 ⚠️🚫 پرهیزات: 🔰📝 عسل، خرما، ادویه جات تند، گوشت های گرم مانند گوشت شتر، گوسفند، نمک، آجیل ها، شیرینی جات، چربی جات، فعالیت های بدنی و ... . 💟💐 مفیدات: ✨🌺 بهترین درمان اورژانسی برای غلبه دم حجامت است، چون غلبه دم عوارض ناگهانی دارد. 👈 بعد از حجامت چیزهایی مانند سماق، انار ترش و ملس را کم کم در آب حل کند و بخورد. 👈 سرکنگبین بخورد. 👈 کاهش گرمی 👈 افزایش سردی 👈 خوردن آب انار 👈 آش تمر 👈 آب آلبالو 👈 آب عناب 👈 دمكرده برگ زيتون 👈 قرقات 👈 خوردن مغز خيار 👈 سبزی و تخم 👈 آلوی خشک (خصوصا شیرین) 👈 مداومت بر خوردن برگ چغندر 👈 عدس 👈 کم خوری 👈 کم نوشی 👈 حجامت 👈 فصد (نوعی خون دادن، اهدای خون هم می تواند جایگزین باشد) 👈 غسل با آب سرد . ✅💐 ادامه دارد ... استاد #جمالپور #طب_اسلامی روزهای زوج در 👇👇 http://eitaa.com/joinchat/1912668160Cb98d13f3dc

🍃🌷🍃🌹🍃🌻🍃 🔮 معالجات خلط ها : 💟🌸 درمان غلبه خلط دم (گرم و تر) : 👇👇👇 ⚠️🚫 پرهیزات: 🔰📝 عسل، خرما، ادویه جات تند، گوشت های گرم مانند گوشت شتر، گوسفند، نمک، آجیل ها، شیرینی جات، چربی جات، فعالیت های بدنی و ... . 💟💐 مفیدات: ✨🌺 بهترین درمان اورژانسی برای غلبه دم حجامت است، چون غلبه دم عوارض ناگهانی دارد. 👈 بعد از حجامت چیزهایی مانند سماق، انار ترش و ملس را کم کم در آب حل کند و بخورد. 👈 سرکنگبین بخورد. 👈 کاهش گرمی 👈 افزایش سردی 👈 خوردن آب انار 👈 آش تمر 👈 آب آلبالو 👈 آب عناب 👈 دمكرده برگ زيتون 👈 قرقات 👈 خوردن مغز خيار 👈 سبزی و تخم 👈 آلوی خشک (خصوصا شیرین) 👈 مداومت بر خوردن برگ چغندر 👈 عدس 👈 کم خوری 👈 کم نوشی 👈 حجامت 👈 فصد (نوعی خون دادن، اهدای خون هم می تواند جایگزین باشد) 👈 غسل با آب سرد . ✅💐 ادامه دارد ... استاد #جمالپور #طب_اسلامی روزهای زوج در 👇👇 http://eitaa.com/joinchat/1912668160Cb98d13f3dc

🍂🌸🍂🌺🍂🌼🍂 💟🌸 درمان غلبه خلط سودا (سرد و خشک) : 👇👇👇 ⚠️🚫 پرهیزات: 🔰📝 پرهیز از سرد و خشک ها یعنی سودازاها مانند: یخ، غذاهای یخی و فریزری، گوشت گاو، عدس، فست فودها و غذاهای داری مواد نگهدارنده و ... ؛ و تنهایی، فکر و خیال، ترس و استرس . 💟💐 مفیدات: 👈 کاهش سردی و خشکی ها 👈 افزایش گرمی و تری ها 👈 آبگوشت 👈 قیمه 👈 خورشت کرفس 👈 قرمه سبزی 👈 آش گندم 👈 عسل ناشتا 👈 خرما، انجیر و بادام درختی 👈 لعاب اسفرزه 👈 عرق بيد 👈 تخم خيارين يعنى خيار سبز و خيار سفيد (چمبر) 👈 دمكرده تخم كاهو و خوردن خود كاهو و سكنگبين 👈 حل کرده صندل سرخ و سفيد در گلاب 👈 عرق تمشك 👈 عرق بهارنارنج 👈 دمكرده ریشه بنفشه 👈 آب كاسنى 👈 اكليل الملك 👈 گز علفى (گزنگبين) و ترنجبين و شيرخشت با آب هندوانه 👈 خربزه 👈 جوشانده خاکشیر ناشتا 👈 خوردن روغن زیتون با کمی گلاب و عسل، با آب گرم 👈 استفراغ عمدی 👈 افتیمون 👈 مداومت بر مصرف نوره (واجبی) زرنیخ دار (آرسنیک دار) . ✅💐 استاد #جمالپور #طب_اسلامی روزهای زوج در 👌 http://eitaa.com/joinchat/1912668160Cb98d13f3dc

🌷💐✨بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمنِ الرَّحيم✨💐🌹 #جلسه-دوازدهم 🌷📝 موضوع : توضیح در مورد مشخصات ۴ مزاج ذاتی 📝 در جلسات قبلی توضیح دادیم که هر انسانی دارای 👈 یک 1⃣ مزاج ذاتی هست، که آن مزاج بر اساس اندازه هر کدام از ارکان اصلی تشکیل دهنده بدن شخص ، مشخص می شود و همچنین در بدن هر انسانی چهار 4⃣ خلط وجود دارد که خلط هم به دو ✌️ نوعه 👈صالح و خوب و 👈 خلط ناصالح و بد تقسیم بندی شد. و در جلسات قبل غلبه اخلاط و درمان اون ها رو توضیح دادم. امیدوارم دیگه کسی این دو مبحث مجزای مزاج ذاتی و غلبه اخلاط رو با هم اشتباه نگیره و این دو مبحث رو درست متوجه شده باشه.🌷 ✅ ان شاءالله در این جلسه بیشتر مشخصات افراد با هر مزاج ذاتی رو توضیح میدم و در جلسه بعد مفیدات و مضرات خوراکی هر مزاج رو توضیح میدم. دکتر #جمالپور #طب_اسلامی روزهای زوج در 👇 http://eitaa.com/joinchat/1912668160Cb98d13f3dc

🌷✨🌹✨🌻✨ 🔮 مشخصات افراد دموی 😊 در حالت تعادل اخلاط : 👈گرم و تر 👈طبیعت بهاری 👈 درشت اندام و فربه 👈 چهره گلگون و پرخون 👈 پوستشان گلگون یا گندمگون 👈 موهای سرشان پرپشت 👈 موهای سیاه یا خرمایی 👈 موهای ضخیم و در بعضی با پیچش موی 👈 چشمانشان به قرمزی میزند 👈 رگ دست برجسته 👈 پوست مرطوب و گرم 👈 خوش صحبت هستند 👈 یبوست و مشکلات گوارشی کمتری دارند 👈 خوش اشتها و خوش خوراک 👈 علاقه مند به ترشیجات و سردیجات 👈 علاقه مند به موسیقی و شعر و شاعری 👈 عاشق پیشه 👈 اهل طبیعت 👈 بلند پرواز 👈 دور اندیش 👈 خوش رو و خوش اخلاق 👈 بذله گو و شوخ 👈 خوش مشرب و خوش گذران 👈 توان ریسک بالا 👈 توانایی فرماندهی در جنگ 👈 خیلی سخاتمند و شجاع و جسور 👈 اهمیت کمتری به نظم می دهند 👈 خیلی پر انرژی و چابک و توانمند 👈 معمولا دارای گروه خونی 0+ هستند 👈 شیرینی دهان صبحگاهی دارند. ✅💐 استاد #جمالپور #طب_اسلامی روزهای زوج در 👇 http://eitaa.com/joinchat/1912668160Cb98d13f3dc

🌸✨🌺✨🌼✨ 🔮 مشخصات افراد صفراوی 😃 در حالت تعادل اخلاط : 👈 گرم و خشک 👈 طبیعت تابستانی 👈 کشیده و لاغر اندام 👈 رنگ پوست متمایل به زرد یا زرد رنگ 👈 معمولا رنگ موهایشان سیاه و خرمایی است 👈 کم رطوبت 👈 رگ دست بیشتر برجسته و آشکار 👈 علاقه مند به فصل های سرد 👈 تمایل به خوردن سردیجات و ترشی 👈 معمولا کم اشتها 👈 گاهی خیلی علاقه مند به ریاضی گاهی خیلی علاقه مند به شعر و شاعری 👈 گاهی پر انرژی گاهی کم انرژی 👈 گاهی عاشق گاهی فارق 👈 معمولا استعداد خشونت و بداخلاقی دارند 👈 معمولا نسبت به افراد با مزاج های ذاتی دیگر 👈 تند و آتشین 👈 علاقه مند به کارهای خشن 👈 معمولا بی قرار 👈 گاهی بااراده گاهی سست اراده 👈 خیلی احساساتی و آتششان سریع فروکش می کند 👈 افراد دقیق و تیز بین 👈 مدیرهای موفق 👈 مقید به نظم و ساعت 👈 آدمهای پرحرف و پر انرژی 👈معمولا گروه خونی AB+ 👈 در موقع زیاد شدن صفرا تلخی دهان صبحگاهی دارند. ✅💐 استاد #جمالپور #طب_اسلامی روزهای زوج در👇 http://eitaa.com/joinchat/1912668160Cb98d13f3dc

🌷🍃🌹🍃🌻🍃 🔮 مشخصات افراد سوداوی 😀 در حالت تعادل اخلاط : 👈 سرد و خشک 👈 طبیعت پاییزی 👈 رطوبت بدن پایین 👈 بافت چربی در بدن کم 👈 لاغر اندام 👈 به شدت علاقه مند به حسابگری و محاسبه 👈 خیلی افراد با احساس 👈 افراد کل نگر 👈 بسیار محتاط و کمال گرا 👈 بسیار با پشتکار و منظم 👈 با دقت همه جانبه 👈 حساس 👈 اهل فکر و خیال 👈 افسردگی در این مزاج نسبت به بقیه مزاج ها بیشتر است 👈 معمولا خودخوری می کنند 👈 اگر لج کنند بسیار لجبازند 👈 اهل کینه 👈 منتقد کننده های بسیار خوب 👈 یکدنده و گاها متعصب 👈 رگهای دست ریز 👈 در لمس تن سرد 👈 اگر تغذیه نادرست داشته باشند و آداب خوردن و آشامیدن را رعایت نکنند سرطان در مزاج آن ها بیشتر رخ می دهد 👈 کم اشتها 👈 تمایل به خوردن شیرینی جات 👈 مستعد مشکلات معده از قبیل سوزش و درد معده اند 👈 اهل قهر کردن هستند 👈 خوابشان گاها کم است 👈 زودرنج و گاها مغرور 👈 اهل گیر دادن هستن 👈 علاقه مند به تنهایی و گوشه گیری 👈 معمولا دارای گروه خونی A و در مواردی O هستند 👈 در موقع زیاد شدن سودا شوری دهان صبحگاهی دارند. ✅💐 استاد #جمالپور #طب_اسلامی روزهای زوج در👇👇 http://eitaa.com/joinchat/1912668160Cb98d13f3dc

🌸✨🌺✨🌼✨ 🔮 توصیه و تدابیر و مفیدات و مضرات خوراکی مزاج ذاتی دم : ✳️ دم به معنای خون بوده و گرم و تر است و برای رساندن غذا و اکسیژن به سلول ها است و به افراد صاحب این مزاج، دموی یا طبع بهاری گفته می‌شود. ✅در یک انسان عادی و سالم میزان دم، باید ۴۹ درصد باشد در روایات از مزاج دم به بهترین مزاج تعبیر شده و توصیه شده که زنان باردار در ماه پنجم و ششم دوران بارداری حجامت کنند تا فرزندانی با مزاج دموی داشته باشند. معمولاً بیماری‌های افراد دموی به علت کثرت خون و یا اصطلاحاً غلیان (جوشش) خون پیش می‌آید که حجامت در این افراد می‌تواند بهترین راه درمان بیماری‌ها، از جمله میگرن و فشار خون می باشد، درمان اکثر مشکلات برای این مزاج حجامت و در صورت لزوم تجویز ، ضماد و روغن‌های سرد می‌تواند در درمان آن ها مؤثر باشد. 🌸😋 رژیم غذایی و تدابیر مفید مزاج گرم و تر : 👈 از انواع میوه، سبزی، گوشت و غذاهای دریایی استفاده کنند. 👈 ۷-۶ ساعت خواب شبانه کافی است. سعی کنند کمتر از ۳ ساعت و بیشتر از ۸ ساعت نخوابند. 🌸👈 همه افراد از زود به رختخواب رفتن و زود بیدار شدن بهره می‌برند ولی افراد دموی مزاج باید ⬅️ بیشتر آن را رعایت کنند. 🌷👈 حجامت سالی ۳-۲ بار و همچنین فصد (خونگیری هم می تواند جایگزین شود) برای این افراد عالی است.✅👌 🔴⚠️ برخی از پرهیزهای مزاج گرم و تر : 💠 افراد دموی مزاج یا همان صاحبان مزاج گرم و تر باید از هوا، محیط و فعالیت‌ها و خوراکی های زیر که موجب افزایش گرما و رطوبت می‌شوند پرهیز نمایند تا بتوانند سالم بمانند. چون این موارد سبب تولید بیش از حد 👈 خون (خلط خون) و در نتیجه افزایش بیش از حد ⬅️ گرما و رطوبت در وجود این افراد می گردد و عوارض شدیدی روی 👈 خواب ، 👈 اشتها ، 👈 خلق 👈 و سلامت دستگاههای داخلی بدنشان خواهد گذاشت، بنابراین بهتر است در مصرف مواد غذایی زیر زیاده روی نکنند تا تعادل مناسبی در مزاج پیدا کنند : 📋 پرخوری، آب یخ، مصرف بیش از حد ادویه‌های تند، انواع شور (‌خیارشور و…)، گوشت زیاد، غذاهای نشاسته‌ای، غذاهای چرب، تخم‌مرغ، خرما، توت، کشمش،‌ انبه، بادام، پسته، موز، فندق، انجیر،‌ انگور،‌ سیر،‌ بادمجان، گوشت گوسفند،‌ بره، بوقلمون، اردک،‌ تخم اردک و جگر، شیرینی جات قنادی و غذاهای کنسرو شده. 🌹 بنابراین بهتر است از ‌غذاها و نوشیدنی‌هایی که دارای مزاج گرم و تر هستند در طول هفته کمتر استفاده نمایند و در صورت ضرورت و نیاز، ‌حتماً ‌با مصلحات آن استفاده کنند تا حرارت بدن تعدیل شود، اگر فرد دموی همراه با غذای گرم مثل شیرینی‌جات از مواد و اغذیه سرد استفاده نکنند به مرور زمان و با زیاد شدن خلط دم در بدنشان ⬅️ دچار جوش و خارش بدن، گر گرفتگی، بیقراری، کهیر، سوزش ادرار، سوزش سر دل، و آفت دهان خواهد شد، معمولاً بیماری‌های افراد دموی در اثر افزایش حرارت و رطوبت و به طور کلی افزایش خود خون به وجود می‌آید که حجامت به عنون مؤثرترین درمان برای دموی مزاج‌ها مطرح است. چون دم گرم‌ و تر است و رژیم غذایی مناسب برای دموی‌ها رژیم غذایی سرد و خشک است. مثل عدس که مزاج سرد و خشک دارند. 🔰🌷 غذاهای مفید برای مزاج‌ گرم و تر : ✅ از غذا‌ها و نوشیدنی‌هایی زیر که دارای مزاج سرد و خنک هستند به طور متناسب استفاده کنند : 🔰🌺 نوشیدن آب خنک به همراه چند قطره آب لیموترش تازه، آب زرشک، کاهو، خیار، ‌میوه‌ها به خصوص سیب درختی همراه با پوست و دانه‌های آن، انار،‌ نارنگی، پرتقال، ‌گلابی، ‌نارنج، تمرهندی، ‌لیمو شیرین، سنجد،‌ غوره، آلوبخارا، سوپ یا آش جو، نان جو، لیموترش تازه،‌ استفاده از سالاد فصل، روغن زیتون، ‌حبوبات و غلات جوانه‌زده (مثل جوی دوسر،‌ ماش و عدس)، غذاهای خام (میوه‌ها و سبزی‌ها)،‌ انواع توت تازه به خصوص شاه‌توت، عسل به مقدار کم،‌ کدو خورشی،‌ آلبالو ‌و بذرهای ملین (مانند اسفرزه، بارهنگ، خاکشیر، تخم ریحان، تخم مل، قدومه شیرازی، بالنگو. ⬅️ ناشتا یکی از اینها را در آب بریزید، حجمش زیاد می‌شود و بخورند. حرکات دودی روده را زیاد کرده و روده به راحتی کار می‌کند)، و … . ✅🔰💐 استاد#جمالپور #طب_اسلامی روزهای زوج در 👇👇 http://eitaa.com/joinchat/1912668160Cb98d13f3dc

ر زیاد همراه با فشار، ضعف مثانه و ... خواهند شد. ⬅️ بنابراین بهتر است در مصرف مواد غذایی گفته شده زیاده روی نکنند تا تعادل مناسبی در مزاج پیدا کنند. ✅💐✌️ استاد #جمالپور #طب_اسلامی روزهای زوج در 👇👇 http://eitaa.com/joinchat/1912668160Cb98d13f3dc

🌹🔆🌷🔆🌻🔆 🔮 توصیه و تدابیر و مفیدات و مضرات خوراکی مزاج ذاتی سوداوی : ✳️ سودا، از جنس خاک و سرد و خشک است و در واقع رسوب خون است یعنی سیاهی که از سردی و خشکی پدید می‌آید. ✅ خون از آب، پلاکت و گلبول (قرمز و سفید) تشکیل شده و مواد خون سازی مثل انار، جگر و عدس ⬅️ باعث تولید گلبول قرمز خون می‌شوند نه پلاکت.✅ 👈 باید گفت هر چه میزان گلبول قرمز از حدّ نرمال فراتر رود، غلظت خون بیشتر شده و به همان میزان از گلبول‌های سفید خون که نقش سرباز و تنظیم کننده سیستم دفاعی بدن هستند، کم خواهد شد. پس عدس و جگر هم باید به میزان معمولی مصرف شده و از افراط و تفریط پرهیز شود چرا که عامل سکته اعم از قلبی و مغزی، غلظت خون و به تبع آن انسداد عروق و نهایتاً سکت یا همان سکته خواهد بود. 🚨🚑 👈 برای تعدیل سودا از مواد اسیدی مثل سرکه، لیمو، ترشیجات استفاده می‌شود و اینکه از حضرت علی(ع) توصیه به مصرف سرکه انگبین (سرکه + عسل) فرموده اند، بخاطر این است که با عسل، سردی سرکه رفع شده و از ایجاد عوارضی با منشأ سردی پرهیز شود. 🌸😋 رژیم غذایی و تدابیر مفید مزاج سرد و خشک : 👈 این افراد دارای پوست خشک بوده و باید پوست خود را با روغن زیتون یا روغن بنفشه پایه زیتونی یا روغن کنجد چرب کنند. 👈 ۱۵-۱۰ دقیقه پیاده‌روی اول صبح و بعد از شام برایشان مفید است. 👈 از مایعات به همراه چند قطره آب لیموترش تازه و مقداری عسل به اندازه کافی استفاده کنند. 👈 آب هویج و آب سیب را فراموش نکنند. 👈 حمام کردن با آب ولرم و ماساژ بدن با روغن‌های مناسب مفید می‌باشد. 👈 هر ۱۲ ساعت بینی خود را با کمی روغن بادام شیرین مرطوب کنند. 👈 ورزش‌های سبک مانند پیاده‌روی انجام دهند. 👈 سفرهای کوتاه به خصوص به مناطق مرطوب و معتدل توصیه می‌شود. 👈 سودا چون سرد و خشک است افراد سوداوی باید از غذاهای سرد و خشک پرهیز کنند و در عوض از غذاهای گرم و تر مثل عسل استفاده نمایند، غذاهای سرد و خشک مثل برنج که بدن را با افت رطوبت مواجه می‌کند، مهم ترین عامل یبوست است (به خاطر دفع رطوبت). 👈 حداقل به ۶-۵ ساعت خواب نیاز دارند. خوابیدن در طی روز بیش از نیم تا یک ساعت برای آن‌ها ⬅️ مضر است. 👈 از هوای سرد و خشک مثل هوای پاییز، محیط و فعالیت‌هایی که موجب افزایش سردی و خشکی می‌شوند خودداری کنند. 👈 از بی‌خوابی و کم‌خوابی خودداری نمایند. 👈 افسردگی، غم و تنهایی موجب تشدید علائم سوداوی می‌شوند. 👈 مصرف نوره (واجبی) در مواد بهداشتی دافع سوداست، البته نوره ای که حاوی زرنیخ (آرسنیک) باشد. 👈 استفاده مداوم از رایانه و موبایل و زیاد تماشا کردن تلویزیون، سودا را افزایش می‌دهد. 👈 تیر کشیدن سر، سردرد سوداوی است و حساسیت به صدا هم از افزایش سوداست که این دو با ⬅️ حجامت به همراه مصرف 🍺 سرکه انگبین به عنوان رقیق کننده خون برای درمان بکار می‌رود. 👈 در میان فصل ها، پاییز فصل سوداست و بهترین فصل برای ⬅️ حجامت افراد سوداوی نیز فصل پاییز است. ✅👌 🔴⚠️ برخی از پرهیزهای مزاج سرد و تر : 💠 مصرف بیش از حد مواد غذایی زیر 👇 موجب تولید بیش از حد خلط سودا و در نتیجه افزایش سردی و خشکی در صاحبان مزاج سرد و خشک خواهد گردید : 📋 مصرف بیش از حد و بدون مصلح غذاهای نمک‌سود مانند ماهی دودی، ماهی شور، خیار شور، ‌نمک زیاد، پنیر شور، گوشت گاو و گوشت حیوانات پیر، گوشت شترمرغ، سوسی، کالباس، غذاهای فست فود، غذاهای مانده، بیات و فریز شده، لبنیات، ‌کلم، ‌گل کلم، کاهو، ماهی، ‌برنج سفید، ‌عدس، بادمجان سرخ شده (بخصوص با روغن بازاری)، ماکارونی، ‌ترشی‌ها،‌ سرکه، ‌تمرهندی، غوره و آبغوره، سیب‌زمینی، گوجه‌فرنگی، قارچ، لوبیا سبز،‌ نخودفرنگی،‌ ذرت (بلال)، ارزن،‌ جو، تمام میوه‌های ترش مانند انواع آلوترش، ‌انارترش، ‌پرتقال، ‌تمشک، گریپ‌فروت، لیمو (‌در صورت استفاده از میوه‌های دارای مزاج سرد، پس از خوردن آن‌ها می توان از یک تا دو قاشق غذاخوری عسل استفاده نمود). 🌷👈 همچنین از تمامی غذا‌ها و نوشیدنی‌هایی که دارای مزاج سرد به ویژه سرد و خشک هستند، پرهیز و در صورت ضرورت و نیاز، ‌حتماً با مصلحات آن و به مقدار خیلی کم استفاده کنند. ⚠️اگر سوداوی مزاجان این تدابیر و رژیم غذایی را رعایت نکنند دچار مشکلاتی از قبیل : ⬅️ پوست خشک و تیره رنگ بخصوص تیرگی زیر چشم، رنگ چشم (سفیدی) سفید تیره می شود، نفخ معده فراوان، یبوست، قار و قور شکم، لاغری، سوزش هنگام دفع ادرار، حالت تهوع، حس تاریکی چشم و شب کوری، سوزش معده، خارش زیاد بدن و ترک خوردن پوست، قلنج معده و ... خواهند شد. ⬅️ بنابراین بهتر است در مصرف مواد غذایی گفته شده زیاده روی نکنند تا تعادل مناسبی در مزاج پیدا کنند. ✅💐✌️ استاد#جمالپور #طب_اسلامی روزهای زوج در 👇 http://eitaa.com/joinchat/1912668160Cb98d13f3dc

🔰🌷 غذاهای مفید برای مزاج‌ سرد و خشک : ✅ از غذا‌ها و نوشیدنی‌هایی زیر که دارای مزاج گرم و بخصوص گرم و تر هستند به طور متناسب استفاده کنند : 🔰🌺 ‌عسل، ارده، ‌شیره خرما یا انگور و انجیر،‌ گوشت بّره، شتر، ‌کبوتر، ‌گنجشک و سار،‌ مرغ محلی، ‌گندم، لوبیا، ‌سیب با پوست و دانه، گلابی، طالبی،‌ به، بادام شیرین، خربزه،‌ انگور،‌ آب نارگیل، آلو شیرین،‌ در صورت مصرف برنج‌ حتماً از شوید، زیره سیاه و زعفران استفاده شود. سبزی‌های گرم مانند نعناع، ریحان، ترخون، مرزه، جعفری، ‌تره، ساقه کرفس، کنگر، چغندر، ‌شلغم، ‌ترب،‌ هویج فرنگی، فندق، ‌توت، ‌کشمش، انجیر،‌ خرما، ‌هل، ‌دارچین، زنجبیل، ‌زعفران، زیره و استفاده از بذرهای ملّین مانند قدومه شیرازی، تخم ریحان،‌ سالاد فصل با مقداری جوانه گندم، شربت زعفران، فرنی بادام، نخود، نخوداب، ‌کنجد، بادام، ‌گردو، فندق، نان های سبوس دار مثل نان سنگک کنجدی با کره محلی گاوی و مربای بالنگی که در تهیه آن از عسل استفاده شده است و … . ✅🔰💐 استاد #جمالپور #طب_اسلامی روزهای زوج در👇👇 http://eitaa.com/joinchat/1912668160Cb98d13f3dc

🌸💐✨بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمنِ الرَّحيم✨💐🌸 #جلسه_پانزدهم 🌷📝 موضوع : تمرین عملی تشخیص مزاج ذاتی و غلبه اخلاط از همان شروع اولین جلسات تدریس ها خیلی از بزرگواران سوال می پرسیدند که مزاج ما چیه؟ حقیر توضیح دادم که مزاج ذاتی و غلبه خلط دو ✌️ بحث مجزا هستن و برای درمان درست 👇👇👇 🌷👈 باید تشخیص درست این دو ✌️2⃣ بحث رو داشته باشیم.🔰✅🌹 و قول داده بودم ان شاءالله تدریس پیش میره و به جایی برسه که همه ما بتونیم هم مزاج ذاتی و غلبه اخلاط بشناسیم و هم درمان غلبه اخلاط رو. 👈 و تاکید کرده بودم ⬅️ حتما این بحث مزاج شناسی و غلبه اخلاط رو سعی کنید خوب متوجه بشید و تا این رو خوب متوجه نشدید طب سنتی اسلامی رو ادامه ندید حتی بحث یاد گرفتن شاخه های مختلف طب سنتی اسلامی رو مثل : 👈 حجامت 👈 فصد 👈 زالو اندازی و ... چرا؟؟؟ چون اگر این بحث رو خوب متوجه نشدید و اقدام به انجام حجامت و یا فصد و یا زالو اندازی کردید مطمئنا دچار مشکل خواهید شد و در درمان موفقیت کامل به دست نمی یارید. مثلا در بحث حجامت ، یک فرد دموی مزاج رو بخصوص موقعی که دم غلبه بکنه میتونید همون موقع حجامت کنید ولی یک فرد سوداوی مزاج با غلبه سودا رو باید چند وقتی منضجات داد و بعد حجامت بکنید. در همین راستا با توجه به اینکه تو این چند جلسه بحث مزاج ذاتی و غلبه اخلاط رو توضیح دادم، امروز مشخصات ۴ نفر رو می فرستم بزرگواران وقت دارند تا ساعت ۱۳ نوع مزاج و غلبه خلط هر کدوم رو مشخص بکنن و بفرستن تو گروه، و دلیل این تشخیصشونم اگر ذکر کنند بهتره. بعد اون ان شاءالله جواب درست رو می فرستم و بزرگواران با تشخیص خودشون مقایسه کنند و اگر سوالی تو این رابطه داشتن مطرح کنند تا کم کم ان شاءالله در تشخیص روز به روز با تجربه تر بشن. قبل از اینکه جواب درست بفرستم جواب های ارسالی شما پاک میشه، پس بزرگواران نترسید و نظر خودتون و تشخیص خودتون رو ارائه بدید و یک نسخه از نظر خودتون رو هم پیش خودتون بایگانی نگه دارید که بعد با جواب درست مقایسه کنید و ان شاءالله ایراداتتون رو رفع بکنید. ✅💐👏👏 استاد #جمالپور #طب_اسلامی روزهای زوج در 👇 http://eitaa.com/joinchat/1912668160Cb98d13f3dc

🌻💐✨بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمنِ الرَّحيم✨💐🌻 #جلسه_هفدهم 🌹📝 موضوع : ارائه لیست غذاهای گرم و سرد و معتدل ✍ در جلسات قبل توضیح دادیم که هر انسانی یک مزاج ذاتی دارد که بدن هر کسی با دریافت یکسری غذاها واکنش مخصوصی را از خود نشان می‌دهد. مثلا شنیده‌اید که می‌گویند فلان کس با خوردن یک خیار سردی‌اش می‌کند و دیگری با مصرف یک مویز گرمی‌اش می‌کند. این همان ارتباط میان نوع غذاها با ماهیت مزاج ماست که اگر رعایت نشود بستگی به نوع غذا و ماهیت آن در بعضی ها سریع و در بعضی در بلند مدت اثرات ناگوار گرمی و سردی در غالب ⬅️ علائم بیماری بروز می‌کند. 🌸 ما در این جلسه لیستی از غذاهای سرد و گرم و معتدل را برای شما قرار خواهیم داد. ✋⛔️ البته یک توضیحی بدهم که این لیست هایی که تهیه شده بر اساس همان طرز ساخت سنتی و معمولی و استفاده از مواد طبیعی که بطور معمول از قدیم درست میشده تهیه شده ، مثلا قورمه سبزی در لیست غذاهای گرم مزاج قرار داره، ولی مطمئنا اگر در تهیه اش سبزی های با طبع سرد بیشتر استفاده بشه و از روغن بازاری و گوشت مرغ پرورشی و ... 👈 یعنی کلا اگر تغییراتی در اون انجام بشه که ماهیت سنتی و معمولش رو تغییر بده ⬅️ مطمئنا طبعش رو هم تغییر خواهد داد. 🔵 ان شاءالله در پایان این جلسه هم چند فرم مزاج شناسی بعنوان تمرین خواهم داد ، و بزرگواران تا قبل از جلسه روز شنبه هفته آینده وقت دارند جواب ها رو بفرستند. 🔶🌺 به بزرگوارانی که می خواهند واقعا طب سنتی اسلامی رو یاد بگیرند توصیه می کنم که حتما تدریس ها رو مرور کنند ، و با توجه به تدریس ها پاسخ ها رو بفرستند و از این کار هم ترسی نداشته باشید، بالاخره وقتی بر خودتان تکلیف کنید که جواب بدید ، پیگیر جواب درست هم خواهید بود و اگر احیانا اشتباهی در تشخیص دادید پی به اشتباه خودتون می برید و اون رو اصلاح می کنید. ولی بزرگوارانی که حاضر نیستند جواب بدن ، پس معلومه این تدریس ها ارزش آنچنانی براشون نداره. 🌸❗️نکته : در این سوالات مزاج شناسی 👈 تشخیص اضافه وزن 👈 و یبوست مزاجی رو بر عهده خودتان می گذارم ، البته بعد از گذاشتن سوالات روش محاسبه BMI وزن نرمال و همچنین تعریف طب سنتی اسلامی از یبوست رو می فرستم، و بزرگواران بر اساس اون توضیحات باید تشخیص بدن ان شاءالله. ✅🌹 ✳️ این کارهارو دارم انجام میدم که هر کدام از بزرگواران که تدریس ها رو پیگیری می کنه کم کم در زمینه مزاج شناسی مهارت های لازم رو پیدا بکنه ان شاءالله. 🙏💐 🌸 موفق و موید و پیروز و سربلند باشید ان شاءالله🙏💐 استاد #جمالپور #طب_اسلامی روزهای زوج در 👇👇 http://eitaa.com/joinchat/1912668160Cb98d13f3dc

🌺📃🍜 لیست غذاهای گرم : 👇🌸👇 قورمه سبزی قیمه با گوشت گوسفندی فسنجان آبگوشت حلیم بریانی تخم مرغ نخودآب چلوکباب گوسفندی چنجه گوسفندی نیمدو خاگینه گوشت ماهی شور میگو کوسه ماهی گوشت شتر و شتر مرغ و گوسفند گوشت کبوتر، بلدرچین و تخم آن روغن حیوانی محلی روغن کنجد و ارده کنجد و زیتون زیتون مربای انجیر و به نیشکر یا شکر سرخ گلاب دارچین هل سمنو آب شور نمک نبات فلافل موز سیب نان سنگک ادویه جات آجیل ها شربت گلاب شربت بیدمشک انواع کلم. ✅ استاد #جمالپور #طب_اسلامی روزهای زوج در 👇👇 http://eitaa.com/joinchat/1912668160Cb98d13f3dc

🔮 روش محاسبه وزن : ✳️🌸 طرز محاسبه BMI وزن نرمال : اول از همه قدتون را ضرب در قدتون کنید. 🌺 مثلا قد 1.67👇 1.67*1.67=2.7889 به این عدد می گن مربع قد حالا وزنتون را تقسیم بر مربع قدتون کنید. مثلا وزن 90👇 90➗2.7889=32.270 💠🔬 بررسی وزن افراد بر اساس BMI آن ها : 👈 افرادی که BMI آنها بین کمتر از ۱۵ است یعنی لاغری مرضی دارند و حتما باید از لحاظ نوع بیماری بررسی بشوند.🌹 👈 افرادی که BMI آنها بین ۱۵ تا ۲۰ است یعنی لاغر هستند. 🌷 👈 افرادی که BMI آنها بین ۲۰ تا ۲۵ است یعنی وزن تقریبا طبیعی و متعادل دارند. 🌹 👈 افرادی که BMI آنها بین ۲۵ تا ۳۵ است یعنی اضافه وزن دارند. 🌷 👈 افرادی که BMI آنها بین ۳۵ تا ۴۰ است یعنی چاق هستند و در معرض برخی بیماری ها هستند. 🌹 👈 افرادی که BMI آنها بالای ۴۰ هست یعنی چاقی مرضی و مفرط دارند و در معرض خیلی از بیماری ها هستند و حتما باید بفکر کم کردن سریع وزن خود باشند. 🌷 استاد #جمالپور #طب_اسلامی روزهای زوج در👇👇 http://eitaa.com/joinchat/1912668160Cb98d13f3dc

💠 تعریف یبوست از لحاظ طب سنتی اسلامی : ابوعلی سینا گفته اند بطور طبیعی در طول روز هر وعده غذایی که می خوریم باید به همان تعداد نیز دفع داشته باشیم وگرنه یبوست داریم ، ولی بطور کلی در طب سنتی اسلامی اگر تعداد دفع در هر روز از دو بار کمتر باشد، این وضعیت را یبوست مزاجی می گویند که یبوست معروف است به ام الامراض و خیلی از مشکلات و مریضی ها و بخصوص مریضی ها سخت علاج ریشه در یبوست مداوم دارد و مربوط به یبوست مزاجی می باشد. 🔰✅👌💐 🔑🌸 چند توصیه برای از بین بردن یبوست : ✳️به طور کلی 👈 اصلاح تغذیه و دوری از ممنوعیات خوراکی و استفاده از خوراکی های طبیعی بخصوص روغن و نمک و اصلاح مزاج و پرهیز از پرخوری ، تا گرسنه نشدید غذا نخورید، خوب جویدن غذا (هر لقمه 32 بار) ، آب و مایعات (بخصوص اگر سرد باشد) بین غذا نخوردن و تا بعد از هضم غذا بخصوص غذاهای گوشتی (البته بعد از غذاهای غیر گوشتی به مقدار کم می توان آب جوشیده شده که ولرم شده رو بخوریم) ، سبزی با غذا خوردن بخصوص خوردن تره فرنگی ، استفاده از نان سبوس دار، چند لقمه قبل از سیر شدن دست از خوردن غذا کشیدن، کمک برای جلوگیری این عارضه می کند ، ولی موارد زیر نیز کمک بسیار زیادی برای رفع و دچار نشدن به این عارضه می کند. - نیم ساعت قبل از صبحانه خاکشیر را شسته و در آب جوش بریزیم و بعد (در پاییز و زمستان با آب ولرم و در بهار و تابستان با آب خنک) با عسل مخلوط کنیم و میل نماییم. - استفاده از خیس شده انجیر و آلو بخارا، صبح ناشتا و شب - خوردن 7 عدد زيتون در صبح بخصوص در صبحانه توصیه می شود. (زیتونی که به روش سنتی شکسته شدن، تلخی آن گرفته شده نه توسط ماده شیمیای). در صورت نبود زیتون خوردن یک قاشق روغن طبیعی زیتون بعد از غذاها توصیه می شود. - خوردن سیرابی و شیردان و همچنین پاچه گوسفند با هویج و سبزی و ... به رفع یبوست کمک می کند. - هنگام اجابت مزاج جلوی رفلکس های طبیعی روده را نگیریم و این کار را به تاخیر نیندازیم و شب قبل از خواب سعی کنیم حتما اجابت مزاج کنیم و بعد بخوابیم. 🎯 درمان آسان یبوست با ماساژ شکم مناسب برای همه ی سنین: مراحل زیر را انجام دهید: شکم و اطراف ناف و چند قطره روغن درون ناف را با روغن های گرم مثل روغن کنجد یا روغن زیتون یا روغن بادام شیرین روغن مالی کنید اطراف ناف را با دو الی چهار انگشت در جهت عقربه های ساعت ماساژ دهید ✅ ماساژ را هر روز به مدت ده دقیقه تکرار کنید. این روش علاوه بر درمان یبوست ،تنبلی و کندی روده ها را نیز درمان کرده و مشکل را به صورت ریشه ای برطرف میکند در این روش باید حداقل از غذا خوردن دو الی سه ساعت گذشته باشد. ⛔ فقط اگه الان یبوست دارید ، یا قبل از شروع این دستورات سعی کنید ۲ قاشق غذاخوری سنامکی با یک قاشق مرباخوری گل محمدی را ۲ ساعت بعد از صبحانه یا نهار دم کنید و بخورید و دیگه شروع به انجام این دستورات بکنید. چون این دم کرده باعث میشه روده ها تخلیه شوند. ⚠️ تذکر: از این دم کرده در طول روز ۱ بار بیشتر استفاده نشود و در صورت تمایل به استفاده دوباره باید ۳ روز بعد تکرار شود و بعد از ۳ بار مصرف باید ۱ ماه استفاده نگردد . 📛🔰 در صورتی که یبوست مقاوم بود و با این تدابیر رفع نشد باید با انجام تنقیه آن را رفع نمائید. استاد #جمالپور #طب_اسلامی روزهای زوج در 👇👇 http://eitaa.com/joinchat/1912668160Cb98d13f3dc

بزرگوار اگر جلسات رو مرور کنید حقیر توضیح دادم که برا هر مزاج غذاهایی رو بیشتر سفارش کردم زحمت بکشید و ببینید مزاجتون چیه و بر اون اساس غذا بخورید شاید کسی مزاجش گرم باشه، خوب میتونه تو طول هفته سردیجات بیشتر بخوره شاید یکی مزاجش خشک باشه یعنی گرم و خشک و سرد و خشک ، خوب ایشون بهتره ترها رو بیشتر بخوره در کل سعی کنید اول غذاهای غیر طبیعی و ضرردار رو حذف کنید از برنامه غذاییتون و خوراکی های طبیعی رو انتخاب بکنید و بعد طوری برنامه ریزی کنید که تو طول هفته غذاهایی که با مزاجتون سازگارتر هستن بیشتر بخورید. منظور از خوراکی های غیر طبیعی و ضرر دار چی هست؟ مثلا روغن های کارخانه ای اعم از جامد و مایع و سرخ کردنی مثلا چای مثلا نوشابه مثلا کل خوراکی های کارخانه که مواد نگهدارنده بهشون اضافه می کنند خوب حالا یکی بگه من چای می خورم ولی کمی زنجبیل اضافه می کنم یا یکی بگه روغن جامد می خورم ولی تو غذاها ادویه می زنم بزرگواران این غذاها ضرر خودشون رو دارن، پس سر خودمون رو با این کارها کلاه نزاریم. بله درسته اولش که می خواید شروع کنید سخته ولی از شدن میشه خانواده هایی رو سراغ دارم که یک زمانی همه اهل چای بودن ولی یک نفرشون چای خوردن رو قطع کرد و کم کم رو بقیه هم اثر گذاشت و کلا الان کسی تو خانوادشون چای نمی خوره پس میشه ان شاءالله. ✅💐 استاد #جمالپور #طب_اسلامی روزهای زوج در👇👇 http://eitaa.com/joinchat/1912668160Cb98d13f3dc

🍃🌹🍃🌷🍃🌻 🔴🔻یبوست برای بدن به مانند یک بحران دفع زباله است. بدن از راه های مختلفی اقدام به بیرون ریختن مواد زاید از درون خود می کند. ساده ترین این راه ها : 👈 دفع مدفوع و ادرار، 👈 تعریق، 👈 تنفّس و ... هستند. در این بین، دفع مدفوع از راه روده معمولاً عهده دار دفع 👈 خطرناک ترین موادّ زاید از بدن است.⚠️ 🔰 بر اثر يبوست توقف غذا در روده بزرگ (كولون) بيش از حد طبيعي شده و همين امر موجب مي گردد كه این مواد 👈 با این درجه از سمّیت به جای آن که از بدن بیرون بروند، در بدن باقی بمانند و تخمير زيادي توسط باكتري ها بوجود آيد و انواع گازهاي سمي و سم خطرناك پتومائين در روده بزرگ افزايش يابد و آسيب هاي جبران ناپذيري را متوجه شخص نمايد. 👈 بر اثر يبوست اين گازها و سموم خطرناك دفع نشده ✅😞😨😰 و دوباره از طريق جداره روده جذب شده و وارد خون مي شود در واقع این مواد زاید خون را 👈 آلوده كرده و مي توان گفت تا حدود زيادي خون را مسموم 😰😱 مي كند در نتيجه ⬅️ خون مسموم در كليه اندام ها به جريان در آمده خصوصاً از اين مواد آلوده 👈 سلول هاي مغز و اعصاب استفاده كرده و از حالت طبيعي خارج مي شوند. ✳️همين امر موجب مي گردد كه شخص تعادل روحي و رواني خود را از دست دهد و بيمار گردد 😞😣 👈 و اما گازهای سمي كه در روده بزرگ ايجاد مي شوند عبارتند از: ⬅️ اندل، اسكاتل، فنل، سولفور و هيدروژن و سم خطرناك پتومائين كه بر اثر تخمير در روده بزرگ ايجاد مي شود. ☑️ ⬛️ همان طور كه گفته شد اين سموم وارد خون شده 👈 و سلول هاي مغز و اعصاب از اين خون تغذيه مي كنند حال خود در اين مورد قضاوت كنيد تا نتيجه بر شما مشخص شود. 😞😞 ✳️ طی تحقیقات انجام شده افرادی که یبوست شدید دارند سم بیشتری وارد خون آنها می شود پس به بیماریهای بیشتری مبتلا می شوند. عامل اصلی اکثر تب های غیر عفونی و تشنج ها و سزطان و ام اس و خیلی دیگر از مریضی های سخت علاج یبوست های شدید می باشد. 🔰✔️▪️◾️⬛️ استاد #جمالپور #طب_اسلامی روزهای زوج در👇👇 http://eitaa.com/joinchat/1912668160Cb98d13f3dc

🌸✨🌺✨🌼✨ علل بوجود آمدن یبوست مزاجی : ✍ با توجه به ۴ مزاج ذاتی و تفاوت های هر کدام با هم، ⬅️ عوامل مختلفی باعث این عارضه در افراد مخلف می شود. اما بطور کلی غلبه اخلاط و رعایت نکردن صحیح آداب خوردن و آشامیدن و استفاده کردن از خوراکی های ممنوعه و مضر و همچنین خوراکی های خلاف و ناسازگار با مزاج افراد ، باعث این عارضه می شود ، که در زیر به بعضی از علل اشاره خواهیم کرد : 👈 پر خوری ، پر نوشی ، ریزه خواری . 👈 نخوردن نمک طبیعی قبل و بعد از غذا. 👈 خوب نجویدن غذا. 👈 آب و مایعات خوردن بین غذا، بخصوص اگر سرد و یا تگری باشند. 👈 خوردن زیاد غذاهای سرد و خشک یا گرم و خشک بخصوص در افراد سوداوی یا صفراوی و یا غلبه خشکی. 👈 خوردن گوشت گاو، چای، قند و شکر سفید، غذاهای سرد و فست فودی و آماده، نوشابه، سیب زمینی بخصوص سرخ کرده، ماکارونی، سس و ... ، در کل غذاهای ممنوعه. 👈 مصرف برخی از داروهای شیمیایی موجب یبوست است . 💊⬅️ داروها از جمله آنتی‌اسیدهای حاوی آلومینیوم، داروهای "مهار کننده های کانال کلسیم" مانند آدالات که از جمله برای درمان فشارخون ‌بالا به کار می‌روند، آنتی‌هیستامین‌ها یا داروهای ضدحساسیت، ‌داروهای ضد افسردگی سه‌حلقه‌ای مانند: ایمی‌پرامین، داروهای مخدر مانند کدئین، داروهای ضد التهاب غیراستروییدی مانند آسپیرین، ایبوپروفن و غیره، داروهای ضدکولینرژیک و ضد پارکینسون و ... . 👈 جلوگیری از تحریکات طبیعی روده ها برای دفع و یابه تعویق انداختن عمل تخلیه. 👈 انجام ورزش و یا کارهای خیلی سنگین مداوم. 👈 گاهی آن قدر رطوبات بر بدن اطفال و کودک غلبه می کند که قوای لازم برای دفع فضولات ضعیف می شود، از سوی دیگر صفرا به میزان کافی به درون نمی ریزد و این باعث بروز یبوست در کودک می شود. 👈 و ... . ☑️⚫️ استاد #جمالپور #طب_اسلامی روزهای زوج در 👇👇 http://eitaa.com/joinchat/1912668160Cb98d13f3dc

🌸▪️🌺▪️🌼▪️ 🔴 عوارض یبوست مزاجی : ⚫️ يبوست عوارض بي شماري را در بر دارد كه در زیر به چند تا از آنها اشاره مي كنم تا در رفع آن كوشا باشيد و عوارضی كه اين بيماري در پي دارد بر آن فائق شده و نجات پيدا كنيد ان شاء الله. 🙏💐 🔰♻ علائم باليني كه اين گونه افراد (يبوست مزاج) ممكن است همراه با يبوست داشته باشند عبارتند از: بوي بد و تنفر آميز دهان، تلخ بودن دهان، داغ شدن بدن خصوصاً ناحيه شكم و روده ها، احساس پري در مقعد، احساس نفخ و گاز، احساس نياز به دفع فوري مدفوع اما عدم توانايي در دفع كامل، درد شكم و گرفتگي عضلات شكم، ريزش مو، موخوره، كم اشتهايي و بي اشتهايی، حالت تهوع، عصبي شدن بي مورد، پيله كردن و گير دادن، جوش صورت و پشت در قسمت شانه ها، ناراحتی هاي پوستي از قبيل لكه هاي سفيد در صورت يا لكه هاي قهوه اي در بدن، شوره سر، سردردهاي ميگرنی (قسمتي از سريا نيمه سر)، ضعيف شدن چشم، تار شدن بينايي يا حالت دوبينی، بي حوصلگي و امثالهم و ... . 🌸 اگر مادران در نوزادی و در دوران کودکی مواظب باشند که بچه هایشان به این عارضه دچار نشوند ، ان شاءالله بچه های سالمی پرورش خواهند داد. ✅👌👏👏💐 👈👥 افرادي كه دچار چنين ناراحتي هائي هستند با مراجعه مكرر به انواع متخصصين در نهايت به نتيجه مطلوبي نرسيده و سردرگم مي شوند و مهمتر اين كه علت مسائلي را كه برايشان پيش آمده نمي دانند . ⬅️ عوارض مستقیم یبوست بر روده و مقعد به شرح زیر می باشد: 1- راکم مدفوع(FECAL IMPACTION) 2- بواسیر و یا هموروئید(HEMPRRHOID) 3- شقاق و یا فیشر مقعدی(ANAL FISSURE) 4- بی اختیاری مدفوع(SOILING/ENCOPRESIS) ⚠️⛔️ در حالت يبوست مواد غذايي داخل خون كم شده و انواع سموم در آن افزايش مي يابد و در حقيقت بدن شخص خصوصاً سلول ها و اندام ها دچار فقر غذايي مي شوند و ناخودآگاه شخص حساس، زود رنج و عصبي مي شود و به خود يا ديگران پيله مي كند. زيرا مواد غذايي كافي به سلول ها و اندام ها نرسيده و آنان به خوبي نمي توانند وظائف خود را انجام دهند، یبوست همچنین عامل تحریک آپاندیس است. ✔️😞😭 🔵 البته يبوست علائم عديده اي دارد و به چند مورد اساسي آن اشاره كردیم و الا خود نياز به جزوه جداگانه است. ✅▪️◾️⬛️◼️ استاد #جمالپور #طب_اسلامی روزهای زوج در 👇👇 http://eitaa.com/joinchat/1912668160Cb98d13f3dc

🌷✨🌹✨🌻 💠 درمان یبوست به روش طب سنّتی ، به مانند سایر بیماری ها، بر اساس 👈 علل ایجاد کننده آن است و تجویز 👈 یک نسخه واحد ⬅️ برای تمام افراد 👉 👈 امکان پذیر نیست. 🔷 بسیاری از مبتلایان به یبوست تصور می کنند که مصرف هر سبزی و میوه یا هر گیاه دارویی برای درمان یبوست مفید است، یا دستکم ضرری ندارد، بنابراین برای رهایی از این مشکل به انواع خوراکی ها و گیاهان دارویی پناه می برند. خیلی ها گمان می کنند که هر سبزی و میوه و روغنی مانند شاهی و گشنیز و آلوی بخارا و انگور و زردآلو و روغن کرچک و زیتون برای همۀ اقسام یبوست و در همۀ افراد، به طور یکسان کارساز و بی عارضه اند، یا ممکن است فکر کنند که انواع شربتها و قرصهای گیاهی تولیدشده برای رفع یبوست، برای همگان موثر و بی عارضه هستند. اما باید گفت که درمان اصولی یبوست بدون تشخیص گونه و سبب آن ممکن نیست و اگر چه مصرف برخی گیاهان می تواند در ظاهر یبوست را کاهش دهد یا موقتاً از بین ببرد امّا از سوی دیگر ممکن است سبب اصلی یبوست را شدیدتر کند یا ناخوشی های دیگر فرد را افزایش دهد. 🔴❗️ تصور کنید زن مسنی که دچار نفخ و چاقی هم هست و از احساس سرمای بدن نیز شکایت دارد بخواهد یبوستش را با خوردن خیار یا آلوبخارا درمان کند، البته این دو میوه یبوست او را موقتاً بهبود می دهند ولی پس از اندک زمانی می توانند موجب تشدید یبوست و ناراحتی های دیگر وی یعنی نفخ و احساس سرما شوند. ⚠️ 👈 به عبارت دیگر این زن دچار غلبه بلغم است و یبوست او نیز ناشی از این امر است که با مصرف خیار و آلوبخارا مشکل او تشدید خواهد شد.👉 👈 به همین جهت هم هست که می بینیم غذا یا دارویی که برای یک نفر، یک ملین مطلوب محسوب می شود در فرد دیگر ممکن است باعث ایجاد یبوست شود. ✅🌹👌 ✳️ همچنین درحال حاضر بیشتر فرآورده های گیاهی موجود در داروخانه ها (که برای درمان یبوست عرضه شده اند) دارای برگ سنا یا عصارۀ آن هستند و از این رو نه از دیدگاه فیتوتراپی و نه از منظر مکتب طب حکمی ایران، نباید آنها را به طور بلندمدت مصرف کرد زیرا سنا در درازمدت موجب تنبلی روده و وابستگی آن می شود و همچنین عارضه ای به نام مگاکولون یعنی گشادی و نارسایی عضلانی روده ایجاد می کند...» ✅🔰🔴 🔵 بنابراین، درمان یبوست و به ویژه درمان دارویی آن امری تخصّصی است که حتما و باید با نظر طبیب مجرّب انجام شود و درمان های خودسرانه می توانند عوارض جبران ناپذیری در پی داشته باشند. 🌸 تأکید ما این است که عامل بوجود آورنده شناسایی و رفع شود و آنچه در ادامه به آن اشاره می شود، نسخه هایی ساده که در اکثر موارد یبوست های ساده برای عموم قابل استفاده است، امّا باید باز هم متذکّر شویم که به مانند سایر بیماری ها، درمان یبوست نیز باید با تغییر در رژیم غذایی و روش زندگی انجام شود و بعضی نسخه های ذکر شده بهتر است با تجویز طبیب و تنها در کوتاه مدّت استفاده شوند. ✅💐 استاد #جمالپور #طب_اسلامی روزهای زوج در👇👇 http://eitaa.com/joinchat/1912668160Cb98d13f3dc

🔮 چند توصیه برای از بین بردن یبوست : ✳️ به طور کلی اصلاح تغذیه و تغییر سبک زندگی و دوری از ممنوعیات خوراکی و استفاده از خوراکی های طبیعی بخصوص روغن و نمک و ...، و اصلاح مزاج و رعایت آداب خوردن وآشامیدن، اساس درمان یبوست را تشکیل می دهد و اگر این کار انجام نشود، درمان دارویی صرف، کم اثر و پرضرر خواهد بود. ✅👏💐 🔴🔻در این رابطه نکات ذیل قابل تذکّر است: 1⃣ رعایت آداب خوردن و آشامیدن : 👈 پرهیز از پرخوری ، 👈 تا گرسنه نشدید غذا نخورید، 👈 خوب جویدن غذا (بستگی به نوع غذا، ولی بطور متوسط هر لقمه 32 بار). 👌🌸 بسیاری از افراد تنها با رعایت این دستور ساده به نتیجه مطلوب می رسند. 👏🌹 👈 نخوردن آب و مایعات (بخصوص اگر سرد باشد) بین غذا و تا بعد از هضم غذا بخصوص غذاهای گوشتی (البته بعد از غذاهای غیر گوشتی می توان آب خورد البته نه آب سرد بلکه آب خنک یا آب جوشیده شده که ولرم شده و به اندازه نه زیاد، بخوریم)، 👈 سبزی با غذا خوردن بخصوص خوردن تره فرنگی و کاهو🌿، 👈 استفاده از نان سبوس دار، 👈 چند لقمه قبل از سیر شدن دست از خوردن غذا کشیدن. و ... . 2⃣ مصرف خوراکی های یبوست زا را به حداقل برسانید. در این باره نقش برنج، ماکارونی، لازانیا، سیب زمینی بخصوص سرخ شده آن، تخم مرغ، موز، گوشت گاو و غذاهای که با آن درست شده اند مثل: همبر و سوسیس و ...، فست فودها و انواع غذاهای مصنوعی غیرقابل انکار است. ⛔️❌ 3⃣ تغییر در نوع غذاهای مورد استفاده، یعنی حذف خوردن مداوم برنج و خورشت و غذاهای سرخ کردنی ❌ 👈 و جایگزینی و استفاده بیشتر از انواع آش ها و سوپ ها که بر اساس مزاج شخص و نوع بیماری او قابل استفاده اند. طبیعتا در این مورد باید از خیر مصرف آش رشته و انواع سوپ های حاوی رشته فرنگی گذشت. ✅🌷 4⃣ پیاده روی و ورزش کنید. حتی یک پیاده روی ساده هم می تواند باعث بهبود یبوست بیمار شود. البته ورزش های سنگین و حرفه ای، با کاهش آب بدن می توانند یبوست را تشدید کنند. 👌🌸 5⃣ مصرف میوه 🍊🍐🍎 و سبزی ها 🍀🌱☘ را افزایش دهید. در این مورد باید به وضعیت مزاجی خودتان توجه داشته باشد. افزایش عمومی غذاهای گیاهی و کاهش عمومی غذاهای حیوانی در رژیم غدایی تقریبا برای همه افراد مفید است. به طورخاص مصرف کاهو، سبزی خرفه، خیار، انواع آلوها، هندوانه و ... برای افراد گرم مزاج و گلابی، انجیر، هویج یا زردک پخته و سبزی نعناع و ریحان و ... برای افراد سردمزاج می توانند ملین های خوبی باشند. 👉💐 6⃣ روغن مصرفی را عوض کنید. استفاده از روغن زیتون در جیره غذایی و حذف روغن های نباتی جامد و مایع موجود در بازار، گام بلندی در درمان یبوست است. ✅👏👏 7⃣ دفع را به تاخیر نیندازید: زندگی شهری برای بسیاری از ما این مشکل را به وجود آورده که در خیلی از مواقع، همان وقت که نیاز به دفع داریم، نخواهیم یا نتوانیم اجابت مزاج داشته باشیم و این، زمینه را برای یبوست فراهم می کند. مطمئن باشید یک دفع به موقع و توام با آرامش، از خیلی از کارهای روزمره شما اهمیت بیشتری دارد. 🔰✌️ 8⃣ رژیم سرخود نگیریم. بسیاری از رژیم های لاغری حتی مواردی که از سوی متخصصین تغذیه توصیه می شوند چون بر اساس شناسایی مزاج ذاتی و غلبه اخلاط نیست ⬅️ می توانند باعث یبوست شوند. بهتر است برای لاغر شدن با یک طبیب حاذق طب سنتی اسلامی مشورت کنید. ✅💐 استاد #جمالپور #طب_اسلامی روزهای زوج در 👇👇 http://eitaa.com/joinchat/1912668160Cb98d13f3dc

🌺💟 درمان غلبه اخلاط : 📝 با خوردن مواد غذایی، بدن انسان از دو منظر دچار تغییراتی می گردد: 👈 نگاه اول 1⃣ ⬅️ سردی و گرمی بدن است. 🍜🍲 بعضی از مواد غذایی، گرما بخش جسم آدمی  هستند و برخی سرد کننده (سست کننده). 👈 منظر دوم 2⃣ ⬅️ تری و خشکی یعنی میزان آب بدن. 🌸 بنابراین برای درمان غلبه اخلاط طبق فرمایش مولایمان ✨🌷 امام صادق علیه السلام : 👈💐 ما گرمی را با سردی، سردی را با گرمی، رطوبت را با خشکی و خشکی را با رطوبت درمان می کنیم. 💐 ⬅️ یعنی کسی که غلبه مزاج گرم و خشک (صفرا) دارد باید غذاهای سرد و خنکیجات بیشتر مصرف کند. ⛔️🌺◀️ پس برای تعدیل مزاج، اصلاح تغذیه و استفاده از غذاهای مناسب با غلبه اخلاط و مزاج ذاتی لازم است. ✅👌👏💐 ❗️⚠️ نکته اساسی: 👈 نظام تغذیه به ما می گوید که اولا خوراکی های مورد استفاده بهتر است طبیعی و سالم باشد و همچنین در هر وعده غذایی بهتر است غذاها با 👈 مصلحشان مصرف شود. ✅🌷 🌺 مثلا شیر با عسل یا خرما، ماست با زنیان یا زنجبیل و نعناع یا موسیر، و ...، مصرف بکنید و از خوردن چند غذای سرد (ﺯﺭﺷﻚ ﭘﻠﻮ ﺑﺎ ﻣﺮﻍ ﻭ یا ﺳﺒﺰﻱ ﭘﻠﻮ ﺑﺎ ﻣﺎﻫﻲ) یا چند غذای گرم بدون مصلحشان با هم جداً خودداری کنید. ✅👌💐 استاد #جمالپور #طب_اسلامی روزهای زوج در 👇 https://telegram.me/joinchat/AAAAAEPMpR-8n7jQKaBvdA

🌸🍏🌺🍏🌼🍏 🔮 مصلح غذا ها : ✳️ ﻣﻨﻈﻮﺭ ﺍﺯ ﻣﺼﻠﺢ ﻳﻌﻨﻲ 👈 ﻧﻮﻋﻲ ﻣﺎﺩﻩ ﻱ ﻏﺬﺍﻳﻲ ﻳﺎ ﮔﻴﺎﻩ ﺩﺍﺭﻭﻳﻲ ﻛﻪ ﻣﺼﺮﻑ ﺁﻥ ﺑﻪ ﻫﻤﺮﺍﻩ ﻏﺬﺍﻱ ﻣﻮﺭﺩ ﻧﻈﺮ، ⬅️ ﺩﺭ ﺍﺻﻼﺡ ﻭ ﺗﻌﺪﻳﻞ ﻋﻮﺍﺭﺽ ﺟﺎﻧﺒﻲ ﺍﺣﺘﻤﺎﻟﻲ ﺁﻥ ﻏﺬﺍ، 🌸 👈 ﻣﻮﺛﺮ ﺧﻮﺍﻫﺪ ﺑﻮﺩ ﻭ 👈 ﻫﻀﻢ ﻏﺬﺍ ﺭﺍ ﺑﻬﺘﺮ ﺧﻮﺍﻫﺪ ﻛﺮﺩ ﻭ ⬅️ ﺧﻮﺍﺹ ﻭ ﻓﻮﺍﻳﺪ ﻏﺬﺍ، ﺟﺬﺏ ﻏﺬﺍ ﻭ ﺗﺄﺛﻴﺮ ﻏﺬﺍ ﺭﺍ ﺩﺭ ﺑﺪﻥ ﻭ ﺍﺭﮔﺎﻥ ﻫﺎﻱ ﻣﺮﺑﻮﻃﻪ ﻣﻀﺎﻋﻒ ﺧﻮﺍﻫﺪ ﻛﺮﺩ. ﺑﻪ ﻃﻮﺭ ﻛﻠﻲ ﺳﺮﻛﻪ، ﺁﺏ ﻟﻴﻤﻮ ﻭ ﺁﺏ ﻏﻮﺭﻩ ﻣﺼﻠﺢ ﺗﻤﺎﻡ ﻏﺬﺍﻫﺎﻱ ﮔﺮﻡ، ﻭ ﺳﻴﺎﻩ ﺩﺍﻧﻪ ﻭ ﻋﺴﻞ ﻣﺼﻠﺢ ﺗﻤﺎﻡ ﻏﺬﺍﻫﺎﻱ ﺳﺮﺩ ﺍﺳﺖ. 🔰✅🌹 ⚠️ پس در تهیه و تولید و مصرف هر غذایی بهتر است این نکات را رعایت کنید، در همین راستا در زیر چند خوراکی و مصلحشان را معرفی خواهیم کرد: 👇👇👇 🔶 پنیر: مصلحش گردو 🔶 سرکه : مصلحش سیاهدانه 🔶 عدس : مصلحش کشمش 🔶 برنج: مصلحاتش شوید یا زعفران یا زیره سیاه 🔶 انار و پرتقال: مصلحشان گلپر 🔶 ماست : مصلحش زنیان، زنجبیل، نمک و پونه. 🔶 دوغ: مصلحش موسیر، نعناع و پونه. 🔶 نان : مصلحش کنجد یا زنیان. 🔶 خامه: مصلحش عسل. 🔶ماهی: مصلحش عسل، زیتون و خرما. 🔶 قره قروت: سیاهدانه. 🔶 کره: عسل. 🔶 کشک: سیر یا نعناع خشک. 🔶 پیاز: سرکه، آب انار. 🔶 چغندر: خردل، پختن با عدس. 🔶 سیر: پختن با آب و نمک، گشنیز. 🔶 هویج: انیسون، روغن زیتون. 🔶بادمجان: پختن با آب و نمک و اضافه کردن روغن زیتون و یا روغن گاوی تازه، گلپر. 🔶 خربزه: آب انار تازه، سرکه. 🔶 اقسام کدو: نمک، نعناع، فلفل، میخک. 🔶 گوجه فرنگی: روغن زیتون. 🔶هندوانه: عسل، پوست هندوانه. 💠📢 بزرگواران برای اطلاع بهتر و بیشتر در این رابطه توصیه می کنم به کتاب هایی که در این زمینه در مورد مزاج غذاها و مصلح آن ها و آشپزی توسط اساتید طب سنتی اسلامی نوشته شده اند مراجعه فرمائید. ✅🙏💐 استاد #جمالپور #طب_اسلامی ว໐iภ ↬ @Mattla_eshgh

🌸🍃🌼🍃🌺 5⃣🌺 تطهیر روانی : ✳️ در جلسات قبل گفته بودیم که انسان موجود دو ✌️ بعدی است، از جهت استعداد میل به شر (از حیوانات پست تر) و میل به خیر (از ملائکه بالاتر ). ⚠️❇️👈 در هر دو بعد می تواند به حد عالی برسد. 🔰 پس تطهیر روانی بسیار مهم است. 💠اینکه شخص مریض علاوه بر بیماری جسمی، دارای روح و روان و باطن پاکی باشد مهم است، داشتن آرامش در زندگی بسیار اهمیت داشته و مهم است؛ فردی که از نظر روحی در آرامش نباشد با بهترین موارد جسمی هم آرامش نخواهد یافت. ✅👌👏💐 🌹🌳🌷🌳🌻 🔵 ما انسان ها هم ویژگی های منفی و هم مثبت داریم. ✅🌸 🔷 روان انسان با رفتارهای مختلفی می تواند درگیر بشود، بعضی مواقع متمایل به شر یا متمایل به خیر می تواند باشد. 👈 پس انسان موجود مختاریست که اگر ویژگی های مثبت را تقویت کند و روان خود را به خوبی ها سوق دهد مطمئنا به سمت تعالی و خیر می رود. ✅👏💐 👈 و اگر برعکس عمل کند به سمت شر و پستی نزول پیدا می کند. ✔️☑️👹 🔆 از نظر طبی می گوئیم تفکرات منفی ⬅️ سودازا هستند. مجموع رفتارها در روان انسان تأثیر و رسوبی دارد. 👈 تا احساسات منفی را کنارنزنی، روان درگیر است و خوراکی و دارو اثر چندانی ندارد. ✅👌🌹 🌸 طب سنتی اسلامی با اثر گذاری بر روی روح و روان با مجموعه دستورالعمل های معنوی سعی دارد با کمک باطن به درمان ظاهر بپردازد. 🌹 👈 چون اگر باطن بر ظاهر غلبه یابد ظاهر مغلوب باطن خواهد شد و بیماری جسمی در صورت قوت باطنی و روحی روانی بهبود خواهد یافت. ✅👏💐 استاد #جمالپور #طب_اسلامی یکشنبه ، چهارشنبه در👇 ❣ @Mattla_eshgh