#ظرفیت_روحی جلسه هشتاد و چهارم

#سوال_تنهامسیری_ها #رشدفردی سلام وقت بخیر برای تقویت اراده راهکار عملی چی هست خیلی وقت ها آدم با اراده قوی یه کاری رو شروع می کنه ولی یک دفعه متوقف میشه چی کار باید کنیم که این اتفاق نیوفته و تنبلی نکنیم ؟ 🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰 خانم #رحمانی پاسخگوی این سوال هستند: با سلام وعرض ادب،خداوند بزرگ را شاکریم که توفیق خدمت به شما بزرگواران راداریم. پيامبر اکرم(صلي الله عليه و آله) (خدايا) نعمت سرزندگي و کوشايي را به ما ارزاني دار و از سستي، تنبلي، ناتواني، بهانه آوري، زيان، دل مردگي و ملال، محفوظمان دار. ميزان الحکمه، همانطور که میبینید تنبلی زمینه دل مردگیست، وشخص با اراده کسی است که وقتی در مورد کاری، به خوبی تأمل کرد، تصمیم به انجام آن می‌گیرد و با فعالیت و ثبات قدم آن‌را به اجرا در می‌آورد. راه‌کارهای زیر برای تقویت اراده سفارش می‌شود: 1-ابتدا هدف و یا اهداف دقیق و مشخص خود را از زندگی یا کاری که می‌خواهید انجام دهید، برای خود ترسیم کنید. ۲. توانایی‌ها و استعدادهای خود را بشناسید.و اصلا خود را با دیگران مقایسه نکنید ۳-برای تمام کارها و فعالیت‌های شبانه‌روزی، برنامه‌ای مدون و منظّم باتوجه به حوصله وتوانایی خوتان داشته باشید.واین برنامه را از مقدار کم وکوتاه شروع کنید،یعنی از کارهای کوچک ۴-برای به دست آوردن اراده‌ای قوی و محکم، توجه به تدریجی بودن آن و نیاز به تمرین و ممارست، نیاز است. ۵-اگر تا الان تنبلی کردید به خودتون برچسپ منفی نزنید چون خیلی از عملکردهای ما از برچسپ های ماست وباعث میشه نتونیم ادامه بدیم،تلقین مثبت داشته باشید. 6. ساعات معینی از روز ورزش ومطالعه داشته باشید. 7-سعی کنید با افراد موفق وپر تلاش قرار بزارید وارتباط بگیرید،وزندگی موفق افرادرا مطالعه کنید. ۸-نماز اول وقت را تمرین کنید ۹-توکل به خدای مهربان داشته باشید. خانم #رحمانی آیدی نوبت دهی👇 @Kabirr

#تربیت‌فرزند‌برای‌حرکت‌به‌سوی‌خدا #پناهیان جلسه پنجم @MoshaverTM

#معرفی_کتاب #کودک #نوجوان کتاب قصه های قرآنی(مفید برای کودک و نوجوان) @MoshaverTM

🌹🍃🌹🍃🌹🍃🌹🍃🌹🍃🌹🍃🌹 🌸اگر دیدی مردم از تو خوششان می آید 🌸 پس بدان آن ها از نعمتی که خداوند به تو عطا کرده خوششان آمده 🌸و از عیوبی که خداوند آن ها را پوشانده خبر ندارند 🌸پس خدا را شکر کن و مغرور نشو🌸 🌹🍃🌹🍃🌹🍃🌹🍃🌹🍃🌹🍃🌹 #انرژی_مثبت @MoshaverTM

🌼☝️لیست مشاورین مجموعه تنهامسیرآرامش🌼☝️

⬅️جلسه نهم #اعتیاد 📖 درمان های جهانی که در جوامع، در مورد اعتیاد☠ انجام میشه. -👈گروه پشتیبانی از ایمن ترین روشهای غلبه بر انواع مختلف اعتیاد است،در تمام جوامع . 📝 برنامه ‌های ۱۲ مرحله ‌ای مانند سازمان الکلی‌ های گمنام 👥 و معتادان بی ‌نام 🗣 به بسیاری از مردم کمک می ‌کنند تا به بهبودی دست یابند. 👈 این برنامه ها به روشهای درمانی انواع اعتیاد 🍷خودیاری متکی هستند. و شامل حمایت گروهی ناشناس از سایر افراد در جهت بهبود هستند. 🤗 راهنمایی دیگران برای بهبودی می ‌تواند تفاوت زیادی ایجاد کند. با این حال، این برنامه ‌ها معمولا به اندازه کافی از خودشان حمایت نمی ‌کنند. به علاوه، مدل ۱۲ مرحله‌ ای برای همه موثر نیست. ✅مشاوره اعتیاد و روان ‌درمانی می ‌تواند به بهبود کمک کند، بخصوص اگر فردی برای مقابله با احساسات رنج ‌آور شروع به استفاده از مواد مخدر کرده باشد. ✅یک روان درمانگر می ‌تواند به آنها کمک کند تا برخی از دلایل استفاده از مواد را کشف کرده و برای مقابله با چالش ها، راهکارهای جدید مقابله ای ارائه دهند. ✅داروهای ترک اعتیاد به مواد مخدر بوپرنورفین (به عنوان ضد وسوسه جایگزین مواد مخدر و اعتیادآور و همچنین ترک سیگار) می شود. 👈شربت تریاک (یک ماده مخدر و مسکن درد و اعتیاد آور)هست. ✅متادون (داروی نگهدارنده برای مهار اعتیاد به هروئین و مواد مخدر و اعتیاد آور)هستند. ✅حب جدوار (داروی ترک اعتیاد، مسکن قوی و ضد درد با اثرات تقویتی ) ✅نالوکسان (برای تشخیص و درمان مسمومیت‌ها با مواد مخدر یا کومای ناشی از آن مصرف می‌شود) ✅نالتروکسان (به عنوان داروی کمکی برای درمان اعتیاد به کار می‌رود). 🔘در کل خانواده های عزیز بدانند🌹 👈بیشتر این داروها ، وابستگی ایجاد می‌کنند،و جایگزینی هستند ، و اصل مسئله درمان با خود فرد بیمار و رفتار درست خانواده ها رقم میخورد. 👈درمان موثری دیگر که از طرف متخصص های طب سنتی مطرح شده ،می تواند به افراد بیمار کمک کند و ،وابستگی ها و ضرر ناشی از مصرف را کمتر کند. ✨ #قربانی آیدی نوبت دهی👇 @Banoye_mojahed_Arezoo82

احساس ناامنی، یکی از عوامل حال بد #جلسه_دهم

#اطلاعیه به مناسبت ولادت امام رضا علیه السلام مشاوره های طبی روز شنبه، یک شنبه، دوشنبه ۲۱،۲۲،۲۳ خرداد خانم #مرادی رایگان خواهد بود. 🎁هدیه به آستان مقدس علی بن موسی الرضا علیه السلام. آیدی نوبت دهی👇 @toobaaa76 🌼🍃🌼🍃🌼🍃🌼🍃🌼🍃🌼🍃

#طبی #مشکلات‌جنسی‌درمردان 🌀۴ عضور در بحث جنسی وباروری در مردان دخیل هستند. (قلب،مغز،کبد وکلیه) ❤️قلب: 🔺در توان جنسی ونعوظ نقش داردویکی از علائم ضعف قلب مشکل نعوظ است... وعوامل دیگر مثل فشار عصبی،شوک،کار سنگین و غلبه ریح تاثیر دارد. ✅نخود ومشتقات نخود باعث تولید ریح_صالح در بدن می شود. ✅لوبیا سفید،زردک،شلغم،باقلا،پیاز،و... ✅مصرف فلافل سالم ✅نخود آب که داخلش نمک وآویشن باشد. ✅مصرف مرتب آب سیب،آب به ،شربت جلّاب،فالوده سیب،ورزش منظم و...تاثیر بسزایی در سلامت قلب دارد. 🍎 کبد: 🔺نیاز ومیل جنسی را ایجاد می کند،حجم کم نطفه ناشی از ضعف_کبد می باشد چون مسئول خونسازی کبد است ورشد در گرمی وتری است وکبد گرم وتر است ورشد خودش وساخت بقیه بدن با کبد است. ✅ پاکسازی وتقویت کبد :سکنجبین،دم کرده کاسنی،جو و مشتقات آن نظیر آش جو،سوپ جو و... 🧠مغز_واعصاب: 🔺مغز واعصاب باعث رضایت جنسی می شود. 💥بهترین راه تقویت مغز مصرف دمنوش بادرنجبویه،بهارنارنج و استفاده از عطرهای طبیعی بصورت روزانه می باشد. ✅مصرف شیر بادام،شربت جلّاب،بخور ،ورزش وتنفس های عمیق شکمی راهکارهای دیگری در جهت تقویت مغز هستند. ❌افرادی که خود ارضایی می کنند رضایت جنسی ندارند به همین خاطر آن را تکرار می کنند و به آرامش نمی رسند چون مغز آرام نمی شود. 🍎کلیه: 🔺لذت جنسی ایجاد می کند.و در پرتاب ماده جنسی نقشی اساسی دارد. ✅برای گرم کردن کلیه از نوره و حناکشی ،روغن مالی،بستن شال نخی،مصرف خربزه،گردو وزنیان،سویق سنجد،نخوداب و... می توان استفاده کرد. #مرادی ایدی نوبت دهی👇 @toobaaa76

#پیشنهاد_خانم_افشار_برای_لکه‌های_قهوه‌ای_روی_پوست در طب سنتی این لکه ها ناشی از رسوب سوداست. 💐طول درمان ۴۰ تا ۱۲۰ روز می باشد. 💐برای درمان یک سوم لیوان سرکه انگبین( ۲ واحد عسل + ۲ واحد عرق نعنا + ۱ واحد سرکه خانگی ) را با دو سوم لیوان آب ترکیب کرده شب ها قبل از خواب یک لیوان میل شود. 💐مالیدن سرکه صنعتی با لیف یا کیسه روی موضع استفاده از کیسه و سفیدآب در حمام بعد از ۴۰ روز هر ماه یک حجامت انجام شود تا مرتفع گردد. آی دی نوبت دهی👇 @Z_Tabatabai

#ظرفیت_روحی جلسه هشتاد و پنجم

✅ رفیق خوب پیدا کردن سخت است، اما نگه داشتنش خیلی سخت‌تر... 💬 مرحوم آیت الله مصباح یزدی 🔸 از جمله چیزهایی که هم برای دانش‌افزایی و هم برای انگیزه موثر است، #رفیق_خوب است؛ چه قدر این نعمت بزرگ است؟ "اذا اراد الله بعبد خیرا رزقه خلیلا صالحا" اگر خدا برای یک بنده‌ای خیر بخواهد، رفیق خوب نصیبش می‌کند؛ رفیق خوب پیدا کردن سخت است، اما نگه داشتنش خیلی سخت‌تر است. ۱۳۹۷/۰۶/۲۷ @mesbahyazdi_ir

#اطلاعیه با سلام و عرض تبریک به مناسبت ولادت علی بن موسی الرضا علیه السلام.🌺🌸🌸🌸 خانم #رحمانی از ۲۴ خرداد تا ۱۰ تیرماه نوبت دهی ندارند. متشکرم از توجه تون🌹

#ظرفیت_روحی جلسه هشتاد و ششم

#تربیت‌فرزند‌برای‌حرکت‌به‌سوی‌خدا #پناهیان جلسه ششم @MoshaverTM

اوج امنیت و حال عمیق بسیار خوب #جلسه_یازدهم

#سوال_تنهامسیری‌ها #نوجوان #ناسازگار سلام من سه تافرزنددارم دوتاپسریه دخترپسربزرگ من چهارده سالشه خیلی پرخاشگروشرودعواکن هست باهیچکسی سازگاری نداره نصحیت بردارنیست به حرفم گوش نمیده نه به خودش احمیعت میده نه به دیگران تابهش حرف میزنم میگه حالاوایسا اگرخودم ونکشتم جرعت ندارم بهش بگم کارات اشتباه هست بخداانقدعصبیم کرده که چندساله تشنج میکنم بیماری روماتیسم چشمی گرفتم فشارچشمم بالاهست وباعصاب خوردیهایی که دارم روزبروزبدترمیشه وداره آب سیاه میاره نمیدونم چطوربااین بچه برخوردکنم همش دنبال رفیق ناباب هست ودنبال دعوا سریع عصبی میشه وچوق چماق میکشه لطفآ بهم راهکاربدید🙏 🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸 #پاسخگو_فرجام‌پور سلام علیکم و رحمت الله خدا قوت به شما مادر عزیز🌹 قبل از هر چیز دقت داشته باشید که دوران نوجوانی برای هر فرد، دوران پر فراز و نشیبی است. نوجوان بنا به دلایلی مثل به هم ریختگی مزاج و به هم ریختگی هورمونی و ذهنی، و حس استقلال طلبی، گاهی دچار رفتار نامتعادل خواهدشد. البته تغذیه، دوستان، رفتار والدین، شرایط محیطی، عواملی هستند که بر تشدید این مشکلات اثر می‌گذارند. #راهکار 🔸ابتدا، باید با درک صحیح از این دوران بر میزان صبر و محبت خود بیفزایید. 🔸حتما #مشاوره اصلاح مزاج برایش داشته باشید و به شدت مراقب تغذیه اش باشید. 🔺معمولا در دوران بلوغ دچار غلبه مزاجی‌های دم و صفرا می‌شوند. که در اثر همین غلبه مزاجی‌ها، پرخاشگر و عصبی شده و دچار لجبازی و غرور کاذب می‌شوند. 🔸سعی کنید رابطه‌تان را با او روز به روز بهتر کنید. با محبت کردن و صحبت کردن، به او بفهمانید که درکش می‌کنید و قصدتان فقط کمک کردن به اوست. 🔸از یکی از اعضای خانواده یا فامیل که رابطه خوبی با او دارد، کمک بگیرید که بیشتر کنارش باشد و در حد ممکن الگوی خوبی برایش باشد. 🔸حتما او را به سمت شغل مورد علاقه‌اش، البته بنا بر استعداد و تواناییش، هدایت کنید. باید فعالیت مفید داشته باشد. تا هم انرژی‌اش در مسیر درست صرف شود و هم میزان امیدواری‌اش به آینده بیشتر شود. اگر صحبت از خودکشی می‌کند، اولا، قصدش جلب توجه شماست و عقب راندن شما از خواسته‌هایتان. ثانیا، دچار غلبه مزاجی شده. ثالثا، تحت تاثیر دوستان یا موسیقی و فیلم‌های نامناسب قرار گرفته. 🔸سعی کنید در کارها با او مشورت کنید. نوجوان و جوان به شدت نیاز دارد که مورد توجه باشد و به اصطلاح دیده شود، پس با دادن مسیولیت و مشورت کردن با او و تشویقش به خاطر کارهای خوب یا رفتار خوبش(هر چند کوچک باشد) نیازش را پاسخ دهید تا مجبور نشود با کارهای غیر اخلاقی و پرخاشگری خودش را مورد توجه قرار دهد. 🔸 در انتخاب دوستانش دخالت داشته باشید. خودتان با خانواده‌هایی که فرزندان هم سن فرزند شما دارند که از نظر اخلاقی مورد تایید هستند، رفت و آمد کنید. 🔺تاثیر دوستان در این دوران، خیلی زیاد است. چون نوجوان می‌خواهد فقط مورد تایید دوستانش باشد. پس خیلی دقت کنید. حتما #مشاوره تلفنی داشته باشید تا مشکلاتش دقیق‌تر بررسی شود. ان شاءالله موفق باشید🌺 آی دی جهت نوبت دهی تلفنی👇👇 @YaMahdi3388

🌼☝️لیست مشاورین مجموعه تنهامسیرآرامش🌼☝️

⬅️جلسه دهم #اعتیاد 🔘 تأثیرات اعتیاد بر خانواده: 👈با وجود یک فرد معتاد در خانواده زندگی همه اعضا به نحوی صدمه می‌بیند. 😔🤕 👈اعضای خانواده برای ادامه حیات مجبور می‌شوند که در زندگی خود تغییراتی بدهند تا بتوانند با اثرات ویرانگر اعتیاد 💉کنار بیایند. 👈به مرور زمان این روش باعث می‌شود تا خود آن‌ها نیز در زندگی خود با مشکلات فراوانی رو به رو شوند😰. 👈با وجود آنکه اعتیاد به مواد مخدر همواره در بین مردان بیش از زنان بوده اما در چند سال اخیر اعتیاد در ایران در بین زنان نیز افزایش چشمگیری داشته‌است. 🤭 👈براساس بررسی‌ها و تحقیقات انجام شده 📈در حوزه اعتیاد زنان، متاسفانه بانوان به دلیل اطلاعات ناکافی و ندانسته در دام اعتیاد💉 گرفتار می‌شوند. 👈 همچنین رئیس سازمان بهزیستی کشور با بیان افزایش اعتیاد در میان زنان در کشور عنوان داشت که بیش از 📊۵۰ درصد معتادان را افراد متأهل تشکیل می‌دهند😔. 📖 مجموعه‌ای از عواطف و احساسات ویرانگر وجود دارند که سلامت روانی🤯، رفتاری و کیفیت زندگی اعضای خانواده به علت همجواری در کنار فرد معتاد ☠ را به خطر می‌اندازند. 🔘این گونه احساسات و رفتارها عبارتند از 🤔: 👈احساس گناه😔: حالتی که افراد خانواده تصور می‌کنند که مقصر اعتیاد عزیز معتادشان هستند. 👈خشم😡: شامل خشم از معتاد و رفتارهای غیرقابل پیش‌بینی وی یا خشم از علل و عواملی که موجب بروز اعتیاد وی شده‌اند. 👈انکار و احساس شرمندگی😞: خانواده‌هایی که شناخت کافی از بیماری اعتیاد ندارند برای فرار از سرخوردگی و شرمساری معتاد بودن عزیزشان، اقدام به انکار کردن کرده یا همواره در وجودشان احساس شرمندگی می‌کنند. 👈اضطراب و تشویش😱: حالتی که به دلیل رفتارهای غیرقابل پیش‌بینی معتاد، و اتفاقات متعددی که از پیامدهای اعتیاد یکی از افراد خانواده ناشی می‌شود رخ داده و باعث می‌شود که اعضای خانواده همواره در اضطراب و تشویش به سر ببرند. #قربانی آیدی نوبت دهی مشاوره👇 @Banoye_mojahed_Arezoo82

#طبی #کودک #کم‌اشتهایی_لاغری 💥کودکان لاغر و کم اشتها که حرارت بدن دارند ❌این بچه ها را ب سردی نبندید!!! در این بچه ها بی اشتهایی و بی قراری از صفرای بالاست؛ در اینجا باید مقدار اضافه ی صفرا را کم‌ کرد🔻 👈شیرینی های گس مزه مناسب است 👈مثل لیمو شیرین یا آب لیموی شیرین شده اشتها را باز می کند 🔻و اگر خشکی و لاغری بچه زیاد باشد؛ 👈حجامت بهاره بسیار موثر است☝️البته حجامت با تدابیر لازم و نظر طبیب رطوبت معتدل می دهد، تَن را شکوفا و اشتها را افزایش می دهد 👌مناسب ترین صفرا زدا و شکوفا دهنده ی تَن برای اطفال است☝️☝️☝️ 👈همچنین شربت شیرینی که ضمن اینکه شیرین است؛ اشتها را باز می کند و تحمل به غذا خوردن می دهد👈👈 آب سیب است🍎🍏 ✅شربتهایی نظیر شربت آبلیمو،سکنجبین،خاکشیر ،تخم شربتی نیز در افزایش اشتها و رطوبت دهی مناسب ب بدن بسیار مفیدند،،، ✅توصیه؛ روغن‌مالی ساعتگرد معده با روغن بنفشه ی کنجدی یا بابونه و ‌پرهیز از هله هوله و عدم استفاده از عطرهای شیمیایی و حتی عطر طبیعی تند و گرم تاثیر بسزایی در افزایش اشتها در کودکان خواهد داشت،،، #مرادی آیدی نوبت دهی👇👇👇👇👇 @toobaaa76