💨تنفس عمیق به افزایش جریان خون و سطح اکسیژن کمک می‌کند که این خود باعث می‌شود #مغز عملکرد بهتری داشته باشد. ⏰هرروز به مدت 10 تا 15 دقیقه تنفس عمیق داشتن در بلندمدت به افزایش توانایی مغز منجر می‌شود اما انجام تنفس عمیق درست قبل یا حین مطالعه یا امتحان هم به‌ویژه می‌تواند جریان خون و اکسیژن در #مغز را افزایش دهد و ضمن کاهش سطح اضطراب به عملکرد بهتر #مغز کمک می‌کند. #درسخوان 😎 نو+جوان تنهامسیری 💫 @NojavanTanhamasiri

🌷✨🌿🕊 💠توی چشم بروجردی زل زده بود و هر چه از دهانش در می آمد می گفت.🤭 بهش سلام کرد عوض جواب سلام گفت: من تحمل سلام و جواب آدم کش رو ندارم.😯 تو اومدی کردستان کشتار راه بندازی! خون اینهمه بی گناه گردن توئه.😧 اصلا چی از جون مردم می خوای ⁉️ کی تورو گذاشته اینجا ... 🔸بروجردی دردش را می دانست. میفهمید منظوری ندارد و اتفاقی که برایش افتاده، غیر قابل تحمل بوده سکوت کرده بود و لبخند می زد ... ☺️😊 می خواست آرامش کند که طرف جلوی چشم نیرو هایش دستش را بالا برد و سیلی محکمی به صورت بروجردی زد ....😡 خون خون بچه ها را میخورد.😱 خواستند باهاش درگیر شوند که حاجی اجازه نداد صورت جوان را بوسید و بردش سمت محراب🕌 گفت: من دعا میکنم، شما آمین بگید. خدایا به مقربان درگاهت اگر ما دچار اشتباه شدیم مارو هدایت کن🤲 اگر هم قابل هدایت نیستیم از میون بردار ....🤲 نام شهید: محمد بروجردی تاریخ تولد: سال 1333 محل تولد: دره گرگ، بروجرد محل شهادت: سه راهی مهاباد. نقده تاریخ شهادت: سال 1362 مزار: بهشت زهرا (س) 🍃🕊 ... #الگوی_خودسازی #شهیدمحمدبروجردی #کتاب‌خودسازی‌به‌سبک‌شهدا 😎 نو+جوان تنهامسیری 💫 @NojavanTanhamasiri

🎦🎥📹🎞 🔹سلام زینب السادات ذوالجلالی . این کلیپ رو برای شهید هسته‌ای عزیزمون درست کردم. ممنون از کانال خوبتون واقعا خیلی خوبه.🌷 سلام دخترگلم ممنون ازشما که موجب دلگرمی ما هستید🙏✨🌷 #ارسالی_کاربران #حامدزمانی #نماهنگ 😎 نو+جوان تنهامسیری 💫 @NojavanTanhamasiri

‏🌸‎زیباترین حکمت دوستی 🌷به یاد هم بودن است 🌸نه در کنار هم بودن 🌷بنام خدائی که 🌸تنها دوستی هست که 🌷هـم به يادمه هم كنارمه 🍃﷽🍃     🌸 الهـی بـه امیـد تــو 🌸 سلام رفقا 🤚🤚🤚 💐 #صبحتون‌بخیر(◍•ᴗ•◍)❤ #روزازنو🦋🦋🦋 😎 نو+جوان تنهامسیری 💫 @NojavanTanhamasiri

🌹تفسیر قرآن(سوره بقره - آیه ٨٩)🌹 وَلَمَّا جَاءَهُمْ کِتَابٌ مِنْ عِنْدِ اللَّهِ مُصَدِّقٌ لِمَا مَعَهُمْ وَکَانُوا مِنْ قَبْلُ یَسْتَفْتِحُونَ عَلَى الَّذِینَ کَفَرُوا فَلَمَّا جَاءَهُمْ مَا عَرَفُوا کَفَرُوا بِهِ فَلَعْنَةُ اللَّهِ عَلَى الْکَافِرِینَ ﴿٨٩﴾ #دقایقی_درمحضرنور91 #استادحجت_الاسلام_قرائتی 😎 نو+جوان تنهامسیری 💫 @NojavanTanhamasiri

♨️ #ویژه ♨️ 🖼 #خاطره | روزگار نوجوانی آقا 🏐 روایت رهبرانقلاب از ورزش در ابتدای دوران طلبگی 😉 وسط کوچه نخ می‌بستیم و والیبال بازی می‌کردیم! 😍 خیلی هم والیبال رو دوست داشتم 💫 می‌توانید #سفیر تنهامسیری باشید و این دیدنی را دریافت و در شبکه‌های‌اجتماعی با دیگران به اشتراک بگذارید. #کلام_یار 😎 نو+جوان تنهامسیری 💫 @NojavanTanhamasiri

#مبارزه_با_راحت_طلبی 🌺 ادب یه "رفتارِ قانونمند" هست نقطه مقابلِ دلم میخوادها و هواهای نفسانی انسان👿 🌷ادب یه"رفتارِ شیک و قشنگ"هست... خیلی از رفتارایی که ما انجام میدیم دلیلی براش نداریم اما اون آداب رو انجام میدیم👌 💠 هر کسی در هر قومی باشه ، فرهنگِ اون قوم رو رعایت میکنه بدون اینکه دلیل بخواد 👈میگه این ادب و فرهنگِ ما هست. " از ۷ سالگی " بچه خیلی راحت ادب رو میپذیره ♻️ و شما کافیه که "نماز رو به عنوان یه ادب به بچه یاد بدید" 💕 اون دیگه به هیچ وجه نماز رو رها نخواهد کرد...😌 #پای_درس_استاد #استادحاج_آقا_حسینی #مبارزه_باراحت_طلبی32 😎 نو+جوان تنهامسیری 💫 @NojavanTanhamasiri

🍀🍃🍀🍃🍀🍃🍀🍃🍀🍃 📷فاطمه حاج حسینی ۱۱ ساله از قم 🌸 سلام دختر گلم 🙏( ˘ ³˘)♥ #ارسالی_کاربران 😎 نو+جوان تنهامسیری 💫 @NojavanTanhamasiri

🔻عوامل سلب توفیق از نماز صبح (1) 📝 پرخوری در شب 🔰 یک علت خواب طولانی و سنگین ، پرخوری در شب است، حضرت عیسی(ع) خطاب به بنی اسرائیل فرمودند: «ای بنی اسرائیل! خوردن خود را زیاد نکنید، زیرا هر کس بر خوردن خود بیفزاید، بر خوابیدن خود هم می‌افزاید و هر کس که بر خواب خود بیفزاید، از نماز کم می‌گذارد و در نتیجه در زمره غافلان نوشته می‌شود. (۱) آیت‌الله خوشبخت درباره برخی کارهای که موجب قضا شدن نماز صبح شده می‌فرمایند: آدم شب زیاد پای تلویزیون بنشیند، غذای چرب هم بخورد، شب هم کوتاه باشد، طبیعی است که دیگر بیدار نمی‌شود، از ایشان پرسیدند: حالا اگر بخواهد بیدار شود چه کار باید بکند؟ ایشان پاسخ دادند: باید مقدماتش را فراهم کند. مقدمات یکی‌اش همین است، زود بخوابد، پای این تلویزیون ننشیند، غذای چرب و چیل نخورد، درست می‌شود إن‌شاء‌الله، بنابراین واجب است بر این آدم این کارها را بکند و الّا مبتلا به گناه قضاشدن نماز صبح می‌شود. پی‌نوشت‌: ۱. مجموعة ورام ج‏1، ص: 47 #نماز_صبح #پرخوری #خواب 🦋🤲🦋 #نمازخوب #آیت_الله_خوشبخت 😎 نو+جوان تنهامسیری 💫 @NojavanTanhamasiri

خلاقیت✂️📄👌💎🎀 #اوریگامی 《 هنر کاغذ و تا‌》😍😍 #ایده #خلاقیت 😎 نو+جوان تنهامسیری 💫 @NojavanTanhamasiri