✨ #جایگزینی #قسمت_اول
💢 #راهکار☺️
◽️ عزیزی که میگی نمیتونم پورنوگرافی رو ترک کنم
نمیتونم خودارضایی رو ترک کنم
نمیتونم وقتی تنهام جلوی چشمم رو بگیریم که فلان عکس رو نبینیم فلان فیلم رو دانلود نکنم
نمیتونم فلان سریال صحنه دار رو نبینم و دنبالش نکنم
✖️ میدونم این چیزا روم تاثیر داره ها
✖️ میدونم گناهه هم میدونم و هم میخوام که ترکش کنم
ولی بعد یه مدت سریع میشکنم 😞
نمیدونم دلیلش چیه😭
«میدونی دلیلش چیه ؟ »
شما میخوای در برابر همه چیز مقاومت کنی 😒
هنوز شرایط زندگیت همونه
هیچ چیز رو تغییر ندادی
بدون این که چیزی رو جایگزین کنی و تغییر بدی
خب مقاومت تا کجا ؟
بدون شک دوباره میری سراغش
شاید یه هفته دو هفته نه اصلا دو ماه کنارش بزاری در آخر باز هم به شکست خواهی رسید...
✖️ اگه میخوای تغییر کنی نباید فقط کنار بزاری
✖️نباید بر پایه ی مقاومت پیش بری
✨ باید اول « جایگزین کنی » و بعد خودسازی انجام بدی 👌
یعنی جایگزینی قبل از خودسازی هست
✨ جایگزینی یعنی تصحیح شرایط
یعنی اگه میخوای تغییر کنی اول اطرافت رو درست کنی
✨ همین دو نکته رو اگه خوب روش کار کنی
میتونی هر عادتی که بخوای رو تغییر بدی 💯
میتونی هر گناهی رو ترک کنی
میخواییم بیشتر روی جایگزین ها تمرکز کنیم
خب !!!!
#سید
#ادامه_دارد....
@khoderzaii🍃
[ #پورنوگرافی ]
⚠️اعتیاد به پورن = شرطی شدن مغز⚠️
••اگه شما درباره پاولوف و سگش در روانشناسی
خونده باشید میدونید که پاولف، طی بررسیهای
خود، متوجه شد که سگ صرفاً با دیدن غذا شروع به ترشح بزاق میکند.🐶💧
••پاولوف اومد یه ازمایش انجام داد به صورتی که درست قبل از اینکه استیک آبدار خوبی به سگ
دهد، یک زنگ را به صدا درمی آورد.🔔🎶
با تکرار این کار سگ بین زنگ زدن و گرفتن غذای
عالی ارتباط برقرار کرد.😊➿
••سرانجام پاولوف بعد مدتی زنگ را به تنهایی
به صدا دراورد اما غذایی به سگ نمیداد، اگرچه
هیچ استیکی وجود نداشت اما اتفاق عجیبی
افتاد و سگ بزاق ترشح میکرد.😲♻️
••وقتی پورن می بینیم ، همین اتفاق می افتد.😰🏹
پورن مراکزی از مغز را تحریک می کند.😣⚡️
هنگامی که با ارگاسم همراه باشد (رها شدن
جنسی از طریق استمناء)، یک واکنش شیمیایی
اتفاق می افتد و هورمون ها آزاد می شوند.😵🚧
در واقع ، مغز ما به جای یک شخص، برانگیختگی
را با یک تصویر ، یک ایده یا یک فیلم ایجاد می کند.🤕🙌🏾
••یا باید در مورد پورن تخیل کنید، و آن تصاویر را در مغز خود قرار دهید، یا باید ابتدا پورن تماشا کنید.🤯🕸
#قسمت_اول
#ادامه_دارد...
▪️کـانـالــ ترکــ♡ـ گناه ( رهاشو )
http://eitaa.com/joinchat/800784391C7b124b340c
🖤برای ترک گناهاتون بیاید👆🏼👆🏼
آسیب های جدی خودارضایی در #پسران
#قسمت_اول
#عکسنوشته
http://eitaa.com/joinchat/800784391C7b124b340c رهاشو🍎
✨ #نکته_های_اساسی 🔬
⚫️ #قسمت_اول ◼️◾️▪️
⬇️ فقط خانم ها بخوانند ⬇️
❕ #سیکل های خطر 📛
🛑 طبق گزارشات📊و تجربیات ما خانم ها در دو بازه ی زمانی بیشتر دچار شکست خواهند شد...
1⃣ : اول زمان تخمک گذاری
🛑 در این دوره ی یک الی دو روزه به دلیل آمادگی بالای فرد برای بارور شدن و فعال شدن بیشتر غدد جنسی فرد با فشار زیادی رو به رو خواهد شد که در بعضی باعث بیشتر شدن احساسات و تمایل به بودن با جنس مخالف و متاسفانه شروع افکار نامناسب احساسی و جنسی خواهد شد .
🔹 پس در این دوره ی زمانی باید آگاهی بسیار بالاتری داشت...
🔹 با بیشتر کردن ارتباط با خدا و استفاده از ترفند های گفته شده به راحتی میتوان از این دوره با موفقیت عبور کرد...👌💯
☘💠☘💠☘💠☘
💢کانال ترک گناهـ #رهاشو
🔞 @khoderzaii
☘💠☘💠☘💠☘
[ #کمال_گرایی...]‼️ #قسمت_اول 👇
💢میخوام یه کم در مورد کمال گرایی صحبت کنم
چون این اواخر چند مورد در این مسئله سوال پرسیدن دیدم مشکل خیلیا هست..
کمال گرایی، کامل گرایی، کمال طلبی یا ایده آل گرایی همه یک مفهوم هستن✅
به کسی میگیم کامل گرا که به صورت وسواس گونه دوست داره همه چیز به صورت همه منظوره درست باشه...
اگه یه جا مشکل داشت کلا افسرده میشه و جا میزنه یا انقدر به اون مسئله گیر میده تا حلش کنه یا حتی جا بزنه... و این مسئله باعث میشه خیلی عقب بیفته یا حتی اصلا حرکت نکنه...❗️
♻️بحث کمال گرایی توی مجموعه ها و موسسه های موفقیت مادی خیلی مطرح میشه...
🔹اما فکر میکنم لازم باشه ما یه کم بعد موفقیت معنوی رو مطرح کنیم...
🔴ببینید کمال گرایی به خودی خود بد نیست...حتی در شرایطی مفید هم هست اما وقتی به شکلی وسواس گونه در میاد خیلی خطر ناک میشه....
#خودارضایی #ریشه_یابی... #ادامه_دارد...
#سید
کانال گناه (رهاشو )🚫
http://eitaa.com/joinchat/800784391C7b124b340c
🛑برای ترک گناهاتون بیاید👆🏻👆🏻
🌍 #دیدگاه_جهانی به خودارضائی
#قسمت_اول
➖ www.med.umich.edu ➖
✅مدیریت بهداشت و درمان دانشگاه میشیگان
✍می نویسد....
1⃣خودارضایی در سنین نوجوانی تمایل به همجنسگرایی را بالا می برد
2⃣فعالیتهای روزمره و مفید در کودک را مختل می کند
3⃣سبب بروز دردهای مقاربتی در آینده می شود و در توان حفظ نعوظ با مشکل مواجه می شود
4⃣سبب بروز خارش های موضعی و حتی بروز تروما می شود
💬ادامه دارد....
♡کـانـالــ ترکــ♡ـ گناه ( رهاشو )
http://eitaa.com/joinchat/800784391C7b124b340c
❤️برای ترک گناهاتون بیاید👆🏼
••📚🔗
[ #داستان]
#قسمت_اول 🪴
از بچگی درس خوندن رو دوست نداشتم❌
بخاطر پدر و مادرم مجبور شدم تا لیسانس ادامه بدم...😅
بعدش رفتم سراغ کلاسهای هنری🪅
خیاطی،خطاطی...🖋
هر هنری رو که یاد میگرفتم برا خودم و اطرافیانم انجام میدادم✅
اما دوست نداشتم برم سرکار..❌
آرامشی که تو خونه بود رو دلم نمیخواست با هیچ چیز دیگه ای عوض کنم🍃
هر روز بعد از انجام کارهای روزانه میرفتم سراغ گوشی..📱
تقریبا تا عصر سرگرم مجازی میشدم..🖥
فعالیتم توی اینستا بیشتر بود،راه به راه پست میذاشتم📸
استوری که خوراکم بود..!😅
یه روز یکی از فالورام به اسم افشین پستی در مورد داروهای گیاهی برای پوست گذاشته بود
پست خیلی خوبی بود،میخواستم دارو رو برای صورتم استفاده کنم✔️
نحوه استفاده رو خوب متوجه نشدم
براش کامنت گذاشتم و سوالمو پرسیدم🔍
یه روز گذشت اما جواب نداد..❌
تعداد لایکاش زیاد بود و خیلیا کامنت گذاشته بودند📲
گفتم لابد هنوز وقت نکرده جواب بده⏳
روز بعدش دیدم اومده تو دایرکت و پیام گذاشته..
[سلام
حال شوما؟
عذر میخوام تو خصوصی مزاحم شدم
و خیلی بیشتر عذر میخوام که شما بانوی محترم رو در انتظار جواب گذاشتم..]
بعدش نحوه استفاده رو خیلی خوب و کامل توضیح داده بود💻
نمیدونم چرا اومده بود دایرکت..🙄
خواستم جوابشو ندم🤫
اما دیدم دور از ادبه جواب کسی رو که انقدر محترمانه صحبت کرده رو ندم!🙂
خلاصه مجبورشدم براش پیام بذارم✅
تا گفتم سلام!
آنلاین بود و جوابمو داد
سلام خانومم😊
_ممنون بابت جواب سوالم،خیلی لطف کردید
+خواهش بانوی محترم
_خدانگهدار
+عه چه زود خداحافظی! سوالی نداری؟!
_نه دیگه..متوجه دستور استفاده شدم
+اگه سوالی برات پیش اومد حتما ازم بپرس،خوشحال میشم کمکت کنم
_بله،ممنون. خداحافظ
+قطعا که پوست بانو خوب و زیبا هست
اما امیدوارم پوستتون شفاف تر از همیشه بشه😉
خدانگهدار🌺
اینبار حس خوبی نسبت به طرز صحبتش نداشتم...🙃
چند روزی گذشت📆
یه روز توی اینستا استوری گذاشتم
دیدم سریع اومد دایرکت
شکلک😍 فرستاده بود
دیدم اما جوابشو ندادم..
یعنی نمیدونستم چی باید جواب بدم!
پیام فرستاد
جواب شکلک سکوته بانو؟!
📌ادامه دارد...
#فاطمه_قاف✍
#دایرکتی_ها📲
♡کـانـالــ ترکــ♡ـ گناه ( رهاشو )
http://eitaa.com/joinchat/800784391C7b124b340c
❤️برای ترک گناهاتون بیاید👆🏼
🍀 رهاشو 🍀
••📚🔗 [ #داستان ] سلام دوست عزیز☺️ ⬅️دایرکتی ها رو که خوندی؟!🤓 مبادا از دستش داده باشییاا....😅🙊 👈
••📚🔗
[ #داستان]
#قسمت_اول 🌾
دبیرستان وراهنمایی یه مدرسه مذهبی درس خوندم📚
درسخون نبودم ولی درسام هم بدنبود
اونموقع هااوج مشغله ذهنیم ،دوستام بودن ودرس وخونواده
هیچوقت فکرنمیکردم یه روزی بشه که همه زندگیم بهم بریزه. اونم به خاطر چی؟بخاطرفضای مجازی📱
تااتمام درسم گوشی نداشتم.فضای مجازی دراختیارم نبود. کم وبیش گوشی مامانم دستم بودولی آزادی کامل خب نه....❌
بعد اتمام درسم یه آموزشگاه مذهبی درس خوندم. اواخرترم دوم بودکه واسم گوشی خریدن.
پدروبرادرم خیلییییی بهم محبت میکردن🧡 وازلحاظ عاطفی غنی بودم
هیچ مشکل مالی هم نداشتیم💰
تااینکه کرونا سروکله اش پیدا شد وماههابیکاری به سراغم اومد🤕
وقتموخیلی میذاشتم پای گوشی واینستاگرام آخه کاری نداشتم .😅
بیکاربودم
نه میشدازخونه بیرون برم نه درسی بود نه کاری
روزهاهمینطورمیگذشت
تااینکه یه روزدیدم توقسمت پیشنهادات یه پسری هست که باخواننده محبوبم سلفی انداخته وگذاشته پروفایلش📸
منم فقط فالوش کردم تابعداپستاشوببینم واگه خوب بودنگهش دارم واگه نبودآنفالو کنم
چندروزبعددیدم یه استوری گذاشته وبه شوخی یه سوالی درموردشهرمن پرسیده بود.❓
منم خیلی معمولی براش نوشتم سلام شمااهل ......نیستین؟🙄
اونم نوشت اصالتا......ام(یعنی همون شهرمن)😌 ولی تایک سال پیش تهران زندگی میکردم.
منم براش نوشتم پس حس وحال مارو درک نمیکنید😏
نوشت شماهم اهل......هستید؟
*بله
_خوشبختم🙂
*ممنون😊
وفکرکردم موضوع تموم شده وچت هاروپاک کردم
🔘ادامه دارد...
♡کـانـالــ ترکــ♡ـ گناه ( رهاشو )
http://eitaa.com/joinchat/800784391C7b124b340c
❤️برای ترک گناهاتون بیاید👆🏼
[ #دورهمحرم ]
[ #رهاییازتکبرپنهان ]
#قسمت_اول
شاید فکر کنید دسته ی سوم یعنی چی😕اصلا مگه همچین چیزی وجود داره🙄
باید بگم تمام کار ما با همون دسته ی سومِ👌🏻 چون ما از این دسته آگاهی نداریم، پس اصلا درصدد رفع اونها نیستیم😑
در جلسات بعدی بیشتر راجع به این موضوع توضیح خواهیم داد☺️👌🏻
〰❁🍂❁🖤❁🍂❁〰
◼️کـانـالــ ترکــ♡ـ گناه ( رهاشو )
@RaHaShO @RAHASHO
♥️برای ترک گناهاتون بیاید👆🏼👆🏼
[ #وسواس ]
✴️ شنیدم بعضی از دوستان از داشتن وسواس فکری یا عملی که دارن رنج می برن 😳
🚨دیگه نگران نباشید🚨
می پرسید چرا⁉️ ¯\_༼ •́ ͜ʖ •̀ ༽_/¯
خب معلومه دیگه😁چون ما کنارتونیم👌
🔰 تا اینجا فهمیدیم که وسواس به دو دسته ی فکری و عملی تقسیم می شه☺️
🌐 به طور کلی افکار وسواسی 1⃣ افکاری اند که به صورت ناخواسته ایجاد می شن 2⃣ باعث نگرانی و منجر به بروز پریشانی، اضطراب یا ترس در آدم می شوند و در ضمن 3⃣ بخاطر هر چیزی هم می تونه پیش بیاد 👇
اما بازم جای نگرانی نیست💥چون می خواهیم تو چندتا پست و به صورت اساسی راه های درمان این مشکل رو هم بگیم و این عارضه روانی رو از ریشه حل کنیم👊✌️
⚠️ پس یادتون نره 💢 منتظر پیام های بعدیمون باشید 😻
#قسمت_اول
♡کـانـالــ ترکــ♡ـ گناه ( رهاشو )
@Rahasho @Rahasho
❤️برای ترک گناهاتون بیاید👆🏼
mesbetala.com4_6041648650386408547.mp3
زمان:
حجم:
4.01M
[#پورنوگرافی]
✨ مقایسه زناشویی و پورنوگرافی- قسمت اول
در این فایل صوتی، به مقایسه علمی تفاوت بین رابطه حلال زناشوئی و دیدن پورنوگرافی می پردازیم.
این بحث را در فایلهای آینده ادامه می دهیم.
#قسمت_اول
•┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•
♡کـانـالــ ترکــ♡ـ گناه ( رهاشو )
@Rahasho @Rahasho
❤️برای ترک گناهاتون بیاید👆🏼