💢 اعلام زمان ثبت نام وام‌های دانشجویی نیمسال اول / درخواست وام‌های ضروری و مسکن متاهلی از اول آبان مسعود گنجی، رئیس صندوق رفاه دانشجویان وزارت علوم: 🔹ثبت نام وام‌های دانشجویی از اول آبان ماه آغاز می‌شود و بر اساس برنامه ریزی‌ها و زمان بندی‌های انجام شده زمان ثبت نام وام‌ها متغیر خواهد بود. 🔹بر اساس زمان‌های مشخص شده، ثبت نام وام‌های ضروری و مسکن متاهلی از ابتدای آبان تا ۱۵ آبان ماه است و پس از آن ثبت نام وام تحصیلی از ۱۵ آبان تا ۳۰ آبان و وام شهریه از ابتدای آذر تا ۱۵ آذر خواهد بود. این کانال را به دیگران معرفی کنید👇 مختاررحیمی(راهبرآموزشی) 🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷 https://eitaa.com/Rahimi98

#کارشناسی_ضمن_خدمت با سلام و احترام به اطلاع کلیه همکاران می رساند سایت ضمن خدمت فرهنگیان به روز رسانی شده و ادرس سایت به ltms.cfu.ac.ir منتقل شده است. توجه فرمایید که نام کاربری و ورمز تغییر نکرده و با همان نام کاربری و رمز قبلی میتوانید وارد سایت ضمن خدمت شوید. در صورت هرگونه تغییر یا به روز رسانی به اطلاع همکاران خواهد رسید. این کانال را به دیگران معرفی کنید👇 مختاررحیمی(راهبرآموزشی) 🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷 https://eitaa.com/Rahimi98

🔵 نگاهی کوتاه بر انواع ختلالات یادگیری 📒 #اختلال خواندن‎:‎ اختلال خواندن شایع‌ترین نوع اختلال یادگیری است. کودک در صحیح خوانی، شناسایی حروف، سرعت و دقت خواندن و درک مطلب مشکل داشته و خطاهای پایدار در خواندن دارد. کسانی‌که اختلال خواندن دارند، گاهی اعتراف می‌کنند که کلمات را درهم می‌بینند و حروف را به صورت ثابت در صفحه نمی‌بینند‎.‎ 🖍#اختلال نوشتن‎: کودکانی که اختلال نوشتن دارند در هجی کردن صحیح کلمات و دیکته آن، و در رعایت دستور زبان ضعف دارند. کسانی‌که اختلال نوشتن دارند ممکن است دست خط بد، درشت نویسی، عدم رعایت خط زمینه، اشکال در فاصله گذاری، معکوس نویسی داشته باشند و در یک قطعه نوشتاری، یک کلمه مشابه را به طور متفاوت بنویسند. ➗ #اختلال ریاضی‎: کودکانی که اختلال ریاضیات دارند برحسب شدت اختلال در شناسایی نمادهای اعداد، محاسبات عددی، درک مفاهیم مربوط به عملیات ریاضی، استدلال، شناسایی و ترسیم اشکال هندسی و مفاهیم مرتبط به آنها، و حل مسئله ضعیف هستند‎.‎ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ارسالی از : سرکارخانم زهرا دالوند این کانال را به دیگران معرفی کنید👇 مختاررحیمی(راهبرآموزشی) 🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷 https://eitaa.com/Rahimi98

با سلام و احترام همکاران محترم انتقال یافته به مدیریت آموزش و پرورش ناحیه دو بعد از ارسال فیش حقوقی بر روی سامانه خواهشمندام موارد ذیل را دقیق کنترل کرده و در صورت داشتن هر گونه مغایرت سریعا به واحد امور مالی اطلاع نمایند : ۱- کم شدن نامعقول حق شغل و حق شاغل ۲- حذف بندهای خاص مانند فوق العاده ایثارگران و .... ۳- حذف یا کم شدن بند مزایای رتبه بندی ۴- عدم کسر بیمه سرانه یا بیمه تامین اجتماعی ۵- تغییر بدلیل صندوق بازنشستگی با ماه پیش ( از بازنشستگی به تامین اجتماعی و بلعکس) ۶- عدم کسر بیمه تکمیلی یا کم و زیاد شدن مبلغ به نسبت ماه پیش ۷- کسر مقرری بدون اعمال حکم جدید ( بخصوص مبالغ زیاد ) ۸- حذف مبلغ پس انداز صندوق ذخیره ۹- در صورت تمایل می توانید عضو صندوق قرض الحسنه ناحیه شوند . توضیح مهم : مبلغ مالیات مکسوره حتما افزایش چشمگیری خواهد داشت . امور مالی ناحیه ۲ ارومیه این کانال را به دیگران معرفی کنید👇 مختاررحیمی(راهبرآموزشی) 🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷 https://eitaa.com/Rahimi98

🗓 #تقویم| سه‌شنبه ۲۵ مهر ۱۴۰۲ این کانال را به دیگران معرفی کنید👇 مختاررحیمی(راهبرآموزشی) 🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷 https://eitaa.com/Rahimi98

⭕️چند نصیحت درباره سلامت روان ۱.فکر کنید که بچه ی خودتان هستید: باخودتان طوری صحبت کنید که انگار با بچه خود حرف میزنید،درحق خودتان پدر و مادری کنید،لباس خوب برای خود بپوشید و به خودتان محبت کنید ۲.زندگی و مشکلات خود را وقتی خسته هستید ارزیابی نکنید وقتی خسته هستید شما ظرفیت روانی کافی برای حل مشکلات را ندارید.کمی استراحت کنید سپس به این موضوعات فکر کنید ۳.گاهی اوقات مجبور هستید خودخواه باشید شاید احساس بدی به این موضوع داشته باشید ولی همه مجبورند اول به خودشان رسیدگی کنند تا توان و انرژی کافی برای ادامه زندگی و یا کمک به دیگران داشته باشند ۴.اگر نمیتوانید پرواز کنید بدوید، اگر نمیتوانید بدوید راه بروید همواره به سمت جلو حرکت کنید،اصلا هم مهم نیست چقدر.حتی در روزهایی که توان کافی ندارید یک قدم خیلی کوچک هم کافیست #نصیحت #سلامت_روان 💟 روانشناسی این کانال را به دیگران معرفی کنید👇 مختاررحیمی(راهبرآموزشی) 🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷 https://eitaa.com/Rahimi98

☑️هفته پیوند اولیا و مربیان گرامی باد. این کانال را به دیگران معرفی کنید👇 مختاررحیمی(راهبرآموزشی) 🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷 https://eitaa.com/Rahimi98

نحوه ثبت سند افتتاحیه مدارس در سیستم مالی این کانال را به دیگران معرفی کنید👇 مختاررحیمی(راهبرآموزشی) 🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷 https://eitaa.com/Rahimi98

👆👆👆👆 مدیران محترم مدارس دولتی وغیردولتی شهرستان سلماس وحومه باسلام واحترام باآرزوی سلامتی روز افزون ، با عطف به نامه 32573‏/1‏/551 مورخ 9‏/7‏/1402 ، به پیوست شیوه نامه ترویج فرهنگ عفاف و حجاب به حضورتان ارسال می گردد. مقتضی است مدیران محترم ضمن مطالعه دقیق نسبت به اجرای آن اقدام نمایند .لازم به ذکر است کارشناسان مربوطه درطول تحصیل از مدارس بازدید میدانی خواهند نمود . این کانال را به دیگران معرفی کنید👇 مختاررحیمی(راهبرآموزشی) 🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷 https://eitaa.com/Rahimi98

مدیران محترم کلیه مدارس شهر و روستا با سلام و احترام در اجرای بخشنامه شماره 145812‏‏/530 مورخ 09‏‏/07‏‏/1402 اداره کل فرهنگی هنری ، اردوها و فضاهای پرورشی وزارت متبوع ، ضمن در نظر داشتن اهمیت موقعیت تربیتی مراسم صبحگاه ها، جشن ها و تأکید بر اجرای برنامه های پرورشی هدفمند و شاد ، مقتضی است نسبت به رعایت موارد ذیل ، اقدام لازم انجام گیرد. 1. برای اجرای برنامه های فرهنگی و هنری در مدارس، صرفاً از گروه های مورد تأیید حراست آموزش و پرورش و اداره فرهنگی هنری استان استفاده شود. 2. در اجرای برنامه ها، رعایت تناسب جنسیتی اعضای مجریان،گروهای فرهنگی و متربیان،لازم و ضروری است. 3. برای اجرای برنامه ها، حتی الامکان از ظرفیت های داخلی مدارس و تشکل های دانش آموزی استفاده شود. این کانال را به دیگران معرفی کنید👇 مختاررحیمی(راهبرآموزشی) 🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷 https://eitaa.com/Rahimi98

با سلام قابل توجه کلیه مدیران گرامی در مورد تغییر سال مالی جدید در صورت بروز مشکل مراحل به صورت زیر انجام گیرد : در بخش ارسال و دریافت اطلاعات قسمت دریافت جداول پایه و تنظیمات رو زده و در قسمت چپ تیک دریافت جداول پایه از اینترنت رو فعال کرده بعد رمز رو وارد میکنیم در مرحله بعد جست‌وجوی جداول رو زده و گزینه بله را میزنیم و سال مالی جدید ایجاد خواهد شد . این کانال را به دیگران معرفی کنید👇 مختاررحیمی(راهبرآموزشی) 🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷 https://eitaa.com/Rahimi98

💢راهنمای ثبت نام دانش آموزان در سامانه بیمه حوادث دانش آموزی دانا سال تحصیلی ۱۴۰۳-۱۴۰۲ این کانال را به دیگران معرفی کنید👇 مختاررحیمی(راهبرآموزشی) 🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷 https://eitaa.com/Rahimi98

💢توافق دولت و مجلس درباره شرایط حقوق بازنشستگان 👤عضو هیات رئیسه کمیسیون تلفیق: ▫️درباره موضوع حقوق بازنشستگان بحث و بررسی زیادی در تلفیق شد دولت هم به طریقی موافق افزایش حقوق است منتها می‌گویند که منابعی ندارد که به یکباره حقوق بازنشستگان ۹۰ درصد اضافه شود. از طرف دیگر قاطبه نمایندگان موافق افزایش حقوق هستند چون حل مشکل بازنشستگان ضروری است و برهمین اساس هم قطعا مجلس شورای اسلامی تصمیم خوبی برای بازنشستگان می‌گیرد. ▫️براین اساس یک مدل این است که مثلا اگر کارمندان در طول سال افزایش ۲۰ درصدی حقوق داشته باشند میزان افزایش حقوق بازنشسته‌ها ۳۰ درصد باشد لذا در طول برنامه هفتم توسعه افزایش حقوق اعمال شود که در پایان برنامه شاهد افزایش حقوق ۹۰ درصدی بازنشستگان نسبت به حقوق کارکنان دولت باشیم. ▫️ رئیس مجلس شورای اسلامی با رئیس سازمان برنامه و بودجه هم مطالبی را بیان کردند منتها هنوز کمیسیون تلفیق مصوبه‌ای درباره افزایش حقوق بازنشستگان و چگونگی آن نداشتند قطعا بعد از تعیین تکلیف این موضوع در تلفیق، به صحن علنی برای تصمیم‌گیری ارجاع می‌شود. این کانال را به دیگران معرفی کنید👇 مختاررحیمی(راهبرآموزشی) 🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷 https://eitaa.com/Rahimi98

📸 اطلاعیه سازمان سنجش در خصوص کدهای درج شده در کارنامه سبز داوطلبان کنکوری متقاضی دانشگاه فرهنگیان تذکر مهم: فقط کسانی که جلوی کد رشته های انتخابی آنها کد ۴ یا ۵ درج شده است یا در قسمت بالای کارنامه سبز کد ۱۷ درج شده، با در دست داشتن یک نسخه از کپی کارنامه به هسته گزینش یا نمایندگی های آنها در ادارات آموزش و پرورش مراجعه نمایند. داوطلبانی که مقابل کد رشته انتخابی آنان (صرفا رشته های دانشگاه فرهنگیان و شهیدرجایی) کد ۱۱ درج شده منتظر پیامک ورود به سامانه سهاپ از سرشماره 3000610315 باشند. این کانال را به دیگران معرفی کنید👇 مختاررحیمی(راهبرآموزشی) 🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷 https://eitaa.com/Rahimi98

🎥مرکز پژوهش های مجلس: آموزش و پرورش آمارها را کتمان می کند! 🔸مدیر گروه آموزش و پرورش مرکز پژوهش های مجلس: چرا اصرار دارید مشکلات ‌و کمبودها را کتمان کنید؟ این کانال را به دیگران معرفی کنید👇 مختاررحیمی(راهبرآموزشی) 🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷 https://eitaa.com/Rahimi98

📹 رهبر انقلاب هم‌اکنون در دیدار نخبگان و استعدادهای برتر علمی: نخبگان کشور امروز به یک خیز جدید احتیاج دارند/ این خیز باید با همراهی این دولت و همکاری مسئولان جوان در بدنه دولت و همت مجموعه نخبگان انجام شود. این کانال رابه دیگران معرفی کنید 👇 https://eitaa.com/tajrobehyekelasi402

🔴ممنوعیت آموزش زبان خارجی در مهد کودک شامل عربی هم می‌شود بنا بر اعلام مدیرکل پژوهش، برنامه‌ریزی و تبیین ضوابط سازمان ملی تعلیم و تربیت کودک درباره ممنوعیت آموزش زبان خارجی در کودکستان‌ها اظهار کرد:  🔰طبق اسناد بالادستی نظام تعلیم وتربیت، آموزش زبان خارجی در دوره‌های بعد از ابتدایی شروع می‌شود و منظور از زبان خارجی فقط زبان‌ انگلیسی و لاتین نیست بلکه زبان عربی را هم‌ شامل می‌شود. 🔰 ممنوعیت آموزش زبان خارجی در کودکستان‌ها جدید نیست و مسبوق به سابقه است اما از زمان تشکیل سازمان ملی تعلیم و تربیت کودک به معنای مدیریت یکپارچه نظام تعلیم و تربیت کودک مطرح شد. این کانال را به دیگران معرفی کنید👇 مختاررحیمی(راهبرآموزشی) 🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷 https://eitaa.com/Rahimi98

باسلام و احترام همراهان عزیز، این کانال رابه دوستان و همکارانتان معرفی کنید. باتشکر لینک کانال👇👇👇 https://eitaa.com/tajrobehyekelasi402

💥💥چند توصیه به معلمان جوان💥💥 💥 بهترین وضعیت یک معلم در هنگام تدریس، قرار داشتن در پای تخته کلاس است. میزان تحرک و جابجایی،بهتر است مختصر، آرام و در محدوده تخته کلاسی باشد! اینکه مدام قدم بزنیم، و یا درعرض و طول کلاس جابجا بشویم، تمرکز شاگردان را برهم زده و به تدریج حرکت بیش از حد ما، برای دانش آموزان خسته کننده می شود. گاهی بنا به روش تدریس انتخابی شاید نیاز باشد بین بچه ها هم برویم. 💥بهترین حجم صدا هنگام تدریس: حجمی متوسط،توام با آرامش و بیان شمرده کلمات است. جالب نیست دانش آموز تذکردهد: لطفا بلندتر! و نیز اشتباه است فکر کنیم با فریاد کشیدن مطالب را بهتر به شاگردان فهمانده ایم! فریاد زدن به هنگام تدریس تدریجا گوش و ذهن آنها را خسته می کند و انرژی معلم را نیز تحلیل می برد. اگر درس را با فریاد زدن شروع کنیم دیگر تا انتها باید داد بزنیم!..چون دانش آموزان عادت کرده و دیگر به صدای آهسته ما توجه نخواهند کرد!! حجم متوسط صدا بهترین است...و آنگاه می توان گاهی با بالا بردن یا پایین آوردن صدا توجه بیشتری را ایجاد نماییم... 💥 نگاه معلم باید بر روی صورت تمام دانش آموزان حرکت کند. در هنگام تدریس فقط بعضی نفرات را نگاه کردن...و یا فقط به در و دیوار کلاس چشم دوختن...اثر منفی داشته و عده ای از شاگردان با این احساس که در دایره توجه قرار ندارند کم کم از دنبال کردن صحبت های ما دور خواهند شد!! 💥 از یاد نبریم دانش آموز بیش از آنکه به مقدار پیشرفت درس در هر جلسه کلاس توجه کند به محتوای مطالب گفته شده دقت می کند... به عبارت دیگر قبل از آنکه از خود بپرسد در یک جلسه چند صفحه کتاب تدریس شده، از خود می پرسد چه مطالبی را خوب و عمیق یاد گرفته است! کیفیت آنچه تدریس می کنیم مهمتر از کمیت مطالب گفته شده است...سریع و تند درس دادن مطالب درسی معمولا دانش آموز را دچار اضطراب می کند. این مطلب به ویژه درجلسات اول شروع برنامه کلاس ها مهمتر است. 💥 بیش از نود درصد دانش آموزان، تخته ای باصفا و زیبا را می پسندند! از رنگ های متنوع استفاده کنیم....تا جایی که ممکن است مرتب و منظم و خوش خط بنویسیم. حتی المقدور از یک سمت تخته شروع کرده و به تدریج و منظم کل تخته را پر کنیم... 💥 اخلاق خود را برای شاگردان توضیح ندهیم! کل توضیحاتی که درباره اخلاق و کاراکتر و انتظارات خودتان می دهید نهایتا نیم ساعت به یاد شاگردان می ماند! آنها باید اخلاق و منش شما را از روی رفتارتان بفهمند و به خاطر بسپارند .. یا به عبارت دیگر آنچه را که مستقیم یا غیرمستقیم از رفتار و حرکات شما ببینند به خاطر خواهند سپرد. 💥 دو چیز باعث تمکین،نظم و با اخلاق بودن دانش آموزان در کلاس یک معلم می شود: اول:علاقه ای که به آن معلم دارند. دوم:میزان احترامی که برای شخصیت آن معلم قائل هستند. هیچ یک از دو مورد بالا با زور و اجبار ایجاد نخواهد شد! دانش آموزان را دوست بدارید تا شما را دوست داشته باشند... هرچقدر معلم رفتار موقرتری داشته باشد، دانش آموزان نیز ناگزیر بیشتر به او احترام می گذارند. 💥 بدترین اتفاقی که می تواندبرای یک معلم بیافتد خشمگین شدن...فریاد زدن...و خدای ناکرده کلمات نامناسب بر زبان راندن است!! از نظر دانش آموزان معلمی که نتواند خودش را کنترل کند قدرت کنترل کلاس را نیز نخواهد داشت... خشمگین شدن و فریاد زدن،شخصیت یک معلم را در نظر کلاس فرو خواهد ریخت!! 💥 با دانش آموز جروبحث نکنیم! بحث کردن با کودکان و نوجوانان بیش از آنکه آنها را قانع کند از شخصیت و اعتبار معلم می کاهد... خود را درگیر بحث نکنید...اگر نظری راجع به روش تدریس و یا روش اداره کلاس می دهند به نظرشان احترام بگذارید،با جملات منطقی اما نه خیلی طولانی،جواب هایی هوشمندانه بدهید...اما نگذارید بحث طولانی شود. 💥 در مقابل خطاهای دانش آموزان، بیش از حد حساس نشده و عکس العمل شدید نشان ندهیم. گاهی یک نگاه معنا دار کافیست... گاهی یک تذکر دوستانه اما جدی و بصورت انفرادی،مشکل را حل می کند. گاهی جابجا کردن و تغییر دادن محل نشستن یک دانش آموز،آرامش و سکوت را به کلاس برمی گرداند. 💥 هرچقدر با مطالعه بیشتر و دست پرتر به سر کلاس برویم از احترام بیشتری برخوردار می شویم. هنر زیبا درس دادن اگر با توان علمی بالا همراه شود معجزه می کند... 💥 از مهمترین نکات مثبت شغل ما سرو کار داشتن با کودکان پر انرژی،با نشاط و سرشار از حس زندگی است. 🌸قدر این موضوع را بدانیم.🍃 این کانال را به دیگران معرفی کنید👇 مختاررحیمی(راهبرآموزشی) 🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷 https://eitaa.com/Rahimi98

قابل توجه افراد مجاز به شرکت در آزمون جامع(اصلح) : ✅تمدید سامانه رزرو محل آزمون جامع مهارت آموزان ماده 28 و قانون تعیین تکلیف ▫️به اطلاع متقاضیان شرکت در آزمون جامع(اصلح) مهارت آموزان ماده28 استخدامی ورودی قبل از سال 1402، نیروهای مشمولین قانون تعیین تکیف و تأخیر گزینش سنوات قبل می رساند، سامانه رزرو محل آزمون تا ساعت 24 سه­ شنبه 25 مهرماه 1402 به آدرس hadaf.cfu.ac.ir  فعال خواهد بود. به همین منظور لازم است داوطلبان واجد شرایط شرکت در آزمون مذکور جهت ورود به سامانه از شماره دانشجویی به عنوان نام کاربری و شماره ملی خود به عنوان رمز عبور استفاده کنند. این کانال را به دیگران معرفی کنید👇 مختاررحیمی(راهبرآموزشی) 🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷 https://eitaa.com/Rahimi98

#فراخوان_خرید_خدمات معلمان خرید خدمت بخوانند| فراخوان معلمان خرید خدمت بزودی منتشر می شود! ✅با توجه به زحمات معلمان خرید خدمت در چند سال گذشته و کیفیت خوب خدمات آنها، در جلسه روز یکشنبه هیئت دولت موضوع استمرار استفاده از خدمات این عزیزان را مطرح کردم که با نظر مثبت رئیس‌جمهور همراه شد. 🔹صحرایی وزیر آموزش و پرورش گفت: بر اساس توافق سال گذشته وزارت آموزش و پرورش، سازمان برنامه و بودجه و سازمان اداری و استخدامی، قرار بود از امسال همکاری با معلمان در قالب خرید خدمات متوقف شود. 🔹با توجه به زحمات معلمان خرید خدمت در چند سال گذشته و کیفیت خوب خدمات آنها، در جلسه روز یکشنبه هیئت دولت موضوع استمرار استفاده از خدمات این عزیزان را مطرح کردم که با نظر مثبت رئیس‌جمهور همراه شد. 🔹پیرو این نگاه مثبت، بلافاصله از روز دوشنبه به استان‌ها اعلام شد که فراخوان معلمان خرید خدمت انجام شود. این کانال را به دیگران معرفی کنید👇 مختاررحیمی(راهبرآموزشی) 🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷 https://eitaa.com/Rahimi98

‹💛🌼› ۱۰ مورد برای مقابله با افسردگی: ۱- هرگز بیش از چند ساعت در خانه نمانید ۲- هنگام گرفتن تصمیماتِ مهم حداقل با دو نفر مشورت کنید. ۳- به صبح هایتان ساختار بدهید مثلا از تخت خواب بیرون بیایید و دوش بگیرید حتی اگر حوصله ندارید. ۴- از مصرف مواد، دخانیات و الکل خودداری کنید. ۵- اگر اشتهایتان را از دست داده اید خودتان را مجبور به خوردن یک وعده کامل غذا نکنید، به جای آن از لقمه های کوچک استفاده کنید مانند نان، پنیر، گردو ۶- از موضوعات و کارهای کوچک و بزرگ، مهم، غیر مهم یادداشت برداری کنید. ۷- اگر نیمه های شب از خواب بیدار می شوید بلافاصله از تخت خواب بیرون بیایید و کاری انجام دهید.(مثلا کتاب های الهام بخش بخوانید.از تماشای تلویزیون، اینترنت گردی و تلگرام خودداری نمایید). ۸- هر روز ۲۰ دقیقه پیاده روی کنید. ۹- به خودتان فرصت استراحت بدهید. ۱۰- هر روز با افرادی صحبت کنید. #مقابله #افسردگی 💟 روانشناسی این کانال را به دیگران معرفی کنید👇 مختاررحیمی(راهبرآموزشی) 🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷 https://eitaa.com/Rahimi98

🔹جزییات مصاحبه برای داوطلبان کنکور ۱۴۰۲ در رشته‌های خاص اعلام شد 🔸زمان انجام مصاحبه از آن‌ دسته از داوطلبان آزمون سراسری سال ۱۴۰۲ که در زمان اعلام نتایج نهایی برای آنها کد خاص درج شده بود، اعلام شد. 🔻این دسته از متقاضیان می توانند با همراه داشتن مدارک مورد نیاز شامل: اصل و یک سری تصویر شناسنامه و کارت ملی، تصویر آخرین مدارک تحصیلی (اعم از دیپلم نظام قدیم، نظام جدید، پیش‌دانشگاهی یا کاردانی) به موسسات ذیربط مراجعه کنند. 🔻معرفی شدگان لازم است به منظور اطلاع از زمان انجام مصاحبه و سایر مراحل گزینش رشته معرفی شده به درگاه اطلاع رسانی دانشگاه یا ارگان مربوط مندرج در این اطلاعیه مراجعه کنند. این کانال را به دیگران معرفی کنید👇 مختاررحیمی(راهبرآموزشی) 🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷 https://eitaa.com/Rahimi98

#کلاسداری_حرفه_ای #مدیریت_کلاس_درس ➖به طور انفرادی تأدیب کنید💫 ➖ تفاوت های فردی و ویژگی های خاص دانش آموزان را در نظر بگیرید⚡️ ➖ قانون را اجرا کنید، دلیل تراشی نکنید⭐️ ➖ ارتباطات چشمی را دست کم نگیرید✨ ➖به جای دوست بودن، با دانش آموزان دوستانه رفتار کنید🌟 برگرفته از کتاب الفبای مدیریت کلاس درس #قسمت_اول این کانال را به دیگران معرفی کنید👇 مختاررحیمی(راهبرآموزشی) 🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷 https://eitaa.com/Rahimi98