❓سوال: سلام علیکم خداقوت با اجازه تون من یه سوال داشتم راجع به تقویت بنیه ی بدن قبل از بارداری من یک دونه بچه ی ۲ ساله دارم و ان شاءالله قصد بارداری دارم. تمام ازمایشات و سونوگرافی کامل دادم خدا رو شکر هیچ کدوم مشکلی ندارن. مشکل تیرویید و کم خونی نداشتم. فقط اینکه خیلی لاغر هستم و خیلی زود هم خسته میشم البته شاغلم و بعد از شیفت کاریم از فرط خستگی اصلا نمیتونم به کارهای دیگه ام برسم. موندم اگه باردار بشم چه جوری میخوام کار بیرون و خونه و بچه داری و همسرداری و .. را انجام بدم که به جنین اسیب نرسه؟ لطفا راهنماییم بفرمایید. 🎙 پاسخ از مشاور #خانم_نژادپور 👆 #بارداری ❋ستاره مبین، کانال تخصصی مشاوره     ◣@Setare_mobin ◢ ࿐❁☘❒◌🌙◌❒☘❁࿐

🌼🔺 لیست مشاورین ستاره مبین🔺 🌼

🔹 چرا کم استغفار می‌کنیم؟! استاد#پناهیان #استغفار ❋ستاره مبین، کانال تخصصی مشاوره     ◣@Setare_mobin ◢ ࿐❁☘❒◌🌙◌❒☘❁࿐

🔸سکوت تا جایی که امکان دارد کمتر حرف بزنید، آنگاه پس از این سکوت حرف‌های حکیمانه و خوبی بر زبان جاری خواهیدکرد.‌ استاد #پناهیان ❋ستاره مبین، کانال تخصصی مشاوره     ◣@Setare_mobin ◢ ࿐❁☘❒◌🌙◌❒☘❁࿐

💠 اهمیت آموزش نظم در مدرسه 💢دبستان‌های ما، بچه‌های ما را منظم بار بیاورند بهتر است از اینکه بخواهند آنها را وادار کنند به نماز خواندن! ☝️پایۀ نماز، نظم است. وقتی بچه روحیه‌ی نظم نداشته باشد، مدتی با مدرسه نماز می‌خواند، بعد آن را کنار می‌گذارد 😏 ⚠️نه اینکه نظم مهم‌تر از نماز باشد، بلکه نظم در مسیر تربیت، پایه است و انسان اول پایه را می‌گذارد؛ مثل ساختمان که اول اسکلت‌ها و پایه‌ها گذاشته می‌شود؛ بعد سقف را می‌گذارند.🏢 🚫 دبستانی که فرزند منظم تحویل جامعه ندهد، مثل کارخانه ورشکسته است که نتوانسته محصول خوب ارائه دهد. ❋ستاره مبین، کانال تخصصی مشاوره     ◣@Setare_mobin ◢ ࿐❁☘❒◌🌙◌❒☘❁࿐

#قسمت_پانزدهم تدابیر عمومی غلبه مزاجی صفرا: ✅ اولین کاری که باید انجام بدیم، حذف مواد غذایی و مُفردات با مزاج صفرا یا صفرازاست؛ مثل غذاهای سرخ‌کردنی، ادویه‌جات بخصوص فلفل، دارچین و زنجبیل، شیرینی‌جات قنادی، ارده و شیره، قند و شکر سفید و... تنقلات شور و شیرین حاوی رنگهای شیمیایی، مواد غذایی کافئین‌دار مثل کاکائو و شکلات و قهوه ❓پس چی بخوریم؟ باید میزان مصرف مایعات و غذاهای معتدل و غذاهایی که بلغم صالح تولید می‌کنند رو بیشتر کنیم؛ مثل دوغ شیرین همراه پونه، کاهو سکنجبین، سیب قرمز، هندوانه و خیار در فصل گرم، ماهی کبابی، انواع سوپ و آش و... ⚠️البته باید حواسمون به محیط هم باشه. باید از موسیقی‌های تند، هیجان، فعالیت شدید، نزاع و درگیری هم دور بمونیم. وقتی صفرا بالا باشه تحملمون خیلی کم‌میشه، زود از کوره درمیریم و عصبی میشیم.😠 حتی شاید دست و پا و صدامون هم دراون لحظه بلرزه.😣 بهتره حتما در این جور مواقع نفس عمیق بکشیم و حالتمون رو عوض کنیم😌 (اگر نشستیم بایستیم، اگر ایستادیم راه بریم و...) و حتما یه لیوان آب کمی خنک بنوشیم.💧 #مزاج ❋ستاره مبین، کانال تخصصی مشاوره     ◣@Setare_mobin ◢ ࿐❁☘❒◌🌙◌❒☘❁࿐

⚜ اسلام مردسالار است یا زن سالار؟ استاد#تراشیون #خانواده #ازدواج ❋ستاره مبین، کانال تخصصی مشاوره     ◣@Setare_mobin ◢ ࿐❁☘❒◌🌙◌❒☘❁࿐