#سبک_زندگی #زندگی_به_سبک_رهبر #امام_خامنه_ای #مبارزه 🌺 آخرین جمله «در جریان کوی دانشگاه» 🍀 ای سید و مولای ما! من جان ناقابلی دارم، جسم ناقصی دارم و اندک آبرویی دارم که این را هم خود شما دادید که همه اینها را فدای انقلاب و نثار شما میکنم. سید ما و مولای ما، دعا كن برای ما که صاحب این انقلاب شمایید. ✍️ رهبر معظّم انقلاب حضرت امام خامنه ای مدظله العالی 🆔 @ShamimeOfoq

#سبک_زندگی #راسخون #مدیریت_خشم_در_خانه #خشم ✴️ نشانه‌های خشم 🍂 نشانه‌های خشم، علایم هشدار دهنده‌ای است که نشان می‌دهند، فرد در حال خشمگین شدن است و خشم در حال افزایش است. این نشانه‌ها در پاسخ به موقعیت‌های خشم‌بر‌انگیز رخ می‌دهند. به این نشانه‌ها در چهار سطح جسم، رفتار، هیجان و شناخت (فکر) اشاره می‌شود. نکته‌ مهم در کنترل خشم این است که همسران به محض یافتن علایم خشم در خود، نسبت به آن‌ها حساس شده و پیش از شدت پیدا کردن، به کنترل آن بپردازند. 🌼 نشانه‌‌‌‌‌‌‌های شناختی خشم 🔸 نشانه‌‌‌‌‌‌‌های شناختی به افکاری گفته می‌شود که در واکنش به موقعیت خشم‌برانگیز به ذهن افراد خطور می‌کند. وقتی فرد عصبانی می‌شود، معمولا رویدادها را به شکل خاصی تفسیر می‌کند. به این افکار «خودگویی» می‌گویند. خودگویی در افراد خشمگین، معمولاً انتقادی و خشمگینانه است. تعبیر منفیِ گفتار و رفتار دیگران، خودگویی منفی است و منعکس‌کننده باور او نسبت به جهان، افراد، مکان‌ها و اشیا است. 💠 حضرت علي (ع) مي‌فرمايد: 🌿 شدت خشم، منطق انسان را دگرگون مي‌سازد و ريشه دليل را قطع مي‌کند و فهم و شعور را مختل مي‌سازد. 🔆 موارد زیر از نشانه‌های شناختی است: 🔅 کاهش تمرکز و قدرت حافظه؛ 🔅 اشتغال ذهنی با حرف یا رفتار طرف مقابل؛ 🔅 تصاویر ذهنیِ پرخاشگری و انتقام؛ 🔅 خودگویی‌های منفی، مانند سرزنش طرف مقابل؛ 🔅 خود را به حق دانستن و ناحق پنداشتن دیگری؛ 🔅 تحریف‌های شناختی، مانند بزرگ‌نمایی؛ 🔅 افکار بایددار( مثلا باید به حسابش برسم). 🆔 @ShamimeOfoq

#سبک_زندگی #راسخون #ازدواج_آسان #موانع_تسهیل_در_امر_ازدواج ❓ اما برای حلّ این مسئله چه باید کرد؟ (شغل ثابت داشتن) ⭕️ کار پسران روحیۀ کاری خود را در درجۀ اوّل به خانوادۀ خود و درجۀ دوم به خانوادۀ دختر ثابت کنید. منتظر نباشید دوران دانشجویی و سربازی تمام شود و یک کار ثابت پیدا کنید تا دستتان در جیب خودتان برود. از وقتتان نهایت استفاده را بکنید. سعی کنید هر طور شده در همین دوران دانشجویی پول به دست بیاورید. کار را عار ندانید. به خدا هم اعتماد کنید. به کسی جز خدا امید نبندید. درست است که ما در توصیه‌هایمان از افراد مختلف جامعه مطالباتی داریم؛ ولی شما امیدتان به خدا باشد که فرمود: 🌺 وَ أنْكِحُوا الأيامى‏ مِنْكُمْ وَ الصَّالِحينَ مِنْ عِبادِكُمْ وَ إِمائِكُمْ إِنْ يَكُونُوا فُقَراءَ يُغْنِهِمُ اللَّهُ مِنْ فَضْلِهِ وَ اللَّهُ واسِعٌ عَليمٌ؛ 🌸 مردان و زنان بى‏همسر خود را همسر دهيد، هم‌چنين غلامان و كنيزان صالح و درستكارتان را اگر فقير و تنگدست باشند، خداوند از فضل خود آنان را بى‏نياز مى‏سازد خداوند گشايش‏دهنده و آگاه است! 💠 رسول خدا (ص) فرمود: 🌿 کسی که ازدواج را از ترس فقر ترک کند، به خداوند سوءظن پیدا کرده است؛ زیرا خداوند عزّ و جلّ فرمود: «اگر فقیر باشند، خداوند آن‌ها را از فضل خود بی‌نیاز می‌کند». با زنان ازدواج کنید که آن‌ها با خود مال می‌آورند. 👈 از نگاه معارف دینی، رزق و روزیِ انسان با ازدواج توسعه می‌یابد. توجّه به این نکته باید زاویۀ دید ما را به بحث اقتصاد در ازدواج به کلّی تغییر دهد. 💠 اسحاق بن عمّار می‌گوید: به امام صادق (ع) عرض کردم آیا روایتی که مردم نقل می‌کنند حق است که مردی خدمت رسول خدا| رسید و از فقر شکایت نمود. حضرت او را به ازدواج امر کرد. مرد رفت و دوباره آمد و باز هم از فقر شکایت کرد. باز هم حضرت او را به ازدواج امر کرد. این جریان سه بار تکرار شد. امام صادق (ع) فرمود: بله. سپس در ادامه فرمود: رزق با زن و خانواده است. 🆔 @ShamimeOfoq

#سبک_زندگی #سبک_زندگی_شهدا #حسین_خرازی #مدیریت_انقلابی #حق_الناس 🌷 اهمّیت به حق الناس 🌿 دور تا دور نشسته بودیم. حسین گفت: «تا یادم نرفته اینو بگم، اون جا که رفته بودیم برای مانور؛ یه تیکه زمین بود گندم کاشته بودن. یه مقدار از گندمها از بین رفته. بگید بچه ها ببینن چه قدر از بین رفته. پولشو به صاحبش بدین!.» 🌸✨ پرچم دار جهاد و شهادت، شهید حسین خرازی را با ذکر صلواتی یاد کنیم. ✨🌸 🆔 @ShamimeOfoq

🔸 #روزشمار #سبک_زندگی 🆔 @ShamimeOfoq

#سبک_زندگی #کودک_و_نوجوان نسیم آرامش🌈 سلام سلام...🌷 امروز سه شنبه ست و من می تونم توی این روز تازه یه آدم موفق باشم و مشکلاتم رو بدون عصبانیت و از دست دادن اعتماد به نفس حل کنم. خدای مهربانم سپاسگزارم🙏🏼 🆔 @ShamimeOfoq

#سبک_زندگی #کودک_و_نوجوان #خاطرات_خدا 😊 💗 نیلوفر امشب که سرش را روی بالشش گذاشت اول سوره ی قل هو الله احد را خواند. سوره ی قل هو الله احد این است: 🌺 بسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيمِ قُلْ هُوَ اللَّهُ أَحَدٌ (1) اللَّهُ الصَّمَدُ (2) لَمْ يَلِدْ وَلَمْ يُولَدْ (3) وَلَمْ يَكُنْ لَهُ كُفُوًا أَحَدٌ (4) ❓ آیا می دانید چرا نیلوفر موقع خواب این سوره را خواند؟ زیرا امروز معلم قرآن به او گفت: هر کس توی رخت خوابش سوره ی قل هو الله احد را بخواند خدا گروهی از فرشته ها را برای مراقبت از او می فرستد. معلم قرآن نیلوفر، درست گفته بود. هر کس توی رختخوابش این سوره را بخواند در پناه فرشته های من خواهد بود. من گروهی از فرشته هایم را مامور می کنم که تا آخر شب مواظب آن بنده ام باشند. ✍️ منبع: خاطرات خدا/نشر جمال 🆔 @ShamimeOfoq

#سبک_زندگی #کودک_و_نوجوان #کرونا 😷 کرونا داره🤢 می دونم حوصله توی توی این روزای کرونایی سر می ره اما برای سرگرم شدن کارهایی رو انتخاب کنید که مناسب توی خانه باشه...👆🏻👆🏻 🆔 @ShamimeOfoq

#سبک_زندگی #کودک_و_نوجوان #قلک_من 🌷 آیا پیامبران و امامان نیز کار می کردند و پول در می آوردند؟ بله. آن ها نیز مانند بقیه ی مردم اهل کسب و کار بودند. برای نمونه حضرت داوود از راه زره بافی پول در می آورد. حضرت آدم کشاورزی می کرد. حضرت ادریس خیاط بود. حضرت نوح نجار بود. حضرت هود نیز به تجارت می پرداخت و حضرت ابراهیم و حضرت موسی هم چوپان بودند. 🆔 @ShamimeOfoq

#سبک_زندگی #کودک_و_نوجوان #درسنامه 🌷خشم ما به هنگام خشم کارهای غیرعاقلانه ای انجام می دهیم که باعث آسیب دیدن خودمان یا دیگران می گردد. در زمان خشم حرف هایی می زنیم که باعث از بین رفتن دوستی ها و ایجاد دشمنی ها می شود. خشم باعث می شود که مردم از ما بدشان بیاید و از ما بترسند و دوری کنند. خشم تا چند ساعت آرامش ما را می گیرد و ما را از لذت های زندگی محروم می سازد. 🆔 @ShamimeOfoq

#سبک_زندگی #سبک_زندگی_شهدا #احمد_متوسلیان #ایثار #مدیریت #مدیریت_انقلابی 🌷 خادم رزمنده ها 🌿 رفت بیرون. حمام را روشن کردم. وقتی آمد، یک لگن لباسِ شسته دستش بود. برد پهن کرد. صبح زود بلند شدم لباس ها را جمع کنم. بند خالی بود. 🌸✨ یاد و خاطره جاویدالأثر سرلشکر پاسدار حاج احمد متوسلیان گرامی باد. ✨🌸 🆔 @ShamimeOfoq

#سبک_زندگی #کلام_رهبری #بصیرت 💠 رهبر معظم انقلاب: بنده دلم می‌خواهد این جوانان ما شما دانشجویان؛ چه دختر، چه پسر و حتّی دانش‌آموزان مدارس، روی ریزترین پدیده‌های سیاسی دنیا فکر کنید و تحلیل بدهید. 📗۱۳۷۲/۰۸/۱۲ 🆔 @ShamimeOfoq