ماست و خیار قرتی مجلسی😋 در عین سادگی بسیار شیک و خوشمزه مواد لازم : زست لیمو🍋 خیار بزرگ ۲ عدد🥒 ماست یونانی ۱ پیمانه🥣 آب لیمو تازه🍋 سیر ۲ حبه🧄 شوید طبع: #سرد_و_تر #ماست_و_خیار به کانال طبع و مزاج غذاها بپیوندید👇👩‍🍳 @Taghzieh_tabaie_amzaj

. 🔥🎁هدیه ویژه سه جلسه اول دوره فنون و هنر آشپزی اسلامی به صورت رایگان در پیام رسان روبیکا🟣 تقدیم شما مخاطبان محترم میشود. 🌐 لینک عضویت:👇 https://rubika.ir/Javaher_Alhayat/BBAFIHDEBDAJADAD [البته قصد داریم دوره های رایگان بیشتری در روبیکا ارائه کنیم. هر چه زودتر عضو کانال طبیب جان در روبیکا بشید😊👌] #ایتا #روبیکا

سوال:❓ کدام گزینه زیر ضد آلزایمر و تقویت کننده کبد است؟ ۱)ترشی ۲)قرمه‌سبزی ۳) لیمو ۴) خورشت فسنجان اینجا پاسخ بدین👇🍎 https://EitaaBot.ir/poll/1bi2np #بفرمایید_سوال به کانال طبع و مزاج غذاها بپیوندید👇👩‍🍳 @Taghzieh_tabaie_amzaj

مواد لازم:🍱 گوشت بوقلمون چرخ شده🥓 لپه یاعدس ۱استکان پیاز ۲عدد🧅 رب اناربه میزان دلخواه درصورت تمایل چندعددگردوی نیم کوب ۱ ق پودرلیموعمانی چندعددآلو خورشتی زردچوبه و نمک به اندازه لازم آب💧 #روش_طبخ:👩‍🍳 گوشت و پیاز را بازردچوبه و نمک تفت داده و لپه‌ی از قبل خیسانده را هم اضافه می‌کنیم. نیم پز که شد، آلوها را اضافه کرده و رب انار و پودر لیمو عمانی را اضافه کرده می‌گذاریم جا بیفته . می تونید با نان یا پلو میل کنید. نوش جان😋 طبع: #گرم_و_تر #آشپزی #بدون_گوجه #بدون_رب_گوجه به کانال طبع و مزاج غذاها بپیوندید👇👩‍🍳 @Taghzieh_tabaie_amzaj

آهن حیوانی🥩 آهن موجود در منابع حیوانی به دلیل ترکیب با پروتئین‌های هموگلوبین و میوگلوبین، به‌طور مستقیم و به‌ راحتی در بدن جذب می‌شود. این نوع آهن از طریق روده کوچک جذب می‌شود و نیاز به تغییرات شیمیایی کمتری دارد. میزان جذب آهن موجود در منابع حیوانی نسبت به جذب آهن موجود در گیاهان بسیار بالاتر است. بخاطر اینکه آهن موجود در مواد غذایی حیوانی کمتر تحت تأثیر مهارکننده‌های غذایی مانند تانن (موجود در چای) یا فیتات (موجود در غلات) قرار می‌گیرد. ✍استاد سید روح الله حسینی مدیر مجموعه تخصصی جواهرالحیات خانواده بزرگ طبیبِ جان #فوت_و_فن #آهن #آهن_حیوانی #آهن_گیاهی به کانال طبع و مزاج غذاها بپیوندید👇👩‍🍳 @Taghzieh_tabaie_amzaj

📃شکست شیطان . ▫️اصحاب عاشورا فاتح مطلق بودند. ▫️شما برترید اگر ایمان داشته باشید. ▫️کجا سراغ دارید که شیطان برای گرفتن یک «ترک اولی» از مؤمنین صف‌آرایی کند؟ #مراقبه‌های_عاشورایی #استاد_میرباقری #عکس_نوشته #عاشورا #ایمان به کانال طبع و مزاج غذاها بپیوندید👇👩‍🍳 @Taghzieh_tabaie_amzaj