🔴 خواص شگفت انگیز آب سیب 🔸ضد سرطان 🔹تقویت چشم 🔸کمک به کاهش وزن 🔹تقویت سیستم ایمنی بدن 🔸پیشگیری از زوال عقل 🔹تقویت پوست 🔸جلوگیری از پیری زودرس 🔹سم زدای دستگاه گوارش و کلیه #سیب #آب_سیب #اصلاح_تغذیه #اصلاح_سبک_زندگی #تقویت_سیستم_ایمنی 🔆 @TaghziyeSalem_sh 🍃🌸🍃🌺🍃☀️🍃🌺🍃🌸🍃 🌹گروه تغذیه سالم شیراز🌹 🌐 https://eitaa.com/joinchat/2302542023Ccf7c4a1968

🔴 طب اسلامی نداریم!/ اگر طب اسلامی نداریم پس به طریق بسیار اولی، حکومت اسلامی در عصر غیبت و ولایت فقیه هم نداریم! http://hamshahrionline.ir/news/624938 یک حرف جاهلانه در این روزها در حال تکراره و‌ اون هم اینه که "تعداد روایات طبی خیلی کمه و ضعیف‌السند هستند!" درحالیکه اتفاقا برعکس، روایات طبی زیادی در دست است و میشه گفت روایات طبی اگر از نظر موضوعی، پرتعدادترین نباشند، از موضوعات بسیار پرتعدادند متاسفانه برخی از مدعیان انکار طب اسلامی، از کارگزاران حکومتی هستند که اصلی‌ترین ادعای آن‌ها، زمینه‌سازی برای ساخت «تمدن» اسلامی است! در حالیکه از ارکان هر تمدنی طبابت و پزشکی است؛ شما هیچ تمدن بزرگی را نمی‌توانید اسم ببرید که نتوانید اسم اون تمدن را به کلمه طب، اضافه کنید؛ تمدن چینی، طب چینی. تمدن یونانی، طب یونانی. تمدن هندی، طب هندی. تمدن مصری، طب مصری. تمدن ایرانی، طب ایرانی. وقتی قائل هستیم به "تمدن اسلامی" یعنی قائل هستیم به معماری و شهرسازی اسلامی، به اقتصاد اسلامی، به طب اسلامی و..‌ اگر طب اسلامی نداریم! پس در لفافه قائل هستید که تمدن اسلامی هم نداریم! پس اگر تمدن اسلامی داریم، در مورد "طب اسلامی" مشکل دیگری وجود دارد که این حضرات جرات بیان صریح آن را ندارند و تحت لوای دلسوزی برای اسلام و.. در حال مخفی کردن آن هستند می‌دونید این دوستان کی قائل به طب اسلامی می‌شوند؟! وقتی همان بلایی را که به اسم «بانکداری اسلامی» سر مردم آوردند با «طب اسلامی» هم بتوانند سر مردم بیاورند، آن روز با «طب اسلامی» هم هیچ مشکلی نخواهند داشت، البته آن روز باید فاتحه طب اسلامی را خواند! 🔆 @TaghziyeSalem_sh

🔴 تاثیر حجامت بر خروج فوری انواع سم از بدن ♻️ سم از هر جا وارد بدن بشه، از موضع #حجامت خارج میشه ... 💎 حکیم حسین خیراندیش عضـویت در کــانال👇 🔆 @TaghziyeSalem_sh 🍃🌸🍃🌹🍃☀️🍃🌹🍃🌸🍃 #راه_پیشرفت_انقلاب_سلامت #جامعه_سالم_جامعه_پیشرفته #احیای_سلامت #طب_اسلامی_ایرانی #سبک_زندگی_سالم #طب_سنتی #تغذیه_سالم #تقویت_سیستم_ایمنی

🔴 منع حجامت برای رونق بیمارستان‌ها‼️ اولین بیمارستان به نام "فیروز آبادی" در شهر ری بنا نهاده شد و جمعی از فرزندان دربار، برای آموزش علم پزشکی راهی فرانسه شده و بعد از تعلیم در بیمارستان مشغول به کار شدند و بعد از چند ماه مشاهده کردند که کسی از آن بیمارستان استقبال نمی‌کند و فقط افرادی مراجعه می‌کنند که در اثر چاقو کشی و یا پرتاب از بلندی دچار جراحت شده‌اند و از بیماران دیگر و کسانی که از ناراحتی‌هایی مانند سردرد و قلب درد و پا درد و کمر درد و آرتروز و ... رنج می‌برند، خبری نیست. این امر برای پزشکان، سنگین بود و مسئول بیمارستان که شخصی فرانسوی بود، گفت: که تا وقتی حجامت در ایران هست، شما نمی‌توانید طبابت کنید؛ برای رفع این معضل می‌بایست، به مجلس نامه بنویسید و از آنان بخواهید که حجامت را لغو کنند. نامه‌ای تهیه و به مجلس ارسال گردید؛ این قضیه در آن مجلس مطرح شد و عده‌ای مخالفت کردند و گفتند که سنت پیامبر خدا می‌باشد و این سنت حسنه را نمی‌توان برچید؛ پزشکان پیشنهاد کردند که این کار در فصل بهار و پاییز انجام شود. یک سال گذشت و پزشکان دوباره نامه‌ای به مجلس فرستاده و در آن نوشتند: "مشاهده کردید که هیچ اتفاقی نیفتاد، پس بخواهید این کار را فقط در فصل بهار انجام دهند و از حجامت در فصل پاییز هم جلوگیری شود." ... لذا بیماری‌ها بیشتر شد، چرا که در فصل تابستان و پاییز و زمستان دیگر نمی‌توانستند حجامت کنند و کسانی که دچار سردرد می‌شدند، به پزشک مراجعه می‌کردند، در نتیجه بیمارستان از رونق بیشتری برخوردار گردید. بعد از سه الی چهار سال پزشکان از مجلس خواستند که حجامت را به کلی ممنوع کنند، چرا که علم پزشکی پیشرفت کرده و بهتر می‌تواند مداوا کند و به جای حجامت می‌توانند خون بدهند! مجلس آن زمان به کلیه‌ی ژاندارم‌ها دستور داد که در هر جای ایران اگر کسی حجامت کند، او را مورد ضرب و شتم و زندان قرار دهند و حجامت‌گران آن زمان از ترس اینگونه احکام صادره، دیگر حجامت را کنار گذاشتند. ⭕️ پس از آن ماجرا بیماری‌ها به طرف مردم هجوم آورد؛ بیماری‌هایی چون فلج اطفال، عقب‌ماندگی ذهنی، سکته‌های قلبی و مغزی و بیماری اعصاب و روان و کمر درد و نازایی و درد کلیه و پروستات و سیاتیک و ... و تاکنون نیز عوارض و تبعات این فرهنگ شوم غرب در بین مردم عوام جای گرفته است... ناگفته نماند که برای اطلاعات بیشتر، می‌توانید به موسسه تحقیقات حجامت ایران مراجعه کنید و مدارک و اسناد مربوطه را از آنجا تهیه کنید، تا از تاریخ حجامت بیشتر آگاه شوید. 🔎منبع: قانون فصد و حجامت، ص ۱۱۲، انتشارات سلسله، محمد ابراهیم آوازه – عضو موسسه تحقیقات حجامت ایران 🌴گروه تغذیه سالم شیراز🌴 عضـویت در کــانال👇 🔆 @TaghziyeSalem_sh 🍃🌸🍃🌹🍃☀️🍃🌹🍃🌸🍃 #راه_پیشرفت_انقلاب_سلامت #جامعه_سالم_جامعه_پیشرفته #احیای_سلامت #طب_اسلامی_ایرانی #سبک_زندگی_سالم #طب_سنتی #تغذیه_سالم #تقویت_سیستم_ایمنی #مافیای_طب_نوین #مافیای_دارو #حجامت

🔴 ای اهل حرم وقت دفاع از حرم است #ایران 🇮🇷 #زن_عفت_افتخار 🇮🇷 #مرد_غیرت_اقتدار 🇮🇷 🔆 @TaghziyeSalem_sh

🔴 حجامت یا اهدای خون؟ ♻️ حجامت دافع فضولات بدن است و برای درمان بسیاری از بیماری‏ها مفید است از جمله حساسیت، در حالیکه اهدای خون، فقط کاهش دهنده حجم خون است. بنابراین زمانی که خون کثیف است یا حجمش کم، فقط حجامت کارساز است. ولی زمانی که فرد هم یکی از موارد فوق را دارد و هم خونش فراوان است، بهتر است هم حجامت و هم اهدای خون کند به این شکل که حجامت اولیه را که در فصل بهار و برای تمیز کردن خون است، انجام دهد و به جای حجامت نوبت دوم و سوم، خونش را اهدا کند. این روش مشمول حال دموی‏هاست. در انواع حجامت، مقدار و نوع خون‏گیری متفاوت است. به عنوان مثال در برخی خون زیادی گرفته می‏شود، در برخی فقط 5 سی‏سی و در برخی فقط یک خراش کافی است، مانند حجامت آلرژی. ‼️ لازم به ذکر است انجام حجامت بدون رعایت تدابیر قبل و بعد از آن و بدون تجویز طبیب، ممکن است به فرد صدماتی وارد آورد، بنابراین توصیه می‏شود قبل از اقدام، حتما با طبیب متخصص طب سنتی مشورت شود. #حجامت #اهدای_خون #حجامت_آلرژی #اصلاح_تغذیه عضـویت در کــانال👇 🔆 @TaghziyeSalem_sh 🍃🌸🍃🌺🍃☀️🍃🌺🍃🌸🍃

🔴 سالنامه حجامت ۱۴۰۱ ♻️ شامل تدابیر قبل و بعد از حجامت ♻️ بهترین روزها ♻️ روزهای خوب ♻️ روزهای مناسب عضـویت در کــانال👇 🔆 @TaghziyeSalem_sh 🍃🌸🍃🌺🍃☀️🍃🌺🍃🌸🍃

🔴 درمان حساسیت‌ها ♻️ حساسیت‌هایی که خیلی از افراد در مدت زمان طولانی باهاش سر و کله می‌زنند در طب سنتی درمانی ساده دارد. 💎 استاد حکیم #حسین_خیراندیش #حجامت #حساسیت #حجامت_آلرژی #اصلاح_تغذیه عضـویت در کــانال👇 🔆 @TaghziyeSalem_sh 🍃🌸🍃🌺🍃☀️🍃🌺🍃🌸🍃

⁉️ #گوجه‌فرنگی، مفید یا مضر 🍅 🎥 دکتر حسن اکبری، دانشیار دانشگاه شهید بهشتی 🌴گروه تغذیه سالم شیراز🌴 عضـویت در کــانال👇 🔆 @TaghziyeSalem_sh 🍃🌸🍃🌹🍃☀️🍃🌹🍃🌸🍃 #راه_پیشرفت_انقلاب_سلامت #جامعه_سالم_جامعه_پیشرفته #احیای_سلامت #طب_اسلامی_ایرانی #سبک_زندگی_سالم #طب_سنتی #تغذیه_سالم #تقویت_سیستم_ایمنی #مافیای_طب_نوین #مافیای_دارو

🔴 خواب خوب چه خصوصیاتی دارد؟‌ ♻️ آسیب‌های خواب کم و زیاد 📊 مقدار خواب معتدل باشد؛ کمتر از ۶ ساعت و بیشتر از ۱۰ ساعت نباشد، به طور متوسط مقدار خواب معتدل حدود ۸ ساعت در شبانه روز است 📘 #خواب_کمتر از ۶ ساعت، حرارت و رطوبت از دست رفته را جبران نمی‌کند و رفته رفته قوای بدن تحلیل می‌رود؛ به این ترتیب نضج و رشد و نمو کمتر‌ انجام می‌شود، خون کمتری تولید می‌شود و در نهایت، بدن تحلیل می‌رود و خشکی بدن افزایش می‌یابد 📕 #خواب_زیاد سبب افزایش رطوبت و سردی بدن می‌شود؛ در نتیجه به مرور سوء مزاج سرد و تر ایجاد می‌شود؛ در این حالت، بلغم بر بدن غلبه پیدا می‌کند، بدن چاق، سست و بی‌رمق می‌شود. ⬅️ افزایش بلغم تمایل به خواب را بیشتر می‌کند و خواب بیشتر، تولید بلغم را بیشتر می‌کند ⬅️ این دور بیماری‌زا همین‌طور ادامه می‌یابد و به بیماری‌های متعدد می‌انجامد ⏳مقدار خواب می‌تواند نشان دهندهٔ مزاج‌ فرد باشد؛ 📒خواب زیاد دلیل بر غلبهٔ رطوبت 📙و کم‌خوابی نشانهٔ خشکی مزاج 📗و خواب معتدل نشانهٔ اعتدال مزاج است. 🌴گروه تغذیه سالم شیراز🌴 عضـویت در کــانال👇 🔆 @TaghziyeSalem_sh 🍃🌸🍃🌹🍃☀️🍃🌹🍃🌸🍃 #راه_پیشرفت_انقلاب_سلامت #جامعه_سالم_جامعه_پیشرفته #احیای_سلامت #طب_اسلامی_ایرانی #تغذیه_سالم #تقویت_سیستم_ایمنی #سبک_زندگی_سالم #طب_سنتی

📌 غذاهای محلی استان فارس نام غذا: #آش_ماست 🔰 مواد لازم: ✔️ ماست محلی: ٣٠٠ گرم ✔️ لپه: يك پیمانه ✔️ گوشت گوسفند: ٥٠ گرم ✔️ برنج: دو پیمانه ✔️ سبزی (شوید و اسفناج): دو پیمانه ✔️ نمك سالم، زردچوبه و ادويه زیرخاكی: به مقدار لازم ✔️ آب سالم: به مقدار لازم 🔰 روش طبخ: 🫕 ابتدا گوشت را با پیاز خرد شده و مقداری آب می‌پزيم. 🫕 سپس ماست، لپه، سبزي و برنج، نمك، زردچوبه و ادويه را اضافه كرده و با حرارت ملايم می‌گذاريم تا كاملاً بپزد. 🔰 نظر متخصصين تغذیه: ⚪️ نياز روزانه به ويتامين C و ١/٢ نياز روزانه به كلسيم را تأمين می‌كند. ⚪️ پروتئين بسيار خوبی دارد و براي كودكان، نوجوانان و زنان شيرده توصيه می‌گردد. ✍️ منبع: كتاب خوراك‌های بومی ایران •┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈• 🌴گروه تغذیه سالم شیراز🌴 عضـویت در کــانال👇 🔆 @TaghziyeSalem_sh 🍃🌸🍃🌹🍃☀️🍃🌹🍃🌸🍃 #راه_پیشرفت_انقلاب_سلامت #جامعه_سالم_جامعه_پیشرفته #احیای_سلامت #طب_اسلامی_ایرانی #تغذیه_سالم #تقویت_سیستم_ایمنی #سبک_زندگی_سالم #طب_سنتی #آشپزی #آش #ماست #کلسیم

🔴 زودتر از ساعت شش صبح بیدار شوید تا افسردگی نگیرید👇 ♻️ در مطالعه‌ای که در مجله «تحقیقات روانپزشکی» منتشر شده، آمده است افرادی که شب‌ها زود می‌خوابند و پیش از ساعت 6 صبح از خواب بیدار می‌شوند، 25 درصد کمتر از دیگران، در معرض ابتلا به افسردگی هستن. مطالعات جدید نشان داده است افرادی که پیش از ساعت 6 صبح از خواب بیدار می‌شوند، در مقایسه با کسانی که پس از این ساعت بر می‌خیزند، سالم‌تر و شادتر هستند و احساس خوشبختی بیشتری دارند. عضـویت در کــانال👇 🔆 @TaghziyeSalem_sh 🍃🌸🍃🌹🍃☀️🍃🌹🍃🌸🍃 #راه_پیشرفت_انقلاب_سلامت #جامعه_سالم_جامعه_پیشرفته #تغذیه_سالم #تقویت_سیستم_ایمنی #سبک_زندگی_سالم #طب_سنتی #احیای_سلامت #طب_اسلامی_ایرانی

🔴 برای رفع سینوزیت، سرماخوردگی، آنفولانزا و گلودرد چه نخوریم؟ یک رژیم غذایی سه روزه می‌تواند سخت‌ترین نوع این بیماری‌ها را درمان کند. در این چند روز: (شیر، پنیر، گوشت، تخم مرغ، شیرینی، شکلات، چای، قند و شکر، کاکائو، بیسکویت، سرخ‌کردنی) به هیچ وجه مصرف نکنید. ⭕️ برای رفع سینوزیت، سرماخوردگی، آنفولانزا و گلودرد چه بخوریم؟ در طی روز دو بار شربت (آب + عسل + لیمو ترش تازه + یک پر نمک) میل کنید. صبحانه عسل را روی نان بمالید و بخورید. ناهار و شام سوپ بخورید اما توجه داشته باشد که سوپ را بدون گوشت تهیه نمایید. روزی دو لیوان شیر بادام (آب + عسل + بادام) میل کنید. یک مشت پونه کوهی و یک قاشق سیاه‌دانه را با هم به مدت نیم ساعت بجوشانید و عصاره آن را با یک قاشق عسل مخلوط کرده، یک لیوان بعد از صبحانه و یک لیوان قبل از خواب مصرف کنید. در حد توان میوه و آب میوه تازه میل کنید. استراحت کافی داشته باشید. بخور نعنا روزی سه بار انجام دهید‌. غرغره کردن آب نمک ولرم، از دهان و بینی، قبل از خواب و بعد از بلند شدن از خواب. ♻️ با رعایت کردن این چند نکته، سخت‌ترین عفونت‌ها بدون استفاده از داروهای شیمیایی درمان می‌شود. علت این درمان این است که به میکروب‌های داخل بدن غذا نمی‌رسد و میکروب‌ها می‌میرند. 🌺 گروه تغذیه سالم شیراز 🌺 🍂🔸🍂🔸🍂🔸🍂🔸🍂🔸🍂 عضـویت در کــانال👇 🔆 @TaghziyeSalem_sh 🍃🌸🍃🌹🍃☀️🍃🌹🍃🌸🍃 #راه_پیشرفت_انقلاب_سلامت #جامعه_سالم_جامعه_پیشرفته #سبک_زندگی_سالم #طب_سنتی #تغذیه_سالم #تقویت_سیستم_ایمنی #مافیای_طب_نوین #مافیای_دارو #احیای_سلامت #طب_اسلامی_ایرانی

🔴🎥 سید حسن نصرالله: غمگین نباشید ناراحت نباشید متاثر نباشید حاکم ایران حضرت حجت بن الحسن (عج) است!

🔴 پاستیل‌های خوشمزه‌ای‌ست اما ..... ♻️ اين كليپ نحوه ساخت پاستيل رو نشون ميده، حتما ببينيد و منتشر كنيد! عضـویت در کــانال👇 🔆 @TaghziyeSalem_sh

🔴 اندر خواص #عسل ♻️ #طبیعت: گرم و خشک (با توجه به نوع گیاهی که زنبور از شهد آن می‌مکد گرمای آن کم و زیاد می‌شود) 🍯 #خواص: بازکننده‌ی عروق، خارج‌کننده #عفونت از عمق بدن (خوراکی و موضعی)، #مقوی_معده و اشتها آور، #مسکن دردهای سرد، تقویت سیستم ایمنی و افزایش انرژی بدن #مصلح آن: آبلیمو، آبغوره، آب انار ترش، سرکه عضویت در کانال👇 🔆 @TaghziyeSalem_sh

🔴 راهکارهایی برای #درمان_بی‌خوابی ♻️ بی‌خوابی از خشکی مزاج، به خصوص #خشکی_مغز است. اگر در تابستان شدت آن بیشتر می‌شود می‌تواند خشکی ناشی از #غلبه_صفرا باشد و اگر در پاییز شدت یابد از #غلبه_سودا است. 🔰 توصیه‌های مشترک : 🔹 خوردن سرکه‌انگبین و کاهو قبل از خواب 🔸 استفاده از دمنوش‌های زیر قبل از خواب: بادرنجبویه، بابونه، بهار‌ نارنج، افتیمون و سنبل‌الطّیب بصورت جداگانه یا ترکیب که بسیار #مجرب است. که معمولا اگر از صفرا باشد مورد اول بهتر جواب می‌دهد و اگر از سودا باشد مورد دوم. البته مسائل روحی روانی و اعراض نفسانی هم نقش بسزایی در برهم زدن تعادل تمام ارگان‌ها از جمله تنظیم خواب دارد. ⭕️ بی‌خوابی با هر علتی که باشد به درمان‌های مجرب موجود اغلب به خوبی پاسخ می‌دهد: 1️⃣ در وعده شام #حتما کاهو میل نمائید. 2️⃣ #برگ_چغندر نیز برای این منظور بسیار مفید است. 3️⃣ مالیدن #روغن_بنفشه پایه #بادام‌شیرین به ملاج سر 4️⃣ نوشیدن یک لیوان شیر محلی همراه با مصلح (عسل و خرما) ۱۵ دقیقه قبل از خواب در صورت نداشتن منع مصرف لبنیات 5️⃣ اسپری کردن #گلاب بر روی بالش عضـویت در کــانال👇 🔆 @TaghziyeSalem_sh 🍃🌸🍃🌹🍃☀️🍃🌹🍃🌸🍃 #راه_پیشرفت_انقلاب_سلامت #جامعه_سالم_جامعه_پیشرفته #تغذیه_سالم #تقویت_سیستم_ایمنی #سبک_زندگی_سالم #طب_سنتی #احیای_سلامت #طب_اسلامی_ایرانی

🍃🌺🍃🌸🍃☀️🍃🌸🍃🌺🍃 🍲 سوپ جو سبزیجات 🌺 خواص : ✔️ تقویت سیستم ایمنی ✔️ سلامت گوارش ✔️ سلامت قلب ✔️ دفع کلسترول بد خون ✔️ جلوگیری و درمان فشار خون ✔️ جلوگیری و درمان دیابت ✔️ تنظیم قند خون ✔️ کمک به کاهش وزن ✔️ سرشار از ویتامین ✔️ سرشار از پروتئین ✔️ سرشار از فیبر ✔️ سرشار از آنتی‌اکسیدان ✔️ سرشار از آهن ✔️ جلوگیری از انواع سرطان ✔️ افزایش انرژی ✔️ رفع یبوست ✔️ تولید هموگلوبین برای اکسیژن رسانی ✔️ افزایش قدرت بینایی ✔️ پیشگیری از میگرن ✔️ کاهش فشار خون ✔️ درمان سندروم پیش از قاعدگی ✔️ درمان جوش ✔️ تنظیم تعادل الکترولیتی بدن ✔️ کاهش خطر بیماری‌های قلبی ✔️ کاهش خطر ابتلا به سرطان روده‌ی بزرگ ✔️ کمک به عملکرد بهتر مغز 🔰 مواد لازم ● جو پوست کنده ○ گندم پوست کنده ● جعفری تازه ○ پیازچه ● سیر تازه ○ هویج ● فلفل دلمه ○ سیب‌زمینی ● نمک طعام کامل طبیعی ○ فلفل سیاه ● زردچوبه ○ روغن زیتون ● آب لیمو تازه 🥣 طرز تهیه سوپ جو جو و گندم را چند ساعت خیسانده و سپس آن‌را در قابلمه به مدت ۲ساعت با شعله کم بپزید و پس از آن هویج را رنده کرده و سیب‌زمینی و فلفل دلمه را نگینی خرد کرده و به قابله اضافه کنید و بعد پیازچه و سیر تازه و جعفری را خرد کرده و درون قابلمه بریزید و سپس ادویه‌ها و روغن زیتون را به مقدار لازم به آن اضافه کنید و به مدت حدود یک ساعت روی اجاق گاز پخته تا جا بیافتد. 🌺 گروه تغذیه سالم شیراز 🌺 عضـویت در کــانال👇 🔆 @TaghziyeSalem_sh 🍃🌺🍃🌸🍃♥️🍃🌸🍃🌺🍃 #راه_پیشرفت_انقلاب_سلامت #جامعه_سالم_جامعه_پیشرفته #احیای_سلامت #طب_اسلامی_ایرانی #سبک_زندگی_سالم #طب_سنتی #تغذیه_سالم #تقویت_سیستم_ایمنی

🔴 پاکسازی سموم ♻️ امروزه که ناگزیر از مصرف انواع سموم هستیم و خوراک طیب به ندرت در دسترس است چه باید کرد..؟ 📌 معرفی غذاها و خوراکی‌های ویژه، زداینده #فوری و سریع‌الاثر که #دسترسی_آسان نیز داشته باشد برای رفع #آثار_سموم مصرف شده به بیان حکیمانه‌ی 💎 استاد #حکیم_حسین_خیراندیش #پاکسازی #مسمومیت #سم_زدایی #سیب #عرق_بید #نعنا #بارهنگ #سرکه #آبغوره 🌺 گروه تغذیه سالم شیراز 🌺 عضـویت در کــانال👇 🔆 @TaghziyeSalem_sh 🍃🌺🍃🌸🍃♥️🍃🌸🍃🌺🍃

📌 اقدامات پیشگیرانه در #فصل_سرما (#پاییز و #زمستان) ❄️ با فرا رسیدن فصل سرما با توجه به این که: 🔶 احساس#افسرگی و دلگیری در فصل پاییز افزایش می‌یابد و افراد افسرده بیش از سایر فصول سال دچار عود علایم افسردگی می شوند. 🔷 طبیعت پاییز، سودازاست و خلط سودا در پاییز و خلط بلغم در زمستان بیش از سایر اخلاط می‌توانند بسته به شرایط افراد در آنها غلبه پیدا کنند. 🔰 انجام موارد ذیل، توصیه می‌گردد: ✔️ گرم نگه داشتن سر به شکل گذاشتن کلاه و بستن سر، مخصوصاً موقع خواب. ✔️ پوشیدن لباس پوشیده ولو که احساس سردی نکنید، چرا که باد پاییزی مضر است و باید بدن را از آن دور کرد. ✔️ انجام حجامت عام به عنوان اقدامی پیشگیرانه در نیمه دوم ماه های قمری در فصل پاییز. (اصولاً در محدوده زمانی روزهای هفدهم هر ماه قمری تا بیست و هفتم هر ماه، انجام حجامت بهتر است.) ✔️ اجتناب از خوردن غذاهای با طبع سرد، خصوصاً در وعده شام. ✔️ اجتناب از خوردن خوراکی‌های با طبع سرد، در مهمانی‌های شبانه و شب نشینی ها و استفاده از خشکبار گرم به جای هرگونه پذیرایی و تنقلات. ✔️ اجتناب از خوردن هندوانه که دارای طبع سرد و تر هست و مخصوص این فصول نمی‌باشد. (نارنگی، پرتقال و انار را می‌توانید در صورتیکه که شیرین هستند میل کنید) ✔️ خوردن انواع آش های سنتی مناسب فصل سرما. ✔️ استفاده فراوان از چای‌های افتیمون و اسطوخدوس. ✔️ خوردن زعفران همراه برنج (هنگامی که در وعده غذایی برنج نیز باشد). ✔️ استفاده بیشتر از نور خورشید، در ساعات محدودی که امکان استفاده از نور خورشید هست. ⭕️ ضمنا توجه به این نکته بسیار حائز اهمیت است که ما واژه‌ای به عنوان دم نوش نداریم و متاسفانه این نام یک نام وارداتی است تا واژه چای را منحصر به چای سیاه مضر گرداند. ⭕️ واژه‌ی چای یک واژه ایرانی است و مربوط به بسیاری از گیاهان می‌باشد مانند چای به لیمو، چای بابونه، چای گل گاو زبان و … . 🌺 گروه تغذیه سالم شیراز 🌺 عضـویت در کــانال👇 🔆 @TaghziyeSalem_sh 🍃🌺🍃🌸🍃♥️🍃🌸🍃🌺🍃 #راه_پیشرفت_انقلاب_سلامت #جامعه_سالم_جامعه_پیشرفته #احیای_سلامت #طب_اسلامی_ایرانی #سبک_زندگی_سالم #طب_سنتی #تغذیه_سالم #تقویت_سیستم_ایمنی #سرما #پاییز #افسردگی #حجامت

🔴 تأثیر زمان بر حجامت ♻️ منظور از دفع خون در حجامت، کاهش حجم آن نیست، بلکه دفع فضولات آن است، که تحت تأثیر جاذبه تابش سیارات و ثابتات است، بدین معنا که جاذبه ماه و خورشید موجب به سطح آمدن ترکیبات معلق در خون می‌شود. بیشترین جاذبه این دو، در فصل بهار و پاییز است. ‼️ تأثیر قرص ماه انقدر نمایان است، که در انگلستان قانونی تصویب شد مبنی بر اینکه جرایمی که در ایام قرص اتفاق می‌افتد، مشمول محاکمه قرار نگیرد. 🔹 حجامت در اوج گرما و اوج سرما سودبخش نیست مگر حجامت اضطراری، چون در اوج سرما خون بسته و منعقد است، و در اوج گرما، بیشترین صفرا استخراج می‌شود، در حالیکه بدن به آن نیاز دارد. ✳️ حجامت درمانی و اضطراری، تابع فصل و زمان نیست. ✔️ تأثیر جاذبه ماه و خورشید بر طبیعت ✔️ تأثیر جاذبه ماه و خورشید بر بدن انسان ✔️ حزیران پیشنهاد امام رضا برای موقعیت جغرافیای معتدل و سرد 💎 استاد #حکیم_حسین_خیراندیش عضـویت در کــانال👇 🔆 @TaghziyeSalem_sh 🍃🌺🍃🌸🍃♥️🍃🌸🍃🌺🍃 #حجامت #ارکان_حجامت #زمان_حجامت #جاذبه_سیارات_و_ثابتات #فصل_بهار_و_پاییز #قرص_ماه

🍃🌺🍃🌸🍃☀️🍃🌸🍃🌺🍃 🔴پاکسازی کبد🔴 👈برای درمان هر بیماری ابتدا باید به #پاکسازی پالایشگاه عظیم بدن یعنی #کبد پرداخت. 🔶برای پاکسازی کبد:👇 ✅ لقمه‌های غذا را خوب بجوید. ✅ چشیدن نمک سالم طبیعی قبل و بعد غذا. ✅ ترجیحاً غذاهایتان آبکی (مثل #سوپ و #آش) باشد. ✅ همراه با غذا آب و مایعات ننوشید. ✅ درمان و پیشگیری از #یبوست. ✅ استفاده از رژیم‌های گیاهی (مصرف هر نوع فرآورده‌های دامی برای مدت محدودی مثلاً ۷ روز قطع شود). ✅ مصرف #کاسنی (که در نوسازی کبد اثری معجزه‌آسا دارد). ریشه و برگ و تخم کاسنی هر سه مفید است. ✅ شبی یک لیوان شربت #سکنجبین عسلی ✅ ۳٠ دقیقه #ورزش منظم روزانه (ترجیحاً پیاده‌روی) ✅ از آب طبیعی گیاهان مثل آب #کرفس و هویج و #سیب با کمی عسل صبح‌ها ناشتا استفاده کنید. ✅ از میوه‌های همرنگ با کبد مثل #انگور سیاه، #انجیر سیاه، شاه‌توت، زرشک، توت سیاه، عناب، انار، آلبالو، گیلاس، زغال اخته و … در طول روز میل کنید. 🔷از این خوراکی‌ها بپرهیزید:👇 ⛔️ شکر و قند سفید، سوسیس، کالباس، کنسروجات، میوه‌های غیر فصل، غذاهای بیرون از منزل، فست فود، شیرینی‌جات قنادی، شکلات، غذاهای حاوی مواد نگهدارنده، غذاهای کارخانه‌ای، غذاهای یک روز مانده و فریزری، بستنی، لبنیات پاستوریزه، انواع سس، رب گوجه‌فرنگی،‌ انواع نوشابه، انواع چای سفید و سبز و سیاه، قهوه، ترشیجات شور و سرکه، آب یخ، بادمجان، عدس، روغن نباتی جامد و مایع، سرخ‌کردنی‌ها، گوشت گوساله و گاو، گوشت مرغ، ماهی پرورشی، برنج سفید، نان سفید، نان باگت، پاستیل، تنقلات صنعتی، ژله‌ها چه صنعتی و چه غیر صنعتی. ✅ صبح‌ها ناشتا، #آب ولرم همراه با #عسل و #لیمو ترش تازه و یک پر #نمک میل کنید و تا ده دقیقه پس از آن چیزی نخورید. ✅ هر روز صبح ناشتا #سیب میل کنید و تا نیم ساعت بعد از آن چیزی نخورید. #اصلاح_تغذیه #اصلاح_سبک_زندگی #پاکسازی_کبد #تقویت_سیستم_ایمنی 🌺 گروه تغذیه سالم شیراز 🌺 عضـویت در کــانال👇 🔆 @TaghziyeSalem_sh 🍃🌺🍃🌸🍃♥️🍃🌸🍃🌺🍃