🌹 هر یک از آدما معمولا یکی از این چهار طبع رو دارن 🔷بعضیا صفراوی هستن که میشن گرم و خشک 🔷بعضیا دموی هستن که میشن گرم و تر 🔷بعضیا سوداوی هستن که میشن سرد و خشک 🔷بعضیا هم بلغمی هستن که میشن سرد و تر 🌺البته اگه کسی بتونه تمام موارد طب اسلامی رو رعایت کنه، میتونه به یه طبع پنجمی برسه به نام #اعتدال ✅کسی که طبعش معتدل باشه عمرش طولانی و با کیفیت خواهد بود. این خییییلی خوب و مهمه که هر کسی بتونه طبع خودش رو به خوبی بشناسه و تغذیه مناسب همون طبع رو داشته باشه.

🌺 بنده خصوصیات این چهار تا طبع رو به اجمال عرض میکنم تا بتونید به صورت حدودی #طبع خودتون رو بشناسید. 🔹در جلسات بعدی، برخی مواردی که هر طبعی باید رعایت کنه گفته میشه. خب اول بریم سراغ طبع گرم و تر یا همون #دم از نظر ظاهری، افراد دموی مزاج این خصوصیات رو دارن:👇

🔴 افراد دموی درشت اندام و تنومند هستند و بدنی عضلانی و ماهیچه ای دارند. چهارشانه بوده، قفسه سینه پهن و اندامی ماهیچه ای دارند. توپر بوده، استعداد نسبی چاقی دارند و آنان را نمی توان لاغر و کمر باریک کرد. قد متوسط تا بلندی دارند و کشیدگی اندامشان کمتر از صفراوی ها و سوداوی ها است. 🔸 دست و پا و اندام درشتی دارند و کف دستشان پرگوشت است. در صورت افزایش وزن معمولا نواحی پایین تنه (ران و باسن) آنان چاق می شود. 🔹پوست : دارای پوستی سرخ و سفید یا سبزه و گلگون هستند. پوست بدن ایشان گرم، مرطوب و نرم با منافذ درشت است. 🔺افراد پرخونی هستند و حجم خون در بدنشان بیش از حد معمول است و به همین دلیل به راحتی چهره شان سرخ و برافروخته می شود. 🔸 در مواردی خصوصا در زمان استرس زیاد، آکنه های گرد و قرمز می زنند که بیشتر در کتف و سینه بروز می کند تا صورت. 

🔺 مو: معمولا پر مو هستند. موهای پرپشت، ضخیم و مُجعد یا حالت دار دارند. رنگ موها متغیر است، سیاه، خرمایی، تیره یا روشن. 🔹 سرعت رشد موها زیاد است. موهای آنان ریزش زیاد ندارد و سفیدی زودرس هم ندارد، اما مثل همه گرم مزاجها استعداد ریزش مو و طاسی سر را، خصوصا در ازدیاد گرما و سنین بالا دارند که این ریزش معمولا در وسط سر اتفاق می افتد. 🔷موهای بدن زیاد بوده و به ویژه در قسمت شانه و سینه، موهای ضخیم و مشکی و درشتی دارند. در ناحیه پایین کمر و پاها هم موی زیادی دارند. 

🔹ناخن : زیر ناخنهایشان قرمز است.  🔸تعریق : منافذ پوستی درشتی دارند كه از علائم منافذ درشت خوب عرق كردن است. گرمایی هستند، تعریق فراوان و عرق گرم دارند. حالت برافروختگی و کلافگی دارند.  🔺رگها : رگهای بدن به خصوص در پشت دستان، گردن، روی پاها و گاه پیشانی واضح و برجسته است.  🔻نبض : نبضی پر، وسیع، قوی، سریع و نرم دارند.  چشم : رنگ سفیدی چشم گرایش به قرمزی دارد و عروق چشم مشخص است. رنگ چشم معمولا میشی تیره یا سیاه است. وضعیت چشم از نظر پف یا گودی زیر چشم معمولی است

برای این جلسه تا همین جا باشه. ✅ ان شالله سایر خصوصیات طبع گرم و تر رو در درس های بعد تقدیم میکنیم. فقط این نکته رو عرض کنم که مهم ترین عامل پراکندگی ذهنی، بهم ریختگی مزاج انسان هست. وقتی که سرد و گرم و همه چی با هم قاطی بشه دیگه آدم نمیتونه تمرکز کنه... ✔️با ما همراه باشید

🌹 #گنج_سخن امام صادق(ع) میفرماید: 🔷 ان المومن لینوی الذنب فیحرم الرزق؛ گاهی مومن "فکر گناه" می کند و همین موجب محروم شدن او از رزق و روزی می شود.... 🔺بحارالانوار، ج۷۰، ص ۳۵۸ #گناهان_ذهنی 🔻کارگروه تخصصی #کنترل_ذهن @Tanhamasir_North_kh

💌 یک متن پر اشاره #پیام_معنوی 💖 @Panahian_ir 💖 @Tanhamasir_North_Kh

🔊فایل صوتی #کوتاه 🔰 کنترل خشم خود ...⁉️🔰 #استاد_ناصر_رفیعی 🌷حداقل برای یک نفر ارسال کنید ┄┅═✧🌺یازهرا🌺✧═┅┄ 💖 @Tanhamasir_North_Kh

🍃🌺یک روزهایی می‌رسند که گره روی گره می‌آید که هر چه به این در و آن در میزنی گشایشی سراغت نمی‌آید که گره‌ها سفت‌تر می‌شوند و صبوری دشوارتر و ناامیدی مطلق‌تر . اما در لحظه آخر به خودت می‌آیی و خودت را از همه‌وقت به خدا نزدیکـتر می‌بینی اجازه بده خداوند خودش تصمیم بگیرد تو فقط دعا کن و پیشاپیش شاد باش و ایمان داشته باش که دعایت بزودی مستجاب میشود چون خداوند به اندازه امید و اطمینان توست که می بخشد هیچ چیز و هیچ کس نمیتواند "برنامه ای که خدا برای زندگیتان دارد" را متوقف کند. 🍃🌺و اگر خداوند، (برای امتحان یا کیفر گناه،) زیانی به تو رساند، هیچ کس جز او آن را برطرف نمی‌سازد؛ و اگر اراده خیری برای تو کند، هیچ کس مانع فضل او نخواهد شد! آنرا به هر کس از بندگانش بخواهد می‌رساند؛ و او غفور و رحیم است!» سوره یونس ایه 107🌿 #آرامش_با_قرآن #اسرار_الهی_آرامش 🍃🌺👇 📖 ♥️ •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• 💖 @Tanhamasir_North_Kh

💎 راه رو گم نکنیم.... آقا حواست هست کجایی؟؟ 👈ما انسان ها توی دنیا اومدیم تا تمایلاتمون رو مدیریت کنیم. 👆🔹🔸 توی این دنیا هیچی مهم نیست فقط مهم اینه که ما به چه چیزایی "علاقه داریم" "و به چه چیزایی علاقه نداریم." 🔹👆‼️ 👈 این مدیریت تمایلات برای همه هست. یعنی فرقی نمیکنه که شما دین رو قبول داشته باشی یا نه. 🔰 اگه علاقه های باارزش رو انتخاب نکردی مطمئن باش دچار رنج انتخاب های بد میشی و #آرامشت از دست میره 🔹✅👆 انصافا بشین به علاقه هات فکر کن چیا رو دوس داری؟ 🔹کارایی که انجام میدی در جهت چه علاقه هایی هست؟! ✍حجت الاسلام حسینی در مسیر آرامش...👆 💖 @Tanhamasir_North_Kh

#نکات_تربیتی_خانواده 44 ⭕️ محبت های خیابونی ⭕️ 🔶 پدر خانواده هم نقش مهمی در تربیت فرزندانش داره؛ 🚸 مثلاً وقتی پدر یه خانواده به دخترش محبت نکنه، اون دختر برای جبران کمبود محبتش حتماً سراغ محبت های خیابونی خواهد رفت... 🔞⭕️🔞 🔶 یه پدر خوب باید برای فرزندان خودش وقت بذاره و اونا رو با محبت زیادی رشد بده. 🌷 مدام نوازش کنه تا همۀ علاقۀ دختر به سمت پدرش بره.💖💞 ⛔️ در مقابلش، توی خانواده ای که مادر محبوب نباشه معلومه پسر خانواده اهل هرزگی خواهد شد. 💢 پسری که توی یه خانوادۀ آروم و با شخصیت بزرگ شده باشه اصلا هرزگی نخواهد کرد. 💖 @Tanhamasir_North_Kh

#خودمانی خداحافظ آسمان رجب ... آنقدر بی صدا باریدی و تطهیرمان کردی؛ که خودمان هم، سابقه ی خرابمان، فراموشمان شد! ✨آنقدر دامنت را برای پروازمان باز کردی؛ که زخمی بالانی چو ما نیز، جرأت بال زدن یافتیم! دیگر سفره ات آهسته آهسته جمع می شود .... و ما دوباره دلمان برای نوای "یا من أرجوا" برای "سبحان الله و أتوب إلیه" و برای عاشقانه‌ترین ترانه‌ی "لااله الا الله" تنگ می‌شود! ✨آمدی، تطهیرمان کردی، تا در نیمه‌ی شعبان، برای زیباترین جشنِ زمین، آماده شویم.... تا زیر سایه ی تنها باقیمانده ی خدا، آشتی کنانی راه بیندازیم و در ضیافت رمضان، غریبگی نکنیم! دست مریزاد بر آسمان تـو ؛ که ندیده خرید ... و چشم بسته بارید. خداحافظ ماهِ استغفار 🌜 برای دیدنِ دوباره ات، باز منتظر می مانیم! تنهامسیری شوید: 🍃 @Tanhamasir_North_kh

🌺تنها عملی که حتی روز قیامت هم اثر داره.... 💥بی نظیر ترین روایتی که شنیدید.... استاد #پناهیان 🌹 @Tanhamasir_North_Kh

🔷🔹عامل عدم تمرکز #درس۲۵ 🔻کارگروه تخصصی #کنترل_ذهن @tanhamasir_north_kh

🔹طبعت را بشناس #درس۲۵ @tanhamasir_north_kh

#کنترل_ذهن برای #تقرب 26 🔷 در طب اسلامی دو تا موضوع رو اول از همه باید مشخص بشه یکی #طبع یکی #مزاج ✅ طبع مربوط به ذات #خلقی انسان هست و مزاج مربوط به حال #فعلی انسان هست. 👈طبع انسان در زمان تشکیل نطفه مشخص میشه ولی مزاج انسان در شرایط و احوال مختلف فرق میکنه. در فصل های مختلف مزاج انسان میتونه فرق کنه. در سرزمین های مختلف و.... 🔹☢✴️☢✴️☢🔹

🔹در درس قبل در مورد طبع دموی یا گرم و تر صحبت کردیم. در این درس در مورد طلع صفرا یا گرم و خشک اطلاعات مختصری تقدیم میکنیم. 🌹طبیعتا انسان با این مطالب ابتدایی نمیتونه طبع و مزاج دقیق خودش رو تشخیص بده ولی یه حدودایی رو متوجه خواهد شد. و اینک برخی اطلاعات در مورد خصوصیات صفراوی ها:👇

افراد #صفراوی 🔥 هیکل : مزاج خشک موجب #لاغری و گرما موجب عضله سازی در بدن می شود. ☀️ پس فرد صفراوی لاغر اندام، عضلانی و قدرتمند است. قد کوتاه و چهار شانه بوده، استخوان بندی درشت و مفاصل برجسته ای دارند. 👈لاغر استخوانی نیستند، ولی چاق هم نمی شوند و "استعداد چاقی ندارند". قفسه سینه پهن، کمر باریک، مچ دست پهن و اندامهای خشكی دارند. ساق پای باریکی داشته، اما اگر خلاف این بود می تواند نشان تجمع بلغم باشد. 💢صفرا چربیهای بدن رو می سوزاند. به دلیل این چربی سوزی صفراوی ها لاغر هستند و به اصطلاح هر چه می خورند چاق نمی شوند. ولی در صورت افزایش وزن از ناحیه بالاتنه (بازو، سینه و شکم) چاق می شوند. 

⭕️ ناخن : ناخنها بسیار خشک هستند تا حدی که باعث شکنندگی آنها می شود.  ⭕️تعریق : منافذ پوستی آنان درشت و باز بوده و زیاد عرق می کنند، خصوصا در فصول گرم و هنگام فعالیتهای بدنی. تعریق بیشتر در کشاله ران، زیر بغل، زیر گردن و گاهی در پشت گوش بروز می کند. کف دستها و پاهایشان نیز عرق می کند. خلط صفرا باعث بوی تیز یا تلخ عرق می شود.  ⭕️رگها : رگهای بدن آنها برجسته و بزرگ و واضح است که البته به هنگام سرما سریعا پنهان می شود.  ⭕️نبض : نبض پر، قوی، سریع و سفتی دارند و پمپاژ قلب در آنان راحت است. 

🔷دهان : احساس عطش و تشنگی زیاد و دهانی خشک دارند. مزه دهان صبح زود تلخ است.  زبان : زبان خشک و زبر بوده و به زردی می زند.  🔷بینی : بینی آنان درشت و کشیده و عقابی است. ترشحات بینی شان بسیار کم است.  🔷گوش : خشکی باعث قدرت شنوایی می شود، بنابراین قدرت شنوایی بالایی دارند، اما دچار وزوز یا سوت کشیدن گوش می شوند.  🔷قدرت بدنی : بسیار پرانرژی بوده، قدرت بدنی زیادی دارند و دیر مریض می شوند.  🔷حرکات بدن : حرکات بدنشان خیلی سریع و سبک و پر نشاط است.  🔷تکلم : سریع، تند، پیوسته و با صدای رسا و بلند صحبت می کنند.  🔷پوشش : در تمامی فصول سال گرمشان است و کمتر از دیگران لباس می پوشند..

💢خواب : صفراویها "کم خواب" هستند. دیر به خواب می روند و خواب آنان بد، کوتاه، سبک، بریده بریده و همراه با آشفتگى است. ☀️ همچنین در عالم رویا التهاب و گرما یا تابش خورشید را احساس می کنند و در خواب رویاهای زرد رنگ و کابوسهای خشن و هولناک افتادن از بلندی، جنگ و دعوا، صاعقه، آتش و آتش سوزی، جنگ و ستیز و امثال اینها را می بینند.  💢گوارش : افراد صفراوی كم اشتها هستند، قدرت هاضمه در آنان بالاست، معمولا نفخ معده و یبوست ندارند. ادرارشان غالبا پر رنگ است. غالبا گرایش به غذاهای سرد دارند.

💢 میل جنسی : میل بالای جنسی و توان جنسی متغیر دارند.  🌏 آب و هوا : #گرمایی هستند و تحمل فصل تابستان را ندارند. بهترین فصل برای ایشان فصل #زمستان است. زیر دنده راست آنها خیلی گرم است. ❄️ عاشق دوش خنک هستند و نمی توانند زیاد در حمام بمانند و در حمام احساس دلتنگی و بیحالی پیدا می کنند. از هوای خنک لذت می برند و....

🔷طبع صفراوی خصوصیات دیگه ای هم داره که بعدا در موردش بیشتر صحبت خواهیم کرد. هر یک از شما بزرگواران که میبینه این خصوصیات رو داره، تقریبا میشه گفت #صفراوی هست. در کل طبع خوبیه😊 روزتون بخیر و نیکی🌹