🔹تو بحث افطاری تقریباً #اختلاف خاصی دیده نمی‌شود. باز کردن روزه باید با مایعات گرم و شيرينی های طبیعی یا غذاهای آبکی ولرم انجام شود. بجز این سایت‌های روزنامه ای! که اکثر خرافات و اشتباهات طبی بوسیله اینها رقم می‌خورد #چالش_طبی #اصول_تغذیه_ماه_رمضان ✦‎‌‌‌࿐჻ᭂ❣🌸❣჻ᭂ࿐✦ #تنها‌مسیر‌

🔸یادمان باشد که بعد از مصرف خرما حتما مایعات بنوشیم ولو چند جرعه. خرمای خشک برای معده های صفراوی مضر هست باعث شقاق معده می‌شود. شیرینی ها هم برای کسانی که مشکل دیابت یا اضافه وزن شدید دارند، مناسب نیست سبزیجات، مغزیجات، خیار و کاهو برای افطاری مناسب نیست 🔺

#تقدیر_در_شب_قدر یه سؤال مهم؛ تـ👈ــو کی هستی؟ 💢جواب این سؤال نشون میده؛ شب قدر، چقـدر میتونی موفق بشی! ✦‎‌‌‌࿐჻ᭂ❣🌸❣჻ᭂ࿐✦ #تنها‌مسیر‌

#افطارانه مهرت را لاجرعه مینوشم...تا افطار کنم! عشق... در دلم جوانه می زند! اکنون چقدر پرم از تو و چه خالی ام از خود...! این سبکی... به تمام دنیا می ارزد❤️ ✦‎‌‌‌࿐჻ᭂ❣🌸❣჻ᭂ࿐✦ #تنها‌مسیر‌

❇️ قرائت دعای "افتتــــاح" هدیه میڪنیــم به امام زمــان ارواحنافداه ❤️🌹 🌺«شب هفدهم » 🗓شروع : ۱۴۰۲/۱۲/۲۱ ✦‎‌‌‌࿐჻ᭂ❣🌸❣჻ᭂ࿐✦ #تنها‌مسیر‌

🔺 باشکوه ترین جشن قرآنی ایران

#حرفهای_من_و_خدا #سحر_هفدهم #ماه_رمضان راستی ! سحر هفدهم هنوز تمام نشده ... این چشمان خفته را به بارانِ توبه، بیدار کن؛ دلبر جان ✦‎‌‌‌࿐჻ᭂ❣🌸❣჻ᭂ࿐✦ #تنها‌مسیر‌

📖 تلاوت تحدیر (تندخوانی) 🌺 #جزء_17 #قرآن_کریم 📥توسط استاد معتز آقایی ⏲ «در 31 دقیقه یک جزء تلاوت کنید» 📩 به دوستان خود هدیه دهید. 🌙 هر روز ماه مبارک رمضان در کانال :⇩ ✦‎‌‌‌࿐჻ᭂ❣🌸❣჻ᭂ࿐✦ #تنها‌مسیر‌

✨📩✨ 💌 پيامک ويژه ماه مبارک رمضان ✍ #رهبر_انقلاب: ☜در ماه رمضان، هم باید به خودمان برسیم، هم باید به مردم برسیم☞ 🌙⇦در ماه رمضان، هم باید به خودمان برسیم، هم باید به مردم برسیم.✅ ❎ضمناً بدانیم که اگر به خودمان نرسیم، به مردم هم نمی شود رسید. 📖↫✙این دعاهای ماه رمضان، این روزه ماه رمضان، این مناجات ها، این تضرّع ها، این اذکار، این نوافل در ماه رمضان، همه برای این است که ما خودمان را اوّل کمی نورانی کنیم.✨ 🔆اگر نورانی شدیم، آن وقت می توانیم به دیگران هم برسیم. ❎ والّا اگر نورانی نشدیم که نمی توانیم دیگران را نورانی کنیم. هرچه هم بگوییم، زیادی خواهد بود، مضر خواهد بود و مفید واقع نخواهد شد.  1371/11/25 ✦‎‌‌‌࿐჻ᭂ❣🌸❣჻ᭂ࿐✦ #تنها‌مسیر‌

#جاده_رمضان 17 ✍بزرگترین لطفی که خدا تویِ شبهای قدر در حقّمون میکنه، اینه که؛ گناهانِ گذشته مون رو می بــخشه. اگه میخوای خدا ببخشَتِت باید اهل بخشـ🌸ـش باشی. 👈ببخش، تا بخشیده بشی❗️ ✦‎‌‌‌࿐჻ᭂ❣🌸❣჻ᭂ࿐✦ #تنها‌مسیر‌

🔺مهمترین چیزی که باید برای شب قدر آماده کرد... ✅ 5 نکته برای آماده کردن دل و قلب در #شب_قدر #استاد_پناهیان #ماه_رمضان ✦‎‌‌‌࿐჻ᭂ❣🌸❣჻ᭂ࿐✦ #تنها‌مسیر‌