🌺﷽🌺 ✅نگاهی به گیاهان دارویی نشاط‌آور و آرامش‌بخش 🔰در مصرف گیاهان دارویی شادی‌بخش باید به چند نكته توجه شود؛👇 🍃 بومی بودن، 🍃كم‌عارضه بودن،🍃 تناسب برای مزاج بیشتر افراد و عدم مغایرت با شرع مقدس. 🔰 چند گیاه دارویی برای دور كردن اندوه و خستگی 👇 💠اترج یا #بالنگ: (گرم و خشك) ✍پوست بالنگ، مقوی دل و دماغ (قلب و مغز) و معده و نشاط‌آور و اشتها‌آور است كه خوشبختانه در فرهنگ ایرانی، مربای خوش‌گواری از آن تهیه می‌شود ولی متاسفانه در سال‌های اخیر كم‌كم به فراموشی سپرده شده است. از مربای بالنگ می‌توانید در وعده صبحانه بهره ببرید. بوییدن ترنج یا بالنگ هم مقوی دل و مفرح است. 💠 #گلابی: (كمی گرم، و تر) ✍گلابی نیز همچون دیگر اعضای خانواده خود یعنی سیب و «به»، مفرح و مقوی معده و گوارش، مقوی قلب و تعدیل‌كننده مزاج خون است. شكوفه گلابی نیز تاثیر بسیار خوبی در تقویت قلب و فرح‌بخشی دارد. گلابی در درمان فشارخون، بیماری‌های كلیه و التهاب پروستات نیز موثر است. 🦋ادامه دارد... ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🍏لینک کانال👈 🆔 @TebNabi 🍏لینک کانال فروشگاه👈 🆔@Islamic_Medical 🍏لینک گروه پرسش و پاسخ👈 http://eitaa.com/joinchat/2933850132C6af391c5f2

🌺﷽🌺 🔹خواص #شانه_چوبی دندانه ریز 🔸#پرپشت_شدن_موها 🔸جلوگیری از ایجاد الکتریسیته ساکن 🔸جلوگیری از #موخوره و #ریزش_مو  است 🔸اندازه مناسب جهت حمل در کیف 🔸داشتن دندانه های ظریف برای موهای لخت و نازک ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🍏لینک کانال👈 🆔 @TebNabi 🍏لینک کانال فروشگاه👈 🆔@Islamic_Medical 🍏لینک گروه پرسش و پاسخ👈 http://eitaa.com/joinchat/2933850132C6af391c5f2

🌺﷽🌺 ✅نگاهی به گیاهان دارویی نشاط‌آور و آرامش بخش 💠#بیدمشك: (سرد و تر) ✍بیدمشك مقوی دل، آرام‌بخش و ضداضطراب است و برای كاهش تب، سردردهای گرم و رفع یبوست مصرف سنتی دارد. از جوشانده بیدمشك می‌توانید شربت تهیه كنید یا آن را به فالوده سیب بیفزایید و از بوی مطبوع و خواص خوب آن بهره ببرید. 💠 #دارچین: (گرم و خشك) ✍دارچین ادویه خوشبو و بسیار لطیفی است كه برای درمان نفخ، آبریزش سینوسی، انسدادهای كبدی و طحالی، وحشت، وسواس و دیگر بیماری‌های روانی مصرف دارد و در شله‌زرد، هلیم و قیمه ایرانی هم از آن استفاده می‌شود ولی بومی ایران نیست. این گیاه آثار ضدقارچی و ضدتشنجی هم دارد. دارچین را می‌توانید به صورت دمنوش، همراه چای سیاه، چای سبز یا به‌تنهایی میل كنید كه البته باتوجه به طبیعتش، نوشیدنی مناسب‌تری برای افراد سرد‌مزاج و روزها و شب‌های سرد سال است. توصیه‌ می‌كنیم چوب دارچین را بخرید و خودتان پس از شست‌وشو آن را پودر كنید. 🦋ادامه دارد... ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🍏لینک کانال👈 🆔 @TebNabi 🍏لینک کانال فروشگاه👈 🆔@Islamic_Medical 🍏لینک گروه پرسش و پاسخ👈 http://eitaa.com/joinchat/2933850132C6af391c5f2

🌺﷽🌺 ✅#برنامه_جامع_تغذیه_اسلامی (قسمت اول) 🔰برنامه غذایی بر اساس طب اسلامی 💠بهترین وعده های غذا در شبانه روز: ♻️👈اولین وعده غذا  #ناشتا (بعد از نماز صبح ) است. 🔰چیزهایی که خوب است ناشتا بخوریم: 🔻  ۲۱ دانه مویز قرمز (کشمش هسته دار) 🔻 یک قاشق مرباخوری عسل همراه با ۳ یا ۵ عدد سیاهدانه (جویده شود) 🔻  یک عدد سیب رسیده 🔻 فالوده عسل بهمراه سیب‌ سرخ 🔻 یک خوشه کوچک انگور 🔰بعد از ناشتا وعده غذایی صبحانه (حدود ۴ ساعت قبل از اذان ظهر) که می تواند شامل موارد زیر باشد:👇 🔸  یک لیوان #شیر طبیعی گاو بهمراه ۷ عدد خرما 🔸 یک قاشق غذاخوری مخلوط سه شیره (انگور، خرما، توت) 🔸 یک لیوان کوچک یکی از دمکرده های #دارچین، #آویشن، #اسطوخدوس 🔸  #سویق گندم یا جو یا سیب بمیزان یک یا دو  قاشق بصورت خشک یا همراه روغن زیتون (برای کودک بهمراه شکر سرخ خوشمزه ترست) 🔸 یک قاشق #شکر_سرخ (طبرزد) 🔸  یک قاشق مرباخوری #عسل چندگیاه 🔸  یک عدد #شلغم 🔸 نان سبوسدار با مربای هویج یا بِه 🔸 نان تست با روغن زردگاوی یا روغن شحم گاو 🔸  #هلیم با طریقه پخت اسلامی 🔸 آش حبوبات، آش برنج، آش سبزی همراه با مصلحات 🔸  یک کاسه نخود پخته یا باقلای طبیعی پخته (باقلای طبیعی ریز برای افراد فاویسم همراه صفرابر، بلا مانع بلکه نافع است) 🔸 ۷ عدد #خرما (بخصوص برنی) 🔸 آب پرتقال یا آب خربزه با خرما 🔴برای ترک ناهار بهتر است از غذاهای مقوی و پختنی در وعده صبحانه استفاده شود. 🦋ادامه دارد... ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🍏لینک کانال👈 🆔 @TebNabi 🍏لینک کانال فروشگاه👈 🆔@Islamic_Medical 🍏لینک گروه پرسش و پاسخ👈 http://eitaa.com/joinchat/2933850132C6af391c5f2

🌺﷽🌺 ✅#برنامه_جامع_تغذیه_اسلامی (قسمت دوم) برنامه غذایی بر اساس طب اسلامی. ❌ناهار یک سنت غلط: 👈در آداب اسلامی این وعده وجود ندارد و بجای آن باید صبحانه ی کامل خورد و شام بلافاصله بعد از نماز عشاء باشد.   در صدر اسلام نیز ناهار نبوده و این سنت اشتباه از معاویه است. 👈خوردن ناهار باعث ضعف و بی حالی و کاهش راندمان کاری در طول روز می شود. در مقابل نخوردن آن علاوه بر سلامتی و تناسب اندام باعث می شود تا انرژی بیشتری برای انجام کارها داشته باشیم. 🔰 در طول روز: همانطور که گفتیم وعده ی غذایی بین صبحانه و شام موجب تخریب مزاج و سلامت بدن است اما در صورت فشار گرسنگی، موارد زیر وعده به شمار نمی آیند: 🔹  شربت #خاکشیر 🔹 شربت عسل و لیمو 🔹  چند عدد میوه مانند لیموشیرین، انار، هویج، زردآلو، گلابی، به، خرما، انجیر 🔹  #کاهو همراه با #سکنجبین 🔹 چند قاشق سویق 🔹  کفی از نان تست با روغن زردگاوی یا روغن شحم گاوی یا روغن ارده ی کنجد 🔹  جویدن #کندر 🔹 #فالوده_سیب و بیدمشک و عسل 🔹 آب کاسنی 🔹 پخته ی شلغم یا نخود یا بلال یا باقلای طبیعی (ریز) 🔹 دمکرده ی تخم خربزه یا تخم کرفس یا خاکشیر 🔹 آب #شلغم بهمراه عسل 🔹 چند عدد #سنجد 🦋ادامه دارد... ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🍏لینک کانال👈 🆔 @TebNabi 🍏لینک کانال فروشگاه👈 🆔@Islamic_Medical 🍏لینک گروه پرسش و پاسخ👈 http://eitaa.com/joinchat/2933850132C6af391c5f2

❣ #سلام_امام_زمانم❣ 💖ای که روشن شود از نور تو هر صبح جهان 💖روشنای دل من حضرت خورشید سلام 💖 روزت بخیر مولا ی خوبم ❣ #السلام_علیک_یا_بقیه_الله 🆔@TebNabi

🌺﷽🌺 ✅نگاهی به گیاهان دارویی نشاط‌آور و آرامش بخش 💠#انگور: (گرم و تر) ✍حدود 600 نوع انگور در ایران عزیز ما وجود دارد. انگور از معدود میوه‌هایی است كه می‌توان آن را به‌عنوان غذا خورد. 👈انگور و فرآورده‌های آن (كشمش، مویز، شیره، شربت) مفرح و كاهنده اندوه‌ هستند و به #خون‌سازی كمك می‌كنند. 👈 همچنین انگور در بهبود 🍃بیماری‌های قلبی، 🍃درمان سرطان،🍃تحلیل اعصاب، 🍃عفونت‌های ویروسی و 🍃تاخیر آلزایمر موثر است. 👈 انگور شیرین، تغذیه‌كننده همه اعضای بدن است و موجب خوش‌رنگی پوست و شادابی آن می‌شود. 👈خوردن انگور در كسانی كه دچار تنش‌های فكری و فشارهای روانی هستند، هم از نظر جلوگیری از تجمع متابولیت‌های مضر هنگام اندوه و نگرانی یا خشم بسیار سودمند است و هم از غلبه خشكی بر سیستم عصبی پیشگیری می‌كند. ❌ البته باید اشاره كرد انگور برای كسانی كه مبتلا به ترشحات زیاد بینی یا پشت حلق باشند، یا نفخ و ریفلاكس و آبریزش از دهان داشته باشند، زیان‌آور است و موجب تشدید این علائم می‌شود. ⁉️✅ در كنار مصرف این میوه بهشتی و شیره و شربت آن، خوب است به كودكان‌مان بیاموزیم كه #كشمش و #مویز را دوست داشته باشند و از آن به‌ویژه همراه پسته و بادام، به‌عنوان تنقلات روزانه (مثلا در مدرسه و دانشگاه) استفاده كنند. 🦋ادامه دارد... ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🍏لینک کانال👈 🆔 @TebNabi 🍏لینک کانال فروشگاه👈 🆔@Islamic_Medical 🍏لینک گروه پرسش و پاسخ👈 http://eitaa.com/joinchat/2933850132C6af391c5f2

🌺﷽🌺 🔸#هشدار_سلامتی ✅#فوت_کردن_به_غذا ⁉️چرا فوت کردن به غذا و نوشیدنی ممنوع است!؟ 🔻👈 زیرا هوای دهان از دو اکسیژن و یکی دو ژن مرکب شده است هنگام بازدم اکسیژن تبدیل به دی اکسید کربن می شود 🔻👈 هنگام فوت کردن به غذا دی اکسید کربن با غذا مخلوط می‌شود و موجب تولید ماده مضر برای بدن می‌شود و با خون ترکیب می‌شود و عامل 🍃بیماری های پوکی استخوان، 🍃ضعف عضلانی،🍃 کمبود حافظه و🍃 ایجاد سنگ کلیه میشود. 🔻👈 بر روی باروری مردان نیز تاثیر سوء می‌گذارد و همچنین خیلی از ویروس‌های بدن با تنفس از بدن خارج می شوند و با فوت کردن غذا جذب غذا می‌شود و مجدداً به بدن برمی‌گردد. ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🍏لینک کانال👈 🆔 @TebNabi 🍏لینک کانال فروشگاه👈 🆔@Islamic_Medical 🍏لینک گروه پرسش و پاسخ👈 http://eitaa.com/joinchat/2933850132C6af391c5f2

🌺﷽🌺 ✅#برنامه_جامع_تغذیه_اسلامی (قسمت سوم) در وعده غذایی شام چه چیزهایی بخوریم: ✅شام وعده غذایی اصلی است و غذای ساخت بدن می باشد. ✨در روایت داریم 👈اگر کسی شام نخورد رگی(ژنی) از او می میرد که هرگز جایگزین نمی شود. تبلیغات نخوردن شام که امروزه انجام می شود بسیار غلط و مضر سلامتی است. 🔰لیست سنگین برای شام: 🔻۱٫  قورمه سبزی 🔻۲٫  قیمه (همراه کدو یا بادنجان یا بدون آنها) 🔻۳٫  ماهی کبابی حداکثر دو هفته یکبار 🔻۴٫  جوجه کباب(مرغ خانگی) حداکثر هر یک یا دوهفته یکبار 🔻۵٫  خورشت (یکی از کدو، بادمجان، بامیه یا 🔻لوبیا)  مخلوط با گوشت یا بدون گوشت 🔻۶٫  دمپخت حبوبات مخلوط با گوشت یا بدون گوشت 🔻۷٫  کلم پلو، لوبیا پلو، عدس پلو، سبزی پلو (همراه با مصلحات) 🔻۸٫  کوفته 🔻۹٫  کوبیده یا بریانی 🔻۱۰٫  انواع ته چین 🔻۱۱٫  فسنجان با پنیر (بعلت وجود گردو در فسنجان حتما پنیر استفاده شود) 🔻۱۲٫  خورشت گوشت گوسفندی پخته شده با شیر 🔻۱۳٫ شوید پلو با ماست و زنیان 🔻۱۴٫ خورشت کدو مسمّی یا حلوایی با پوست 🔰لیست سبک: 🔹۱٫  نان سبوسدار بهمراه پنیر و گردو (همراه ماء الجبن (آب پنیر) 🔹۲٫  انواع آش همراه مصلحات 🔹۳٫  انواع سوپ همراه مصلحات 🔹۴٫  تخم مرغ سرخ شده با روغن زیتون و پیاز سفید (همراه عسل خورده شود) 🔹۵٫  انواع کوکو (مثلا کوکوی تره ی بی نمک با روغن زیتون) و کباب تابه ای 🔹۶٫  خوراک بادمجان یا خوراک لوبیا 🔹۷٫  نان سبوسدار و هلیم اسلامی (بدون آرد سفید) 🔹۸٫ آش گُل سرخ 🔹۹٫ خوراک کدوبا‌دمجان وپیاز در روغن زیتون ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🍏لینک کانال👈 🆔 @TebNabi 🍏لینک کانال فروشگاه👈 🆔@Islamic_Medical 🍏لینک گروه پرسش و پاسخ👈 http://eitaa.com/joinchat/2933850132C6af391c5f2

💫الهی! بهترین آغازها آن‌ است که، 🌼با تکیه بر نام و حضور تو باشد. ✨پس با توکل به اسم اعظمت، 🌼آغاز میکنیم روزمان را ✨🌼بسـم الله الرحمن الرحیم🌼✨ ✨🌼الهی به امیـد تو🌼✨ 🆔@TebNabi