🌺﷽🌺
#تدابیر_ماه_رمضان
✅آداب افطاری خوردن:
✍هنگام افطار و لحظه باز کردن روزه آن هم روزه که به امر پروردگار گرفته بودیم و دست از تمامی گناهان شستهایم یکی از قشنگترین لحظات محسوب می شود و آداب فراوانی برای افطار آورده شده است که در اینجا به برخی از آنها اشاره می گردد.
🌼 مقدم داشتن نماز مغرب بر افطار
📜 امام صادق علیه السلام می فرمایند:
مستحب است، روزهدار اگر توانایی دارد ابتدا قبل از افطار نمازش را بخواند.
🌼دعای هنگام افطار
📜امام رضا علیه السلام میفرمایند:
هرکس هنگام افطارش بگوید
🔸 اللهم لک صمنا به توفیقک و علی رزقک افطرنا بامرک فتقبله منا واغفر لنا انک انت الغفور الرحیم.
خداوند آنچه را از نقص و زیان بر روزه اش وارد ساخته، می بخشاید.
📜 امیرمومنان هرگاه می خواستند افطار کنند می گفتن:
🔹 بسم الله اللهم لک صمنا و علی رزقک افطرنا و تقبل منا انک انت سمیع علیم
به نام خدا خدایا برای تو روزه گرفتیم و بر روزی تو افطار
🔹در هنگام خوردن لقمه اول بگویید
بسم الله الرحمن الرحیم یا واسع المغفره اغفر لی
🌼 گفتن ذکر لا اله الا الله
✅ افطار کردن با غذاهای سالم و مقوی
🌼خرما
📜پیامبر خدا (ص) می فرمودند:
✍ کسی که با #خرمای حلال افطار کند ثواب نماز وی ۴۰۰ برابر خواهد شد.
🌼 آب
📜پیامبر اکرم (ص)فرمودند:
✍🔹 آب گرم #کبد و #معده انسان را پاک
🔹#دهان را خوشبو می کند
🔹#دندانها و حدقه #چشم را قوت میبخشد، دید چشم را زیاد، گناهان را می شوید.
🔹رنگ های هیجان آور را تسکین می بخشد.
🔹 درد سر را از بین می برد.
🌼 شیر
📜پیامبر خدا (ص):
✍نوشیدنی داشت که با آن افطار میکردند و نوشیدنی نیز برای سحر داشت و چه بسا این دو یکی بود #شیر و یا نان یماث( حل شده)
🌼خواندن سوره قدر هنگام افطار
🌼گفتن بسم الله و دعا کردن
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
➥🏵 @mahditahmasebi
┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅
🍏لینک کانال👈
🆔 @TebNabi
🍏لینک کانال فروشگاه👈
🆔@Islamic_Medical
🍃﷽🍃
#تدابیر_ماه_رمضان
✅بایدها و نبایدهای وعده افطاری
🌼 سعی نکنید حذف وعده #ناهار را در زمان افطار جبران کنید، این بیتوجهی و زیاده خوردی چیزی جز سنگینی، احساس کلافگی، خواب آلودگی و سستی و گاه #اسهال و #استفراغ در برنخواهد داشت.
⚫️ دو عدد خرما +یک لیوان شیر
🌼✍ نیم ساعت قبل از افطار هسته و پوسته دو عدد خرما را گرفته در یک لیوان #شیر داغ بریزید وقتی زمان افطار شد اول نصف استکان آب ولرم و بعد خرماها را میل کنید و بعد از آن شیر را بنوشید.
🌼 این کار کمک میکند قوت بدن برگردد و دستگاه گوارش آمادگی لازم برای هضم غذا های بعدی را پیدا کند.
⚫️ در لیوان آبی که میخواهید زمان افطار بیاشامید ۳ قاشق گلاب اضافه کنید.
🌼که آن عطش و تشنگی طی روز کاهش مییابد.
🌸🌸#گلاب خواص دارویی نیز دارد و برای تقویت #معده مفید است.
⚫️ رطب یا خرما + آب
🌼 افطار کردن با خرما سنت است بهتر است تا شام چیزی دیگری میل نشود.
اما اگه خواست چیز دیگری مصرف کنید بهتر است از شیرینی جات طبیعی مصرف کنید مثل👇👇
🔹 عسل به صورت شربت
🔹 انگور و کشمش یا میوههای شیرین دیگر.
⚫️آبی که هنگام افطار می نوشید بهتر است نه زیاد گرم باشد و نه زیاد سرد (معتدل)
⚫️ سعی شود افطار و شام با هم مصرف نشود
حداقل نیم ساعت بعد از افطار شام صرف شود.
⚫️ در افطار لبنیات مثل دوغ و ماست مصرف نشود زیرا بسیار سرد است و برای #مغز مضر بوده و چه بسا احساس #کسالت به انسان دست می دهد.
⚫️ حریره بادام با آرد برنج قهوهای که با عسل یا شیره انگور یا شیره خرما شیرین شده باشد.
⚫️ نان + پنیر + سبزی + مغز گردو + چند عدد خرما یا مقداری انگور رسیده.
روی پنیر #سیاهدانه هم اضافه کنید.
❌ اگر این موارد ذکر شده را رعایت نکنید سردی معده و مغز باعث اذیت شما می شود.
⚫️اکتفا به یک نوع غذای ساده که بخارپز یا آبپز شده باشد مانند:
🌸 انواع پلو و خورشت ها.
🔹می توان از غذاهای گوشتی البته گوشت های گرم مثل گوشت گوسفند ، شتر و...
🔹یا غذاهای دریایی نیز در وعده شام استفاده کرد اما به مقدار کم.
(حداکثر دو بار در هفته)
🌼می توان از آش جو با کشک مرغوب استفاده کرد.
❌افرادی که مشکلات سردی استخوان و مفاصل دارید کشک و پنیر و شیر و خامه و ماست میل نکنید.
⚫️ می توان از انواع سوپ ها نیز استفاده کرد.
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
➥🏵 @mahditahmasebi
┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅
🍏لینک کانال👈
🆔 @TebNabi
🍏لینک کانال فروشگاه👈
🆔@Islamic_Medical
🍃﷽🍃
#تدابیر_ماه_رمضان
✅بایدها و نبایدهای وعده افطاری
🌼 سعی نکنید حذف وعده #ناهار را در زمان افطار جبران کنید، این بیتوجهی و زیاده خوردی چیزی جز سنگینی، احساس کلافگی، خواب آلودگی و سستی و گاه #اسهال و #استفراغ در برنخواهد داشت.
⚫️ دو عدد خرما +یک لیوان شیر
🌼✍ نیم ساعت قبل از افطار هسته و پوسته دو عدد خرما را گرفته در یک لیوان #شیر داغ بریزید وقتی زمان افطار شد اول نصف استکان آب ولرم و بعد خرماها را میل کنید و بعد از آن شیر را بنوشید.
🌼 این کار کمک میکند قوت بدن برگردد و دستگاه گوارش آمادگی لازم برای هضم غذا های بعدی را پیدا کند.
⚫️ در لیوان آبی که میخواهید زمان افطار بیاشامید ۳ قاشق گلاب اضافه کنید.
🌼که آن عطش و تشنگی طی روز کاهش مییابد.
🌸🌸#گلاب خواص دارویی نیز دارد و برای تقویت #معده مفید است.
⚫️ رطب یا خرما + آب
🌼 افطار کردن با خرما سنت است بهتر است تا شام چیزی دیگری میل نشود.
اما اگه خواست چیز دیگری مصرف کنید بهتر است از شیرینی جات طبیعی مصرف کنید مثل👇👇
🔹 عسل به صورت شربت
🔹 انگور و کشمش یا میوههای شیرین دیگر.
⚫️آبی که هنگام افطار می نوشید بهتر است نه زیاد گرم باشد و نه زیاد سرد (معتدل)
⚫️ سعی شود افطار و شام با هم مصرف نشود
حداقل نیم ساعت بعد از افطار شام صرف شود.
⚫️ در افطار لبنیات مثل دوغ و ماست مصرف نشود زیرا بسیار سرد است و برای #مغز مضر بوده و چه بسا احساس #کسالت به انسان دست می دهد.
⚫️ حریره بادام با آرد برنج قهوهای که با عسل یا شیره انگور یا شیره خرما شیرین شده باشد.
❌ اگر این موارد ذکر شده را رعایت نکنید سردی معده و مغز باعث اذیت شما می شود.
⚫️اکتفا به یک نوع غذای ساده که بخارپز یا آبپز شده باشد مانند:
🌸 انواع پلو و خورشت ها.
🔹می توان از غذاهای گوشتی البته گوشت های گرم مثل گوشت گوسفند ، شتر و...
🔹یا غذاهای دریایی نیز در وعده شام استفاده کرد اما به مقدار کم.
(حداکثر دو بار در هفته)
🌼می توان از آش جو با کشک مرغوب استفاده کرد.
❌افرادی که مشکلات سردی استخوان و مفاصل دارید کشک و پنیر و شیر و خامه و ماست میل نکنید.
⚫️ می توان از انواع سوپ ها نیز استفاده کرد.
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
➥🏵 @mahditahmasebi
┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅
🍏لینک کانال👈
🆔 @TebNabi
🍏لینک کانال فروشگاه👈
🆔@Islamic_Medical
🌺﷽🌺
#تدابیر_ماه_رمضان
✅آداب افطاری خوردن:
✍هنگام افطار و لحظه باز کردن روزه آن هم روزه که به امر پروردگار گرفته بودیم و دست از تمامی گناهان شستهایم یکی از قشنگترین لحظات محسوب می شود و آداب فراوانی برای افطار آورده شده است که در اینجا به برخی از آنها اشاره می گردد.
🌼 مقدم داشتن نماز مغرب بر افطار
📜 امام صادق علیه السلام می فرمایند:
مستحب است، روزهدار اگر توانایی دارد ابتدا قبل از افطار نمازش را بخواند.
🌼دعای هنگام افطار
📜امام رضا علیه السلام میفرمایند:
هرکس هنگام افطارش بگوید
🔸 اللهم لک صمنا به توفیقک و علی رزقک افطرنا بامرک فتقبله منا واغفر لنا انک انت الغفور الرحیم.
خداوند آنچه را از نقص و زیان بر روزه اش وارد ساخته، می بخشاید.
📜 امیرمومنان هرگاه می خواستند افطار کنند می گفتن:
🔹 بسم الله اللهم لک صمنا و علی رزقک افطرنا و تقبل منا انک انت سمیع علیم
به نام خدا خدایا برای تو روزه گرفتیم و بر روزی تو افطار
🔹در هنگام خوردن لقمه اول بگویید
بسم الله الرحمن الرحیم یا واسع المغفره اغفر لی
🌼 گفتن ذکر لا اله الا الله
✅ افطار کردن با غذاهای سالم و مقوی
🌼خرما
📜پیامبر خدا (ص) می فرمودند:
✍ کسی که با #خرمای حلال افطار کند ثواب نماز وی ۴۰۰ برابر خواهد شد.
🌼 آب
📜پیامبر اکرم (ص)فرمودند:
✍🔹 آب گرم #کبد و #معده انسان را پاک
🔹#دهان را خوشبو می کند
🔹#دندانها و حدقه #چشم را قوت میبخشد، دید چشم را زیاد، گناهان را می شوید.
🔹رنگ های هیجان آور را تسکین می بخشد.
🔹 درد سر را از بین می برد.
🌼 شیر
📜پیامبر خدا (ص):
✍نوشیدنی داشت که با آن افطار میکردند و نوشیدنی نیز برای سحر داشت و چه بسا این دو یکی بود #شیر و یا نان یماث( حل شده)
🌼خواندن سوره قدر هنگام افطار
🌼گفتن بسم الله و دعا کردن
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
➥🏵 @mahditahmasebi
┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅
🍏لینک کانال👈
🆔 @TebNabi
🍏لینک کانال فروشگاه👈
🆔@Islamic_Medical
🍃﷽🍃
ترک سیگار با شیر
تحقیقات نشان میدهد یک لیوان #شیر باعث بی رغبتی فرد به #سیگار کشیدن میشود.
هنگام #ترک_سیگار هر زمان میل به سیگار کشیدن داشتید یک لیوان شیر بنوشید، زیرا #پروتئین موجود در شیر برایتان مفید خواهد بود.
➥🏵 @mahditahmasebi
┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅
🍏لینک کانال👈
🆔 @TebNabi
🍏لینک کانال فروشگاه👈
🆔@Islamic_Medical
🍃﷽🍃
زیاد نوشیدن #شیر ، در افراد دارای مزاج سرد و تر یا معده های سرد و تر ، موجب بروز مشکلات گوارشی چون
نفخ
ترش کردن
سنگینی معده
و صدای زیاد معده و روده ها می شود .
افرادی که نسبت به مصرف شیر حساس هستند ، بهتر است آن را با #عسل و #گلاب بنوشند .
➥🏵 @mahditahmasebi
┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅
🍏لینک کانال👈
🆔 @TebNabi
🍏لینک کانال فروشگاه👈
🆔@Islamic_Medical
🍃﷽🍃
ریختن #عسل در #شیر داغ ممنوع!
حرارت بالا باعث تولید یک ماده سمی به اسم «هیدروکسی متیل فورفورال یا HMF» در عسل می شود، این ماده سمی باعث #سرطان یا مرگ انسان می شود.
➥🏵 @mahditahmasebi
┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅
🍏لینک کانال👈
🆔 @TebNabi
🍏لینک کانال فروشگاه👈
🆔@Islamic_Medical
🍃﷽🍃
معجون #عسل با پودر#سنجد 🍯
۱قاشق از معجون در #شیر محلی حل شود✅
🍃تقویت قوای جنسی بخصوص در مردان
🍃 کاهش روند پیری و جوانسازی پوست
🍃کاهش تهوع بارداری
🍃کمک به تراکم استخوان مادر و جنین
🍃 تنظیم فشار خون
🍃 پیشگیری و درمان پوکی استخوان
🍃 دارای مقدار بالایی ویتامین c و کلسیم
🍃 کاهش قند خون و کنترل دیابت
🍃 کاهش وزن
🍃 درمان سنگ کلیه
🍃 تقویت قلب
🍃 مفید برای تب وسرماخوردگی
🍃 درمان تکرر ادرار و گوارش
➥🏵 @mahditahmasebi
┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅
🍏لینک کانال👈
🆔 @TebNabi
🍏لینک کانال فروشگاه👈
🆔@Islamic_Medical
🍃﷽🍃
یکی از دهها خواص گیاه جادویی زنان!
🌿گیاه پنج انگشت به گیاه جادویی زنان شناخته میشود و مملو از خواص مختلف برای زنان است.
یکی از خواص این گیاه، از اختلالات #سینه ها حین پریود جلوگیری کرده باعث افزایش ترشح #شیر از سینه ها شده و منجر به افزایش سایز سینه ها می شود.
#پنج_انگشت
➥🏵 @mahditahmasebi
┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅
🍏لینک کانال👈
🆔 @TebNabi
🍏لینک کانال فروشگاه👈
🆔@Islamic_Medical
🍃﷽🍃
علل بیماری های معده -فساد معده
معده کیسه ای سخت و عصبانی است و آماده هضم غذاست ولی چند کار سبب آسیب به آن میشود. در این مطلب علت های اصلی آسیب دیدن و بیماری معده را مطرح می کنیم
علت
۱- (خوب) نجویدن غذا.
نکته: جویدن مناسب غذا، کمک به معده برای هضم غذاست.
۲- خوردن آب بین غذا.
نکته: در صورت خوردن آب بین غذا، غذا جذب بدن نمیشود و غذا در معده خام میماند.
۳- آب نخوردن بعد از غذا!
نکته: بعد از غذای گوشتی و غذای چرب، آب خوردن ممنوع است.
۴- نوشیدن آب (سرد) یا آب جو در حمام.
۵- حمام رفتن با معده خالی.
نکته: مقدار غذای موجود در معده، گرمای آن را کاهش میدهد که گرما باعث ضربه به معده هست ( هشدار: حمام با معده پر نیز نهی شده است).
۶- مواردی که رطوبت معده را افزایش بدهند.
نکته ۱: به، انار، سیب، #شیر گاو، #باقلا با پوست سبز آن و آویشن، معده را دباغی میکند و معده را خشک میکند.
نکته ۲: دباغی یعنی گرفتن رطوبت و خشک کردن جهت جلوگیری از فساد آن.
۷- مواردی که باعث از بین رفتن پرز معده شود.
نکته: آویشن و زنیان باعث رویش پرز معده میشوند.
۸- وجود بلغم، سودا و صفرا در معده.
نکته: #سویق خشک بدون روغن، عسل یا خوردن آب بعد از آن بصورت ناشتا باعث زدودن آنها از معده میشود.
۹- پاک و خالی نبودن معده (مثلا خوردن غذا در حالت سیری)
نکته: خوردن #آب_فاتر سبب پاکسازی معده میشود.
نکته ۲: خوردن غذا در حالت گرسنگی (خالی بودن معده) سبب پاکسازی معده میشود.
۱۰- خوردن غذای سنگین.
نکته: هنگامی که غذای سنگین استفاده میشود بایستی هضم کننده آن (مصلح) نیز خورده شود (گوشت خشک و قلوه کلا نباید استفاده شود و تخم مرغ آب پز، بالنگ و ترنج، غذای چرب و کله پاچه نیز نیاز به مصلح دارند.
نکته ۲: #هاضوم، ترکیب سه گانه سیاهدانه و آسیاب شده آویشن، زنیان است که جهت تقویت معده و هضم غذای سنگین استفاده میشود.
#معده
➥🏵 @mahditahmasebi
┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅
🍏لینک کانال👈
🆔 @TebNabi
🍏لینک کانال فروشگاه👈
🆔@Islamic_Medical
🍃﷽🍃
⚠️ آلودگی های #غذای امروزی ⚠️
🔴 شیرینی :
🍰 خوردن شیرینی در خانمها باعث #کیست و #فیبروم خواهد شد و نیز باعث کیست تخمدان ـ عصبی شدن. موهای زائد ـ غده های بدخیم و تاسی سر خانمها خواهد شد .
🍰 شیرینی تر که روی آن ژلاتین است " آگار " است که در آزمایشگاه از این ماده برای کشت میکروب استفاده میکنند و باعث عفونت ادراری میشود .
🔴 شکلات :
🍫 خوردن شکلات باعث کیست می شود. اگر کسی ۲ تا ۳ ماه فقط شکلات بخورد دچار بیماری لاعلاجی می شود که تمام بدنش پر از عفونت می شود .«کیست رحم وتخمدان و سرطان و...»
🔴 فریزر و زود پز :
✨ فریزر باعث از بین رفتن ارزش غذایی آن می شود و سرطانزا است .
✨ زودپز باعث له شدن غذا می شود و سرطانزا است .
🔴 بستنی :
🍧 در بستنی به جای ثعلب " CMC" استفاده میکنند «کربن متیل سلولز» .
🔴 لبنیات :
💫 #کلسیم به تنهایی جذب نمیشود باید با فسفات همراه باشد و ویتامین دی .
💫 #شیر و #ماست ویتامین دی ندارند و جذب نمیشوند . شیر را با خرما که ویتامین دی دارد باید استفاده کرد که جذب شود .
🔴 ماکارونی و لازانیا :
🍝 خوردن ماکارونی و لازانیا باعث کاهش رشد کودکان میشود .عامل ایجاد میگرن است «الکل در #روده بزرگشان بیشتر تولید میشود» .آش رشته هم اینگونه است .
🍝 خمیر و نشاسته تبدیل به قند میشود که OH دارد «الکل ساخته میشود» و خانمها دچار سردرد و تهوع میشوند و نیز باعث خراب شدن پوست میگردد « جوش زدن و تیره شدن پوست و لک های صورت » .خمیر خوردن از نظر شرع کراهت دارد .
🔴 کیک و بیسکویت :
🍩 بیسکویت ساقه طلایی دارای ماده افزودنی " بی کربنات آمونیاک " است .
➥🏵 @mahditahmasebi
┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅
🍏لینک کانال👈
🆔 @TebNabi
🍏لینک کانال فروشگاه👈
🆔@Islamic_Medical
🍃﷽🍃
❌منع مصرف #قهوه
زنان باردار
و #شیرده،
کسانیکه #سکته قلبی یا مغزی کردهاند،
کسانیکه #فشارخون دارند،
کسانیکه دچار #دردهای مفاصل و پوکی استخوان،
#نقرس،
#عفونت
و #جوش صورت هستند،
از قهوه استفاده نکنند. اگر افراد #سردمزاج قهوه را با #شیر مصرف کنند موجب #پیسی(برص) میشود.
بهتر است یک ساعت بعد از غذا صرف شود
➥🏵 @mahditahmasebi
┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅
🍏لینک کانال👈
🆔 @TebNabi
🍏لینک کانال فروشگاه👈
🆔@Islamic_Medical