🌺﷽🌺 #تدابیر_ماه_رمضان ✅بایدها و نبایدهای وعده افطاری 🌼 سعی نکنید حذف وعده #ناهار را در زمان افطار جبران کنید، این بی‌توجهی و زیاده خوردی چیزی جز سنگینی، احساس کلافگی، خواب آلودگی و سستی و گاه #اسهال و #استفراغ در برنخواهد داشت. ⚫️ دو عدد خرما +یک لیوان شیر 🌼✍ نیم ساعت قبل از افطار هسته و پوسته دو عدد خرما را گرفته در یک لیوان #شیر داغ بریزید وقتی زمان افطار شد اول نصف استکان آب ولرم و بعد خرماها را میل کنید و بعد از آن شیر را بنوشید. 🌼 این کار کمک می‌کند قوت بدن برگردد و دستگاه گوارش آمادگی لازم برای هضم غذا های بعدی را پیدا کند. ⚫️ در لیوان آبی که می‌خواهید زمان افطار بیاشامید ۳ قاشق گلاب اضافه کنید. 🌼که آن عطش و تشنگی طی روز کاهش می‌یابد. 🌸🌸#گلاب خواص دارویی نیز دارد و برای تقویت #معده مفید است. ⚫️ رطب یا خرما + آب 🌼 افطار کردن با خرما سنت است بهتر است تا شام چیزی دیگری میل نشود. اما اگه خواست چیز دیگری مصرف کنید بهتر است از شیرینی جات طبیعی مصرف کنید مثل👇👇 🔹 عسل به صورت شربت 🔹 انگور و کشمش یا میوه‌های شیرین دیگر. ⚫️آبی که هنگام افطار می نوشید بهتر است نه زیاد گرم باشد و نه زیاد سرد (معتدل) ⚫️ سعی شود افطار و شام با هم مصرف نشود حداقل نیم ساعت بعد از افطار شام صرف شود. ⚫️ در افطار لبنیات مثل دوغ و ماست مصرف نشود زیرا بسیار سرد است و برای #مغز مضر بوده و چه بسا احساس #کسالت به انسان دست می دهد. ⚫️ حریره بادام با آرد برنج قهوه‌ای که با عسل یا شیره انگور یا شیره خرما شیرین شده باشد. ⚫️ نان + پنیر + سبزی + مغز گردو + چند عدد خرما یا مقداری انگور رسیده. روی پنیر #سیاهدانه هم اضافه کنید. ❌ اگر این موارد ذکر شده را رعایت نکنید سردی معده و مغز باعث اذیت شما می شود. ⚫️اکتفا به یک نوع غذای ساده که بخارپز یا آبپز شده باشد مانند: 🌸 انواع پلو و خورشت ها. 🔹می توان از غذاهای گوشتی البته گوشت های گرم مثل گوشت گوسفند ، شتر و... 🔹یا غذاهای دریایی نیز در وعده شام استفاده کرد اما به مقدار کم. (حداکثر دو بار در هفته) 🌼می توان از آش جو با کشک مرغوب استفاده کرد. ❌افرادی که مشکلات سردی استخوان و مفاصل دارید کشک و پنیر و شیر و خامه و ماست میل نکنید. ⚫️ می توان از انواع سوپ ها نیز استفاده کرد. 🌺لینک کانال👈 🆔 @TebNabi لینک کانال فروشگاه👈 🆔@Islamic_Medical لینک گروه پرسش و پاسخ👈 http://eitaa.com/joinchat/2933850132C6af391c5f2

🍃﷽🍃 ✅#ضعف_عمومی_بدن (قسمت چهارم) ☘در پستهای قبل در مورد علت ضعف و سستی بدن توضیح دادیم. در ادامه👇 ✅راهکار رفع ضعف و سستی بدن در طب اسلامی ✍طب اسلامی طبق احادیث و روایات غذاهایی که نیروی انسان را زیاد و بدن را تقویت می کند را معرفی کرده است که به شرح زیر است:. 1⃣#گوشت🥩 👈گوشت علاوه بر اینکه گوشت بدن را زیاد می کند و انسان را چاق می کند ، بدن انسان را نیز تقویت می کند . 🔆بنابر سفارش امام باقر علیه السلام: 🌸👈خوردن گوشت شنوایی و بینایی را زیاد و نیروی انسان را تقویت خواهد کرد . 2⃣ کباب خوردن 🔆در روایتی از امام رضا علیه السلام آمده است: 🌸👈گوشت را کباب کنید و بخورید تا ضعف و مریضی را از بدنتان ببرد. 3⃣ #شیر🥛 🔆امام صادق علیه السلام به فردی که از ضعف بدنش شکایت داشت فرمودند: 🌸👈شیر بخورد که علاوه بر رشد و رویاندن گوشت بدنش، استخوان بدنش را نیز تقویت می کند و بدنش را هم تقویت می کند . 4⃣ #حلیم 🌸✍این غذا کمر را تقویت و قدرت را افزایش می دهد . 🔆 پیامبری از پیامبران به خداوند تبارک و تعالی شکایت کرد از ضعف و ناتوانی و کمی جماع ، خداوند وی را امر به خوردن حلیم کرد. پختن دانه ی گندم یا جو و در مرتبه ی بعد دانه های نخود،ماش،عدس،… و گوشت 🌺 ادامه دارد... ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🍏لینک کانال👈 🆔 @TebNabi 🍏لینک کانال فروشگاه👈 🆔@Islamic_Medical 🍏لینک گروه پرسش و پاسخ👈 http://eitaa.com/joinchat/2933850132C6af391c5f2

🌺﷽🌺 #دوسین #سیاهدانه #عسل 🍃11-می تواند سنگ های #کلیه و #مثانه را از بین ببرد. 🍃12-در روزهای پایانی #بارداری به کنترل درد و افزایش توان و مقاومت مادران هنگام #زایمان کمک می کند. 🔴 توجه داشته باشید حتما با مشورت پزشک زنان و یا متخصص طب اسلامی از این معجون استفاده کنید. 🍃13- موجب افزایش #شیر مادران شیرده می شود. 🍃14- از ابتلا به بیماری های مزمن و #سرطان جلوگیری می کند چون اثر معجون سیاه دانه به مدت طولانی در بدن باقی می ماند 🍃15-باعث کاهش عوارض داروهای #شیمی_درمانی بر کلیه ها می شود. 🍃16- با طبع گرم بسیار انرژی زا و باعث از بین رفتن #افسردگی می شود. 🍃17-مصرف یک قاشق مرباخوری از ترکیب روغن سیاه دانه و عسل خالص به نسبت مساوی باعث درمان #اضطراب و #تپش های قلب و تنظیم ضربان قلب می شود. 🍃18- سیاه دانه دارای ماده ای هست که در بدن تولید انتی هیستامین می کند به همین دلیل برای درمان #حساسیت و #آسم بسیار مفید است. 🍃19- افزایش دهنده طبیعی #میل_جنسی 🍃20- افزایش تعداد #اسپرم و درمان #ناباروری حاصل از کمبود تعداد اسپرم 🦋ادامه دارد... ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🍏لینک کانال👈 🆔 @TebNabi 🍏لینک کانال فروشگاه👈 🆔@Islamic_Medical 🍏لینک گروه پرسش و پاسخ👈 http://eitaa.com/joinchat/2933850132C6af391c5f2

🌺﷽🌺 ✅#اصلاح_تغذیه نقش غذا بر رفتار و اخلاق آدمی ✍اعتدال در خوردن #گوشت موجب خوش اخلاقی، اعتماد به نفس و شجاعت می شود و افراط در آن قساوت قلب می آورد. ◀️ #شیر، موجب صبوری، مهربانی، آرامش و ... می شود. ◀️ #عسل، موجب رشد حافظه، صافی دل و شفا است. ◀️ #انگور، غم و اندوه و افسردگی را به شادابی تبدیل می کند. ◀️ #خرما، موجب صبر و حلم و بردباری می شود. ◀️ #زیتون، حافظه را تقویت می کند. ◀️ #سیب، موجب تقویت اعصاب و رنگ رخسار می گردد. ◀️ #هلیم، نشاط عبادت را افزون می کند. 👌بی تردید تغذیه سالم و منطبق با استانداردهای اسلامی، نقشی بسزا در سلامت جسم و روح انسان دارد و او را در طی مسیر تکاملی اش یاری می دهد. ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🍏لینک کانال👈 🆔 @TebNabi 🍏لینک کانال فروشگاه👈 🆔@Islamic_Medical 🍏لینک گروه پرسش و پاسخ👈 http://eitaa.com/joinchat/2933850132C6af391c5f2

🌺﷽🌺 ✅#برنامه_جامع_تغذیه_اسلامی (قسمت اول) 🔰برنامه غذایی بر اساس طب اسلامی 💠بهترین وعده های غذا در شبانه روز: ♻️👈اولین وعده غذا  #ناشتا (بعد از نماز صبح ) است. 🔰چیزهایی که خوب است ناشتا بخوریم: 🔻  ۲۱ دانه مویز قرمز (کشمش هسته دار) 🔻 یک قاشق مرباخوری عسل همراه با ۳ یا ۵ عدد سیاهدانه (جویده شود) 🔻  یک عدد سیب رسیده 🔻 فالوده عسل بهمراه سیب‌ سرخ 🔻 یک خوشه کوچک انگور 🔰بعد از ناشتا وعده غذایی صبحانه (حدود ۴ ساعت قبل از اذان ظهر) که می تواند شامل موارد زیر باشد:👇 🔸  یک لیوان #شیر طبیعی گاو بهمراه ۷ عدد خرما 🔸 یک قاشق غذاخوری مخلوط سه شیره (انگور، خرما، توت) 🔸 یک لیوان کوچک یکی از دمکرده های #دارچین، #آویشن، #اسطوخدوس 🔸  #سویق گندم یا جو یا سیب بمیزان یک یا دو  قاشق بصورت خشک یا همراه روغن زیتون (برای کودک بهمراه شکر سرخ خوشمزه ترست) 🔸 یک قاشق #شکر_سرخ (طبرزد) 🔸  یک قاشق مرباخوری #عسل چندگیاه 🔸  یک عدد #شلغم 🔸 نان سبوسدار با مربای هویج یا بِه 🔸 نان تست با روغن زردگاوی یا روغن شحم گاو 🔸  #هلیم با طریقه پخت اسلامی 🔸 آش حبوبات، آش برنج، آش سبزی همراه با مصلحات 🔸  یک کاسه نخود پخته یا باقلای طبیعی پخته (باقلای طبیعی ریز برای افراد فاویسم همراه صفرابر، بلا مانع بلکه نافع است) 🔸 ۷ عدد #خرما (بخصوص برنی) 🔸 آب پرتقال یا آب خربزه با خرما 🔴برای ترک ناهار بهتر است از غذاهای مقوی و پختنی در وعده صبحانه استفاده شود. 🦋ادامه دارد... ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🍏لینک کانال👈 🆔 @TebNabi 🍏لینک کانال فروشگاه👈 🆔@Islamic_Medical 🍏لینک گروه پرسش و پاسخ👈 http://eitaa.com/joinchat/2933850132C6af391c5f2

🌺﷽🌺 📜 #احادیث_پزشکی ✅روغن #شحم_گاو: 🌸 پیامبر خدا (صل الله علیه وآله): هر کس یک لقمه چرب شده به روغن حیوانی بخورد، به همان اندازه، #بیماری از تن او فرو می ریزد. گوشت گاو، درد است و روغن آن، شفا و شیرش نیز درمان. هیچ چیز، همانند #روغن_گاو، به بدن در نیامده است. 🌸 امام علی (علیه السلام): #گوشت_گاو، بیماری است و #شیر آن، شفاست و #روغنش #درمان است. #پیه هم به اندازه خود، درد را از بدن برون می برد و مردم به هیچ چیز، برتر از #روغن_گاو، درمان نجسته اند. ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🍏لینک کانال👈 🆔 @TebNabi 🍏لینک کانال فروشگاه👈 🆔@Islamic_Medical 🍏لینک گروه پرسش و پاسخ👈 http://eitaa.com/joinchat/2933850132C6af391c5f2

🍃﷽🍃 #دوسین #سیاهدانه #عسل 🍃11-می تواند سنگ های #کلیه و #مثانه را از بین ببرد. 🍃12-در روزهای پایانی #بارداری به کنترل درد و افزایش توان و مقاومت مادران هنگام #زایمان کمک می کند. 🔴 توجه داشته باشید حتما با مشورت پزشک زنان و یا متخصص طب اسلامی از این معجون استفاده کنید. 🍃13- موجب افزایش #شیر مادران شیرده می شود. 🍃14- از ابتلا به بیماری های مزمن و #سرطان جلوگیری می کند چون اثر معجون سیاه دانه به مدت طولانی در بدن باقی می ماند 🍃15-باعث کاهش عوارض داروهای #شیمی_درمانی بر کلیه ها می شود. 🍃16- با طبع گرم بسیار انرژی زا و باعث از بین رفتن #افسردگی می شود. 🍃17-مصرف یک قاشق مرباخوری از ترکیب روغن سیاه دانه و عسل خالص به نسبت مساوی باعث درمان #اضطراب و #تپش های قلب و تنظیم ضربان قلب می شود. 🍃18- سیاه دانه دارای ماده ای هست که در بدن تولید انتی هیستامین می کند به همین دلیل برای درمان #حساسیت و #آسم بسیار مفید است. 🍃19- افزایش دهنده طبیعی #میل_جنسی 🍃20- افزایش تعداد #اسپرم و درمان #ناباروری حاصل از کمبود تعداد اسپرم 🦋ادامه دارد... ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🍏لینک کانال👈 🆔 @TebNabi 🍏لینک کانال فروشگاه👈 🆔@Islamic_Medical 🍏لینک گروه پرسش و پاسخ👈 http://eitaa.com/joinchat/2933850132C6af391c5f2

🍃﷽🍃 ✅#سرفه 🔰درمان سرفه در طب اسلامی👇 🔻داروی امام کاظم (علیه السلام) 🔻روغن مالی قفسه سینه گلو و بین دو کتف هر شب با روغن #سیاهدانه 🔰درمان #سرفه در طب سنتی👇 🔻 دم کرده چای #زوفا 🔻#مرزه پخته شده با انجیر 🔻خوردن #شلغم 🔻 #کدو حلوایی 🔻 لعاب #به دانه 🔻#بامیه 🔻 جوشانده برگهای به 🔻خوردن #شیر ولرم به صورت جرعه جرعه ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🍏لینک کانال👈 🆔 @TebNabi 🍏لینک کانال فروشگاه👈 🆔@Islamic_Medical 🍏لینک گروه پرسش و پاسخ👈 http://eitaa.com/joinchat/2933850132C6af391c5f2

🍃﷽🍃 #آشپزی_اسلامی 🍵#سوپ_کلسیم 💢موادلازم👇 🔸 #جو یا بلغور جو ۲پیمانه 🔸 #گوشت گوسفند بره نر ۲۰۰گرم 🔸 #باقلا یک پیمانه 🔸 #شیر ۴پیمانه 🔸سبزی برگ چغندر ۱۰۰گرم 🔸سویق سنجد یک قاشق غذاخوری 🔸هسته سنجد ۲ قاشق غذاخوری 💢طرز تهیه ✅ جو را به همراه گوشت گوسفند روی شعله گذاشته، بعد از یک ساعت باقلا را اضافه کنید. بعد از اینکه سوپ در حال آماده شدن است شیر را به آن اضافه کنید. وقتی سوپ آماده شد برگ چغندر خرد شده را به آن اضافه کنید و بعد از ۱۵ دقیقه خاموش کنید. ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🍏لینک کانال👈 🆔 @TebNabi 🍏لینک کانال فروشگاه👈 🆔@Islamic_Medical 🍏لینک گروه پرسش و پاسخ👈 http://eitaa.com/joinchat/2933850132C6af391c5f2

🌺﷽🌺 #تدابیر_ماه_رمضان ✅آداب افطاری خوردن: ✍هنگام افطار و لحظه باز کردن روزه آن هم روزه که به امر پروردگار گرفته بودیم و دست از تمامی گناهان شسته‌ایم یکی از قشنگترین لحظات محسوب می شود و آداب فراوانی برای افطار آورده شده است که در اینجا به برخی از آنها اشاره می گردد. 🌼 مقدم داشتن نماز مغرب بر افطار 📜 امام صادق علیه السلام می فرمایند: مستحب است، روزه‌دار اگر توانایی دارد ابتدا قبل از افطار نمازش را بخواند. 🌼دعای هنگام افطار 📜امام رضا علیه السلام میفرمایند: هرکس هنگام افطارش بگوید 🔸 اللهم لک صمنا به توفیقک و علی رزقک افطرنا بامرک فتقبله منا واغفر لنا انک انت الغفور الرحیم. خداوند آنچه را از نقص و زیان بر روزه اش وارد ساخته، می بخشاید. 📜 امیرمومنان هرگاه می خواستند افطار کنند می گفتن: 🔹 بسم الله اللهم لک صمنا و علی رزقک افطرنا و تقبل منا انک انت سمیع علیم به نام خدا خدایا برای تو روزه گرفتیم و بر روزی تو افطار 🔹در هنگام خوردن لقمه اول بگویید بسم الله الرحمن الرحیم یا واسع المغفره اغفر لی 🌼 گفتن ذکر لا اله الا الله ✅ افطار کردن با غذاهای سالم و مقوی 🌼خرما 📜پیامبر خدا (ص) می فرمودند: ✍ کسی که با #خرمای حلال افطار کند ثواب نماز وی ۴۰۰ برابر خواهد شد. 🌼 آب 📜پیامبر اکرم (ص)فرمودند: ✍🔹 آب گرم #کبد و #معده انسان را پاک 🔹#دهان را خوشبو می کند 🔹#دندان‌ها و حدقه #چشم را قوت میبخشد، دید چشم را زیاد، گناهان را می شوید. 🔹رنگ های هیجان آور را تسکین می بخشد. 🔹 درد سر را از بین می برد. 🌼 شیر 📜پیامبر خدا (ص): ✍نوشیدنی داشت که با آن افطار می‌کردند و نوشیدنی نیز برای سحر داشت و چه بسا این دو یکی بود #شیر و یا نان یماث( حل شده) 🌼خواندن سوره قدر هنگام افطار 🌼گفتن بسم الله و دعا کردن ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🍏لینک کانال👈 🆔 @TebNabi 🍏لینک کانال فروشگاه👈 🆔@Islamic_Medical 🍏لینک گروه پرسش و پاسخ👈 http://eitaa.com/joinchat/2933850132C6af391c5f2

🌺﷽🌺 #تدابیر_ماه_رمضان ✅بایدها و نبایدهای وعده افطاری 🌼 سعی نکنید حذف وعده #ناهار را در زمان افطار جبران کنید، این بی‌توجهی و زیاده خوردی چیزی جز سنگینی، احساس کلافگی، خواب آلودگی و سستی و گاه #اسهال و #استفراغ در برنخواهد داشت. ⚫️ دو عدد خرما +یک لیوان شیر 🌼✍ نیم ساعت قبل از افطار هسته و پوسته دو عدد خرما را گرفته در یک لیوان #شیر داغ بریزید وقتی زمان افطار شد اول نصف استکان آب ولرم و بعد خرماها را میل کنید و بعد از آن شیر را بنوشید. 🌼 این کار کمک می‌کند قوت بدن برگردد و دستگاه گوارش آمادگی لازم برای هضم غذا های بعدی را پیدا کند. ⚫️ در لیوان آبی که می‌خواهید زمان افطار بیاشامید ۳ قاشق گلاب اضافه کنید. 🌼که آن عطش و تشنگی طی روز کاهش می‌یابد. 🌸🌸#گلاب خواص دارویی نیز دارد و برای تقویت #معده مفید است. ⚫️ رطب یا خرما + آب 🌼 افطار کردن با خرما سنت است بهتر است تا شام چیزی دیگری میل نشود. اما اگه خواست چیز دیگری مصرف کنید بهتر است از شیرینی جات طبیعی مصرف کنید مثل👇👇 🔹 عسل به صورت شربت 🔹 انگور و کشمش یا میوه‌های شیرین دیگر. ⚫️آبی که هنگام افطار می نوشید بهتر است نه زیاد گرم باشد و نه زیاد سرد (معتدل) ⚫️ سعی شود افطار و شام با هم مصرف نشود حداقل نیم ساعت بعد از افطار شام صرف شود. ⚫️ در افطار لبنیات مثل دوغ و ماست مصرف نشود زیرا بسیار سرد است و برای #مغز مضر بوده و چه بسا احساس #کسالت به انسان دست می دهد. ⚫️ حریره بادام با آرد برنج قهوه‌ای که با عسل یا شیره انگور یا شیره خرما شیرین شده باشد. ⚫️ نان + پنیر + سبزی + مغز گردو + چند عدد خرما یا مقداری انگور رسیده. روی پنیر #سیاهدانه هم اضافه کنید. ❌ اگر این موارد ذکر شده را رعایت نکنید سردی معده و مغز باعث اذیت شما می شود. ⚫️اکتفا به یک نوع غذای ساده که بخارپز یا آبپز شده باشد مانند: 🌸 انواع پلو و خورشت ها. 🔹می توان از غذاهای گوشتی البته گوشت های گرم مثل گوشت گوسفند ، شتر و... 🔹یا غذاهای دریایی نیز در وعده شام استفاده کرد اما به مقدار کم. (حداکثر دو بار در هفته) 🌼می توان از آش جو با کشک مرغوب استفاده کرد. ❌افرادی که مشکلات سردی استخوان و مفاصل دارید کشک و پنیر و شیر و خامه و ماست میل نکنید. ⚫️ می توان از انواع سوپ ها نیز استفاده کرد. ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🍏لینک کانال👈 🆔 @TebNabi 🍏لینک کانال فروشگاه👈 🆔@Islamic_Medical 🍏لینک گروه پرسش و پاسخ👈 http://eitaa.com/joinchat/2933850132C6af391c5f2

🍃﷽🍃 ✅#ضعف_عمومی_بدن (قسمت چهارم) ☘در پستهای قبل در مورد علت ضعف و سستی بدن توضیح دادیم. در ادامه👇 ✅راهکار رفع ضعف و سستی بدن در طب اسلامی ✍طب اسلامی طبق احادیث و روایات غذاهایی که نیروی انسان را زیاد و بدن را تقویت می کند را معرفی کرده است که به شرح زیر است:. 1⃣#گوشت🥩 👈گوشت علاوه بر اینکه گوشت بدن را زیاد می کند و انسان را چاق می کند ، بدن انسان را نیز تقویت می کند . 🔆بنابر سفارش امام باقر علیه السلام: 🌸👈خوردن گوشت شنوایی و بینایی را زیاد و نیروی انسان را تقویت خواهد کرد . 2⃣ کباب خوردن 🔆در روایتی از امام رضا علیه السلام آمده است: 🌸👈گوشت را کباب کنید و بخورید تا ضعف و مریضی را از بدنتان ببرد. 3⃣ #شیر🥛 🔆امام صادق علیه السلام به فردی که از ضعف بدنش شکایت داشت فرمودند: 🌸👈شیر بخورد که علاوه بر رشد و رویاندن گوشت بدنش، استخوان بدنش را نیز تقویت می کند و بدنش را هم تقویت می کند . 4⃣ #حلیم 🌸✍این غذا کمر را تقویت و قدرت را افزایش می دهد . 🔆 پیامبری از پیامبران به خداوند تبارک و تعالی شکایت کرد از ضعف و ناتوانی و کمی جماع ، خداوند وی را امر به خوردن حلیم کرد. پختن دانه ی گندم یا جو و در مرتبه ی بعد دانه های نخود،ماش،عدس،… و گوشت 🌺 ادامه دارد... ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🍏لینک کانال👈 🆔 @TebNabi 🍏لینک کانال فروشگاه👈 🆔@Islamic_Medical 🍏لینک گروه پرسش و پاسخ👈 http://eitaa.com/joinchat/2933850132C6af391c5f2