#تغذیه_ورزشی شماره۱۴ #کربوهیدرات عسل طبیعی #آنتی_اکسیدان نیرومندی است و همانند خرما، انگور و مرکبات مخصوصا لیمو ترش و لیمو شیرین، عوامل اکسید کننده عناصر حیاتی سلول ها را خنثی کرده، آن ها را از میحط سلول خارج می کند. یکی از خواص شفابخش عسل تقویت کننده خواص دیگر داروها اعم از شیمیایی یا گیاهی می باشد. امروزه در طب سنتی و گیاهی عسل به دلیل خواص و طعم استثنایی خود از اهمیت به سزایی برخوردار است و می تواند به تنهایی یا همراه با سایر گیاهان دارویی مورد استفاده قرار گیرد. املاح معدنی دانشمندان علوم تغذیه و زیست شناسی در مباحث مربوط به ارزش غذایی عسل به این نتیجه رسیده اند که عسل از غنی ترین منابع #املاح_معدنی مورد نیاز بدن است. این عناصر عبارتند از: #سدیم، #فسفر، #پتاسیم، #کلسیم، #منگنز، #آهن و #مس. با ما#ورزش کنید💐🇮🇷💐 🛑🛑 @nasimevarzesh

@tabibejavan 🌐تحقیق دانشگاه یو اس سی کالیفرنیا: تنها راه دفع"#سدیم"اضافی،وجود"#پتاسیم"به همراه آن است،که موجب کنترل"#فشار خون"میشود. @teb_115 😱حال سوال اینست که چرا «پتاسیم» نمک تصفیه شده را جدا میکنند و به اسم قرص فشار خون(#لوزارتان پتاسیم) به مردم می‌فروشند؟ @teb_115 😳قاتلان خاموش را بشناسیم

✅ #تعیین_جنسیت 🔆 اگر #پسر میخواهید .... ♥️ غذاهای سرشار از #سدیم و #پتاسیم مصرف کنید. ♥️ احتمال بارداری پسر در زنانی که غلات سرشار از پتاسیم می خورند، بیشتر است. ♥️ سایر غذاهای سرشار از پتاسیم شامل موز، سالمون، قارچ، لوبیا، ماهی تن، سیب زمینی شیرین و سیب زمینی می شوند. 🦋┅┅❅❈❅┅┅🦋 https://eitaa.com/TebSoontai

✅ #تعیین_جنسیت 🔆 اگر #پسر میخواهید .... ♥️ غذاهای سرشار از #سدیم و #پتاسیم مصرف کنید. ♥️ احتمال بارداری پسر در زنانی که غلات سرشار از پتاسیم می خورند، بیشتر است. ♥️ سایر غذاهای سرشار از پتاسیم شامل موز، سالمون، قارچ، لوبیا، ماهی تن، سیب زمینی شیرین و سیب زمینی می شوند. https://eitaa.com/TebSoontai

. 👌 خواص ماش 🌱 شستشوی کلیه ها 🌱پایین آورنده درجه اسیدی خون 🌱منظم کردن ضربان قلب به دلیل داشتن #پتاسیم 🌱دارای فسفر و کلسیم و مفید برای #رشد کودکان 🌱دارای #آهن و مفید برای کم خونی ______ 🌱 https://eitaa.com/TebSoontai