🔴 پیامدهای عصبانیت
♻️ مطالعات پزشکی و روانشناسی نشان داده است که شما هر چقدر هم #ورزش کنید و #برنامه_غذایی_سالمی داشته باشید، ولی نتوانید عصبانیت خود را کنترل کنید، همواره در معرض خطر خواهید بود، زیرا #عصبانیت اگرچه واکنشی مثبت برای حفظ حیات است، ولی می تواند تاثیرات منفی زیادی بر تمام بدن بر جا بگذارد.
دانستن این موضوع که هنگام عصبانیت چه اتفاقاتی در بدن می افتد بسیار مهم است.
در اثر عصبانیت مزمن ممکن است به #زخم_معده، یبوست، اسهال، درد معده و روده، سکسکه، سوء هاضمه مزمن، حمله قلبی، سکته، مشکلات کلیوی، چاقی و یا سرماخوردگی های مکرر مبتلا شوید.
عصبانیت طولانی مدت و مکرر، مانند کسانی که به دلیل شرایط شغلی همواره با خشونت زندگی می کنند، می تواند به وسیع ترین بخش بدن، یعنی #پوست، آسیب بزند.
آسیب های پوستی در این افراد منجر به بروز بیماری هایی نظیر بثورات پوستی، #زگیل، #اگزما و آکنه می گردد.
محققان ارتباط عصبانیت و اختلالات پوستی را مورد مطالعه قرار دادند و دریافتند زمانی که فرد عصبانیت خود را کنترل می کند، اختلالات پوستی به طور شگفت انگیزی #بهبود می یابند.
https://eitaa.com/TebSoontai
3.37M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
✅ #مرطوبکننده طبیعی
🌸 با ترکیب یک قاشق غذاخوری روغن نارگیل و سه قاشق غذاخوری #گلاب، یک مرطوبکننده طبیعی تهیه کنید
🌸این ترکیب ، به شدت پوست را مرطوب میکند و همچنین به #پوست شادابی میبخشد
https://eitaa.com/TebSoontai
قواعد #رنگ_کردن_مو در بارداری و شیردهی🔻
️اگر در 3 ماهه سوم بارداری میخواهید خودتان در خانه موهایتان را رنگ کنید؛
باید اول دستکش بپوشید
به صورتتان ماسک بزنید
و در نهایت از #رنگ_مو های کم یا بدون آمونیاک و پروکسید استفاده کنید.
بهتر است به جای رنگ موهای شیمیایی از "اسپری های رنگ موی موقت " که فقط سطح موهایتان را می پوشانند و به #پوست سرتان نمیرسند و آثار شیمیایی آنها جنین شما را تهدید نمی کنند، استفاده کنید.
استفاده از "رنگهای گیاهی" در دوران #بارداری یا #شیردهی ضرری برای مادر یا فرزند ندارد.
هرگز در 3 ماهه اول بارداری، موهایتان را رنگ نکنید یا در معرض بوی رنگ قرار نگیرید زیرا سیستم عصبی جنین در حال رشد است و امکان آسیب دیدن آن در اثر نفوذ مواد شیمیایی به بدن مادر، به حداکثر خود میرسد.
https://eitaa.com/TebSoontai
.
🍴صبحانه نان جو بخورید؛ چرا؟! 👇
🔹کمک به #لاغری
🔹مفید برای کم خونی
🔹کمک به سلامتی قلب
🔹کمک به آرامش #اعصاب
🔹جلوگیری از سفیدی مو
🔹پاکسازی دستگاه گوارش
🔹کمک به حفظ شادابی #پوست
https://eitaa.com/TebSoontai
.
بهبودی پوست خشک(آبرسان)
👈2 نخود کندر را درون روغن بادام حرارت
دهـیــد تـا #کندر درون روغن حل شـــود
پس از روغن سرد شده آن برای ماساژ
#پوست دست یا بدن تان استفاده کنید.
______
https://eitaa.com/TebSoontai
.
روغن هسته #زردالو مانع از
پیر شدن پوست می شود
👈ایــن روغن یـک #لوسیون مرطوب
کننده عالی برای پوسته که خواص
ضدالتهابی داره و پوست رو تغذیه
و محافظت میکنه.
🌱 همچنین خاصیت آنتی باکتریالی
هم داره و #پوست رو بــه صورت
عمقی از هر نوع آلودگی پاک
می کنه.
🌱 از اونجایی که ایـن روغن سرشار از
آنتی اکسیدان هاست، از پوست در
برابر رادیکالهای آزاد محافظت کرده
و مانع پیر شدن پوست میشه.
________
https://eitaa.com/TebSoontai
#پوست
#مراقبت_از_پوست_با_نعناع
پاکسازی جوش ها، تسکین خارش پوست
برطرف کردن آکنه
سفید شدن پوست
برگهای تازه نعناع را بکوبید و به مدت 15-10 دقیقه روی صورت بمالید.
https://eitaa.com/TebSoontai
#پوست
جوانسازی پوست و ضد جوش
💠 ماسک چای سبز و عسل و روغن زیتون و لیمو ترش و نسکافه برای جوانسازی و بوتاکس خانگی و بستن منافذ باز پوست بسیار مفیداست.
https://eitaa.com/TebSoontai
🔆💠🔅💠﷽💠🔅
💠🔅💠🔅
🔅💠🔅
💠
🔴 دانهای کوچک اما پر قدرت
در سرفهی خشک، در تحریک دائم حلق و حنجره، در خشکی حنجره و گلو به دنبال عفونتهای تنفسی، گریه کردن، جیغ زدن، آواز خواندن و ... لعاب این دانههای کوچک قهوهای بیسر و صدا و بیعارضه تمامی لعاب حیرت انگیز خود را هدیه میدهند تا خشکی و تحریکپذیری با رطوبت بخشی لَیِنِ لعاب از بین برود!
یک ق. مرباخوری سر پر از دانهی #به که شیرین بوده است در لیوان بریزید و آب جوش اضافه کنید و یک حبه کوچک قند هم داخل آن بیندازید
روی لیوان را با نعلبکیهای قدیمی که این روزها کمتر مورد استفاده قرار میگیرند بپوشانید و اجازه دهید نیم ساعتی بماند
بعد به تدریج هر ساعت قاشقی از لعاب را میل کنید یا به دلبندتان که سرفه خشک دارد بدهید
این یک ق. م. از دانه "به" یک بار دیگر هم به این ترتیب قابل استفاده است یعنی لعاب آن که تمام شد، مجدد آب جوش اضافه کنید.
فصل "به" است، یادتان باشد هر "به" شیرینی را هستههایش نیز شفا بخش است!
اما در پوست و #زیبایی نیز پر فایده است، چند قاشقی از لعاب به دانه با کمی گلاب روی #پوست شما اثری همچون #لیفتینگ دارد، اگر مداومت کنید بعد ۶ یا ۷ ماه تاثیرات شگرف آن را حس میکنید.
✍ دکتر الهام اختری
https://eitaa.com/TebSoontai
.
پایین آورنده غلظت خون
خواص درمانی👇
⇦درمان چربی #کبد(کبد چرب)
⇦درمان غلظت خون
⇦روشن کننده #پوست
⇦درمان #سنگ صفرا
💠 مواد لازم👇
🌱شاه تره یک قاشق مرباخوری
🌱عناب پنج عدد نیم کوب کرده
🌱سماق دو قاشق چایخوری
🌱زرشک دو قاشق مرباخوری
🌱خاکشیر یک قاشق غذاخوری
🌱آب یک لیوان
روش مصرف👇
💠تمامی را ابتدای شب خیس
کــرده ، خاکشیر یـــک قاشق در
یک استکان به صورت جداگانه
آن را خیس کــــرده صبح قبل
از آفتاب عناب، شاه تره و بقـیه
را صاف کرده خاکشیر را اضافه
کنید قبل از طلوع آفتاب ناشتا
بنوشید
⭐به مدت ده روز صبح اجرا شود.
https://eitaa.com/TebSoontai