#هنگـــام_تـب_چـےبخـوریم؟ #چـےنخـوریم ؟ ❥✿ ࿇ ══━━━━✥◈✥━━━━══ ࿇ ◣ جو + برنج + هویج + پیاز + جعفری + گشنیز + کاهو + اسفناج جو + ماش + هویج + کدو + جعفری + آلوبخارا • نخوداب بدون گوشت یک لیوان نخود+ ۱ قاشق غذاخوری برنج + روغن بادام شیرین با روغن زیتون • خورش کدو، خورش لوبیاسبز، سوپ جو، انجیر و آلوی خیسانیده در گلاب، با ملاحظه شرایط بیمار • ماءالشعیر عنابی (هروقت تشنه شدید یا هر سه ساعت، یا وقتی تب بالا رفت.) ☜ طِب‌ُّالزهرا (صلی‌الله‌علیه‌و‌آله‌و‌سلم) 🌿

🔵 #مزاج #گرم_و_خشک (#صفراوی) ◣ انسان‌های دارای #مزاج_گرم_و_خشک #لاغر اندام هستند با استخوان بندی معمولا درشت و رنگ #پوست و سفیدی چشم آن‌ها اندکی به زردی می‌زند. این افراد به شدت گرمایی هستند و در تابستان دچار مشکل می‌شوند، همچنین در بسیاری از مواقع عطش زیاد و خشکی دهان دارند. ◣ در مورد خصوصیات رفتاری صفراوی‌ها باید گفت: عموما بسیار پر انرژی و پر تحرک هستند. #باهوش و #زیرک و پر حرفند و هم زود عصبانی می‌شوند و هم به سرعت عصبانیتشان فروکش می‌کند. ☜ طِب‌ُّالزهرا (صلی‌الله‌علیه‌و‌آله‌و‌سلم) 🌿

🟡 #روغن_کره_گاوی بخوریم یا نخوریم (۲)؟ ✔گاهی چربی شیر را جدا کرده (سرشیر) و از آن، کره استحصال می کنند که چون مراحل ماست و دوغ شدن را نگذرانیده و کمتر حرارت دیده است، سنگین تر (هضم سخت تر)، چرب تر و دارای مزاج سرد تر می باشد. ✔بدنبال ذوب کردن هم کره سرشیر و هم کره دوغ، روغن به دست می آید اما با توضیحات فوق مشخص شد که روغن زرد حیوانی گرفته شده از کره دوغ، دارای حرارت و لطافت بیشتر است (مواد جامد سنگین وزن کره، در فرایند حرارت دهی و تهیه روغن، ته نشین و جدا می شوند که در برخی محلات به آن "بنتو" می گویند که غذایی بسیار مقوی و البته سنگین که فقط مناسب کشاورزان و چوپانان با فعالیت سخت می باشد) و لذا دارای خواص فراوان (مقوی بدن و اعضا) مخصوصا برای افراد لاغر و ضعیف با معده های کوچک و ضعیف بوده، بر روغن گرفته شده از کره سرشیر (زردی کمتر، سنگین تر و سخت هضم تر)، ارجحیت فراوان دارد. ✔در واقع، افراد بیشتری در جامعه می توانند از #روغن_کره_دوغ استفاده کنند ولی فقط اشخاص با فعالیت بدنی سنگین و معده های قوی مجاز به استفاده از کره سرشیر هستند. 🌿

#خاکشیر از جمله نوشیدنی خنک‌کننده گیاهی است که به‌صورت خودرو در دامنه‌ی کوه‌ها و صحراها رشد می‌کند. خاکشیر دارای اسید استئاریک است. همچنین برای رفع #التهاب زخم‌ها، باز شدن صدا و از بین رفتن #کهیر از خاکشیر استفاده می‌شود و بعنوان یک شربت خنک کننده برای روزه داران توصیه می گردد. همچنین #بیدمشک گیاهی از خانواده بیدها است. بیدمشک دستگاه #گوارش را تقویت و ناراحتی‌های عصبی را درمان می‌کند و مصرف آن در ماه مبارک توصیه می‌شود 🌿

طبق نتایج مطالعات و نظرات متخصصان طب سنتی #چای کهنه دم ترشح اسید #معده را تحریک کرده و به دلیل ماهیت اسیدی در بروز #زخم_معده نقش دارد. و اما از مضرات چای کیسه‌ای کهنه دم #ریفلاکس معده و مشکلات #گوارشی مهم‌ترین آنهاست. 🌿

مواد موجود درون گیاه #سنبل_الطیب , آن‌ را برای کاهش #استرس و سردرد، بهبود #خواب و درمان مشکلات #پوستی مناسب کرده است، می‌توان آن‌را به صورت #دمنوش و یا روغن استفاده کرد، همچنین می‌توانید برگ‌های آن را خشک کرده و بسوزانید تا #عطر خوش آن را استشمام کنید. 🌿

#میوه ❍ یه رژيم غذايي سالم و متعادل از انواع گروهای غذایی به ويژه میوه ها تشکیل شده. مصرف میوه فوایدی زیادی برای سلامتی داره و خطر ابتلا به بیماری‌ها رو تا حدودی کاهش میده 👌 گروه میوه ها شامل انواع میوه، آبمیوه های طبیعی، کمپوت میوه و میوه خشک هستش 🍊🍋🍌🍉🍇 ☜ طِب‌ُّالزهرا (صلی‌الله‌علیه‌و‌آله‌و‌سلم) 🌿

! 🔰 چقدر میوه و سبزیجات مصرف می‌کنی؟! 🔸خوردن کیک و شکلات 🔹دیر شام خوردن 🔸نوشیدن الکل 🔹سابقه خانوادگی 🔸بی خوابی 🔹و کم تحرکی تاثیر خیلی خیلی زیادی توی چاق شدن شکم‌مون داره. شاید فکر کنی چاقی شکمی فقط روی ظاهر و زیبایی اندامت تاثیر داره، ولی باید بگیم که سخت در اشتباهی. 🙊 چربی های شکمی یکی از خطرناکترین نوع چربی اضافه تو بدن هستن. ❗️چرا؟ وقتی چربی تو شکم جمع میشه، سلول‌هایی در بدن شروع به تولید مواد التهابی می‌کنند و باعث ایجاد التهاب توی بدن میشن. این مواد التهابی توی رگ‌ها و سلول‌ها نفوذ میکنن باعث گرفتگی عروق، سکته قلبی، مغزی، دیابت و حتی سرطان میشن.... ✅ اگه مدام تصیم گرفتی که از شر چربی های شکمی خلاص بشی ولی به نتیجه‌ای نرسیدی میتونی همین الان از مشاورین متخصص دکترساینا توی این زمینه بصورت متنی و تلفنی مشورت بگیری... ☜ طِب‌ُّالزهرا (صلی‌الله‌علیه‌و‌آله‌و‌سلم) 🌿

چای زنجبیل 🔹کاهش وزن 🔹ضد سرطان 🔹کمک هضم غذا 🔹کاهش درد والتهاب 🔹افزایش جریان خون 🔹بهبود دستگاه تنفسی 🔹تقویت سیستم ایمنی 🔹کاهش استرس و اضطراب 🌿

🖊 #مقام_معظم_رهبری: عَنِ الصّادِقِ جَعفَرِ بنِ مُحَمَّدٍ عَلَیهِمَا السَّلامُ عَن اَبیهِ عَن آبائِهِ عَلَیهِمُ السَّلامُ قالَ، قالَ عَلىٌّ علیه‌‌السّلام: مَا اَنزَلَ المَوتَ حَقَّ مَنزِلَتِهِ مَن عَدَّ غَدا مِن اَجَلِه (امالی صدوق، ص ۱۰۸) تعبیر کوتاه و بسیار گویا و عبرت‌‌انگیزى است. میفرماید هر کسى که فردا را -مثلاً امروز روز یک‌شنبه است و فردا دوشنبه است- جزو مهلت عمر خود و زندگى خود بداند، مرگ را درست نشناخته؛ مرگ را در جاى حقیقى خود قرار نداده؛ اینکه ما خیال کنیم که حالا ما یک چند سال دیگر هستیم، از جمله‌‌ى چیزهایى است که در روایات متعدّد، در دعاهاى مختلف مأثور با این نگرش عامیانه‌‌ى ابلهانه مبارزه شده که شما خیال کنید که ما حالا که هستیم؛ حالا فردا مثلاً یا یک‌سال دیگر. میفرماید که [چنین شخصی] مرگ را در جایگاه حقیقى خود قرار نداده است، یعنی کسى که فردا را جزو اجل خود یعنى جزو مهلت خود و فرصت خود بداند مرگ را درست نشناخته است. ممکن است همین امروز، امشب، تا قبل از فردا ما نباشیم کمااینکه نظائرش را فراوان دیده‌‌ایم. ۱۳۹۳/۱۰/۰۷ ‎‎‌‌‎‎‌

🍶🍃خواص #تخم_شربتی مفید برای لاغرشدن درمان بیماری‌های تنفسی بهبود دیابت بهبود فشارخون بالا برای پیشگیری از دیابت رفع خستگی رفع تشنگی مفرط رفع نفخ 🌿🍵

چرا خوردن یک عدد موز در روز ضروری است ◽خوردن یک موز در روز می‌تواند در پیشگیری از سکته های قلبی و مغزی کمک کننده باشد ◽وقتی پتاسیم کافی نباشد کمبود آن به آریتمی قلبی منجر می‌شود و در نتیجه جریان خون به مغز ، ماهیچه ها و سایر اعضای بدن دچار مشکل می‌شود