eitaa logo
زن_زندگی_آرامش🌻
767 دنبال‌کننده
1.1هزار عکس
179 ویدیو
26 فایل
🌟 اینجا بهت یاد میدم چطور یه خونه پر از آرامش بسازی🌿. چیزایی که اینجا یادمیگیری : هویت حقیقی زن ازدواج صحیح خانواده اسلامی تربیت خانوادگی ⭐️♥ همکاری با مجموعه راه و رفعت خانواده💚 👈🏻 ارتباط با من😇: (پژوهشگر و مدرس خانواده) 🔅 @azad_sepide
مشاهده در ایتا
دانلود
سلام واحترام میشد در مورد اقتدار دادن به داماد مثال بزنید
☀️یک نکته مهم بخصوص برای کسانی که همسرانی دهن بین دارند 💥خودت رو دست بالا بگیر💥 گاهی جلوی همسرتون،از خودتون و توانایي هاتون و زیبایي هاتون تعریف کنین.😌 اگر ڪسي بهتون میگہ چقدر لباست قشنگہ چقدر خوش سلیقہ ای و.... حتما بیاین واسہ همسرتون تعریف ڪنین.☺️ بگین:"فلاني مي گفت چقدر خوش سلیقہ ای..."😁 یا مثلا از خوبي های زمان مجردی تون هر از گاهی صحبت ڪنین. اگر درستون خوب بوده،👩‍🎓 اگر خوش تیپ بودین،🧕 اگر آشپزی تون خوب بوده 👩‍🍳 یا هر چیزه دیگہ ای. فک کنین ڪہ چہ چیزایي برای همسرتون مهم تره، از خوبي ها تون ڪہ در زمینہ ی مورد علاقہ ی همسرتون هست تعریف ڪنین.👌 🪴https://eitaa.com/joinchat/2096300453Cf14bdc325d
362K
سلام واحترام میشد در مورد اقتدار دادن به داماد مثال بزنید
بریم یک مثال از یکی مراجعین ببینیم به دامادشون اقتدار دادن و چیشد
هدایت شده از زن_زندگی_آرامش🌻
مادری که از دست اقادامادشون گلایه داشتند و یکسری کدورت هابراشون پیش اومده بود.
هدایت شده از زن_زندگی_آرامش🌻
تدابیر اقتدار بخشی و شکوه تامین دهندگی را به خانم اموزش دادم تا با پیامک به گوش دامادشون برسونن. و الحمداللله پیام اقارا به مادرخانم ببینین👆👆👆
هدایت شده از زن_زندگی_آرامش🌻
در پایان مشاوره ها و گفتگو ها، بالاخره کدورت ها رفع شد، نتیجشو ببینین که چه اتفاقی افتاده؟ شوق و ذوق این مادر را باعشق خریدارم😍😍
این دوروز همراه پسرم از شبکه پویا فیلم بچه رئیس را نگاه می کردم. برام جالب بود موضوع رو بحث نقش فرزند بود اینکه بتونن روی خانواده ها تاثیر بگذارن بجای نگهداری و پرورش محبت به گربه، نوزاد را جایگزین کنن و فکر نکنن اینطور هست که دردسرهای گربه کمتر و شیرینی هاش بیشتر. و با وجود مسائلی که بچها دارن ولی خوشحالی والدین را ازاینکه دوتا بچه دارن را بیان کنن. اون وقت تو کشور ما عده ای تازه دارن گربه و سگ و... جایگزین میکنن. کشورهای خارجی دارن روی اهمیت بچه مانور میدن
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
02 Iman Darmani Fasle 1- Jalase 2 (1398-7-8) Daneshgah Ferdosi_Mshhade Moghaddas.MP3_۲۰۲۱_۱۰_۲۵_۰۸_۱۳_۳۸_۵۷۳.mp3
14.98M
صوت شماره2⃣ » فصل اول 🔹جلسه دوم ⛔️همه دردهای خانوادگی و اجتماعی و فردی ما فقط از یک چیز شروع میشه اونم...؟ ❓درمان همه دردهامون در یک چیز اون..؟ پس صوت جلسه دوم را از دست نده😍 🎙 ارسال با لینک لطفا☺️ 🪴https://eitaa.com/joinchat/2096300453Cf14bdc325d
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
1⃣ خلاصه ای از "فیلم سینمایی *Mine* مکث👇 ✅داستان سربازی است که حین بازگشت از مأموریت در بیابانی برهوت ، یکی از پاهایش روی مین می رود اما او بلافاصله متوجه می شود و پای خود را از روی مین برنمی دارد ، به همین دلیل مین عمل نمی کند. بنا به دلایلی خودش نمی تواند مین را خنثی کند پس مجبور می شود چندین روز در انتظار نیروی کمکی باقی بماند. اگر پا را بلند کند بلافاصله مین منفجر می شود و مرگ او حتمی خواهد بود. در عین حال خستگی بیش از حد ، گرمای روز ، سرمای شب ، بی خوابی و ایستادنِ مدام ، تشنگی و گرسنگی او را از پا درآورده است . در این حال و روز ؛ او به حالتی نیمه هوشیار فرو می رود و مدام خاطرات گذشته اش را مرور می کند. در طی مرور این خاطرات ؛ بیننده متوجه می شود که قبل از این اتفاق ، این سرباز بارها و بارها بر روی مین های دیگری رفته و آنها را منهدم کرده است. ارسال با لینک لطفا☺️ 🪴@z_z_aramesh|زن،زندگی، آرامش
2⃣ مینِ رابطه عاطفی با همسرش ، مینِ دعوا و نزاع با دوستان و همکارانش ، مینِ درگیری در مغازه با غریبه ها و . . . در طول همه حوادث گذشته ، زمانی که پایش روی مین می رفته بلافاصله انفجار رخ می داده و همه چیز نابود می شده اما این مین در این بیابان او را وادار می کند تا کاری را انجام دهد که قبل از این انجام نمی داده است: او چندین روز می کند تا نیروهای کمکی برسند و مین را خنثی کنند . مکثی طاقت فرسا و بسیار دشوار . ✅مین در بیابان ؛ استعاره ای است از مین هایی که او در روابط عاطفی ، خانوادگی ، اجتماعی و شغلی خودش کرده است. ارسال با لینک لطفا☺️ 🪴@z_z_aramesh|زن،زندگی، آرامش
اما این مکث چه چیز را به ما می آموزد؟
ممنون از اینکه خلاصه هارا ارسال میکنید😍
3⃣ این مکثِ چندین روزه در آن بیابان به او می آموزد که : اگر و با عجله به آن حوادث و اتفاقات ؛ واکنشی که پیشتر آموخته است را نشان نمی داد ، را تجربه می کرد . و به ما می آموزد که: این ، چیزی است که ما در این زیستن شتابزده ، به شدت به آن داریم . ✅واکنش های تند و سریع و اتوماتیک به شرایط و اتفاقات ؛ واکنشی ناآگاهانه از سوی عقده ها و سایه های شخصیتی است . ✅ما به رویدادهای امروزِ زندگیمان همان واکنشی را نشان می دهیم که در گذشته داشته ایم. ✅ما، به ناشناخته های امروز، بر اساس شناخته های دیروز، عکس العمل نشان می دهیم . ✅ در هنگام کنش ها و واکنش ها می تواند افقی از انتخاب های جدید را به روی ما بگشاید . ✅می تواند به ما کمک کند تا رابطه پایدار و سالمی را داشته باشیم ارسال با لینک لطفا☺️ 🪴@z_z_aramesh|زن،زندگی، آرامش
هدایت شده از زن_زندگی_آرامش🌻
داشتن سکوت فعال در هنگام ناراحتی ها ما در سختی های زندگی دونوع سکوت داریم: 1.سکوت فعال 2.سکوت منفعل 🔶سکوت منفعل: ما وقتی در بطن سختی و مشکلات زندگی هستیم،حتی گاها ممکن سخت نباشه در حد یک مشاجره ای باشه،ممکن ما دچار فریاد و پاسخ دادن ها بشیم،یا ممکن بگیم تحمل میکنم سکوت میکنم تا جریان آرام بشه.این سکوت پر از تفکر منفی نسبت بخودمون هست.ناراحتیم از اینکه مورد ستم واقع شدیم و نمیتونیم حق خودمون رابگیریم. در این سکوت کاملا عدم خودباوری بخودمون را داریم. و عزت نفس پایین میاد و هیچ باوری جهت حل این مسایل وجود ندارد.و اینکه تفکر منفی نسبت بمخاطب وجود دارد.درصورتی که مخاطب ممکن قبلا خدماتی بما داشته و اون خدماتش یادمون میره و خوبی هاش و فقط اون ستم ناراحتی در ذهن ماهست. و شخص در جلوی من سیاه میشه و دائم باخودم کلنجار میرم چرا اون شخص حق منو گرفت و به من بد کرد. و عدم تمرکز و تفکر برای حل مسائل وجود دارد. وقتی سکوت کردیم یک ذهن شلوغ و پر از افکار منفی و بدبینی ها وجود داره 🔹سکوت فعال دقیقا مخالف ویژگی های بالاست. باوجود اون بحران یا مشاجره یا مشکل کاملا برخودمون تسلط داریم. مثلا باخودم میگم خب مسایل سخت تر از این داشتیم حلش کردم،پس اینم میتونم،خیلیم سخت نیست. به این فکر میکنم که توانمندی حل این مسائل را دارم.2.شخصیت مخاطبم مقابل من سیاه نمیشه،در واقع حسن ظن عاقلانه نسبت بمخاطبم دارم،کمک میکنم مسئله را حل میکنم و رابطمون مثل قبل خوب میشه. میپذیرم که انسان خوبی ولی جالا ممکن اشتباهیم کرده باشه. شایدم اشتباه از خود ما بوده باشه،و بدوت آسیب افکار منفی،به دنبال راه حل ها هستیم. 🪴رشد،توسعه،آگاهی | @z_z_aramesh 4
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
03 Iman Darmani Fasle 1- Jalase 3 (1398-7-9) Daneshgah Ferdosi_Mshhade Moghaddas.MP3_۲۰۲۱_۱۰_۲۵_۲۲_۳۷_۰۴_۹۵۸.mp3
15.84M
صوت شماره 3⃣ » فصل اول 🔹جلسه سوم 🎙 ارسال با لینک لطفا☺️ 🪴@z_z_aramesh|زن،زندگی، آرامش
✨ ✨ 🍔رستوانی بود مخصوص خانم ها و همه افرادی که در رستوران بودند از آشپز تا خدمه و مهمان ها خانم بودند 👩‍👩‍👧‍👧. یک روز خانمی مهمانی زنانه ی خودش را در رستوران مخصوص خانما برگزار کرد و همه مشغول پذیرایی و خوش وبش بودند 💞 که ناگهان سوسک سیاهی وارد مهمونی شون شد .😱 سوسک سیاه هر طرف می رفت خانما جیغ می زدند 😫. نشست روی لباس یه خانمی، جیغ زنان پرت کرد به طرف دیگه و...خانما یک گوشه جمع شدن و ناراحت و ترسان 😩😭😤، سوسک سیاه هم غمناک که چرا همه شون از من وحشت میکنن مگه چکارشون کردم و😉... خوشی و خنده ی مهمان ها تبدیل به ترس و ناراحتی شد. 😔هیچ کس جای خودش نبود همه فرار می کردن. 😱 یکی از خانم ها سرآشپز با سرو صدای که بلند شده بود از آشپزخانه بیرون آمد و وارد سالن پذیرایی شد ، 😳 دید بخاطر حضور سوسک سیاه مهمونی بهم خورده فکر کرد که چکار کنه ؟ اگه سوسک رو همینجا بکشه حال مهمونا بهم میخوره 🤢، اگه کاری نکنه مهمونی خراب میشه ☹️و... فکر کرد بهتره به همه ی خانم ها بگه لطفا هیچ کس جیغ نزند و همه آروم گوشه ای باشند؛ و بعد دستمال کاغذی برداشت و خیلی آرام طرف سوسک رفت و سوسک رو برداشت و از رستوران بیرون انداخت.😳 همه یک نفس عمیق کشیدن و رفتن طرف میز خودشان و ارامش دوباره به رستوران برگشت.😋 ولی فکر خانم ها مشغول شد چرا ما باعث شدیم مهمونی بهم بخورد😔 ولی این خانم باعث شد آرامش و خوشی به مهمانی برگردد؟☺️ یه مشکل یا مساله ی کوچک... مشکل و حل مشکل یا مساله و 💪 ✨✨✨قسمت۱
🌀🔆🌀 🔆🌀 🌀 دنیایی که ما در آن زندگی می کنیم سراسر مشکل دارد. 🤔 در واقع مشکلات یا همان عبارت خودمان " مساله" بخش جدایی ناپذیر زندگی ما هستند.👌 از انسان های غارنشن گرفته مساله داشتن مثلا چطور غار رو گرم کنیم تا انسان های عصر پیشرفت تکنولوژی که مساله هاشون هم آپدیت و بروز شده😉 از مادر بزرگم گرفته مساله داره چطور با پا دردش عروسی نوه ش شرکت کنه تا دختر خواهر سه ساله ام که اونم مساله داره چطور اسباب بازی شو از داداشش قایم کنه ☺️ حالا من و شما هم بعنوان بانوی فرهیخته و همسر ایدال و مادر نمونه یا هر منصب و عنوانی که دارید هر روز با یک مساله ی جدید رو برو میشیم😳 پس بهتره نگاه دقیق تری به این مهارت بیندازیم.👌 چندتا سوال در این درس پاسخ داده می شود: ✳️1. حل مساله چه فایده ی دارد؟ ✳️2. چند نوع حل مساله داریم؟ ✳️3. حل مساله چگونه محقق می شود؟ 👇👇👇👇👇👇 قسمت2
🌀🔆🌀 🔆🌀 🌀 ✳️1- فواید حل مساله: 1⃣افرادی که مهارت زیادی در حل مسئله دارند و می دانند که مسائل خود را چگونه حل کنند اعتماد به نفس بیشتری دارند.💪 چون میتوانند ازکسب مهارت های جدید فرار نکنند و بین کسب مهارت جدید و نگاه مثبت به خودشان رابطه برقرار کنند✅ 2⃣عزت نفس بالایی دارند چون میدانند دنیا بدون مشکل نمی شود و سعی می کنند با مشکلات زندگی مواجه شده و برای آن راه حلی بیابند، همین موضوع باعث می شود به توانایی های خود اعتماد کنند و عزت نفس بالایی داشته باشند. 3⃣این افراد اضطراب کم تری را تجربه می کنند و به هنگام بروز مشکل با حل مسئله مناسب، استرس خود را کنترل می کنند. 4⃣توانایی حل مسئله به افراد کمک می کند تا از چالش پیش آمده به عنوان یک فرصت استفاده کنند و توانایی های خود را شکوفا کنند یا اینکه به دنبال آموختن مهارت جدیدی باشند تا از عهده مشکل پیش آمده برآیند. 4⃣مهارت حل مسئله به افراد کمک می کند تا ذهن خلاق داشته باشند و به دنبال ایده های جدید باشند. 💠 قسمت 3