#نوجوان
#اعتیاد_به_فضای_مجازی
چند #راهکار ساده اما کاربردی برای ترک اعتیاد نوجوانان از بازیهای آنلاین :
👨👩👧👦ایجاد #رابطهای صمیمانه و #عاطفی بین والدین و فرزندان
🔸ایجاد هدف و #انگیزه در فرزندان و ترسیم آینده ای زیبا برای آنها و توجیه فرزندان جهت تلاش و کوشش برای دست یابی به هدف
🎮 #جایگزین_سازی:
بازی های ویدیویی سالم، بازی های 🤼♂غیرمجازی و مفرح را جایگزین بازی های آنلاین کنونی کنید.
💰 نوجوانان از روی بیکاری و داشتن وقت زیاد به سمت بازی های آنلاین میروند، پس #وقت آنها را در طول شبانه روز، با کلاس های ورزشی، آموزشی و بستر های کسب درآمد ، تا میتوانید #پر_کنید.
⏳ #مدیریت_زمان:
هم فرزند و هم والدین، میبایست زمان استفاده از گوشی و بازی های آنلاین را محدود کنند و به آن پایبند باشند.
( حداکثر روزی دو ساعت بازی ویدیویی)
@madraneha
#مثبت_نگری
#آرامش
#زندگی_زیبا
#انگیزشی
#انرژی_مثبت
#حال_خوب
#امیدواری
#انگیزه
7 راهکار برای وقتایی که بی انگیزه هستید :
1- خود انتقادی رو کنار بزارید.
2- تمرین خودگویی مثبت کنید.
3- روی فرصت ها و احتمالات تمرکز کنید.
4- خواب شبانه با کیفیت را در اولویت بزارید.
5- موفقیت تان را تصویر سازی کنید.
6- تا جای ممکن از افراد منفی گرا دور بشین.
7- ارزش های اخلاقی و معنوی خود را بشناسین و به خدا تکل کنید و خودتان را دست کم نگیرید.
🌱🌱🌱🌱🌱🌴🌴🌴🌴🌴
6 روش طلایی برای ایجاد انگیزه :
1- به سخنرانی های خوب و انگیزشی گوش بدین.
2- موفقیتتون رو تصور کنید.
3- وظایفتون رو فازبندی و کوچیک تر کنید.
4- به خودتون هدیه ویا پاداش بدین.
5- برای خودتون چالش فکری ویا عملی ایجاد کنید و مشغول شوید.
6- کارهایی که دوست دارین انجام بدین.
@aaramesh14
597.9K حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
پرسید:
به خودت افتخار میکنی؟!
➕گفتم:
بسیار..!
پرسید:
چرا؟!
➕گفتم:
هیچکس نمیدونه من چند بار از اول خودمو بازسازی کردم،
تا زندگی امروزم رو داشته باشم.
#انگیزه
احمدلو معاون فرهنگی مجتمع قرآن امام:
به نام خدا
با سلام و آرزوی سلامتی و عاقبت به خیری
حدیث روز
از پیامبر رحمت صلوات الله علیه و آله نقل شده که فرمودند:
إنَّكُم لَن تَسَعُوا النّاسَ بِأَموالِكُم ، فَالقَوهُم بِطَلاقَةِ الوَجهِ وحُسنِ البِشرِ
الكافي: ج۲ ص۱۰۳
*شما هرگز نمی توانید همه مردم را با دارایی تان پوشش دهید( آنان را راضی کنید) پس با آنان با گشاده رویی و خوشرویی تمام برخورد کنید*
🌷🌷🌷
✅ به کانال حبل الله بپیوندید👇👇👇
@hablallah
💠 #کمال_عقل
🔹 امام حسین (سلام الله علیه) فرمود:
اگر همان چیزی را که می دانی #عمل بکنی، این آبی است روی ریشه #عقل که #عقل را بالنده می کند:
«لَا یكْمُلُ الْعَقْلُ إِلَّا بِاتِّبَاعِ الْحَقِّ».
🔹 ما اگر همان مقداری که می دانیم، #عمل_بکنیم، این، #عقل را #کامل می کند؛
اگر اهل اندیشه باشیم، عقل #اندیشه ورز کامل می شود
و اگر اهل #انگیزه باشیم، عقل انگیزه مدار کامل می شود.
🔹 اگر کسی چشم او پاک بود، پاک تر بکند، گوش او پاک بود، پاک تر بکند، این #عقلش_کامل_می_شود؛ دیگر حرفی نمی زند که رسوا شود، کاری نمی کند که رسوا شود، جایی نمی رود که رسوا شود.
#آیت_الله_العظمی_جوادی_آملی
#جام_معرفت
📚 سخنرانی عمومی
تاریخ: 1397/09/31
#حدیث
از پیامبر رحمت صلوات الله علیه و آله نقل شده که فرمودند:
إنَّكُم لَن تَسَعُوا النّاسَ بِأَموالِكُم ، فَالقَوهُم بِطَلاقَةِ الوَجهِ وحُسنِ البِشرِ🌴🏝️
( الكافي: ج۲ ص۱۰۳)
*شما هرگز نمی توانید همه مردم را با دارایی تان پوشش دهید ( آنان را راضی کنید)، پس با آنان با گشاده رویی و #خوشرویی تمام برخورد کنید*
🌷🌷🌷
✅ به کانال ما بپیوندید👇👇👇
💠 #کمال_عقل
🔹 امام حسین (سلام الله علیه) فرمود:
اگر همان چیزی را که می دانی #عمل بکنی، این آبی است روی ریشه #عقل که #عقل را بالنده می کند:
«لَا یكْمُلُ الْعَقْلُ إِلَّا بِاتِّبَاعِ الْحَقِّ».
🔹 ما اگر همان مقداری که می دانیم، #عمل_بکنیم، این، #عقل را #کامل می کند؛
اگر اهل اندیشه باشیم، عقل #اندیشه ورز کامل می شود
و اگر اهل #انگیزه باشیم، عقل انگیزه مدار کامل می شود.
🔹 اگر کسی چشم او پاک بود، پاک تر بکند، گوش او پاک بود، پاک تر بکند، این #عقلش_کامل_می_شود؛ دیگر حرفی نمی زند که رسوا شود، کاری نمی کند که رسوا شود، جایی نمی رود که رسوا شود.
#آیت_الله_العظمی_جوادی_آملی
#جام_معرفت
📚 سخنرانی عمومی
تاریخ: 1397/09/31
🗓 در #سال_جدید،
دنبال آدمهایی با #تفکرعمیق و رویاهای بزرگ باشید،
آنهایی که از ته دل میخندند
و قدر #کلمات_زیبا و #محبت شما رو میدونند،
بعد میبینید که چطور زندگی تون زیر و رو خواهد شد.
#انگیزه
@aaramesh14
✍🏻 چطور در کار و زندگی با انگیزه باقی بمانیم؟
🔸بیشترین انگیزه زمانی رخ می دهد که با چالشی روبرو می شویم که از عهده آن بر می آییم.
انسان ها بیشترین میزان انگیزه را زمانی تجربه می کنند که مشغول انجام کاری باشند که با توانایی هایشان همخوانی داشته باشد؛ یعنی نه خیلی سخت باشد نه خیلی آسان. دقیقا مناسب باشد.
🔷 در زمینه ایجاد عادتها هم این مسئله صادق است:
برای به وجود آوردن عادتی جدید باید با قدم های ساده و کوچک شروع کنید، ولی برای ادامه دادن آن عادت، ارتقای آن با روش های کوچک هم اهمیت دارد. پیشرفت های کوچک و چالش های جدید شما را متعهد نگه می دارد.
بدون تنوع خسته می شوید و خستگی شاید بزرگترین عامل در زمینه بهسازی خود باشد.
🔸باید پیوسته به دنبال چالش هایی باشید که همانقدر شما را تحت فشار قرار می دهند، باعث می شوند به اندازه کافی موفقیت بدست آورید تا با انگیزه باقی بمانید.
#انگیزه
#زندگی_موفق
┅═✿๑🍀🌺🌼🌸๑✿═┅
🤍 ۹ تا چیزی که خدا میخواد بدونی:
-خدا، درون توست.
-خدا، حواسش بهت هست.
-خدا، بهت آرامش میده.
-خدا، جواب دعاهات رو میده.
-خدا، برات کافیه.
-خدا، بهت قدرت میده.
-خدا، به زندگیت چیزای قشنگی که میخوای رو میبخشه.
-و خدا، تو رو تنها نمیزاره.
#انگیزه
#زندگی_جاریست
💠 یک راهکار مؤثر برای افزایش انگیزه درونی
🔸یک راهکار مهم برای افزایش انگیزه درونی اینه که فعالیت های خودتون رو با اهداف متعالی گره بزنید.
روزی از سرایدار ناسا پرسیدند که کار شما چیست؟
سرایدار گفت:
کمک می کنم اولین انسان را به ماه بفرستیم!
🌱هر وقت خواستید تکان کوچکی به خود بدید، «تحمل کن و انجامش بده» به هیچ وجه بهترین شیوه انجام موفقیت آمیز کار نیست.
هرگز نگید خسته اید و پیدا کردن انگیزه محاله.
کارتون رو با اهداف بزرگ گره بزنید. سرایدار ناسا را به یاد بیارید!
#انگیزه
#نشاط
#انرژی_مثبت
┅═✿๑🍀🌺🌼🌸๑✿═┅