💎مهارت های زندگی 🗝اهمیت #خودشناسی در انتخاب #همسر 🎤حجت الاسلام و المسلمین دکتر #عباسی_آغوی @abbasiaghavi

وفات غریبانه کریمه اهل بیت ، حضرت معصومه سلام الله علیها بر همه محبان اهل بیت علیهم السلام تسلیت باد. @abbasiaghavi

در کتاب رهایی از زندان ذهن ماتیو مکی: علاوه بر تکنیک نوار مراقبه تکنیک دیگری آمده برای این که بتوانیم مدیریت ذهن را داشته باشیم باید هم بر دنیای درون خودمان مسلط شویم و هم بر دنیای بیرون خود. یعنی ذهن ما قدرت مند شود،توانایی داشته باشد که درون و بیرون را کنترل کند این تکنیک برای رسیدن به هدف کنترل درون و بیرون ما را یاری می دهد تکنیک به این صورت است که چشم ها را می بندیم و بعد احساس هایی که در درون خود تجربه می‌کنیم را در نظر می‌گیریم و سعی می‌کنیم احساسی که نسبت به سر و صورت خود داریم رو در نظر بگیریم و بعد ببینیم که در گردن و شانه ها چه احساسی داریم به تنفس و هوای دم و بازدم توجه کنیم به قفسه سینه، شکم و تا پایین ساق و کف پا توجه کنیم توجه اجمالی کفایت می کند و بعد چشم ها را باز کنیم و آگاهی خود را نسبت به چیزهایی که خارج از بدن است معطوف کنیم ببینیم چه چیزهایی را مشاهده می کنیم و چه صداهایی را می شنویم و به صداهای درک شده توجه کنیم بر تمام احساس هایی که توسط حواس پنجگانه از بیرون دریافت می شوند توجه کنیم و در مرحله بعدی دوباره چشم ها را بسته و دوباره احساس درونی را نسبت به اندامها از بالا به پایین با دقت از نظر می گذرانیم ممکن است احساس درد ناخوشایند باشد اما اشکالی ندارد نباید به این درد توجه کنیم و خیلی برایمان مهم و جدی نباشد و گذر کنیم ۲ دقیقه در این وضعیت بمانیم و بعد دوباره چشم‌ها را باز کنیم و به دنیای بیرون توجه کنیم به همان ترتیب، به مدت دو دقیقه سه تا چهار بار این رفت و برگشت انجام شود و به چیزهای جدیدی توجه کنیم و به افکاری که در این حال به سراغ شما می آیند توجه نکنید و در گذشته و آینده سیر نکنید سعی کنید در زمان حال بمانید اگر این تمرین را روزی یک بار هم انجام بدهید کفایت میکند این تمارین تمرکز مارا نسبت به دنیای درون و بیرون خود افزایش میدهد. #مدیریت_ذهن #عباسی_آغوی #دنیای_درون #دنیای_بیرون @abbasiaghavi

💎مهارت های زندگی 🗝کارگاه #مدیریت_ذهن 🍎تکنیک خاطره و مشاهده 🎤حجت الاسلام و المسلمین دکتر #عباسی_آغوی @abbasiaghavi

💎مهارت های زندگی 🗝کارگاه #مدیریت_ذهن 🍎آزمایشی برای قدرت ذهن 🎤حجت الاسلام و المسلمین دکتر #عباسی_آغوی @abbasiaghavi

💎مهارت های زندگی 🗝کارگاه #مدیریت_ذهن 🍎عوامل اثرگذار بر ذهن 🎤حجت الاسلام و المسلمین دکتر #عباسی_آغوی @abbasiaghavi

💎چرا و چگونه باید #راه_شهدا را ادامه داد؟ 🌷ویژگی های #شهید_فخری_زاده 📻 رادیو #قرآن 🎙️حجة الاسلام و المسلمین دکتر #عباسی_آغوی @abbasiaghavi

🏴پیام آیت الله عباسی خراسانی به مناسبت شهادت دانشمند هسته ای شهید فخری زاده 🏴 بسم الله الرحمن الرحیم مِنَ الْمُؤْمِنِينَ رِجَالٌ صَدَقُوا مَا عَاهَدُوا اللَّهَ عَلَيْهِ فَمِنْهُمْ مَنْ قَضَىٰ نَحْبَهُ وَمِنْهُمْ مَنْ يَنْتَظِرُ و ما بدلّوا تبدیلا تقابل ایمان و کفر همیشگی است و تمام نشدنی و به یقین مؤمنین و متقین و محسنین پیروزند "اولئک هم المفلحون" بار دیگر دست جنایتکاران استکبار جهان به خون دانشمند و خدمتگزاری صادق "شهید محسن فخری زاده"رنگین شد. شهادت او را که افتخاری دیگر بر فخرهای او بود به مقام معظم رهبری و امت شهیدپرور و جامعه علمی و دفاعی و نخبگان و بستگان و خانواده تسلیت و تهنیت عرض می نماییم. استکبار جهانی بداند راه این شهید عزیز ادامه دارد و خونش خون بها دارد. و سَیعلَمُ الّذینَ ظَلَموا أَی مَنقَلَبٍ ینقَلِبونَ حوزه علمیه قم هادی عباسی خراسانی 8/9/1399 @abbasi_khorasani #پیام تسلیت #شهید_فخری_زاده #عباسی_خراسانی @abbasiaghavi

🔴 برگزاری دوره آنلاین #فن‌بیان و #سخنرانی 🔹 #با_50_درصد_تخفیف 👈توسط:حجت الاسلام والمسلمین دکتر محمد مهدی #عباسی_آغوی 🔰اهداف این دوره: 1.نحوه تهیه متن مناسب برای سخنرانی 2.غلبه بر استرس سخنرانی و صحبت در جمع 3.فنون نفوذ بر ذهن و قلب مخاطب 4.تکنیک‌های نوین بیان شیوا 5.استفاده مناسب از زبان بدن (body language) 💠🔹️ویژگی‌های این دوره: 1.این دوره به صورت کامل کارگاهی و با تدریس تصویری و زنده است. 2.برای تکنیک‌های این دوره، تمارین و کاربرگ ارائه می‌شود. 3.در این دوره شیوه‌های نوین آموزشی در زمینه فن بیان با شیوا ترین روش، تدریس می‌شود. ♦️زمان دوره: 22 و 29 آذرماه و 6 دی‌ماه 1399/ ساعت 15 تا 17 (سه تا شنبه متوالی) 🔺ثبت نام از طریق تندخوان برتر https://tondkhanebartar.com/product/دوره-آنلاین-فن-بیان/ ☘ @tondkhanebartae 💠 @abbasiaghavi

💎مهارت های زندگی 🗝کارگاه #مدیریت_ذهن 🍎پنج مانع مدیریت ذهن 🔹ذهن #آینه است،چطور خوب نگهش داریم؟ 🎤حجت الاسلام و المسلمین دکتر #عباسی_آغوی @abbasiaghavi

📻 #اطلاع_رسانی برنامه زنده #رادیو معارف اف ام ردیف 96.5 ⏱️یکشنبه 16 9 99 ساعت 9.30 صبح موضوع : خودافشایی در #فضای_مجازی 🎙️کارشناس دکتر محمد مهدی #عباسی_آغوی ✅ @abbasiaghavi