نَکُنه شهید نشیم بمیریم ... 😢

﷽ 🪑 از #اتاق مربیگری - چرا آدما اینقدر ساکت شدند ؟ + چون کسی نیست روایت‌شون رو بشنوه ! سکوت, جمعِ تنها, بی‌کسی ... 👋

شما

، چقدر به روایت دیگرانِ زندگی‌تان توجّه می‌کنید ؟ #نگاهِ‌غیرخودمخور 📮@aboMahdiam ابومهدیــ‌م | یه روانشناس ساده‌ی تحلیلگر

فلسفه‌ی تنهایی 🔦 کمی حرف مُهِمّ برای آنان که می‌خواهد اندیشه کنند ! پ.ن: و البته ۸ دقیقه، برای خیلی‌ها در این دنیای اینستاگرامی، یک عمْر است (آن‌ها خیلی تنهاترند)... من برای دیگران می‌گویم... 📮@aboMahdiam ابومهدیــ‌م | یه روانشناس ساده‌ی فلسفی

. پ.ن۱: #فاشیسم 👨‍🎤 دقیقا از همین‌جا شکل میگیرد! جمعیت تنهایی که، با یک روایت مشترک حول انتقام یا چیزی شبیه آن، متحد و حتی برده‌ی بی‌جیره و مواجب روایتگو می‌شوند... ملّت بی روایت خطرناک می‌شود ! #ززآ 📮@aboMahdiam ابومهدیــ‌م | یه روانشناس ساده‌ی سیاسی

. پ.ن۲: حالا میفهمید که چرا نوجوانان‌ اینقدر ساکت‌ند ؟! 📮@aboMahdiam ابومهدیــ‌م | یه روانشناس دغدغه‌مند

﷽ بنا به تکلیف #جهادتبیین به اینستاگرام برگشتیم ! صلاح بودن، دنبال کنید: https://www.instagram.com/abomahdiam.psy یاعلی

﷽ در دلِ ما داغ ابراهیم بود ناگهان کشتند اسماعیل را ... 📮@aboMahdiam ابومهدیــ‌م | یه روانشناس سیاسی

﷽ یک مسلمان فارغ از حرفه، تحصیلات و علایقش باید #سیاسی باشد! آقای پزشکیان ، ممنون که با این موضوعــ‌گیری مناسب، سر بلندمان کردید؛ منتظر میمانیم! 📮@aboMahdiam ابومهدیــ‌م | یه روانشناس سیاسی

﷽ هنوز اینقدر بی‌غیرت نشدیم ... «با خانواده‌هایمان می‌آییم» تجمع مردم تهران برای محکومیت اقدام ت.ر.و.ر.ی.س.ت.ی و ش.ه.اد.ت #اسماعیل‌هنیه «ساعت ۱۷ امروز» میدان فلسطین #نشرشِه 📮@aboMahdiam ابومهدیــ‌م | یه روانشناس سیاسی

من ٱلمؤمنين رجالࣱ صدقوا ما عهدوا ٱلله عليه فمنهم من قضى نحبهۥ ومنهم من ينتظر ... 😢

﷽ عشق و حس تعلق به معنا، معجزه‌گر آرامش روان آدمیست. 📮@aboMahdiam ابومهدیــ‌م | یه روانشناس عاشق

﷽ لذت دنیا داشتن کسی هست که دوست داشتنش حواسی برای آدم نگذارد ! یَا مُغْنِیَ مَنِ اسْتَغْنَاهُ ای بی‌نیاز کننده هرکه از او بی‌نیازی جوید ... روزت رو با عشق شروع کردی؟ (از او بخواه) 📮@aboMahdiam ابومهدیــ‌م | یه روانشناس عاشق

﷽ ما نمی‌شنویم ❌ | هنر درمان , اروین.د.یالوم #شنیدن‌فعال 📮@aboMahdiam ابومهدیــ‌م | یک روانشناس عشق کتاب

آنچه که از دانشگاه تهران دوست دارم :) 📮@aboMahdiam ابومهدیــ‌م | یک روانشناس فعلاً

﷽ ما دکتر پزشکیان رو اینجور میشناسیم. اشک‌های رئیس‌جمهور در نماز میّت شهید هنیّه 🏴 *. اشک نماد هیجانیِ شناخت‌های عمیق است ... ~ خُب الحمدالله 📮@aboMahdiam ابومهدیــ‌م | یک روانشناس سیاسی

﷽ لطفاً همه چیز را شخصی نکنید ! همه آدم‌ها درباره تو فکر نمی‌کنند به اندازه‌ای که خودت فکر می‌کنی... Don't take everything personally Not everyone thinks about you As much as you yourself do ... پ.ن: ساختار روان اکثر آدم‌ها، اینجوریه که بواسطه‌ی عدم تربیت و رُشد مناسب و حرفه‌ای بودن والدین؛ در خودمحوری ۳ سالگی تثبیت می‌شوند و پس از آن، خود را محور اکثر اتفاقات اطراف خود می‌داند ! اگر کسی تماس من را پاسخ نداد شاید با من مشکل دارد؛ اگر کسی در رانندگی جلوی من پیچید، می‌خواسته حال من را بگیرد؛ اگر کسی پیام من را دید و پاسخ نداد با من مشکل دارد .... ما همه چیز را شخصی می‌کنیم :| 📮@aboMahdiam ابومهدیم | یک روانشناس تحلیلگر

﷽ ۴ ویژگی روانشناختی یک #رابطه موفق ! هر رابطه‌ای که این ۴ ویژگی را ندارد پایدار و رُشد دهنده نخواهد بود... #نشرشِه خوبه بنظرم :! 📮@aboMahdiam ابومهدیم | یک مربّیِ روانشناسی

﷽ رفیق من، رابطه‌ی واقعی اینجوریه که : دعوا داره, اشک داره, درد داره بحث داره, پنهون کاری داره سکوت داره, حسادت داره ولی اعتماد هم داره, اعتقاد هم داره صبر هم داره, عشق هم داره #نشرشِه :! 📮@aboMahdiam ابومهدیم | یک مربّی روانشناسی

. ❌ این یعنی مرگ ❌ کسی که طعم یه رابطه‌ی سالم رو نچشیده، میرسه به جایی که بقول اخوان ثالث {چمدان بسته‌ام از هرچه منم دل بِکَنم پیرو عقل شوم قید دلم را بزنم.} 📮@aboMahdiam ابومهدیم | یک مربّیِ روانشناسی

﷽ چند سوال برای زندگی با برداشتی از سخنرانی بالا :) ~ جناب آقای دکتر #پزشکیان: برادران فکر کرده‌اند ما خودمان را گم کرده‌ایم! 🌱 سوال ؟ بچه‌ها ما خودمون رو توی این دنیا واقعاً درست پیدا کردیم، که گم نکنیم ؟! یعنی می‌دونیم کی هستیم؟ چی هستیم؟ از کجا اومدیم؟ چرا روی این زمین اومدیم و ...؟ که توی موقعیت‌های مختلف نسبت خودمون رو با جهان و آدم‌هاش بدونیم... ~ جناب آقای دکتر پزشکیان: مطمئن باشید زد و بند نخواهیم کرد. 🌱 سوال؟ ما چقدر روی تقوای خودمون کار کردیم که در بزنگاه‌ها ، برای ر ~ جناب آقای دکتر پزشکیان: نه پست، نه مقام‌ و نه جایگاه برای من به عنوان یک فرد هیچ امتیازی نیست. 🌱 سوال ؟ بچه‌ها ما به این مقام رسیدیم ؟! از فردا بهت بگن رئیس فلان شرکت و سازمان و ... حسّت عوض نمیشه ؟! ماهی ۸۰ تومن حقوق بگیری حسّت عوض نمی‌شه ؟! #خودشناسی #رُشد 📮@aboMahdiam ابومهدیم | یک مربّیِ روانشناسی

﷽ بی‌حسی عاطفی می‌تواند نتیجه‌ی تجربه‌ی طولانی مدت استرس و اضطراب باشد. تحقیقات نشان داده‌اند که مغز برای محافظت از خود، احساسات را سرکوب می‌کند 🧠. این واکنش دفاعی می‌تواند ما را از تجربه‌ی درد عاطفی نجات دهد، اما باید با مراقبت و آگاهی و یا مراجعه به روانشناس ، به تعادل برگردیم 🌱. 📮@aboMahdiam ابومهدیم | یک مربّیِ روانشناسی

﷽ کجا آروم می‌گیره ؟ 🍃 أُوْلَـٰٓئِكَ مَأوَىٰهُمُ ٱلنَّارُ بِمَا كَانُواْ يَكسِبُونَ آنان آرامش‌شان آتش خواهد بود به خاطر اعمالى كه مى‌كردند. پ.ن: اونا توی دنیا، جایی آروم می‌گرفتند که حقیقت‌ش آتش بود! 🔥 📮@aboMahdiam ابومهدیم | یک مربّیِ روانشناسی // من؟ کربلا 😭

﷽ زخم‌های شخصیت، عمیق‌ترین دردها را به یادگار می‌گذارند. عزت نفس پایین، زخم‌هایی بر روان ما می‌نشاند که با هیچ مرهمی درمان نمی‌شوند؛ مگر با خودشناسی و پذیرش خویشتن. شما برای ترمیم این زخم‌ها، چه ایده‌ای دارید؟ #عزت_نفس #خودشناسی 📮@aboMahdiam ابومهدیم | یک مربّیِ روانشناسی