eitaa logo
هاجر پزوه/ عادت سازی مثبت
273 دنبال‌کننده
423 عکس
39 ویدیو
44 فایل
به توکل نام اعظمت 💞 من هاجر پزوه هستم کارشناس مشاوره, ارشد MBA معادل دکترای روانشناسی عمومی عضو انجمن اینجا قراره راز آرامش رو به روش اصولی یادبگیریم 👌 من‌ 🧕همیشه در کنارتونم برای مشاوره رایگان من اینجام 👇 @Hajarmoshaver
مشاهده در ایتا
دانلود
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
خدایا شکرت که من را لایق حیات در این دنیای بی‌کران دیدی. خدایا، بابت اینکه به من به عنوان یک انسان اجازه زندگی کردن داده ای شکرگزارم خدایا از تو ممنونم که بی نهایت نعمتت را به من ارزانی داشتی خدایا شکرت بابت اینکه در مقابل تمام سختی های زندگی همراهی ام کردی و اجازه ندادی در مقابل شان زانو بزنم . خدایا شکرت 🤲 خدایا شکرت 🤲 خدایا شکرت 🤲 ✅
☕️ سلام مرا از این گوشه ی خونه و در حال آموزش پذیرا باشید 😍 ☕️
هاجر پزوه/ عادت سازی مثبت
#دومین_ویژگی افراد موفق #دیسیپلین 👩‍🏫
🦻 همراهان عزیز این پادکست گوش دادید ؟ اگه نه برید با دل صبر و گوش شنوا گوش بدید چون از امروز با مبحث نظم، دیسیپلین و برنامه ریزی کار داریم .... 🦻
. خوب ان شاالله که پادکست گوش دادید 🤗 حالا بریم سراغ مبحث مهم و کاربردی و برنامه ریزی و دیسیپلین 😎 .
1⃣ نظم و برنامه یعنی چی ؟🤔 نظم و برنامه ریزی دو مفهوم مرتبط هستند که توی بهبود کیفیت زندگی و دستیابی به اهداف مهم هستند . ینی چی 🧐 نظم یعنی یه ترتیب مشخص و منظم توی کارها، فعاليت‌ها و زندگی روزمره . حالا میتونه مرتب سازی اشیاء، مدیریت زمان و... باشه .
2⃣ خوب حالا برنامه ریزی چیه؟ ینی تعیین اهداف و تعیین راهکار و فعالیت برا رسیدن به اهداف .
3⃣ برنامه ریزی امکان میده تا کارها را بهتر و مؤثرتر و با کیفیت تر انجام بدیم . .
4⃣ خوب حالا دیسیپلین چیه ؟😉 ینی انجام وظایف و فعالیت ها با انگیزه و تعهد بالا و در کل پایبند بودن به اون برنامه ریزی و نظم . به زبون خودمونی دیسیپلین ینی ✅انجام کارها به موقع ، ✅رعایت قوانین و برنامه ریزی ها ✅و انجام کارها با دقت و تمرکز بهتر و بیشتر .
5⃣ به طور خلاصه 👇👇 نظم و برنامه ریزی به ما کمک میکنه تا زندگی مون رو مدیریت کنیم دیسیپلین به ما کمک میکنه تا به اهدافمون برسیم و به تعهد خودمون پایبند باشیم 💪 و برنامه ریزی .
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
🍂 خدايا شکرت بابت اینکه مرا به مسیری هدایت کردی که بتوانم در آن لحظات خوبی را تجربه کنم . خدايا شکرت بابت اینکه هر روز ثروت و پولی را به من عطا می‌کنی خدايا بابت اطرافیان و دوستانم مهربانم از تو سپاسگزارم خدايا سپاسگزارم که مهر خودت را در دل من انداختی و به من اجازه عاشقت شدن را دادی خدايا شکرت 🤲 خدايا شکرت 🤲 خدايا شکرت 🤲 🍂
🍂 دوستان گلم از معجزه ای شکرگزاری غافل نشید 😌 🍂
. سلام صبح بخیر 🌱 .
. بریم که یه روز دیگه رو شروع🌞 کنیم پر قدرت و پر انرژی 💪 .
. به رسم همیشگی اول بریم سراغ 🤲 .
🔮 خدایا بابت اینکه چشمت را بر همه ی گناهان من بسته ای و مرا عفو میکنی از تو سپاسگزارم خدایا از تو سپاسگزارم بابت دنیای زیبایی که ساخته ای و مرا لایق زندگی در آن دانسته ای خدایا شکرت که من را در مقابل سختی های زندگی مقاوم کرده‌ای خدایا شکرت که اجازه داده‌ای برعکس بسیاری از انسان های منفی باف، من زیبایی‌های زندگی را ببینم . خدايا شکرت 🤲 خدايا شکرت 🤲 خدایا شکرت 🤲 🔮
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
1⃣ خوب بریم سراغ ادامه مبحث و برنامه ریزی🗓 همینطور که قبلا اشاره کردیم نظم و برنامه ریزی یکی از مهم‌ترین عوامل موفقیت در زندگی هست . .
2⃣ وقتی که به ترتیب و نظم در کارهامون عمل کنیم و برنامه ریزی دقیقی برا رسیدن به اهدافمون داشته باشیم می‌تونیم به بهترین نتایج برسیم .👩‍💻 .
3⃣ با برنامه ریزی ما می‌تونیم صرفه جویی کنیم توچی صرفه جویی کنیم؟ 🧐 تو زمان و انرژی مون 😇 .
. به اینم میرسیم نگران نباشید 🌹 .
4⃣ این جهان با این عظمت از یه نظم خاصی برخورداره 🌍 پس همه‌ی موجودات و انسان ها نیاز به یه نظم و برنامه ریزی دارن مخصوصا انسان ها👨‍👩‍👧‍👦 آقا و خانم هم نداره 👩🧔 همه باید برا موفقیت و آرامش زندگیشون نظم و برنامه ریزی داشته باشن 📑 .