♥️🍃 . رشد درد داره ولی می ارزه خوش رنگ و لعابت می کنه تراشت میده جلات میده برف می افته به ریخت و قیافت درد داره ها تا دلت بخواد صدای شکستن استخوناتو می شنوی ولی می ارزه ❤️🕊احوال نیـک ◕‿◕ 🌸@ahvalenik 🦢

♥️🍃 و اگر امیدی در تو بمیرد خدا امیدهای فراوان دیگر درونت زنده می‌کند همین قدر قشنگ... 🌻 ❤️🕊احوال نیـک ◕‿◕ 🌸@ahvalenik 🦢

♥️🍃 هر چیز در این دنیا را تحسین كن و برای همه آرزوی بركت و نعمت كن. با این كار تمام افكار منفی و ناسازگاری هایت را از بین می بری و امواجت را روی بالاترین موج عالم، یعنی عشق، تنظیم می كنی.❤️ #صبح_بخیر ❤️🕊احوال نیـک ◕‿◕ 🌸@ahvalenik 🦢

♥️🍃 ‌ همه مردم آموزگاران شماهستند: آدمهاي خشمگين 🌸 به شماآرامش مي آموزند آدمهاي رياکار به شمايکرنگي مي آموزند آدمهاي سرسخت به شما نرمش مي آموزند وآدمها ي وحشت زده به شماشهامت مي آموزند🌸🍃 ❤️🕊احوال نیـک ◕‿◕ 🌸@ahvalenik 🦢

♥️🍃 همه اشخاص واتفاقات در زندگی شما انعکاسی است از درونيات شما درك اين قانون باعث مى شود هرگز سعی نكنيد دیگران را اصلاح کنید درون خود را بنگريد.... ❤️🕊احوال نیـک ◕‿◕ 🌸@ahvalenik 🦢

♥️🍃 بیدار شو ! امروز یعنی خوشبختی هدف تلاش امروز برای تو دقیقا همانیست که منتظرش بودی و حرکت کن با قدرت و شجاعت روزتون بخیر🌱    ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🥰 @goftoguenik🦋💫 ❤گفتُ گویِ نیــک ◠‿◕

♥️🍃 مهم نیست که قفل ها دست کیست مهم اینست که کلیدها دست خداست از ته دل دعا میکنم شاه کلید تمام قفل ها رو از خداوند هدیه بگیرید🙏 ‌ ❤️🕊احوال نیـک ◕‿◕ 🌸@ahvalenik 🦢

♥️🍃 آرزو می کنم همه خوبی های دنیا✨ مـال شمـا باشـه دلتون شـاد باشـه غمی توی دلتون نشینه✨ خـنـده از لـب قشنگتون پـاک نشـه و دنیـا بـه کامتون باشـه✨ در پناه خــدا ✨ ❤️🕊احوال نیـک ◕‿◕ 🌸@ahvalenik 🦢

♥️🍃 شجاعت همیشه به معنای غرش وانجام کارهای عجیب نیست.... بلکه گاهی صدای آرامی است که می گوید دوباره تلاش می کنم ‌ ‌‍‌ ❤️🕊احوال نیـک ◕‿◕ 🌸@ahvalenik 🦢

♥️🍃 ♦️چند راهکار برای پیشگیری از آلزایمر 🧠 🔹مطالعه را به قصد آموختن و به خاطر سپردن انجام دهید این کار فعالیت عصبی مغز را بیشتر کرده و مغز را به چالش میکشد. 🔹سه بار در هفته پیاده روی کنید سی دقیقه با سرعت متوسط تا تند راه بروید و گردش خون مغز را بهبود بخشید. 🔹ویتامین E آنتی اکسیدانی است که باعث بهبود عملکرد مغز می‌شود. 🔹ویتامین B۱۲ به داشتن حافظه بهتر شما کمک میکند. 🔹مصرف امگا ۳ از روند پیرشدن مغز می‌کاهد 🔹مویز خوب مصرف کنید. ❤️🕊احوال نیـک ◕‿◕ 🌸@ahvalenik 🦢

♥️🍃 اندیشیدن به پایانِ راه ، کاری بیهوده است ! وظیفه تو فقط اندیشیدن ،🌸 به نخستین گامی است که برمی‌داری ... ادامه‌اش خود به‌ خود می‌آید. ❤️🕊احوال نیـک ◕‿◕ 🌸@ahvalenik 🦢

♥️🍃 📻من با حفظ کردن حد و مرزهای شخصیم از سلامت روانم مراقبت میکنم 🔑من با گفتن «نه» وقتی تمایل به انجام کاری ندارم از سلامت روانم مراقبت میکنم 📻من با اولویت قرار دادن نیازهای اولیه ام از سلامت روانم مراقبت میکنم 🔑من با کوچک نگهداشتن دایره اجتماعیم از سلامت روانم مراقبت میکنم 📻من با دوری کردن از رسانه های اجتماعی از سلامت روانم مراقبت میکنم 🔑من با حفظ کردن حد و مرزهای شخصیم از سلامت روانم مراقبت میکنم 📻من با نداشتن انتظار از دیگران از سلامت روانم مراقبت میکنم 📻من با احساس کردن احساساتم و همچنین مدیریت کردن آن ها از سلامت روانم مراقبت میکنم ❤️🕊احوال نیـک ◕‿◕ 🌸@ahvalenik 🦢

❌ چرا بچه‌ها درس نمی‌خوانند؟ 🎙#دکتر_سعید_عزیزی #نسلz ❤️🕊احوال نیـک ◕‿◕ 🌸@ahvalenik 🦢

♥️🍃 🎞 #کلیپ | با کسی ازدواج کن که آرامش بهت بده ‌‌‌💞 زبانِ رابطه 🌱 @zabane_rabete

❤🍃 هیچ چیزی بیشتر از اینکه سرتون به کار خودتون باشه، براتون آرامش خیال نمیاره... #صبح_بخیر ❤️🕊احوال نیـک ◕‿◕ 🌸@ahvalenik 🦢

♥️🍃 خدا جان... در هر ثانیه ای ڪه میگذرد بی شمار نعمت بر من ارزانی میڪنی تپش قلب ، دم و بازدم دیدن ،شنیدن ، لمس ڪردن نبض زدن ها، پلک زدن ، فڪر ڪردن و... نعمت های بیشماری که ازشمردن آن ناتوانم و من چقدر بی تفاوت میگذرم و مدام از نداشته هایم پیش تو گله و شڪایت میڪنم بهترینم...!! برای ناشڪری ها و ڪم طاقتی هایم برای فراموشڪاری ها و بی توجهی هایم مرا ببخش جانانم..!! به دل نگیر اگر گاهی زبانم از شڪرت باز می ایستد ڪم می آورد در برابر بزرگی ات ای مهربانترین مهربان ها ﺑﻬﺘﺮﯾﻦ ﻫﺎ ﺭﺍ ﺑﺮﺍی ما مقدر فرما. 🙏آمین یا رب العالمین ... ❤️🕊احوال نیـک ◕‿◕ 🌸@ahvalenik 🦢

♥️🍃 اگر میخواهید خوشبخت باشید، زندگی را به یک هدف گره بزنید؛ نه آدم ها و اشیاء... 🕴 آلبرت انیشتین ❤️🕊احوال نیـک ◕‿◕ 🌸@ahvalenik 🦢