💥اثر فوق العاده #تنفس_عمیق در لاغری وکاهش سایز ☝️ #تنفس_طبی ⬅️ #ورزش_ریه (تنفس عمیق شکمی) 🖍 کم کردن وزن حدود 1 تا 7 کیلو و 1 تا 3 سایز 🖍 رفع غلظت خون و تیرگی پوست 🖍 رفع مشکلات ریه 🖍 تقویت و هماهنگی قلب و ریه ⚠️ توجه داشته باشید که تنفس طبی را باید از کم شروع کنید #آموزش #استاد_صیادی ┅┅❅❈❅┅┅ برگرفته از کانال طب بو علی

#درد_گوش 〽️ عوامل ایجاد کننده درد گوش در طب ایرانی متعدد می باشند که بر حسب عامل ایجاد کننده آن نیاز به درمان اختصاصی دارد. 🌀 ولی اگر به هر دلیلی دچار درد گوش شده اید ، بخور مخلوط مساوی گلاب و سرکه می تواند به کاهش درد و حتی عفونت کمک کند. ‼️ همچنین از بخور آب به تنهایی یا بخور جوشانده ختمی ، بنفشه ، آویشن شیرازی ، مرزنجوش ، بابونه و پونه نیز می توانید بهره ببرید. 🍎🍎 خوراک #کدو و #بادمجان🔵 🔶 کدو 1⃣آرامش بخش می باشد 2⃣ درمان عصبانیت است 3⃣غذای پیامبران بوده است 4⃣غذایی سبک و رو هضم است 5⃣مناسب برای بیماران 6⃣موجب تقویت مغز و حافظه 7⃣جبران آسیب های مغزی 🔶 بادمجان؛ 1⃣دربردارنده همه مزه ها، 2⃣بدون ضرر، 3⃣سازگار با طبع، 4⃣معتدل در ميان گونه هاى خويش، 5⃣مناسب براى پير و جوان، 6⃣ميانه در گرما و سرما، 7⃣مفید برای رفع سودا. 8⃣و گرم است در جایی که بدن احتیاج به گرما دارد و سرد در جایی که بدن احتیاج سرما دارد. 🍎 🔖موارد منع مصرف #شیرین_بیان مصرف زیاد آن باعث کاهش سطح پتاسیم می‌شود. زنان باردار نباید مقادیر زیادی از این گیاه دارویی را مصرف کنند. مصرف آن برای بیماران دیابتی  ممنوع است. مصرف ریشه این گیاه می‌تواند باعث تشدید بیماری‌های کلیوی شود. مصرف دخانیات به همراه آن سبب ایجاد مسمومیت می‌شود. زیاده روی در مصرف ، با کاهش سطح پتاسیم خون و افزایش کورتیزول در بدن، باعث افزایش فشار خون بالا شده و ضربان قلب را افزایش می‌دهد. شیوه استفاده ۲ تا ۴ گرم از ریشه پودر شده شیرین بیان را در ۱ فنجان آب جوش به مدت ۱۰ دقیقه دم کرده و آن را بنوشید. برای تهیه جوشانده آن نیز می‌توان ریشه شیرین بیان بدون پوست را به مدت ۳ دقیقه جوشانید و پس از خنک شدن مصرف کرد. 🍎🍎 🔶🔹خواب آوری و رفع سردرد گرم 🔹و رفع استرس زیاد با دمنوش بنفشه 🔹و یا #روغن_بنفشه بر مبنای طب سنتی ✅ دمنوش بنفشه برای مشکلات خواب و استرس ✔️استفاده از گیاه بنفشه برای بهبود و درمان سردرد‌های ناشی از گرمی بسیار مفید است به عقیده متخصصان طب سنتی می‌توان 🔸استرس‌های زیاد فردی 🔸 دیر خوابیدن 🔸 و کمبود خواب شب را با مصرف دمنوش گل بنفشه درمان کنید 🍎🍎 ✨📌#روغن_کرچک برای از بین بردن چین و چروک اطراف چشم و پیشانی موثر باشد. ✨📌روغن کرچک خاصیت ضد قارچی دارد و برای درمان قارچ‌های پوستی مفید است. ✨📌روغن کرچک دارای تری گلیسیرید است. این ماده یکی از طبیعی‌ترین پاک کننده‌های قوی پوست از آلودگی‌ها به شمار می‌رود. ✨📌در طب سنتی برای درمان خشکی و قرمزی چشم از روغن کرچک استفاده می‌کردند. 🍎 🔖 #رژیم_غذایی ؛ چه زمانی؟ چه کسانی؟ 🔹 خیلی از افراد به دلایل مختلف در دوره هایی از زندگی از رژیم‌های مختلف جهت کاهش وزن استفاده می‌کنند. اما گذشته از علت رژیم لاغری که بهتر است برای افزایش سلامتی باشد، باید دید آیا زمان مناسبی را برای این کار انتخاب کرده ایم یا خیر!؟ ⚠️ اولین مانع برای شروع رژیم لاغری، وجود ضعف جسمی است. اگر دچار ضعف، بی حالی و کمبود انرژی یا کمبود برخی ریز مغذی ها یا مثلا کم خونی هستید ، ابتدا به رفع این مشکلات بپردازید. ⛔️ اگر با وجود این مشکلات👆 رژیم درمانی خود را شروع کنید، هم بر مشکلات تان افزوده می‌شود و هم دچار شکست در درمان خود خواهید شد. ✅  با تقویت عمومی بدن و اصلاح مزاج و رفع مشکلات موجود در اعضای گوارش، در حقیقت اولین قدم را برای کاهش وزن برداشته اید. 🖋 دکتر سمیه فتعلی(متخصص طب سنتی ایرانی) 🍎🍎 ✨امام رضا علیه السلام هیچ از شما وعده ی غذایی شام را رها نکند گرچه اندازه لقمه نانی یا جرعه آبی باشد کافی ص۶:۲۸۹ج📔 #وعده_شام 🍎🍎 🔰آیا نوشیدن #شیر قبل از خواب باعث افزایش وزن می شود؟ 💢نوشیدن یک لیوان شیر پیش از خواب بعید است که موجب تغییراتی بزرگ در وزن شما شود،گفته شده است یک لیوان شیر منبع قابل توجهی برای کالری نیست و بعید است موجب اختلالات اساسی در ریتم شبانه روزی یا وزن انسان شود. 💢اگر نوشیدن شیر به شما در به خواب رفتن سریع تر کمک کرده و به افزایش کیفیت خواب منجر می شود، هرگونه تغییر قابل توجه در وزن می تواند حتی با فواید خواب و نه خود شیر مرتبط باشد. 🍎🍎 🛎چطور خواب آلودگی صبح رو ازبین ببرم ✔️زمانی که خواب آلوده هستید؛ #عسل با آب ولرم به صورت ناشتا بخورید ✔️ اثر این نوشیدنی از قهوه بیشتر است و یک سم زدای قوی نیز است برگرفته از کانال طب اسلامی

♻️ طبع اصوات (صداها) #طبع_صداها 🖍 صدای‌های مهیب (مانند رعد و برق و زلزله) :⬅️ سرد طبیعی 🕋 (شاید یکی از حکمت‌های نماز آیات همین رفع سردی هست که آثار مخرب ذهنی و روانی به همراه دارد، خصوصا در رعد و برق که فرمودند اگر ترسیدید، نماز واجب هست..!!! ) 🔬 ترس از آثار سردی و سردی از آثار صداهای مهیب است 🖍 صدا‌های ترس آور و استرس زا (مانند صدای تصادف و برخورد شدید وسایل نقلیه) : ⬅️ سرد غیر طبیعی 🖍 صدای کار با آهن آلات ( مانند تراشکاری، برشکاری وجوشکاری) :⬅️ سرد و خشک و سودا‌زا 🖍 صدای انفجار و تیراندازی : ⬅️ سرد 🖍 صدای جیغ و داد و دعوا : ⬅️ سرد و سودا‌زا 🖍 صدای شدید شکستن (مانند شکستن شیشه): ⬅️ سرد 🖍 موسیقی‌های غربی و بسیاری از موسیقی‌های شرقی : ⬅️ گرم اول و سرد آخر 🖍 صدای آبشار و آب در جویبار : ⬅️ گرم طبیعی 🖍 صدای پرندگان (مانند گنجشک، مرغ، خروس و ...): ⬅️ گرم طبیعی 🖍 آوای قرائت قرآن و ادعیه : ⬅️ گرم روحانی و جسمانی 🖍 صداهای آرام و ملایم برخی انسان‌ها : ⬅️ گرم ┅┅❅❈❅┅┅ 🟣 عوامل خطر نازایی و عقیم شدن مردان ❍ وجود سابقه عفونت پروستات یا عفونت ناحیه تناسلی ❍ سابقه ضربه به بیضه‌ها یا چرخش بیضه‌ها ❍ سابقه بلوغ زودرس یا دیررس ❍ تماس با مواد سمی در حین کار نظیر مس، کادمیوم و جیوه، اکسید اتیلن، کلرید وینیل، مواد رادیواکتیو و اشعه، حشره‌کش‌ها، سموم آفت‌کش، موادشیمیایی سمی و حلال‌های آلی، سرب، تشعشعات یونیزه و فلزات سنگین ❍ مصرف دخانیات ❍ مصرف الکل ❍ تماس ناحیه‌ تناسلی با دماهای بالا ❍ ترمیم فتق ❍ بیضه نزول نکرده ❍ داروهای مورد استفاده در درمان زخم‌ها یا پسوریازیس ❍ سابقه ابتلا به اوریون در بلوغ ❍ دیابت ‌‌ ‌‌┅┅❅❈❅┅┅ برگرفته از کانال طب بوعلی

#مصلحات و تدابیر #موز: 🔷 مربای زنجبیل، عسل و شکر برای سردمزاجان ✅ سکنجبین بزوری و سکنجبین شکری برای گرم مزاجان. ✍ بهتر است پس از خوردن موز، نمک خورده شود. 📚 مفردات استاد نظری ┅❅❈❅┅ زردچوبه برای درمان تیرگی پوست صورت 🔹️یک قاشق پودر زردچوبه را به دو قاشق آرد نخود اضافه کنید و آن را با آب لیمو مخلوط کنید تا یک ماسک صورت آماده شود. ماسک آماده شده را روی صورت پخش کنید و بعد از 20 دقیقه با آب معمولی شستشو دهید تا به طور طبیعی تیرگی پوست را از بین ببرید. ‌‌ ┅┅❅❈❅┅┅ . ✅معجون رشد کودک ✍️شب‌ها انجیر را در مخلوط عرق‌های یونجه و بیدمشک خیسانده و کودک صبح ناشتا میل کند. این معجون برای برای کم خونی، رشد کودک و افزایش وزن مفید می‌باشد. ┅┅❅❈❅┅┅ ❇️چه گیاهانی واقعا سرماخوردگی مفید هستند؟! ✍ بسته‌های آماده سرماخوردگی در عطاری‌ها عمدتاً شامل دانه های موسیلاژی مثل به‌دانه، عناب، سپستان و ناخنک است که در زکام و نزله سرد مفید نیست. ✍همچنین مصرف گیاهانی مانند خطمی و بنفشه برای کاهش و دفع ترشحات غلیظ ریه و سینوس‌ها، بی فایده است. ✍استنشاق بخار جوشانده برگ اکالیپتوس یا عصاره آن، برگ آویشن، و گل بابونه نیز برای باز شدن مجاری تنفسی و رقیق شدن ترشحات غلیظ سینوس ها مناسب است. ✍ چکاندن یکی دو قطره روغن سیاهدانه در بینی برای بازشدن مجاری سینوس‌ها و کاهش احتقان آنها توصیه می شود. ┅┅❅❈❅┅┅ ❇️‍ #روماتیسم_قلبی 🔺درمان ✍ دادن گرمیها بهمراه حامل به سمت قلب 🔻مثل شربت عسل با زعفران که زعفران حامل محسوب میشود🍯 ✍حجامت گرم عام 7الی 14 مرتبه ✍دادن دوسین 🍯برای اینکه قلب رطوبت زدایی شود 📚استاد خیراندیش ┅┅❅❈❅┅┅ بر گرفته از کانال طب بوعلی

پیامبر اکرم(ص) در مورد نظافت بدن چه فرمودند؟🔍 پیامبراکرم(ص) می فرمایند: #نظافت 🔺لباسهـــای خود را تمیز کنید و ▫️مــــوهای خـــود را کم کنیــــد ▫️مســــــــــواڪ بــزنیـــــــــــد و ▫️آراستــه و پاکیـــــــــزه باشیـد ▫️زیرا یهــــــودان چنین نڪردند 🔻و زنانــــشان زناڪـــار شـــدند. 📚 نهج الفصاحه # برگرفته از کانال طب_اسلامی_سنتی

تسلیم امر الله متعال استاد عالی

عاشق الله: ✨🌙✨🌙✨🌙✨🌙✨🌙 🌙اعمال قبل از خواب🌟 حضرت رسول اکرم فرمودند هر شب قبل از خواب : ✨🌱قرآن را ختم کنید (سوره توحید را ۳بار بخوانید. ) 🌟☘ پیامبران را شفیع خود گردانید. (اللهم صل علی محمد وآل محمد و عجل فرجهم، الهم صل علی جمیع الانبیاء و المرسلین(۱بار ) ✨🌱مومنین را از خود راضی کنید. (اللهم اغفر للمومنین و المومنات(۱بار) 🌟☘یک حج و یک عمره به جا آورید. ( سبحان الله والحمد لله ولا اله الا الله والله اکبر(۱بار) ✨🌱اقامه هزار ركعت نماز ( « یَفْعَلُ اللهُ ما یَشاءُ بِقُدْرَتِهِ، وَ یَحْكُمُ ما یُریدُ بِعِزَّتِهِ»(۳بار ) 🌟☘ثواب خواندن ایه شهادت قبل ازخواب سوره آل عمران آیه 18 ✨🌱شَهِدَ اللَّهُ أَنَّهُ لَاإِلَهَ إِلَّا هُو وَالْمَلَائِكَةُوَأُولُوالْعِلْمِ قَائِمًا بِالْقِسْطِ لَاإِلَهَ إِلَّا هُوَ الْعَزِيزُ الْحَكِيمُ🌟 🌟☘خواندن سوره تکاثر بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيمِ أَلْهَاكُمُ التَّكَاثُرُ ﴿۱﴾ حَتَّى زُرْتُمُ الْمَقَابِرَ ﴿۲﴾ كَلَّا سَوْفَ تَعْلَمُونَ ﴿۳﴾ ثُمَّ كَلَّا سَوْفَ تَعْلَمُونَ ﴿۴﴾ كَلَّا لَوْ تَعْلَمُونَ عِلْمَ الْيَقِينِ ﴿۵﴾ لَتَرَوُنَّ الْجَحِيمَ ﴿۶﴾ ثُمَّ لَتَرَوُنَّهَا عَيْنَ الْيَقِينِ ﴿۷﴾ ثُمَّ لَتُسْأَلُنَّ يَوْمَئِذٍ عَنِ النَّعِيمِ ﴿۸﴾ ✨🌙✨🌙✨🌙✨🌙✨🌙 ✨🌱دعای هنگام خوابیدن ⚡️« *باسْمِکَ اللَّهُمَّ أَمُوتُ وَ اَحْیَا* »⚡️ «بار الها!با نام تو میمیرم و زنده خواهم شد» ✨🌙✨🌙✨🌙✨🌙✨🌙 ⭐️🌟وضو قبلِ خواب یادتون نره🌟⭐️ 😍🤲نماز شب که یادتون نمیره🤲😍 ‹📗͜͡🔗‌‌‌‌›¦#اللھم‌عجݪ‌الولیڪ‌اݪفࢪج 🌻🌻🌻#شبتون_مهدوی

غذاهایی که هوش را تقویت می کنند کدامند؟🔍 ▫️تخم مرغ ▫️اسفناج ▫️ماست ▫️آووکادو ▫️گردو ▫️تخم کدو ▫️بروکلی 🍃 خواص نان سنگک چیست؟🔍 ✴️⇦سرشار از↯↯ •☜آهن •☜روی •☜منیزیم •☜وکلسیم است ✍🏻وتنها نانیست که تمام این مواد را دارد، اگر نانی این مواد را نداشته باشد باعث دیابت چاقی وسرطان میشود 🍃 امام صادق(ع) در مورد سیب چه فرمودند؟🔍 🌸 امام صادق (ع) 🔸《به بیماران تب دار خودتان سیب دهید چیزی مفیدتر از سیب نیست.》 🍃🍎 برای درمان طبیعی زخم معده چیکار کنیم؟🔍 فلفل دلمه ای بخورید تا زخم معده نگیرید ⬅️سرشار از ویتامین C و به درمان سرماخوردگی و به پیشگیری از زخم معده، بیماری‌های عفونی و سرطان کمک می‌کند ⬅️برای درمان سوء هاضمه مفید است # برگرفته از کانال طب_اسلامی_سنتی

‍ ‍ ‍#حدیث 💫 ‍ پیامبر اکرم (ص) می فرمایند: 🍃 ‍ وَ لَا تَکرَهُوا السُّعَالَ، فَإِنَّهُ أَمَانٌ مِنَ الفَالِجِ.🍃 ✍️ از سرفه بدتان نیاید، زیرا سرفه پیشگیری از ابتلا به فلج است. 📚 منبع: مستدرک سفینه البحار، شیخ علی نمازی، ج 3 ، ص 472 🍎 #درمان_عفونت_گلو 🔸خوردن سیب و آب سیب با عسل 🔹آویشن (پودر آویشن و دم نوش آویشن) 🔸سیاهدانه + عسل (روزی یک قاشق عسل+هفت عدد سیاهدونه) 🔹خوردن عسل و شربت عسل 🔸غرغره کردن (آب نمک) نمک دریا+سرکه 🔹خوردن شیر گرم گاو محلی جرعه جرعه 🔸خوردن خرما 🔹داروی طب اسلامی جامع امام رضا (ع) + عسل 🔸داروی طب اسلامی امام کاظم (ع) 🔹خوردن سویق نخود 🔸چرب کردن گلو و سینه با روغن سیاهدانه 🍓 #جلوگیری_از_بلوغ_زودرس 🌻ماساژ بدن با روغن زیتون، 🌻کف پا، پشت سینه، شانه را خوب ماساژ دهید، 🌻کبوتر، جوجه خروس (بومی)، جو ، سبزیجات سوپ بپزید، بخورد، 🌻عرق: کاسنی، گلخطمی ، شاتره ،بید (همه به 1نسبت مخلوط کنید)، روزی 2استکان، بخورد، 🚫غذای چرب، سرخکرده نخورد، 🌻زردک و پیاز بصورت پخته مصرف شود، 🌻1استکان ،عرق کبد قبل از ناهار و شام بخورد، 🌻1/2استکان عرق شاداب (اعصاب)، را با آب مخلوط کرده ، صبح و عصر بخورد، 🌻1/2استکان عرق مخلصه ، بعد از هر غذا بخورد. ✅ مغز #بادام غني ترين منبع ويتامين E يا ويتامين جوانی است. 🔻ميزان ويتامين E در بادام سي برابر گردو و ده برابر پسته است 🔻ھمینطور بسیار مفید برای چربیسوزی و عضله سازی 🍎 🔖#سرماخوردگی و #آنفلوآنزا معمولا از روز سوم و چهارم به بعد، تب و عطسه کم می شود و ترشحات غلیظ و سفت می شوند. در واقع علائم سردی بیشتر بروز می کند و غالب است. در این دوره مصرف گرمیجات بیشتر توصیه می شود مانند بابونه، مرزنجوش، ناخنک و گاهی رازیانه، که بهتر است به صورت جداگانه مصرف شوند تا در صورتی که یک گیاه به فرد نساخت، آن گیاه قابل شناسایی و حذف باشد. اگر مشکلی با مصرف گیاهان وجود نداشته باشد (حساسیت) میتوان از یکی یا چند تا از آنها به صورت ترکیب استفاده کرد. یک قاشق غذاخوری از هر گیاه (دوز مصرفی رازیانه نصف بقیه گیاهان است) در دو لیوان ریخته شود، جوشانده و همزمان بخور داده شود (دهان (دم و بازدم از راه دهان تا حلق و فضای داخل دهان پاکسازی شوند) بینی (دم و بازدم از راه بینی تا سینوس ها و نازوفارنکس پاکسازی شوند) و گوش که خاصیت ضد التهابی و ضد میکروبی هم دارد). پس از ده دقیقه بخور دادن، زیر آن خاموش شده، درب آن گذاشته شده تا هم دم بکشد هم ولرم شود، سپس صاف شده با کمی نبات یا عسل شیرین شده و میل شود. تقویت در این دوره مفید است. 🍎 🔺#درمان_طبیعی_زخم_معده! 🔸به گفته متخصصین طب سنتی اگر بعد از صرف غذا 3 قاشق روغن بادام شیرین اصل میل کنید و تا یک ساعت چیزی نخورید، سخت‌ترین زخم معده هم درمان خواهد شد. برگرفته از کانال طب سنتی

🔺بهبود نظم بدن با #شلغم 🔸با ۳.۱ گرم فیبر در هر فنجان، اضافه کردن شلغم به رژیم غذایی شما می ‌تواند به همه چیز را در حالت تعادل و منظم نگه دارد. با حرکت از طریق دستگاه گوارش، فیبرها توده ای را به مدفوع اضافه می ‌کنند که می تواند در درمان یبوست موثر باشد. ↔↔↔ 🔺به طور کلی بهترین مواد غذایی برای #استخوان ها شامل 🔸 کشک،کنجد،بادام،پنیر با گردو، انواع کلم،نور آفتاب، سبزیجات به خصوص اسفناج و میوه جات با پوست و ماهی هستند. ↔↔↔ #صبحانه امام صادق علیه السلام چون نماز صبح را خواندى ، پاره نانى بخور تا با آن : 🍞دهان خويش را خوش بو سازى ، 🍞حرارت خود را فرو بنشانى ، 🍞دندان هايت را استوار سازى ، 🍞لثه ات را استحكام بخشى ، 🍞روزى خويش را به چنگ آورى 🍞خوى خود را نيكو سازى ↔↔↔ #سرماخوردگی را بدون دارو درمان کنید 👌 اگر دچار سرماخوردگی شده‌اید توصیه میشود که مصرف سبزی به خصوص خوردن نعناع (چه به صورت خشک و چه به صورت تازه) را در کنار وعده غذایی خود قرار دهید ! همچنین خوردن مویز ناشتا در اول صبح برای سرماخوردگی مفید است و برخلاف آن لبنیات به ویژه پنیر گزینه مناسبی برای صبحانه نیستند و در طی دوران بیماری باید کمتر مصرف شود. اگر عادت به خوردن آب خنک دارید بهترست به جای آن از شربت عسل رقیق شده استفاده کنید . ↔↔↔ 🔺#ماهی کوچک بخرید 🔸هرچه ماهی بزرگتر باشد، عمر بیشتری دارد و ماهیهای کوچک بیشتری خورده، درنتیجه مواد آلودۀ بیشتری مثل جیوه که فلزی سمی است در گوشتش وجود دارد ! ↔↔↔ 🔺هنگام #استرس و #عصبانیت بدن به دلیل احساس خطر، بیشترین خون را به سمت قلب و پاها می‌فرستد 🔸اینکار باعث می شود خون به مغز نرسیده و به درستی در آن لحظه کار نکند برگرفته از کانال طب اسلامی

😵 #خواب_مناسب 🔰 از نظر روایات اسلامی بهترین زمان خواب ابتدای شب تا طلوع صبح است و بیداری صبحگاهی (بین الطلوعین ) مستحب و موجب زیادی رزق و روزی و افزایش سلامتی می‌شود ✅ این نحوه خواب و بیداری، خاصیت مهم دیگری نیز دارد و آن عبارت است از 👇 ❇️ رفع نزله یا خلط گلو که بلعیدن یا ترشح مداوم آن می‌تواند باعث بیش از 150 نوع بیماری از جمله 👇 🔘 پیدایش لوزه سوم 🔘 افتادگی رحم و مثانه 🔘 سیاهی و گودی زیر چشم 🔘و بیماری‌های پوستی مثل کک و مک، برص و.... شود ┅┅❅❈❅┅┅ 🎾#شلغم 🔖 مزاج شلغم گرم و تر است و غذاییت دارد؛ یعنی موجب رشد بدن می‌شود، شخص را سیر می‌کند و می‌تواند جای وعده غذای اصلی را بگیرد ⬅️ کسانی که دنبال رژیم‌های لاغری هستند می‌توانند از آن بهره ببرند و آن را جایگزین برنج، نان و گوشت کنند 🎾 اصولا مواد غذایی که گرم و تر رو به اعتدال هستند، برای همه مزاج‌ها قابل استفاده بوده و مزاج شخص را به هم نمی‌زند 🎾 به صورت پخته  برای رفع #سرفه به کار می‌رود؛ همچنین لینت بخش است و برای یبوست مفید است 🎾 نرم کننده گلو و حنجره است و در فصول سرد که گرفتگی و التهاب حلق و حنجره شایع‌تر است، بسیار کمک کننده می‌باشد 🎾 #اشتها_آور و مقوی قوای جنسی بوده، هچنین مدر (ادرارآور)می‌باشد؛ ⬅️ لذا موجب شستشوی مجاری ادراری شده و برای کسانی که مشکلاتی چون سنگ‌های کلیه و مثانه دارند نیز می‌تواند مفید باشد ┅┅❅❈❅┅┅ #شیر_کاکائو ✍ نوشیدنی تدبیر شده با شیر و شکر و کاکائو است که به واسه‌ی طبع مطبوع و شیرینش امروزه، طرفداران بسیاری دارد (به ویژه کودکان) 🍶شیر کاکائو شاید بتواند مواد مغذی در شیر مانند: کلسیم، پروتئین، ویتامین و...(با نسبت کمتر) به شما ارائه دهد؛ اما به دلیل مقدار زیادی قند در ترکیب شیرکاکائو می‌تواند زمینه ابتلا به بیمارهای دیابت، اضافه وزن و چاقی گردد❌ ⭕️ افراط در این نوشیدنی نه چندان مفید بویژه برای کودکان پرهیز شود ⬇️ بهتر است به جای شیر کاکائو از ترکیب شیر و عسل/ شیر و شیره خرما، یا خرما، شیر و زنجبیل و...(متناسب با مزاج خود) استفاده کنید ┅┅❅❈❅┅┅ 🔖 بهترین حمایت از معده ضعیف 👌 ✔️بهترین و دم‌دستی ترین روش حمایت از معده، توجه به نحوه خوردن و آشامیدن است. 🔸خوب بجوید. 🔹آرام بخورید. 🔸هر سه ساعت چیزی بخورید. 🔹همراه غذا سبزیجات (ریحان، جعفری، نعنا و زیتون) میل کنید. 🔸همراه غذا ماست و دوغ و ترشی نخورید. 🔹آب سرد ننوشید. 🔸غذاهای غلیظ و سنگین مثل ماکارونی، لازانیا و... را در رژیم غذایی‌تان به حداقل ممکن برسانید. 🔹پیاده‌روی داشته باشید حتی در منزل. 🔸در مصرف شیرینی‌ها امساک کنید. 🔹گاهی روی غذا یک عدد هل بجوید. ┅┅❅❈❅┅┅ #زنجبیل خواص: 1. درمان انواع تهوع( دریازدگی، شیمی درمانی، بارداری، عمل جراحی) 2. تقویت جنسی آقایان 3. تنظیم ریح (باد) بدن 4. مقوی کبد 5. مقوی حافظه 6. ضد بلغم یا همان رطوبت بدن(رماتیسم، ارتروز، دردهای عضلانی و...) 7. تقویت معده و هضم کننده قوی 8. درمان گرفتگی عروق 9. درمان سرماخوردگی و خلط سینه 10. قاعدگی دردناک ┅┅❅❈❅┅┅ 💠کیسه کشیدن 🔸کیسه کشیدن پوست نوعی ماساژ درمانی است و تمام سلول های مرده و تجمع یافته روی پوست را از بین میبرد و باعث جوان سازی پوست و کاهش تعریق بدن می شود. 🔹زمانی که روی پوست کیسه کشیده میشود ، منافذ پوست باز شده و اکسیژن رسانی به پوست راحت تر صورت می گیرد و پوست شفاف میشود 🔸کار کرد مغز بهتر شده و کسالت و رخوت و سنگینی بدن کمتر میشود 🔹کیسه کشیدن در افراد دیابتی باعث باز شدن منافذ پوست و خروج سموم و کاهش امتلاء شده و قند خون را کاهش میدهد 👌بهترین کیسه ، کیسه پشمی است که لطیف و بدون مو باشد و سوراخ نشده باشد ┅┅❅❈❅┅┅ برگرفته از کانال طب بو علی

زالو چه فواید درمانی در طب سنتی دارد؟🔍 👌 زالو درمانی بهترین روش برای از بین بردن میکروب های بدن است ! ❗️ خاصیت درمانی زالو در بزاق دهان او است که ماده ضدّ انعقاد خون به نام هیرودین است و موجب رقیق شدن خون و باز شدن گرفتگی رگ‌ها و در نتیجه افزایش خون‌رسانی به مغز و بدن میشود ! 〽️ از زمان مصر باستان، زالو در پزشکی برای درمان ناراحتی های عصبی ، مشکلات دندان ، بیماری های پوستی و عفونت استفاده شده است ! ❗️ امروزه بیشتر آنها در عمل جراحی پلاستیک و سایر جراحی های میکروسکوپی استفاده می شود.... 🍏🍏🍏 مزیت های مصرف برنج سبوس دار چیست؟🔍 - جلوگیری از آلزایمر - فاقد چربی مضر - مهار فشار خون - پیشگیری از سرطان - کاهش التهاب پوست و تاخیر در پیری - منبع انرژی 🍃🍎 درد گردن و خواب رفتن دستها ناشی از چیست؟🔍 ❗️ ناشی از غلظت خون 🔸حجامت پرهیز از غذاهای سودازا 【گوشت گاو، عدس سرخ کردنی، سوسیس و کالباس،نوشابه ها،.....】 〽️ روغن مالی گردن و دستها با روغن بادام تلخ 🍥🍥🍏 10 توصیه برای سلامت قلب کدامند؟ سلامت قلب نقش بسیار مهمی در سلامتی کلی انسان دارد. از همین رو تلاش در جهت بهبود سلامتی قلب دارای اهمیت فراوانی است. همه ما می‌دانیم که سبک زندگی سالم می‌تواند سلامت قلب انسان را تضمین کند. در این مطلب تبیان 10 ترفند برای مراقبت بیشتر از قلب بیان می‌شود. 🔺ترک سیگار 🔺ماهی بخورید 🔺فیبر بیشتری بخورید 🔺وزن خود را کنترل کنید 🔺مصرف نمک را کاهش دهید 🔺فشارخون خود را کنترل کنید 🔺برچسب روی غذاها را بخوانید 🔺چربی‌های اشباع را کاهش دهید 🔺از برنامه 5 بار در روز استفاده کنید 🔺فعال باشید و تحرک داشته باشید 🍃🍎 ماده غذایی تقویت سیستم ایمنی بدن در طب سنتی کدام است؟🔍 کلم بروکلی سرشار از انواع ویتامین و مواد معدنی است .ویتامین A ویتامین C و ویتامین E به همراه میزان زیادی آنتی اکسیدان و فیبر آن را به یکی از سالم‌ترین سبزیجاتی تبدیل کرده است، که می توانید به برنامه غذایی خود اضافه کنید برای حفظ خواص بروکلی بهتر است این سبزی تا جای ممکن کم پخته شود چه بهتر که آن را به صورت خام مصرف کنید. برگرفته از کانال طب_اسلامی_سنتی