#خواص #عرق_بیدمشک
۱.تقویت کننده ی قلب و اعصاب
۲.کاهش قند خون
۳.آرامبخش و خواب آور
۴.رفع خستگی و درد ناشی از فعالیت زیاد
۵. پیشگیری از جوش و آکنه
۶.پیشگیری از کم خونی
۷.کمک به کاهش افسردگی و تغییر خلق و خو در دوران بارداری
۸.افزایش اشتها
🍎🍎
#سبزی_خوردن در طب بوعلی چه خواص ویژه ای دارد؟
🔸تره:
کاهنده فشار و کلسترول خون ، به دلیل پتاسیم بالایی که دارد ادرارآور خوبی بوده و سموم را دفع و از فشار و کلسترول بد خون می کاهد. منیزیم آن از بروز سرطان روده و پروستات جلوگیری کرده و اگر به همراه غذا میل شود سوءهاضمه را درمان کرده، از سوزش معده کاسته و یبوست دائمی و بواسیر را بهبود می بخشد.
🔹تربچه:
با سلول های سرطانی می جنگد ، به دلیل دارا بودن ید برای بیماران مبتلا به گواتر مفید است و با تنظیم سوخت و ساز بدن، گردش خون را بهبود می بخشد و برای دفع سنگ کلیه و کیسه صفرا مفید است.
🔸ریحان:
آرامبخش و خواب آور ، این سبزی بسیار معطر و خوشبوست. ضد یبوست، ضدتشنج، رفع کننده سردردهای عصبی (میگرن) و سرگیجه است و به دلیل ترکیبات آرامبخش برای رفع بی خوابی های اضطرابی موثر بوده و مسکن خوبی به شمار میرود.
🔹شاهی:
محرک فعالیت کلیه ها، به دلیل دارا بودن ویتامین هایA و C جزء آنتی اکسیدان های قوی بوده و برای دفع رادیکال های مضر بدن مفید است.
🔸جعفری:
خون ساز، این سبزی سرشار از ویتامین و املاح معدنی آهن، کلسیم و فسفر است. جعفری ! عادت ماهانه را تنظیم و خون را تصفیه میکند، همچنین روده ها را ضد عفونی میکند.
👈یه بشقاب سبزی خوردن کنار غذا فراموش نشود.
🍎
📌 #خشکبار #گوگرد_خورده
⭕️ برای خشک کردن زردآلو ، آلو و سایرخشکبارها ، گوگرد را می سوزانند تا اینکه دود گوگرد (دی اکسید گوگرد_گاز گوگر) روی این مواد بنشیند و رنگ آن را زیبا کند و همچنین مانع خراب شدن خشکبار شود .
⭕️ همانطور که میدانیم از جمله عوامل سرطان ، تولید و رسوب مواد سمی و عفونی در بدن است و گوگرد نیز جزء مواد سمی به حساب میآید نه مواد خوراکی پس حتما لازم است قبل از مصرف چنین خشکبارهایی خوب شسته شوند .
⭕️ توصیه ی ما اینست که یا خودتان در جلوی آفتاب میوه ها را خشک کنید یا خشکبارهای گوگرد نخورده را جهت مصرف تهیه نمایید و ظاهر خشکبارهای گوگرد خورده که بسیار مضر هستند شما را ترغیب نکند.
🍎🍎
👇✅ با گیاهان دارویی #فشارخون را کنترل کنیم
۱•⇦ #پیاز
پیاز سرشار از سلیس،پتاسیم و فسفر است. مدر و اشتها آور می باشد و برای مبتلایان به فشارخون تجویز می شود.
۲•⇦ #سیب درختی
برای مبتلایان به فشارخون تجویز می شود.
۳•⇦ #سنبل الطیب
هر روزسه بار قبل از صرف صبحانه، ناهار و شام یک فنجان دم کرده سنبل الطیب مصرف کنید.
۴•⇦ #شنبلیله
برگ شنبلیله را یک مثقال ناشتا تا بیست و چهار روز صبح ها دم و میل کنید. برای پایین آوردن فشار خون بسیار مفید است.
۵•⇦ #جعفری
جوشانده جعفری برای مبتلایان به فشارخون توصیه می شود.
🍎🍎
✅#چای_بِه
✍به میوه بسیار مفیدی است وبسته به اینکه شیرین باشد یا ملس و یا ترش باشد مزاجش کمی متفاوت است. اگر بِه شیرین باشد مزاجش به سمت گرمی و تری میرود ولی اگر ترش و ملس باشد به سمت سردی و خشکی می رود. بِه قابض است یعنی جمع کننده و فشرده کننده است.
خشک شده ی بِه ماندگاری بیشتری نسبت به میوه ی تازه آن دارد و دم کرده ی آن تا حد زیادی خواص آن را منتقل می کند. برای افرادی که معده ی ضعیفی دارند و قادر به هضم بِه نیستند مصرف دم کرده آن بیشتر توصیه می شود.
چای بِه مفرح و مقوی قلب است و اکثر مزاج ها از آن نفع میبرند. اگر چای بِه از بِه شیرین تهیه شده باشد برای سردمزاجان مناسب تر است. گرم مزاجان نیز می توانند به چای بِه خود کمی لیمو اضافه کنند.
🍎🍎
علائم #کیست_مویی
‼️درد شدید هنگام نشستن و ایستادن.
‼️تورم کیست.
‼️قرمز شدن پوست اطراف ناحیه مبتلا.
‼️ترشح چرک و خون از آبسه.
‼️تشکیل چندین سوراخ در پوست.
‼️خارج شدن مو از ضایعه.
‼️تب و لرز.
‼️ایجاد عفونت و حالت تهوع.
برگرفته از کانال طب اسلامی
🔺فوايدكاهو براي خانم ها
🔸ميل جنسي را بالا مي برد.
🔸خواب آور و آرام بخش است
🔸موي سر را به رنگ سياه زيبايي در مي آورد
🔸چهره را با طراوت و در گونه ها سرخي و زيبايي پديد مي آورد.
🌻🌻
🔺 درد گردن ، خواب رفتن دست و پا و انگشتان و پشت و شانه ها از علائم #غلظت_خون ميباشد که ماليدن #روغن_بادام_تلخ به گردن و دست و پاها مفيد ميباشد.
☁☁☁☁
افرادی که روزانه #سیب می‌خورند، درصد مبتلا شدن به چند نوع سرطان را 9 تا 42 درصددرخود پایین می‌آورند
(سرطان دهان، مری، روده بزرگ، سینه، تخمدان، سرطان پروستات و سرطان‌های دیگر)
⛅⛅⛅⛅
اگرمیخواهیدخوابی راحت ودلچسب داشته باشید #چای_بابونه بخورید👇
هیچ چیز مانند چای بابونه نمی‌تواند خوابی آرام و دلچسب را برایتان محقق سازد. این چای ضد استرس و اضطراب شناخته شده است و با توجه به یافته‌های دانشگاه پنسیلوانیا، این چای در کاهش دهنده استرس، بالابردن خلق و خو، کاهش افسردگی و جلوگیری از بی‌خوابی کمک شایانی میکند.
🌱🌲🌳🌴
🍂🍁#کشمش داروی مقابله با خستگی جسمی و ذهنی بر مبنای طب سنتی
👈🏻برای مقابله با خستگی جسمی و ذهنی کافیه هر روز صبح به مدت یک ماه ۱۵ – ۱۰ عدد کشمش زرد بخورید تا اثرش رو حس کنید🌿
بر گرفته از کانال طب اسلامی
⭕️تکنیک تشخیص نوع سرگیجه !
🔹اگر موقع بلند شدن چشم تار شد کم خونی دارید.
🔸اگر موقع بلند شدن (یا ازپله بالا رفتن) زمین یا آسمان میچرخید غلبه خون یا چربی خون داری
🔺به #شیر ولرم #زعفران اضافه کنید و قبل از خواب بخوریدتاخواب راحت داشته باشید.
🔸همچنین زغفران اثر مسکن درد دارد،زعفران خون ساز است کبد را تصفیه و قوی میسازد ،سرفه را رفع میکند
⚛ #ڪبد_چرب
✴️⇦•درمان
🔘✍ترڪیب عرقیات:
🔺ڪاسنے
🔻شاطره
🔘✍قبل از خواب قبل از صبحانہ بہ مدت یڪ ماه اثر عجیبے در درمان ڪبد چرب دارد.
🍀 بواسیر
مقداری پنبه را به روغن بادام آغشته کرده و روی ناحیه آسیب دیده بزنید روغن بادام مقعد سوزش و خارش این ناحیه را برطرف میکند.
🌸🍃
🍃
🔖کنترل آلرژی با عناب
🔹یکی از انتخاب‌های خوب در میان تنقلات، عناب است با طبیعتی مایل به سردی که در کاهش گرمی عارضی موثر است.
🔸عناب خواب‌آور خوبی است و اعصاب را آرام میکند. پس مقوی مغز و حافظه است.
🔹عناب در کنترل چربی، فشار خون و قند خون موثر و ملین خوبی است.
🔸در طب ایرانی عناب را چاق کننده بدن و مقوی معده و کبد بیان کرده‌اند.
🔹جرم عناب هضم سختی دارد و اگر جوشانده شود و شیره‌کشی شود خواصش به بدن می‌رسد.
🔸عناب در کنترل آلرژی‌های فصلی، خارش و کهیر نیز موثر است. اگر سابقه مشکلات آلرژی دارید عناب را فراموش نکنید.
🌀یک روش مطبوع برای میل نمودن عناب:
۷ عدد عناب را با سیب خرد شده با شعله ملایم بپزید. سپس عناب‌ها را با پشت قاشق شیره‌کشی کنید و تفاله را دور بریزید. فالوده آماده است.
👆این فالوده در کاهش خارش و علایم کهیر، همچنین در درمان سرفه‌ی خشک و آب‌ریزش بینی نیز مفید است.
🍃
🌸
🍋🍋🍋فواید بی‌نظیر #لیمو
🎾لیمو موجب تقویت عمومی بدن می‌سود
🎾موثر در کاهش بثورات قرمز و کهیر و کاهش خارس عمومی بدن است
🎾نوشیدن و مکیدن آن حرارت و خارش را از بین می‌برد
🎾مقوی معده
🎾درمان تب
🍋شربت آبلیموی ترش و شیرین یکی از بهترین کاهش دهنده‌های #تب در اطفال است
🌸🍃
🍃
🔖بچه ها #چیپس بخورند!!!
❇️می توانید برای میان وعده کودکانتان چیپس پر انرژی و مفید تهیه کنید.
🍏چیپس #سیب:
💢در این روزهای سرد می توانید سیب را بصورت ورقه های نازک برش داده و روی بخاری یا شوفاژ بگذارید تا بعد از ۲۴ ساعت بصورت نیمه خشک در بیاید.
💢اگر تمایل دارید می توانید روی این ورقه ها مقداری #شکر و #دارچین بپاشید. این چیپس های خوشبو و سالم را در جیب کودکان بریزید.
✅این چیپس های خوشمزه که منبع غنی فیبر و #ملین هستند. #یبوست اطفال را برطرف می کنند، حاوی سدیم، پتاسیم، کلسیم، ویتامین c و آهن هستند و در عین کم کالری بودن، نشاط آور نیز می باشد.
✅خوردن میوه #به و #سیب به شکل‌های مختلف مربا، آبمیوه غلیظ شده در وعده صبحانه می‌تواند به روند درمان ضعف گوارشی افراد کمک کند؛
✨می توانید دارچین پودر شده را روی سیب قاچ شده بریزد و در وعده صبحانه میل کند🌿
🍎
✍ عصاره‌ی راسته‌ی گوسفندی یا ستون فقرات مثل بنزین سوپر هست برای افراد #کم_خون
⬅️ این عصاره مناسب هست برای👇
♦️کم خونی
♦️بعد از جراحی‌ها
♦️ضعف و کمبود انرژی
♦️خشکی مزاج، خصوصاًسوداوی‌ها
⬅️ هم میشه از گوشت خالص راسته استفاده کرد و هم میشه از استخوان راسته استفاده کرد که ارزون هم هست
⬅️ این عصاره تولید خون لطیف با حرارتی ملایم میشود
⬅️ و سریع الهضم با حداقل فضولات
⬅️ و حداکثر قابلیت تبدیل به اخلاط چهارگانه‌ی صالح و نیکو می‌باشد👌
🍲 هر بار مقدار استخوان راسته (۳۰۰ گرم ) و یا ۵۰ گرم گوشت راسته رو با ۴ لیوان آب، پیاز، نمک و زردچوبه بگذارید روی گاز آهسته بپزه تا یک لیوان بمونه و این آب میل بشه
☝️ این عصاره در متون طب ایرانی معروف هست به #ماءُاللَّحم یعنی 👈 آبِ گوشت
💛
👈 #درمان_گلودرد در فصل سرما
🔷آب كرفس خام را بگیرید و با آن لیموى ترش تازه مخلوط كنید
🔸وقتى مبتلا به گلو درد شدید و یا لوزه‌هاى شما ورم كرد، هر روز چند بار با آب كرفس خام و لیمو غرغره كنید
🍎
🔺مصرف بيش از حد #سويا ميتواند سبب از دست دادن حافظه و آلزايمر و تشدید سنگ کلیه شود.
🔸اگر مشکل تیروئید دارید بدانید سویا چه بصورت آجیل چه در ترکیب با گوشت سبب بزرگ شدن تيروئيد ميگردد.🌿
🍎
#گل_گاوزبان
✨ ضد اضطراب
ضد تپش قلب
ضد استرس است
موجب کاهش سودای بدن
❗️ اما اگر بیش از یک ماه
مداوم مصرف شود
موجب مسمومیت کبدی میشود
برگرفته از کانال طب اسلامی
درمان عفونت معده در طب سنتی چگونه است؟🔍
برای رفع عفونت معده کافیست
⇦ نعناع
⇦ آویشن
⇦ پونه
⇦ گزنه
را به نسبت مساوی به مدت ۳۰ دقیقه دم کرده سپس با معده خالی بخورید.
┅┅❅❈❅┅┅
امام کاظم (ع) در مورد فواید سیب چه فرمودند؟🔍
⚜ امام کاظم علیه السلام:
«التفاح ینفع من خصال عدة:
من السم ، و السحر ، و اللمم
یعرض من أهل الأرض ، و البلغم الغالب ، و لیس شيء أسرع منه منفعة.»
سیب برای درمان چند چیز سودمند است:
مسمویت، سِحر، جنونی که از زمینیان (جن) پیش میآید و بلغمی که چیره شده باشد. هیچ چیز منفعتش سریع تر از این نیست.
📚 منبع : کافی ، ج۶ ، ص۳۵۵، ح۲
دانشنامه احادیث پزشکی، ج۱، ص ۴۵۴
┅┅❅❈❅┅┅
امام صادق(ع) در مورد خواص سویق برنج چه فرمودند؟🔍
↩️ «السرائر :
روی أن رجلا من أصحابه [أي الإمام الصادق "ع"] شکا إلیه اختلاف البطن ، فأمره أن یتخذ من الأرز سویقا و یشربه ، ففعل فعوفی.»
السرائر:
روایت شده که یکی از اصحاب امام صادق (ع)، از شکم روی اش نزد ایشان اظهار ناراحتی کرد. امام (ع) به او فرمود که قدری سویق برنج برگیرد و بیاشامد.
او این کار را انجام داد و بهبود یافت.
📚 منبع : السرائر، ج۳، ص۱۴۰
بحارالأنوار، ج۶۲، ص۲۷۴
دانشنامه احادیث پزشکی، ج۲ ، ص۳۸۴
┅┅❅❈❅┅┅
✍ استخوان از سودا ساخته میشود
وقتی صفرا در بدن زیاد شود سودای مفید کم میشود؛ همچنین صفرای زیاد سبب #پوکی_استخوان میشود
✍در ابتدا باید صفرازاها کم و صفرا زداها نیز مصرف شود👇
⬅️ مانند پرهیز از ادویه‌جات تند و پرهیز از سیر و پیاز خام و ....
⬅️ و مصرف شربت آبلیمو عسل/ شربت عناب/ تَمر‌هندی/ ملین‌ها مثل فلوس، خاکشیر/زرشک/سرکنگبین/ و...
📌#سودای_مفید در چه موادی یافت میشود
👇👇
👌 در واقع هر چیزی که گرم و تَر باشد و تولید خون میکند سودای مفید نیز تولید میشود
⚜بادام درختی⚜انجیر⚜ارده شیره⚜کنجد
⚜فسنجان بادام⚜کله جوش⚜کَشکِ بادمجان
🔬توجه کنید که کَشک بتنهایی سرد و خشک است و در بدن رسوب میکند و جذبی ندارد باید بهمراه بادمجان مصرف شود
💪 سفتی و محکمی بافت‌های بدن از سودای مفید است؛ وقتی سودا به اندازه‌ی کافی تولید شود پوست و استخوان، مو و ناخن و قلب محکم میشود؛ هر چیزی که می خورید و حس می‌کنید تقویت شدید، سودا دارد 🤗
┅┅❅❈❅┅┅
درشت بودن چه میوه ها و سبزیجاتی خوب نیست؟🔍
🥕 هویج
پیاز
سیب زمینی
فلفل دلمه ای
❗️ زیرا نیترات بیشتری دارند
و یکی از عوارض نیترات
ایجاد اختلالات عصبی است
┅┅❅❈❅┅┅
❣غذاهای مفید در کم‌خونی
❣میوه های مفید در کم‌خونی
🎈 #سیب، #گلابی، به،
🎈 انگور شیرین، هویج، انجیر،
🎈 زردآلوی شیرین، یا آب تازه این میوه‌ها
❣ تنقلات و شیرینی‌های طبیعی:
🍍 مویز (۱۵ تا ۲۰ عدد)
🍍 #انجیر_خشک (۵ عدد)
🍍 بادام پوست کنده شده (۵ عدد یا به صورت 🍍 حریره بادام یا شیر بادام)
🍍 #پسته (۵ عدد یا به صورت شیر پسته)
🍍 #فندق (۵ عدد یا به صورت شیر فندق)
🍍 #توت_خشک (۵ عدد)
🍍 عسل (۲-۳ قاشق مرباخوری)
شیره انگور یک تا دو قاشق غذاخوری
❣ استفاده از #گوشت_گوسفند و پرندگان (مرغ جوان #بلدرچین و #کبک و غیره) به جای گوشت گاو و گوساله
❣ نوشیدنی‌ها:
🍓شربت آبجوش و عسل صبح ناشتا یک استکان
🍓#شربت_شیره_انگور
🍓 #عصاره_استخوان
🍓 #مویز خیسانده شده در سرکه
🍓 #شربت_خاکشیر
🍓 #آب_هویج با عسل
🍓 #فالوده_سیب ، #لواشک_سیب،
🍓 #رب_سیب ، #مربای_سیب ، #حلوای_سیب
🍓 غذاهایی مانند #کوکو با زرده تخم مرغ بدون سفیده
🍓 #زیرباج
🍓 #نخودآب
┅┅❅❈❅┅┅
🥣 #شیربرنج و #فرنی😋 غذای دارویی
💟 برنج قلیل الغذا بوده ولی همراه شدن آن با شیر و شکر، ترکیبی کثیر الغذا ایجاد میکند👌
💟 و برای افرادی که دچار #ضعف عمومی و کم‌خونی هستند و کودکان در حال رشد بسیار مفید است👌
💟 شیر برنج و فرنی سریع الهضم هستند، اگر دنبال #غذای_دارویی مناسب برای فرزندانتان در فصول امتحانات هستید می‌توانید از این غذاها استفاده کنید
💟 به دلیل سهل‌الهضم بودن به عنوان یک غذای دارویی مناسب، تقویت کننده‌ی قوای جنسی و زیاد کننده‌ی مَنی قابل مصرف است
💟 افرادی که از #زخم_معده رنج میبرند می‌توانند از فرنی و شیربرنج به عنوان یک غذای دارویی مناسب استفاده کنند
💟 افراد لاغر، یا با مزاج خشک و سوء مزاج خشک توصیه میشود شیر برنج یا فرنی را به عنوان یک غذای مناسب در وعده‌های خود قرار دهند
💟 افراد دارای اضافه وزن و یا رطوبت اضافی معده و یا افراد مبتلا به سنگ کلیه از مصرف بی‌رویه شیر برنج پرهیز نمایند
♒️♒️ افرادی که به شیر حساسیت دارند، بهتر است شیر برنج را به همراه عسل و گلاب میل نمایند👌
┅┅❅❈❅┅┅
برگرفته از کانال بوعلی
#سلسله_احادیث_پزشکی
💫 امام صادق علیه‌السلام:
«و يَعلَمُ النّاسُ ما فِى التُّفّاحِ، ماداوَوا مَرضاهُم إِلاّ بِهِ، أَلا وَإِنَّهُ أَسرَعُ شَىْ ءٍ مَنفَعَةً لِلفُؤادِ خاصَّةً وَإِنَّهُ نَضوحَةٌ»
🍎 اگر مردم می‌دانستند چه خواصی در سیب وجود دارد، بیماران خود را تنها با آن درمان می‌کردند. سیب از هر چیزی سریع تر به قلب فایده می‌بخشد به ویژه آن که خوشبوکننده می‌باشد.
📚 منبع : طب الائمه, ص ۱۳۵
#سیب #قلب #خوشبو_کننده
#اصلاح_سبک_زندگی
🌀🌀🌀🌀🌀
📝 امام کاظم (ع) بیمار شدند .
برخی حکما به عیادت ایشان آمدند و هر کدام پیشنهادی عرضه کردند تا امام نظر دهند.
حضرت فرمودند: به سید و آقای این داروها اکتفا کنید.
و نسخه ذیل را فرمودند:
📌 هلیله و رازیانه و شکر (شکر طبیعی) در سه ماه اول تابستان، در هر ماه سه مرتبه و در سه ماه اول زمستان، در هر ماه سه روز و به جای رازیانه،مصطکی(در زمستان) قرار داده میشود. پس بیمار نمی‌شود مگر به بیماری مرگ!
☁⛅☁⛅☁
چجوری میتونم سردرد رو درمان کنم 🤔
👈کافیه سیب و موز میل کنید
👈مصرف یک سیب ناشتا سردرد را از بین می برد و منیزیم موجود در موز بطور موثر سردرد را درمان میکند.
برگرفته از کانال عطاری_خانه_سلامت
🔸سیب زرد با توجه به اقلیمی که در آن رشد می کند طعم متفاوتی دارد. به عنوان مثال سیب هایی که در آب و هوای خنک رشد می کنند، به دلیل داشتن میزان اسید بیشتر، طعم شیرین تری خواهند داشت. درخت سیب کاشت شده در مناطق گرم تر، دارای محتوای اسیدی کمتر بوده و در نتیجه طعم ملایم تری دارد.
#سیب
فواید سیب پخته برای معده
سیب از جمله میوه‌هایی است که خام و پخته آن برای بدن مفید می‌باشد. در بعضی مواقع برای افزایش ارزش غذایی و بیشتر شدن فواید این میوه آن را می‌پزند و سپس مصرف می‌کنند. در این رابطه مصرف سیب پخته موجب سم‌زدایی دستگاه گوارش، تقویت عملکرد معده و روده، درمان اسهال و دفع سودا از بدن میشود. البته در اکثر مواقع برای درمان مشکلات معده و هضم غذا در کودکان نیز از سیب پخته به‌عنوان یک داروی مؤثر استفاده می‌کنند.
همانطور که می‌دانید معده کودکان بسیار حساس بوده و توان هضم انواع موادغذایی را ندارد. بدین ترتیب با تهیه سیب پخته و خوراندن آن به کودکان موجب سم‌زدایی از معده و تقویت سیستم گوارشی آنها میشود. در صورتی‌که کودکانتان بی اشتها هستند و یا از مشکلات مختلف معده رنج میبرند، حتماً مصرف این نوع از سیب را جدی بگیرید و روزانه حداقل یک سیب کوچک را با شعله کم بپزید و به کودکان بدهید.
#سیب
فواید سیب پخته برای معده
سیب از جمله میوه‌هایی است که خام و پخته آن برای بدن مفید می‌باشد. در بعضی مواقع برای افزایش ارزش غذایی و بیشتر شدن فواید این میوه آن را می‌پزند و سپس مصرف می‌کنند. در این رابطه مصرف سیب پخته موجب سم‌زدایی دستگاه گوارش، تقویت عملکرد معده و روده، درمان اسهال و دفع سودا از بدن میشود. البته در اکثر مواقع برای درمان مشکلات معده و هضم غذا در کودکان نیز از سیب پخته به‌عنوان یک داروی مؤثر استفاده می‌کنند.
همانطور که می‌دانید معده کودکان بسیار حساس بوده و توان هضم انواع موادغذایی را ندارد. بدین ترتیب با تهیه سیب پخته و خوراندن آن به کودکان موجب سم‌زدایی از معده و تقویت سیستم گوارشی آنها میشود. در صورتی‌که کودکانتان بی اشتها هستند و یا از مشکلات مختلف معده رنج میبرند، حتماً مصرف این نوع از سیب را جدی بگیرید و روزانه حداقل یک سیب کوچک را با شعله کم بپزید و به کودکان بدهید.
#سیب