امام حسن(ع) در مورد ثواب چه فرمودند؟🔍
⚜ امام حسن عسکری علیه السلام:
خدا به موسی فرمود:
اگر میخواهی ثواب صد سال روزه همه ایام در نامه عملت ثبت شود، مردم را به امام زمانشان آشنا کن!
📚 بحار الانوار، ج۲، ص۴ تفسیر امام عسکری
#طب_اسلامی_سنتی
جایگزین قند در طب سنتی چیست؟🔍
✍🏻توت خشک را جایگزین قند کنید!
☜بهترین قندطبیعی
☜کاهنده کلسترول بد خون
☜ضد سرطان و بیماری قلبی
☜سرشار از فیبر و ملین است
☜دشمن اضطراب و عصبانیت
☜حاوی آهن و داروی کم خونی
#طب_اسلامی_سنتی 📝
درمان زود انزالی در طب النبی چگونه است؟🔍
استفاده از دمنوش گل شقایق همراه با #دارچین
روزانه یک لیوان از این دمنوش میتواند در رفع این مشکل موثر باشد
#طب_اسلامی_سنتی 📝
رنگ میوه ها چه فوایدی دارد؟🔍
🔺میـوه سبز : افزایش گردش خون
🔺میـوه قرمز : برطرف کردن کمخونی
🔺میـوه نارنجی : استحکام استخوان
🔺میـوه سفید : کاهش سکته قلبی
🔺میـوه زرد : افزایش اشتها
🔺میـوه بنفش : جوانی و شادابی
#طب_اسلامی_سنتی 📝
خوردن انار در روز جمعه از نظر طب اسلامی چه فوایدی دارد؟🔍
امام کاظم (علیه السلام) می‌فرمایند:
🌺«من أكل رمانة يوم الجمعة على الريق نورت قلبه أربعين صباحا، فان أكل رمانتين فثمانين يوما، فان أكل ثلاثا، فمائة وعشرين يوما، وطردت عنه وسوسة الشيطان، ومن طردت عنه وسوسة الشيطان لم يعص الله، ومن لم يعص الله أدخله الله الجنة»
🌺«کسی که یک انار در روز جمعه و ناشتا بخورد، قلبش را چهل روز نورانی میکند، و اگر دو انار بخورد هشتاد روز نورانی میکند، و اگر سه انار بخورد صد و بیست روز نورانی میکند و وسوسه شیطان را از او دور میکند و کسی که وسوسه شیطان از او برطرف شود خدا را معصیت نمی‌کند و کسی که خدا را معصیت نکند، خدا او را وارد بهشت میکند.»
📚محاسن ج ۲ص۵۴
#برگرفته از کانال طب_اسلامی_سنتی
#لکه‌های‌قهوه‌ای‌پوست‌صورت
⬅ بیشتر مشکلات پوستی به خاطر غلبه سودا در بدن می باشد
🔻خوردن سرک انگبین(۲واحد عرقق نعناع+ ۲واحد عسل+ ا واحد سرکه ) یک سوم از این مواد را با یک لیوان آب خنک مخلوط کرده و شبها قبل از خواب به مدت ۴۰ تا ۱۲۰ روز مصرف شود
🔻بعد از ۴۰ روز هر ماه یکبار حجامت عام انجام شود تا بهبودی حاصل شود
🔻مالیدن سرکه صنعتی (سرکه مغازه) با لیف بر روی موضع به مدت ۳ تا ۵ دقیقه و استفاده از سدر و حنا در حمام
🔻پرهیز از خوردن چای غلیظ و سوسیس و کالباس و مواد غذایی صنعتی و فست فودها و غذای مانده
🔻خوردن روزی یک استکان آب زرشک به مدت حداقل یک هفته تا ده روز
🔻 مالیدن روغن بنفشه یا سیاهدانه در شب به موضع
🔻شستن موضع با سرکه هر روز
🔻انجام حجامت عام ماهی یک بار ۲ الی ۳ مرتبه و در صورت بر طرف نشدن حجامت موضعی و یا زالو درمانی
[موارد ذکر شده علل خونی و مزاجی است و سایر علل مطرح نگردیده است]
🍎
⚪️هر رنگ #انگور چه فوایدی دارد ؟🤔
🔸سبز و زرد : تقویت بینایی ،مبارزه با پوکی استخوان
🔸قرمز : کاهش کلسترول ، ضد سکته و سرطان
🔸سیاه : تنظیم کلسترول ، کاهش ابتلا به آلزایمر، افزایش طول عمر🌿
🍎
🌱#تغذیه برای بیماری #پوکی_استخوان
🍝سوپ سبز مقوی
🔹طبع غذا: گرم و تر
🔸مواد لازم:
جو پوست کنده ۱ پیمانه/هویج متوسط ۲عدد/سیب زمینی متوسط ۱عدد/سبزیجات (جعفری، گشنیز، تره، اسفناج) ۲۵۰گرم/پیاز ۱عدد/روغن زیتون ۳ قاشق غذاخوری/آب لیمو ترش ۳ قاشق غذاخوری/نمک دریا، فلفل سیاه
🔹طرز تهیه:
ابتدا جو پوست کنده را چند بار شسته، در قابلمه‌ای بریزید و با ۳ لیوان آب روی حرارت ملایم قرار دهید تا بپزد. هویج، سیب زمینی و پیاز را خرد کرده و به جو پخته شده اضافه کنید و روی حرارت کم بگذارید تا بپزند. سپس سبزی‌ها را خرد کرده و به سوپ اضافه کنید و مواد را خوب هم بزنید. وقتی تمام مواد کامل پخت و سوپ کم آب شد، به آن روغن زیتون، آب لیمو ترش تازه، نمک و فلفل اضافه کرده و هم بزنید. پس از چند دقیقه، سوپ را در ظرف مناسب بریزید و به همراه نان تازه نوش جان کنید.🌿
🍎
💐 #خواص_گل_همیشه_بهار در طب سنتی :
همیشه بهار از نظر طب سنتی ایران سرد و خشک بوده و خواص آن به شرح زیر است 👇👇
🌺خونریزی های مختلف را بند می آورد.
🌺تنظیم کننده عادت ماهیانه است .
🌺خون را تمیز و تصفیه می کند.
🌺تورم چشم را برطرف می سازد.
🌺عرق آور و تب بر است.
🌺برای التیام زخم ها از کمپرس آن استفاده کنید.
🌺ضد تشنج است.🌿
🍎
💫💫ﺩﺭﻣﺎﻥ 7 ﺑﯿﻤﺎﺭﯼ ﺑﺎ 7 ﻣﯿﻮﻩ
🔹ﭘﻮﮐﯽ ﺍﺳﺘﺨﻮﺍﻥ: #ﮐﺸﻤﺶ
🔹ﺧﺴﺘﮕﯽ ﻣﻔﺮﻃ: #ﺧﺮﻣﺎ
🔹ﻧﻘﺮﺱ: #گیلاس ﺧﺸﮏ
🔹ﻓﺸﺎﺭﺧﻮﻥ ﺑﺎﻻ: #ﺯﺭﺩﺁﻟﻮ ﺧﺸﮏ
🔹ﻋﻔﻮﻧﺖ ﻣﺜﺎﻧﻪ: #ﺯﻏﺎﻝ_ﺍﺧﺘﻪ ﺧﺸﮏ
🔹ﯾﺒﻮﺳﺖ: #ﺁﻟﻮ ﺧﺸﮏ
🔹ﮐﻢ ﺧﻮﻧﯽ: #ﺍﻧﺠﯿﺮ ﺧﺸﮏ🌿
🍎
خاصیت آنتی اکسیدانی #پونه_کوهی
🔸مقدار آنتی اکسیدان موجود در روغن پونه کوھی، ۳ تا ۳۰ برابر بیشتر از سایر گیاھان است. ھمچنین، آنتی اکسیدان پونه کوھی، ۴۲ برابر بیشتر از آنتی اکسیدان سیب و ۴ برابر بیشتر از آنتی اکسیدان بلوبری است. علت این امر بیشتر به خاطر وجود اسید رزمارینیک در آن است.
🍎
اگر میخواهید پس از صبحانه گرم شوید و دیابت هم نگیرید به چایتان #دارچین اضافه کنید، دارچیـــــن بهترین گزینه برای کنترل قندخون و گرم کردن طبیعی بدن است 👌
برگرفته از کانال طب اسلامی
⭕️تکنیک تشخیص نوع سرگیجه !
🔹اگر موقع بلند شدن چشم تار شد کم خونی دارید.
🔸اگر موقع بلند شدن (یا ازپله بالا رفتن) زمین یا آسمان میچرخید غلبه خون یا چربی خون داری
🔺به #شیر ولرم #زعفران اضافه کنید و قبل از خواب بخوریدتاخواب راحت داشته باشید.
🔸همچنین زغفران اثر مسکن درد دارد،زعفران خون ساز است کبد را تصفیه و قوی میسازد ،سرفه را رفع میکند
⚛ #ڪبد_چرب
✴️⇦•درمان
🔘✍ترڪیب عرقیات:
🔺ڪاسنے
🔻شاطره
🔘✍قبل از خواب قبل از صبحانہ بہ مدت یڪ ماه اثر عجیبے در درمان ڪبد چرب دارد.
🍀 بواسیر
مقداری پنبه را به روغن بادام آغشته کرده و روی ناحیه آسیب دیده بزنید روغن بادام مقعد سوزش و خارش این ناحیه را برطرف میکند.
🌸🍃
🍃
🔖کنترل آلرژی با عناب
🔹یکی از انتخاب‌های خوب در میان تنقلات، عناب است با طبیعتی مایل به سردی که در کاهش گرمی عارضی موثر است.
🔸عناب خواب‌آور خوبی است و اعصاب را آرام میکند. پس مقوی مغز و حافظه است.
🔹عناب در کنترل چربی، فشار خون و قند خون موثر و ملین خوبی است.
🔸در طب ایرانی عناب را چاق کننده بدن و مقوی معده و کبد بیان کرده‌اند.
🔹جرم عناب هضم سختی دارد و اگر جوشانده شود و شیره‌کشی شود خواصش به بدن می‌رسد.
🔸عناب در کنترل آلرژی‌های فصلی، خارش و کهیر نیز موثر است. اگر سابقه مشکلات آلرژی دارید عناب را فراموش نکنید.
🌀یک روش مطبوع برای میل نمودن عناب:
۷ عدد عناب را با سیب خرد شده با شعله ملایم بپزید. سپس عناب‌ها را با پشت قاشق شیره‌کشی کنید و تفاله را دور بریزید. فالوده آماده است.
👆این فالوده در کاهش خارش و علایم کهیر، همچنین در درمان سرفه‌ی خشک و آب‌ریزش بینی نیز مفید است.
🍃
🌸
🍋🍋🍋فواید بی‌نظیر #لیمو
🎾لیمو موجب تقویت عمومی بدن می‌سود
🎾موثر در کاهش بثورات قرمز و کهیر و کاهش خارس عمومی بدن است
🎾نوشیدن و مکیدن آن حرارت و خارش را از بین می‌برد
🎾مقوی معده
🎾درمان تب
🍋شربت آبلیموی ترش و شیرین یکی از بهترین کاهش دهنده‌های #تب در اطفال است
🌸🍃
🍃
🔖بچه ها #چیپس بخورند!!!
❇️می توانید برای میان وعده کودکانتان چیپس پر انرژی و مفید تهیه کنید.
🍏چیپس #سیب:
💢در این روزهای سرد می توانید سیب را بصورت ورقه های نازک برش داده و روی بخاری یا شوفاژ بگذارید تا بعد از ۲۴ ساعت بصورت نیمه خشک در بیاید.
💢اگر تمایل دارید می توانید روی این ورقه ها مقداری #شکر و #دارچین بپاشید. این چیپس های خوشبو و سالم را در جیب کودکان بریزید.
✅این چیپس های خوشمزه که منبع غنی فیبر و #ملین هستند. #یبوست اطفال را برطرف می کنند، حاوی سدیم، پتاسیم، کلسیم، ویتامین c و آهن هستند و در عین کم کالری بودن، نشاط آور نیز می باشد.
✅#درمان_جوش و جای جوش دارای خارش
♨️1قاشق چایخوری سدر ،1قاشق چایخوری ماست و 1قاشق چایخوری شاتره را با هم مخلوط کرده،روی پوست بمالید.بعد از🕑 20دقیقه با آب ولرم شش دهید🌿
🍎
🔺#فواید_داشتن_خواب_منظم
1⃣ کاهش وزن
2⃣ چربی سوزی
3⃣ زیبایی پوست
4⃣ افزایش هورمون رشد
5⃣ جلوگیری از ریزش مو
6⃣ سلامت مغز و قلب
7⃣ کاهش خستگی در روز
🍥🍥
#خاکشیر قاتل #کبد_چرب
کبدتون رو مثل دسته گل تمیز و پاک کنید.
۲قاشق غذاخوری خاکشیر رو در ۲ لیوان آب بجوشونیدطوری که یه لیوان بمونه هر روز صبح ناشتا بخورید و تا نیم ساعت بعدش چیزی نخورید کبد چربتون خیلی سریع درست میشود.
🍎
محققان باور دارند کسانی که در کودکی #کلم مصرف میکنند در پیری هرگز رنگ صندلی چرخ دار را به خود نخواهند دید❗️
کلم استخوان سازست و باعث بلندی قد کودکان میشود. به کودکانی که به شیر علاقه ندارند کلم بدهید چون منبع کلسیم است👌🏻
🍎
🔻#ماهی رو با چی بخوریم، با چی نخوریم؟
🐟 خوردن ماهی همراه با دوغ، ماست، سرکه، ترشی‌ها و بقیه خوردنی‌هایی که سردی و تری رو زیاد می‌کنن، نهی شده.
🐟 در پختن ماهی‌ها بهتره از سبزی‌ها و ادویه گرم و مایل به خشکی استفاده بشه و همراه‌ش زیتون، سیر، دارچین، زنجبیل، فلفل، جوز هندی، گردو و خرما مصرف بشه.
🐟 اگه تو زمستان خواستید ماهی بخورید از ماهی‌های جنوب که به نسبت گرم‌ترن اونم تو وعده ناهار همراه مصلحاتی که گفتیم، استفاده کنید.
🔹️تنها چاشنی ترشی که از نظر متخصصین طب سنتی مجاز به مصرفش با ماهی هستید آب نارنج هست.
🍎
تا می‌توانید #سیر_ترشی بخورید !🧄
▫️خونساز و مصفای خون
▫️مفتح عروق کرونر قلبی و عروق مغزی
▫️هضم‌کننده غذا‌های سنگین
▫️دفع‌کننده سنگ کیسه صفرا
▫️کاهنده چربی کلسترول خون
▫️ضدعفونی‌کننده محیط معده
▫️پاکسازی‌کننده خون و کبد
🍎
#دارچین بخورید تا دیابت نگیرید!
▫️مطالعات نشان میدهد خوردن زیاد دارچین به رفع دیابت کمک میکند، ادویه محبوب خانگی سرشار از آنتی اکسیدان بوده و به کنترل قند خون کمک میکند
+ البته دیابتی‌هایی که فشارخون دارند، مواظب بالارفتن فشار ناشی از خوردن دارچین هم باید باشند
🍎
♻️ #خرما سرشار از کلسیم
🔆اگر کسی به پوکی استخوان مبتلا است
🔆و یا اگر عضلات بدنش شل است و درد میکند
🔆 و با کوچکترین تحرکی عضلاتش می‌گیرد
🔅🔅 این علامت آن است که کلسیم بدنش کم است.
🔅خرما سرشار از املاحی از جمله کلسیم می‌باشد. در بیست و چهار ساعت چهارده عدد خرما برای این منظور مفید است.
🔅🔅 به همین دلیل در روایت است که اگر جیره‌ی غذایی کسی خرما نباشد گویا غذای کاملی در منزل او یافت نمی‌شود.
🔬گرم مزاجان در خوردن خرما زیاده‌روی نکنید و یا همراه آن آب میل کنند
🔶🔹خرما داروی ضد افسردگی
🔹برمبنای طب سنتی
خرما زیاد مصرف کنید
خرما کاهنده افسردگی است مخصوصا اگر با گردو مصرف شود باعث آرامش میشود و غصه را کـاهش میدهد
برای همین در مراسم های عزاداری از خرما و گردو استفاده میشود
🍎
✅تاکید بر زدن موی‌های زائد بدن
✍امام کاظم(علیه‌السلام):
🔹موی بدن چون بلند شود
🔹آب کمر را قطع میکند
🔹مفصل ها را سست میکند
🔹ضعف و سل بر جا می‌گذارد
📚منبع: مستطرفات السرائر ۵۷
🍎
*♦️چگونه #سرماخوردگی را از آنفلوآنزا تشخیص دهیم؟*
یک متخصص ویروس‌شناسی:
🔹در مبتلایان به آنفلوآنزا، تب متداول است، اما در سرماخوردگی، این علامت به‌ندرت بروز پیدا میکند.
🔹سرفه در هر دو بیماری متداول است. گلودرد نیز گاهی در مبتلایان به آنفلوآنزا بروز پیدا میکند، اما در سرماخوردگی متداول است.
🔹خستگی در مبتلایان به آنفلوآنزا متداول است، اما در سرماخوردگی گاهی رخ میدهد.
🔹مبتلایان به آنفلوآنزا به‌ندرت عطسه میکنند، اما این علامت در سرماخوردگی دیده میشود.
🔹معمولا اسهال و استفراغ در مبتلایان به آنفلوآنزا، بویژه در کودکان متداول است.
برگرفته از کانال طب سنتی
دمنوش #برگ_بو و #دارچین برای کاهش وزن
✍️چوب دارچین: ۱ تکه ۳ گرمی، برگ بو: ۲ برگ، آب: ۱ لیوان (۲۰۰ میلی لیتر)
👈آب را بجوشانید و سپس چوب دارچین و برگ بو را به آن اضافه کنید. اجازه دهید به مدت حدود ۲۰ دقیقه بجوشد و سپس به مدت ۱۰ دقیقه دم بکشد. دمنوش را صاف کرده و هر روز صبح به صورت ناشتا میل کنید. این کار را تا ۱۰ روز ادامه دهید. سپس ۱ هفته مصرفتان را قطع کنید و دوباره دوره را شروع کنید.
🍎
▫️خاصیت های بی نظیر دم کرده #زیره_سیاه:
● دمنوش درمانی زیره سیاه با طبیعت بسیار گرمی که دارد می تواند ناآرامی اعصاب را که گاهی ناشی از سردی زیاد مزاج است به راحتی رفع کند ؛ علاوه براین خواص دیگری همچون افزایش فشارخون پایین، تصفیه خون، تقویت قلب وعروق وشـسـتـشـوی کـلـیـه، ضد زردی پوست، افزایش دهنده شیرمادر، ضد نفخ وتقویت معده از آن مطرح شده است.
دیگر خاصیت ها👇
▫️رفع نفخ معده و روده
▫️رفع سو هاضمه
▫️درمان برونشیت
▫️کاهش وزن
+یک قاشق غذاخوری پودر زیره رامانند چای دم کنید.
🍎
#فایده_انواع_شربت ها !🍹
🔸نعناع : ضدنفخ
🔹بیدمشک : تب بر
🔸شربت به لیمو : تقویت معده
🔹شربت لیمو : ضدتهوع وعطش
🔸خاکشیر : درمان یبوست واسهال
🔹شربت آلبالو : اشتهاآور، درمان ورم معده، کلیه، روده
🍎
🍃 #هل
🌕 برای استحکام لثه و رفع رطوبت‌ها و لزوجت‌های (مواد لزج غلیظ چسبان) مانده در لابه لای دندان‌ها یا فضای بین دندان و لثه نیز بسیار خوب است، موجب خوشبو شدن دهان هم میشود
🌕 از علل شایع بوی بد دهان، تجمع رطوبت‌ها و مواد زائد ناشی از غذا خوردن غیر اصولی، در حفرات و فضاهای دهانی است که حتی ممکن است با مسواک و نخ دندان نیز برطرف نشوند
🌕 هل موجب رفع و دفع این مواد زائد میشود و دهان را پاکسازی می‌نماید
⬅️ هِل را می‌توان پودر و با مقداری نمک دریا مخلوط کرد و به عنوان خمیر دندان گاهی استفاده نمود؛ برای استحکام لثه و سفید شدن رنگ دندان مفید است🌿
💠می توانید برای #مژه ها #وازلین را جایگزین ریمل کنید
👁همیشه برای اینکه مژه های زیبا و پرپشتی داشته باشید از ریمل استفاده می کنید اما پیشنهاد ما استفاده از وازلین به جای ریمل است. کاری که باید انجام دهید این است که مقداری وازلین به مژه تان بزنید و آن ها را به خوبی فر کنید, وازلین مژه هایتان را مشکی تر می کند و از ریزش مژه ها جلوگیری میکند.🌿
🍎
🍏#درمان_درد_مفاصل
در یک ظرف دردار،یک عدد پوسته تخم‌مرغ را خرد و کمی سرکه سیب به آن بیافزایید سپس به مدت 2روز استراحت دهید
بعد از دو روز آنرا روی مفاصل خود مالش تا درد آن کاهش یابد🌿
🍎
مردان #لوبیا_سفید بخورند تا عمرشون زیاد بشه!👌🏻
▫️محققان دانشگاه کییل آلمان دریافتند که وجود پرونتین موجود در لوبیا سفید موجب افزایش طول عمر مردان میشود، میزان تناسب اندام را افزایش میدهد و تعادل گلوکز آنها را بهبود می بخشد. پرونتین یک ترکیب گیاهی متعلق به گروه ایزوفلاوون هاست
▫️آنیکا واگنریکی از محققان این پژوهش در اینباره میگوید: مطالعه ما دیدگاه جدیدی را در مورد گیاهان بیواکتیو ارائه می کند و بیانگر مقابله با روند پیری با استفاده از مواد گیاهیست
+ این تاثیر در زنان یافت نشده
🍎
#بدانید
⚠️ مواردی که در بارداری
مانع زیبایی فرزندتان میشود
❗️ نوشابه
كنسرو‌ها
چای و قهوه
غذا‌های مانده
انواع سس ها
ادویه های تند
سوسيس و كالباس
🍎
متوقف کردن رفلاکس معده با #زنجبیل
رفلاکس اسید‌های نامطبوع معده ممکن است هر زمان در بدن شما رخ دهد، که مصرف منظم زنجبیل، میتواند تا حد زیادی تاثیر آنها را کاهش دهد.
+ مواد فعال موجود در زنجبیل در داروهای رفلاکس اسید هم یافت میشود.
🍎
🍏#درمان_تاول_پا
روی تاول کمی روغن کرچک زده و بذارین برای کل شب باقی بمونه تا خشک بشه. برای اینکه این درمان موثرتر باشه میتونین روغن کرچک رو با سرکه سیب ترکیب کنین تا زودتر خوب بشه.🌿
🍎
♻️ از راه‌‌کارهای #زیاد_شدن_رزق
⬅️ خوردن ریزه‌های سفره
🔰 رسول خدا (ص) فرمودند:
⬅️ کسی که به دنبال ریزه‌های سفره بگردد و آن را بخورد، فقر از او و فرزندان و نوه‌هایش تا هفت نسل می‌رود
📗 راوی میگوید با امام صادق (ص) غذا خوردیم، وقتی سفره جمع شد حضرت به دنبال چیزهایی که از سفره افتاده بود می‌گشتند و آن را می‌خوردند؛ سپس فرمودند: این کار فقر را برده و باعث زیاد شدن فرزندان میشود🌿
برگرفته از کانال طب اسلامی
قوی ترین آنتی بیوتیک در درمان قطعی گلودرد با معجون #عسل و #شلغم
درمان قطعی گلودرد با معجون ویژه! عصاره یا شربت شلغم معجونی با خاصیت آنتی بیوتیکی بالاست
سرماخوردگی و سرفه و گلودرد خود را بدون نیاز به داروهای شیمیایی بهبود ببخشید.
طرز تهیه معجون شلغم و عسل برای سرماخوردگی:
ابتدا شلغم‌ها را شسته و پوست بگیرید. داخل شلغم‌ها را با قاشق خالی کنید. داخل هر یک از شلغم‌ها با یک قاشق مرباخوری عسل پر کنید البته دقت کنید که لب به لب پر نکنید.حالا شلغم‌ها را داخل یک ظرف مناسب قرار دهید درب ظرف را ببندید.می‌توانید شلغم‌ها را مستقیم داخل آب قرار دهید. قابلمه را روی حرارت قرار دهید و شعله را خیلی کم کنید. حدود 2 ساعت بعد، شعله را خاموش کرده و اجازه دهید شلغم‌ها خنک شوند. وقتی شلغم‌ها خنک شدند، مایع داخل آنها را درون لیوان بریزید. حالا از این معجون معجزه‌گر، در روز 3 وعده میل کنید تا اثر شفابخش آن را به چشم ببینید.
🍎
🟢 #چای_سبز و #دارچین را از برنامه غذایی‌تان حذف نکنید
➤ هیچ ماده خوراکی‌ای حاوی تمام مواد مغزی موردنیاز برای بدن نیست، اما محققان توصیه میکنند برخی خوراکی که حاوی میزان بالا آنتی اکسیدان‌ها هستند را همیشه در آشپرخانه داشته باشید، یکی از این مواد غذایی چای سبز است که نقش احتمالی آن در کمک به مقابله با هر بیماری و عارضه‌ای از پوسیدگی دندان تا سرطان، مورد مطالعه قرار گرفته است؛ از بین گونه‌های موجود، چای «ماچا» که در مراسم چای ژاپنی‌ها استفاده میشود، از همه سالم‌تر و دارای فواید بیشتری نسبت به سایر چای‌ها است.
➤ دارچین دارای خواص متعددی از جمله تقویت سلامت قلب و حتی مقابله با سندروم متابولیکی است،می‌توان به راحتی دارچین را به چای، قهوه و شیر اضافه کرد و از فواید آن بهره مند شد؛ همچنین پودر کاکائو خالص فواید آنتی اکسیدانی متعددی دارد؛ این ماده کالری بسیار کمی دارد و ویژگی‌های شکلات را داراست؛ می‌توان پودر کاکائو را به انواع شیر از جمله شیر سویا افزود.
🍎
🟢 #مزاج_میوه_ها
زیتون..........گرم وخشک
سنجد.......سردوخشک
غوره........سردوخشک
شلیل......سردوتر
قیسی.....گرم وتر
شفتالو.......سردوتر
کنار......سردوخشک
کیوی.......سردوتر
گریپ فروت......سردوخشک
لیموشیرین.......سردوتر
لیموعمانی.......سردوخشک
موز..........گرم وتر
گلابی..... گرم وتر
گیلاس.......گرم وتر
مویز......گرم وتر
نارگیل.... گرم وخشک
هلو.... گرم وتر
نارنج......سردوخشک
🍎
#خواص_نارگیل
🔸این میوه علائم مربوط به بزرگ شدن پروستات را کاهش میدهد
🔹از بروز بیماری تصلب شرائین و بیماری قلبی را در مردان نیز پیشگیری میکند
🍎
☑️ #مکمل ها را چه زمانی مصرف کنید⁉️
▫️قرص آهن: یک ساعت پیش از صبحانه و یا دو ساعت بعد از هر وعده غذایی.اگر دل درد میگیرید می توانید همراه غذا مصرف کنید. همراه شیر، فیبرها و قرص کلسیم مصرف نکنید.
▫️قرص کلسیم: همراه غذا. روزانه 8-10 لیوان آب بنوشید تا دچار یبوست نشوید.
▫️زینک: با معده خالی
▫️امگا 3: بعد از هر وعده غذایی
▫️اسید فولیک: نیم ساعت قبل یا بعد از غذا
▫️ویتامین C: قبل از خواب
⚠️تا 2 ساعت بعد از مصرف ویتامین C، آهن و اسیدفولیک، از نوشیدن چای و
✅چند راهکار عملی برای مواجهه با #کودک_بد_غذا:
✍ اول از همه سعی کنید نمونه خوبی برای فرزندتان باشید. کودکان رفتار بزرگترها را تقلید میکنند.
مقاومت کردن در برابر کودک زمانی که بر خوردن غذای ناسالم و یا هله‌هوله پافشاری میکند کار بسیار دشواری است. اما نتایج ارزشمندی دارد.
برای خوردن غذا با کودک خود چانه نزنید. غذا را برایش آماده کنید و جلویش بگذارید و او را رها کنید تا بخورد و اگر هم نخورد به او اجازه دهید که گرسنگی خود را تحمل کند.
تا حد امکان شرایطی را فراهم کنید و اجازه دهید که کودک شما در آشپزخانه در امور آشپزی تا جایی که مناسب سن و توانایی اوست به شما کمک کند. اینکار علاوه بر سرگرمی و تقویت مهارت‌های کودک انگیزه و علاقه او را به غذا خوردن بیشتر میکند.
بر گرفته از کانال طب اسلامی
چرا حتما هنگام خواب مودم را خاموش کنیم؟🔍
🔹️همانطور که هنگام خواب باید تلفن همراه‌تان را از خود دور نگه دارید تا در معرض اشعه‌های الکترومغناطیسی آن قرار نگیرید، باید در برابر مودم وای فای هم همین موضوع را رعایت کنید و اگر از طریق این نوع مودم‌ها به اینترنت متصل می‌شوید، آن را هنگام خواب خاموش کنید.
🔹️به گفته محققان امواج وای فای روی مغز تاثیر گذاشته و افسرده تان میکند.پژوهشگران می‌گویند نتایج تحقیقات آنها نشان میدهد انتشار امواج الکترومغناطیسی مودم میتواند بخش‌هایی از مغز را تحریک کند و فعالیت آن بخش را افزایش دهد.
┅┅❅❈❅┅┅
بزرگترین عامل نابودی کبد چیست؟🔍
♻ خوردن آب و مایعات سرد و یخ مانند انواع نوشابه، دلستر، دوغ وشربت از بزرگترین علل نابودی کبد است و بسیاری از افرادی که در انتظار "پیوند کبد" هستند به نوشیدن آب یخ علاقه داشته اند.
♻دومین موضوع سریع خوردن و خوب نجویدن غذاست (حداقل چهل مرتبه) که متاسفانه غذا بصورت خام وارد مجاری کبدی شده باعث انسداد و نابودی کبد می گردد.
┅┅❅❈❅┅┅
جوشهای سر سفید را چگونه درمان کنیم؟🔍
🔹را با ضماد دمنوش دارچین
🔹بر مبنای طب سنتی تدبیرش کنیم
🔹دم کرده #دارچین که ولرم شده باشد روی جوش یا دمل های سرسفید بمالید که به رفع این جوش ها کمک می نماید.
🔹البته قبلا در جاهایی که پوست مقاومتری دارند امتحان کنید که حساسیت نداشته باشید
┅┅❅❈❅┅┅
داروی طبیعی رفع یبوست چیست؟🔍
آلوئه ورا داروی رفع یبوست
🔹و بهبود خون رسانی بدن
🔹و درمان سوختگی
🔻خواص آلوئه ورا
🔻بهبوداکسیژن رسانی خون
🔻درمان سوختگی
🔻قلیایی کردن بدن
🔻درمان یبوست
┅┅❅❈❅┅┅
برای کیست تخمدان و دردها و قاعدگی نامنظم و عفونت زنان و پوست طب سنتی چه راهکاری دارد؟🔍
بابونه گیاهی برای کیست تخمدان
🔹و دردها و قاعدگی نامنظم
🔹و عفونت زنان و پوست
🔶🔹خواص‌بابونه
🔹 درمان کننده
⚜کیست تخمدان
⚜درد و ناراحتی
⚜قاعدگی های نامنظم
⚜مشڪلات پوستی
⚜عفونت هاے زنان
⚜جایگزین چای
🔶🔹بابونه داروخانه دوم
🔹و شیرافزاد برای مادران شیرده
🔹بر مبنای طب سنتی
🔶🔹خواص بابونه درمنابع طب
🔹بابونه و کاربردهای جدید و تجربیات بالینی:بابونه یک داروی #هورمونی خوب است.
🔹به عنوان #شیر_افزا, از آن استفاده می کنند.
🔹منتهی شیر حتما باید معاینه شود
🔹رنگ و قوام و بوی شیر بایدبررسی شود .
🔹آیا شیر قطره قطره می آید
🔹غلظت دارد یانه
🔹رنگ شیر مایل به زردی است یا مایل به سبز است
🔹همراه با خونابه است
🔹خیلی سرد است یا خیلی گرم است
❗️تمام این موارد باید از بیمار سوال شود.
🔹#خرما و #انجیر خصوصا همراه روغن زیتون , شیر افزای بسیار خوبی هستند.
🔹#شوید هم تا حدودی شیرافز است.
🔹ماالشعیرطبی هم برای شیرافزایی عالی است. البته به نسبت ۱واحد به ۲۱ واحد باشد.۱واحد جوی مقشر(پوست گرفته) را با۲۱لیوان آب خوب, درظرفی ریخته حرارت دهید.۲۰ تا۴۰ دقیقه بجوشانید. همین که جوها شکفته شد این ماالشعیر طبی است
┅┅❅❈❅┅┅
برگرفته از کانال طب بو علی
ـ🌺🍂🍃🍂🍃🍂
ـ🍃
ـ 🍂
ـ🍃
ـ🍂
غلط رایج
⭕️ مصرف زیاد ادویه نظیر #دارچین ، #زنجبیل و #فلفل برای مدت زمان زیاد، بدون عارضه سبب لاغری خواهد شد.
🔸همانطور که از اسم ادویه (جمع مکسر دوا) برمی آید از دیدگاه طب ایرانی این خوردنی ها جزءداروها محسوب می شود و مدت تجویز و مقدار مصرف آنها باید توسط پزشک تجویز شود ومصرف زیاد یا طولانی مدت آن می تواند با عارضه همراه باشد .
❌❌ از قدیم الایام اضافه نمودن ادویه به غذاها علاوه بر بهبود طعم آن ،درنقش اصلاح کننده (مصلح غذا) استفاده میشده ولی اینکه خواسته باشیم مقدار زیادی از آن را مصرف نماییم در هیچ یک از منابع طب ذکر نشده است.
⚠️مصرف زیاد ادویه گرم و خشک مخصوصا در افراد با مزاج گرم سبب بروز مشکلاتی نظیر خارش وخشکی پوست بدن،سوزش ادرار، بواسیر وحتی خونریزی در افراد مستعد مي گردد.
✅البته مصرف کم ادویه درافراد با مزاج سرد و تر میتواند درکاهش رطوبت این افراد کمک کننده باشد ولی باید تحت نظارت پزشک معالج صورت پذیرد.
🖊دکتر محمد عسکر فراشاه (متخصص طب ایرانی )
🔔کانال رسمی حکیم خیراندیش
🆔https://eitaa.com/hakimkheirandish_ir
🍂
🍃
🍂
🍃
🌺🍂🍃🍂🍃🍂🍃
#دارچین
☕️ استشمام و نوشیدن
چای نعناع و دارچین
برای ایجاد آرامش اعصاب
و جلوگیری از
به خواب رفتن رانندگانی
که به مدت طولانی میرانند موثر است
❗️ راننده ها چای دارچین بنوشند
@tebiirann
#دارچین
☕️ استشمام و نوشیدن
چای نعناع و دارچین
برای ایجاد آرامش اعصاب
و جلوگیری از
به خواب رفتن رانندگانی
که به مدت طولانی میرانند موثر است
❗️ راننده ها چای دارچین بنوشند
@tebiirann
درمان سرفه های خشک در فصل های پاییز و زمستان با جوشانده دارچین👌
خشکی هوا در فصل سرد زمستان یکی از مهمترین دلایل بروز سرفه های خشک، به ویژه در افراد مبتلا به حساسیت های فصلی یا بیماران تنفسی است. برای حل این مشکل می توانید از جوشانده دارچین کمک بگیرید.
روش تهیه: چندتکه چوب دارچین را درون قوری فلزی بریزید و حدوددو لیوان آب به آن اضافه کنید و روی حرارت بگذارید تا بجوشد. نوشیدن این جوشانده دو تا سه بار در هفته توصیه می شود. البته خانم های باردار باید دور این نوشیدنی گیاهی خط بکشند.
#دارچین
🍒
طب سنتی اسلامی:
علت پوکی استخوان تنها مصرف نکردن شیر و لبنیات نیست
🔹ورزش نکردن باعث کاهش حجم استخوانی می شود و مشکلات زیادی را برای اندام های بدن به وجود می آورد.
چاقی چه دلایلی دارد؟
در طب سنتی آنچه که در زندگی روزمره به افزایش تری در بدن منجر می شود را عامل چاقی میدانیم:
🔸ژنتیک
🔹مشکلات هورمونی (کم کاری تیروئید، یائسگی، اختلال انسولین، اختلال کورتیزول و….)
🔸بی تحرکی و زندگی ماشینی
🔹پرخوری ، ریزه خواری
🔸عوارض دارویی
#دارچین
☕️ استشمام و نوشیدن
چای نعناع و دارچین
برای ایجاد آرامش اعصاب
و جلوگیری از
به خواب رفتن رانندگانی
که به مدت طولانی میرانند موثر است
❗️ راننده ها چای دارچین بنوشند
@tebiirann
#ریزش_مو
✍ شستن مو با دمنوش شنبلیله
ریزش مو را کاهش می دهد و
مشکلات متعدد مو مانند
طاسی شوره سر را
برطرف می کند
معجزه نوشیدن آب ولرم:
۲ لیوان بعد از بیدار شدن
فعال
کردن ارگانهای داخلی
۱ لیوان آب بعد از دوش گرفتن
کاهش فشار خون
۱ لیوان قبل از خواب
جلوگیری از سکته مغزی و قلبی
✨برای کاهش حمله قلبی طالبی بخورید
طالبی مانند سیر و پیاز دارای آدنوزین است که رقیق کننده خون و ضد انعقاد خون بوده ، به همین علت باعث کاهش خطرحمله های قلبی میشه👌
@tebiirann
✍🏼آنچه که باید درباره ی #ترنجبین بدانید👇🏼
🔹طبع ترنجبین، گرم و تر است
🔸ترنجبین خونساز و ملین فوق العاده ای می باشد
🔹با وجود طبع گرم و تری که دارد صفرا‌بری خوبی دارد👌🏼
🔸ترنجبین یک آرامش بخش خوبی است مخصوصا برای بچه هایی که خواب خوبی ندارد👼🏻
📝#نسخه_های_شفابخش
@tebiirann
آب زنجبیل را قبل از صبحانه به 7 دلیل بنوشید 👌
🔅جلوگیری از پیری زودرس
🔅بهبود گردش خون
🔅تقویت سیستم ایمنی بدن
🔅کاهش درد مفاصل
🔅کنترل احتباس مایعات
🔅جلوگیری از گرفتگی عضلات
🔅بهبود فرایند هضم
@tebiirann