⭕️روشن شدن مو به طور طبیعی: 💠مواد مورد نیاز: .1 دو عدد تخم مرغ .2 سه قاشی روغن زیتون 💠طرز تهیه: تخم مرغ ها رو خوب هم بزنید تا یکدست بشه. بعد روغن زیتونو بهش اضافه کنید و هم بزنید. به مدت نیم ساعت روی موهاتون بزارید . ┅┅❅❈❅┅┅ پیاده روی سریع می‌تواند روند پیری را کُند کند! 🔸دانشمندان بریتانیایی به دنبال انجام تحقیقات جدید متوجه شدند که پیاده روی سریع می‌تواند روند پیری بیولوژیکی را کُند کند. سن بیولوژیکی اساساً به معنای فرسودگی سلول‌های بدن است. 🔸دانشمندان می‌گویند یک عمر راه رفتن با سرعت‌های بالاتر از پیاده روی معمولی می‌تواند به معنای ۱۶ سال جوانتر شدن از نظر سلولی، در دوره میانسالی است. ┅┅❅❈❅┅┅ 📌 راهکارهای کاهش خشکی در پاییز 📌 #خشکی_پوست و #خشکی_مزاج ✍ به دلیل خشکی پاییز بدن نیز دچار خشکی می‌شود؛ فصل پاییز، فصل سرد و خشکی هست ♻️ بهترین راهکارها، روغن مالی بدن بعد از حمام با روغن بادام شیرین است؛ در حدی که جذب بدن شود 👈 هم رفع کننده‌ی‌خشکی پوست و هم کل بدن است 🌕 میان وعده‌ها مثل انواع آجیل‌ها بادام، مویز، انجیر خشک، شیره انگور ( به صورت شربت) رطوبت دهنده‌ی خوبی هستند و خون‌سازی نیز انجام می‌دهند 🎾 در این فصل بیشتر غذاهای آب پز و کبابی میل کنید و سرخ کردنی‌ها راوکاهش دهید؛ چرا که بدن را خشک می‌کنند 🌕 انواع گوشت‌ها، گوسفند و مرغ خوب هستند و گوشت بلدرچین برای سرد مزاجان نیز توصیه می‌شود همچنین، حلیم، انواع زیر باج‌ها مثل نخوداب، فرنی، شله زرد... ☝️ همه جهت رفع خشکی پوست و خشکی مزاج کمک کننده هستند ┅┅❅❈❅┅┅ 🍘🍘🍘 #سنجد ⛰ سنجد از نظر طبيعت طبق نظر حكماى طب سنتى #سرد_و_خشک است و از نظر خواص، عقيده داشتند كه مقوى و نشاط‌آور است و براى سرفه‌هاى گرم، مفيد و مقوى معده است و قى و آشفتگى را تسكين مى‌دهد و #صفرا را ريشه‌كن ساخته و مانع ريختن مواد به معده مى‌شود 🍘 #سنجد خصوصا خام آن براى بند آوردن #اسهال نافع است مقدار خوراک آن تا ۵۰ عدد مى‌باشد ┅┅❅❈❅┅┅ 🔸بواسیر 🔸ترشحات زنانگی 🔸پایین افتادن مثانه و رحم 🔸 موادلازم: ✨مریم گلی ۱۰۰گرم ✨برگ مورد ۲۵۰ گرم ✨برگ سرو یا میوه کاج ۲۵۰ گرم ✨جفت بلوط ۵۰ گرم ●↫ ۸ قاشق غذاخوری از مخلوط داروها را دریک ظرف یا ۶ لیتر آب جوشانده سپس صاف کنید و در یک طشت ریخته، گرم گرم در آن بنشینید. 📚:دکتر صفدر صانعی، دکتر اسماعیل ناظم ┅┅❅❈❅┅┅ 🟢 #زمان_حمام ⭕ ناشتا و با شکم خالی #حمام رفتن سبب خشکی مزاج زیاد می شود و تن را #لاغر و ناتوان میکند 🟡 حمام رفتن با شکم تازه سیر شده موجب فربه(چاق) شدن بدن میشود زیرا مواد غذایی به سطح تن روی می آورد، لیکن ممکن است در اندامهایی مانند کبد و معده راه بندان هایی رخ دهد چراکه غذاهای ناپخته بر اثر هوای حمام به سوی این اندامها روی می آورند 🛀 #زمان_مناسب_حمام ⏰ قبل از گرسنگی و بعد از اولین هضم بهترین زمان حمام است، در این حالت تن فربهی(چاقی) را به اعتدال می یابد. ┅┅❅❈❅┅┅ ⭕️⁩برای بهبود قاعدگی نامنظم ✅نوشیدن روزانه یک فنجان چای زنجبیل و چای دارچین به مدت دو هفته برای تنظیم قاعدگی بسیار مفید است. ✅20 گرم برگ جعفری همراه با یک لیوان آب بجوشانید و میل کنيد ✅25 گرم ریشه گل ختمی،30 گرم سنبل الطيب و یک عدد زرده تخم مرغ را باهم مخلوط کرده و کم کم میل کنید. ┅┅❅❈❅┅┅ ✍خون دماغ 👈علت آن می تواند صفرا یا غلبه خون یا سودا هم باشد یعنی حرارت و خشکی . چون خشکی موجب شکنندگی می شود. 👈درمان آن 💎ریختن روغن در بینی 💎خوردن سویق (پودر) سیب ( پودر سیب را تفت دهید و بخورید). ┅┅❅❈❅┅┅ ✅ #ضد_ریزش_قوی ✍هر روز صبح به مدت یک ماه یک فنجان تخم شنبلیله را در آب بخیسانید و صبح روز بعد آنها را آسیاب کنید خمیر به دست آمده را روی موها و بیشتر در قسمت ریشه ماساژ دهید بعد موها را با یک کلاه بپوشانید بعد از گذشته ۴۰ دقیقه بشویید .شنبلیله دارای پروتئین و اسید نیکوتین است که تاثیر خود را در جلوگیری از ریزش و رشد سریع مو ثابت کرده است ┅┅❅❈❅┅┅ 🔻 کدام ترکیب‌ها خون بدن را سمی می‌کنند : 👈 میوه همراه یا بعد از غذا، 30 دقیقه قبل از غذا، میوه بخورید نه بعد از غذا 👈 هر نوع پروتئین حیوانی با انواع نشاسته خوردن این دو نوع خوراکی به‌طور همزمان ، باعث تولید شیره‌های گوارشی متفاوت می‌شود که همدیگر را خنثی می‌کنند و باعث بروز مشکل در فرآیند هضم می‌شوند 👈 چربی‌ها همراه بعضی غذاها هنگام مصرف چربی‌ ها از سبزیجات برگ سبز استفاده کنید ! در این مورد ابتدا چند غذا را برای شما مثال می‌زنیم سپس به دلایل نامناسب بودن این ترکیبات می‌پردازیم 🔹زیتون با نان 🔹تُن‌ ماهی با مایونز 🔹گوشت سرخ‌شده در روغن‌های گیاهی 👈 مایعات همراه غذا ، نوشیدنی ها را 10 دقیقه پیش از غذا میل کنید 👈 2 نوع غذای سرشار از پروتئین با هم 👈 حبوبات

🌿☘🌿☘ ✳️نکاتی در مورد رنگها ✍براي #لاغر شدن ، از بشقاب و روميزي آبي رنگ استفاده کنيد. رنگ آبي #اشتها راکم مي‌کند اگر #کم_خواب هستيد وسايل اتاق خواب را به رنگ بنفش درآوريد يا از چراغ خواب به رنگ بنفش استفاده کنيد. رنگ بنفش آرامش دهنده و خواب‌آور است اگر #مضطرب هستيد و فشار عصبي طاقت شما را بريده است، از رنگ سبز استفاده کنيد. رنگ سبز آرامبخش است و فشار خون را کاهش مي‌دهد افراد #افسرده لباس زرد رنگ بپوشند. غذاهاي زرد بخورند و رنگ زرد را اطراف خود بجويند. رنگ زرد سطح انرژي را بالا برده و مانع افسردگي مي‌شود اگر بي‌حال و حوصله هستيد، رنگ نارنجي را انتخاب کنيد، هنگام استحمام صبحگاهي از حوله و ابزار نارنجي استفاده کنيد، رنگ نارنجي. بي‌حالي شما را از بين مي‌برد اگر از #کم_خوني رنج مي‌بريد، ميوه‌هاي قرمز رنگ مانند گيلاس و گوشت قرمز مصرف کنيد. 👖اگر مشکلي پيش روي شماست، از رنگ نيلي استفاده کنيد، رنگ نيلي کمک مي‌کند تا بهتر بينديشيد . 🍎 👶🏻 #گریه_زیاد وبی خوابی طفل..... 🖍 اکثرا علت درد جسمی مثل درد شکم و...که درمان بیماری خاص است 🖍 گاها علت فساد شیر در معده است ⬅️ در این حالت استفراغ و گرسنگی باعث بهتر شدن بیمار است. ضمناً شیری که با استفراغ خارج می‌شود فاسد است که درمان این حالت، اصلاح شیر مادر است 🖍 به علت محکم بستن قنداق است، که درمان آن ماساژ بدن طفل با آب گرم است؛ خصوصا اگر مقدار ی زرد چوبه در آب جوشانده و سپس از آن استفاده شود بهتر است 👶🏻 اما درمان در بی‌خوابی و گریه‌ی زیاد: 🖌 در گهواره گذاشتن طفل و لالائی خواندن برای وی 🖌 روغن تخم خشخاش و یا روغن تخم کاهو بر سر نوزاد و مهره‌های پشت ماساژ دهید👌 🍎 🖼مشخصات افراد #دموی (گرم و تر): #حکیم_خیراندیش 🔸طبیعت بهاری، درشت اندام، چهره گلگون و پر خون، پوستشان گلگون یا گندمگون، موهای سرشان پر پشت، فراوانی موهای بدن، موهای سیاه یا خرمایی، موهای ضخیم، پیچش موی زیاد، چشمان به قرمزی میزند، رگ دست برجسته، پوست مرطوب و گرم، دهان کم رطوبت و تشنگی مدام، حرارت بدن خیلی زیاد، زیاد حرف می زنند، یبوست و مشکلات گوارشی کمتری دارند، خوش اشتها و خوش خوراک، علاقه مند به ترشیجات و سردیجات، علاقه مند به موسیقی و شعر و شاعری، عاشق پیشه، اهل طبیعت، بلند پرواز، دور اندیش، خوش رو و خوش اخلاق، بذله گو و شوخ، خوش مشرب و خوش گذران، توان ریسک بالا، فرمانده در جنگ، خیلی سخاوتمند و شجاع و جسور، معمولا بی نظم، خیلی پر انرژی و چابک و توانمند، معمولا گروه خونی O+، عرق زیاد، خونریزی لثه، شیرینی دهان صبحگاهان، جوشهای بزرگ چرکی. 🔺 توجه: در مردان دموی اگر غلبه دم داشته باشند موهای سر از وسط شروع به ریزش می کند. 🔺بیماریهای شایع: سردردهای دموی، دیابت، فشار خون، سکته های قلبی و مغزی و ... 🔺توصیه سلامت: بهترین پیشنهاد برای سلامتی این گروه حجامت عام سالانه ۲ الی ۳ مرتبه می باشد . 🍎 🔴آیا عوامل عمده #غلظت_خون را میدانید⁉️ علت های غلظت خون بالا عبارتند از : ❕مصرف گوشت گاو ❕چیپس و پفک ❕روغن مایع و جامد ❕دل قلوه و جگر سیاه ❕سوسیس و کالباس ❕نان بدون سبوس ❕فست فود و سرخ کردنی 🍎 امام علی (ع): #گل_نرگس را دست کم در سال یکبار ببویید زیرا در دل انسان حالتی است که تنها گل نرگس آنرا می زداید. 📚نهج البلاغه، ص547 🍎 #گرم_نگهداشتن_پاها جلوی لخته شدن خون را میگیرد و از سکته صبحگاهی جلوگیری میکند❗️ ▫️ به خصوص در زمستان که بدن، گرم نگه داشتن ارگان های حیاتی مانند قلب و ریه‌ها را در اولویت قرار می‌دهد و موجب کاهش جریان خون به دیگر اندام ها مانند پاها میشود به همین خاطر سعی کنید حتما پاهایتان را گرم نگهدارید! 🍎 روشی سنتی و قدیمی برای بهبود #نفخ 👈به این ترتیب که این افراد شکم خود را با کیسه‌ی محتوی ارزن یا نمک یا سبوس گرم کنند به نحوی که کیسه‌ی محتوی این مواد را در جای گرم مانند فر یا مایکروفر قرار دهند. 🔶🍃۲۰ دقیقه تا نیم ساعت روی شکم خود قرار داده تا معده گرم شود، این کار در بهبود بسیاری از علائم گوارشی مفید است. بر گرفته از کانال طب اسلامی