#زنجبیل براى بهبود سردرد هاى ميگرنى، حدود يك سوم قاشق مرباخورى پودر زنجبيل را در آب گرم ريخته و بنوشيد. 🍎 🔖موارد منع مصرف #مارچوبه ⭕️مارچوبه همچنین برای مبتلایان به رماتیسم و سنگ کلیه خوب نیست. در صورت حساسیت به پیاز و تره‌فرنگی یا سایر گیاهان مرتبط، ممکن است به مارچوبه نیز آلرژی داشته باشید. اگر نارسایی کلیه یا اختلالات قلبی شدید دارید به هیچ عنوان از مارچوبه استفاده نکنید❗️ 🍎 #پرتقال_خونی (توسرخ) آهن بیشتری نسبت به پرتقال معمولی دارد و داروی کمخونی است.8 🔹️همچنین به میزان قابل‌ ملاحظه‌ای بتاکاروتن یا پیش‌ ساز ویتامین A نیز دارد. پس برای تقویت سیستم دفاعی بدن تان گاهی آب پرتقال و اگر کم‌ خون هستید، آب پرتقال خونی را که به جذب آهن دریافتی از سایر مواد غذایی کمک می کند، بنوشید. آب میوه مانده به سرعت خاصیتش را از دست میدهد پس پرتقال را بلافاصله مصرف کنید. 🍎 ♻️#افتادگی_پوست_صورت 🔸 برای افتادگی پوست می‌توانید، از روغن‌ها و کرم‌های قابض مثل روغن رامک، روغن‌ هسته انار و...استفاده کنید . ⬅️به مرور زمان که استفاده شود پوست کم‌کم جمع می‌‌شود و بالا می‌رود 🌕 ورزش کردن، صورت رو با گلاب شستن، ماسک‌های قابض‌، ماسک‌های قوی و خوب هم موثر می‌باشد 🌕یک روش دیگر این که تخم خربزه با گلاب میکس و سپس روی پوست گذاشته، بعد از مدتی می‌بینید پوست شما شاداب وجوان‌تر شده .. ⬅️ اصلاح مزاج و مصرف داروهای خون‌ساز هم  در کنار همدیگر باعث می‌شود که صورت با طراوت‌تر شود 🍎 🔺" آب لبو" باعث میشود که مغز پیر نشود و هیچوقت کسی سکته مغزی نکند ! 🔸آب لبو همچنین نوشیدنی است برای تصفیه کبد، درمان کبد چرب، پیشگیری از آلزایمر و تقویت حافظه 🍎 افرادی که مشکوک به #کم_خونی هستند هرگز #ترشی مصرف نکنند❗️ ✍🏻هر ماده غذایی که طعم ترشی دارد با خون سازی منافات دارد. لذا توصیه میشود افرادی که دچار کم خونی هستند از مصرف ترشی دوری نمایند. مصرف زیاد ترشی توسط زنان منجر به تشدید کم خونی و فقر آهن در آنها شده و در ادامه افت فشار به همراه دارد. 🍎 🍀مصرف هفته ای یک مشت #تخم_کدو موجب کاهش ریزش مو و پر حجم شدن موها می شود آقایان بیشتر تخم کدو بخورند زیرا از سرطان پروستات پیشگیری می کند 🍎 🔺مدت ماندگاری انواع #گوشت در یخچال و فریزر 🔸شما بیشتر چه گوشتی مصرف میکنید توجه داشته باشید گوشت های پخته شده رو میتوانید تا چهار روز هم در یخچال نگهداری کنید ولی بهتر است تا دو روز مصرف شوند 🌸🍃 🍃 🔖 #خواص_گل_ساعتی پوست میوه گل ساعتی زرد می‌تواند به کاهش مقاومت انسولین در افراد مبتلا به دیابت درجه دو کمک کند.  یک‌ قاشق‌ مرباخوری‌ برگ‌های‌ خشک‌ گل‌ ساعتی در ۲۰۰ گرم‌ آب‌ جوش‌ ریخته‌ و ۱۵ دقیقه‌ می‌خیسانند از این‌ دم‌ کرده‌ یک‌ پیمانه‌ قبل‌ از خواب‌ جهت‌ رفع ‌بی‌خوابی‌ خورده‌ می‌شود. استفاده از این گیاه در اشکال متنوع میتواند علائم یائسگی را کاهش دهد. از آنجایی که گل ساعتی آرامبخش است، اضطراب و استرسی را که باعث بی‌خوابی می‌شود از بین می‌برد. از این رو میتوان از این گیاه به عنوان دارویی آرام بخش استفاده کرد. 🌸🍃 🍃 🔖راهکار طب ایرانی برای پیشگیری از #ریزش_مو 🔸خوردن #سیر، #پیاز، #تره و #تربچه باعث افزایش چربی سطح پوست سر و وز شدن موها می‌شود، بهتر است این افراد خوردن پیاز و … را کاهش دهند همچنین شستن موها یک روز درمیان کافی است و ضرورتی ندارد که افراد اگر هر روز دوش می‌گیرند موهای خود را شست‌وشو دهند. 🔹#خواب نیز در پرورش پوست و رویش موها بسیار موثر است بنابراین بهترین زمان برای خوابیدن ۱۱ شب تا حدود ساعت ۲ بامداد است که معادل چندین ساعت خوابیدن است و اثر مستقیم بر رویش مو و عدم ریزش آن دارد. 🔸حالات روحی روانی نیز از جمله عوامل مهم در رشد یا ریزش موها است، ریزش مو در افرادی که اضطراب و استرس بیشتری دارند شایع‌تر است. 🔹جوشاندن سبوس‌ها به ویژه گندم و گذاشتن این مواد به مدت ۱۵ تا ۲۰ دقیقه و سپس آب کشی کردن آنها یا گذاشتن سفید تخم مرغ به مدت ۱۰ دقیقه بر روی موها به ویژه مغزسر و پس از آن شستن موها و استفاده از #روغن_زیتون و #نارگیل جهت تقویت موها بسیار موثر است. برگرفته از کانال طب اسلامی

💟 #رفع_صدای_روده ❌پرهیز از↯ ♨️ مصرف زیاد گزنه ⚛️درمان↯ 🔘✍️عسل و گردو در صبحانه میل کنید 🔘✍️عرق زنیان را با عرق کاکوتی ۱۰ سی سی بعد از وعده ے غذای میل کنید ┅┅❅❈❅┅┅ بادام بجاى آسپيرين خوردن آسپیرین باعث کم‌ خونی‌ تدریجی می شود خوردن ده عدد بادام درختی می تواند همانند دو قرص آسپیرین به رفع والتیام سردرد کمک کند ┅┅❅❈❅┅┅ ⁣اگركودك شما #گوشت نمیخورد حتما هر روز بادام زمینی به او بدهيد. پروتئین موجود دربادام زمینی باگوشت برابری می کند. به علاوه بادام زمینی از پوکی استخوان هم جلوگیری میکند. ┅┅❅❈❅┅┅ برگرفته از کانال طب بوعلی

✅سبزيجات را خيلي خرد نكنيد: ويتامين به راحتي اكسيد مي شود و بر اثر حرارت دادن و خرد كردن از بين خواهد رفت. ┅┅❅❈❅┅┅ ✅ درمان MS 💥 برای کمک به درمان ام اس و درمان بیماری‌های مُقلِّدۀ ام اس و استفاده از درمان‌های عمومی، موارد زیر مصرف شود: 1⃣ در طول روز، 14 عدد مغز بادام شیرین درختی را در آبجوش ولرم خیسانده شود سپس پوست آن‌را کنده، و دانه دانه خوب بجود و میل کند 2⃣ بعد از هر غذا یک قاشق چایخوری سیاه‌دانه (پودر نشود) به همراه عسل طبیعی آویشن خوب بجود و بخورد.  📚 آیت الله ضیایی ┅┅❅❈❅┅┅ ‍ 🔴 اگر سینوزیت دارید: 🔹طاقباز نخوابید. 🔹روبروی کولر ننشینید. 🔹در استخر شیرجه نزنید. 🔹نوشیدنی خیلی سرد نخورید. 🔹با هر غذایی ماست نخورید. 🔹بعد از حمام سرتان را خشک کنید. واما از همه مهمتر🔰🔰 🚨به هیچ وجه قبل و بعد و هنگام غذا ، نوشیدنی مصرف نکنید. ┅┅❅❈❅┅┅ ⭕️آیا طبیعت آویشن گرم است یا سرد. ✍بسیاری از مردم عقیده دارند که یک رقم آویشن گرم و رقم دیگر سرد است. این تصور کاملا اشتباه می باشد و تمامی سه گونه آویشن موجود در ایران دارای طبیعت گرم می باشند. اما گرمی آویشن ها متفاوت است و بیشترین گرمی را نوعی آویشن بنام سیسنبر دارد که در کوههای البرز و آذربایجان شرقی وجود دارد. آویشن های موجود در جنوب ایران آویشن پهن یا شیرازی و نوعی دیگر آویشن بنام آویشن باغی هست که گرمای آنها کمتر از آویشن شمالی می باشد. 🌹استاد دولتخواهی. ┅┅❅❈❅┅┅ ✅انواع سویق ✍️سویق انواع زیادی دارد؛ مانند: سویق گندم؛ سویق جو؛ سویق سنجد؛ سویق سیب؛ سویق عدس؛ سویق کُنار؛ سویق دانه انار؛ سویق کدو؛ سویق برنج؛ سویق کشک؛ سویق سَلط (شبیه به جو است)؛ سویق بادام؛ سویق جاوَرس (شبیه ارزن است که در برنج پیدا می‌شود) اما مهم‌ترین سویق‌ها، سویق جو، گندم، سنجد و عدس می‌باشد. ┅┅❅❈❅┅┅ 🔻تخم‌کدوحاوی امگا3 وویتامین D ✅خواص : ✔از ابتلا به آلزیمر ✔ چروک پوست ✔و ریزش مو جلوگیری می کند ✅البته تنها منبع حیوانی غنی ویتامین D روغن کبد ماهی میباشد. ┅┅❅❈❅┅┅ #لاغری ✅برای لاغری هر روز ماست و کدوی رنده شده را با کمی شويد بخورید ✅تاثیرات : 🍥 کاهش وزن 🍥آب کردن چربی دور شکم 🍥پاکسازی قوی کبد چرب ┅┅❅❈❅┅ ⚛ #به ✴️↫ مزاج به معتدل است. ✴️↫ به و چای و رب آن، برای جلوگیری از تهوعی که به معده مربوط است، بسیارمفید است. خانم‌های باردار برای کاهش حالت تهوع می‌توانند از آن بهره ببرند. ┅┅❅❈❅┅┅ 👈سماق لثه را تقویت و از خونریزی معده جلوگیری میکند! به‌دلیل داشتن تانن فراوان، قابض وپاک کننده معده میباشد! خوردن سماق تازه ایجاد مسمومیت میکند سماق ازنظر طبیعت سرد وخشک است. ┅┅❅❈❅┅┅ 🔹اگر #انگور با #گوشت و #ماهي خورده شود براي كبد بسيار مضر است و خون مسموم مي‌شود و امكان اسهالهاي شديد دارد. 🔸همچنین خوردن انگور با سبزیجات و شیر هم مضر است. ┅┅❅❈❅┅┅ میوه را جایگزین شام نکنیم این کار هفته ای یکی دوبار اشکال ندارد نباید هرشب شام راحذف و به جای آن میوه خورد زیرا باعث افرایش قندخون و به نوبه خود باعث چاقی میشود ‌‎‌‌‎ ┅┅❅❈❅┅┅ برگرفته از کانال طب بو علی

🍚 شیر برنج 🍚 📍غذای مفید برای کودکان است که در رشد آن‌ها اثر مثبتی می‌گذارد و ضمن افزایش توان جسمی و ذهنی و بهبود وضعیت خواب، باعث خوش رنگی پوست نیز می‌شود‌ 📍می‌توانید از شکر سرخ، قهوه ای، و یا شیره‌ی انگور برای شیرین کردن شیر برنج استفاده کنید. 🔖 در افرادی که غلبه‌ی صفرا در آن ها موجب لاغری شده و کسانی که قصد چاق شدن دارند، مدوامت در خوردن شیر برنج داشته باشند ☝️⏪ به صورتی که قبل و بعد از حمام و حتی قبل از غذا خوردن و هر زمان که بتوانند شیر برنج میل کنند به همراه شکر یا پودر نبات . 👌 #شیر_برنج ┅┅❅❈❅┅┅ امام رضا(ع) در مورد مصرف روغن بنفشه چه فرمودند؟🔍 ⚜️ امام رضا علیه السلام: «إذا أرَدتَ ألاّ یَظهَرَ فی بَدَنِکَ بَثرَةٌ ولا غَیرُها ، فَابدَأ عِندَ دُخولِ الحَمّامِ بِدُهنِ بَدَنِکَ ، بِدُهنِ البَنَفسَجِ.» اگر بخواهی که در بدنت جوش پیدا نشود قبل از ورود به حمام بدنت را با روغن بنفشه روغن مالی کن. 🗞 منبع : رساله ذهبیه بحارالانوار، ج۵۹ ، ص۳۲۲ ❇️ پیامبر صلی الله علیه و آله: «فَضْلَ‌ الْبَنَفْسَجِ‌ عَلَى سَائِرِ الْأَدْهَانِ كَفَضْلِ أَهْلِ الْبَيْتِ عَلَى النَّاس» برتری روغن بنفشه بر دیگر روغن ها مانند برتری ما اهل بیت بر دیگر مردمان است. 🗞 منبع : قرب الاسناد، ص۱۱۸ #روغن_بنفشه ┅┅❅❈❅┅┅ 📚 از خواص دیگر این شربت شگفت انگیز، کاهش اضطراب و درمان استرس می‌باشد 🔬 موقع خرید #تخم_بالنگو دقت کنید: ⬇️ 🖍 تخم شربتی از تخم بالنگو کوچک‌تر است و گرد به‌نظر می‌رسد، درحالی که تخم بالنگو کشیده‌تر است و طول آن ۲ تا ۳ برابر اندازه تخم شربتی است 🖍 سایر خواص تخم بالنگو کاهش تشنگی، کاهش ریفلاکس، تقویت قلب و تقویت معده می‌باشد 🖍 دستور تهیه شربت تخم بالنگو جهت کاهش اضطراب و ورم روده: ⬇️ 🍸یک سوم لیوان گلاب، کمی عرق بیدمشک، کمی عرق نسترن(در صورت تپش قلب)، کمی عرق نارنج(در صورت بیخوابی)، دو سوم لیوان آب، یک ق.م خوری شکر، یک ق.چ خوری تخم بالنگو ⬅️ بعد از ۵ تا ۱۰ دقیقه که لعاب تخم بالنگو در آمد، جرعه جرعه میل نمایید 🖍 مصرف روزانه دو تا سه لیوان از این شربت برای تقویت قلب، کاهش استرس و اضطراب و رفع ورم روده توصیه می‌شود ┅┅❅❈❅┅┅ 🔰#افزایش_قد کودکان 🔖 خواب کافی شبانه ساعت ۲۱ تا ۱ بامداد اوج ترشح هورمون رشد است و کودکانی که در این زمان خواب هستن رشد خوبی خواهند داشت 🔖 تغدیه مناسب مصرف روغن و نمک طبیعی، میوه و سبزی‌ها، مغزها، آب سالم، گوشت گوسفندی، سویق‌ها و.. 🔖 مصرف استخوان سازها مانند: انجیر، نخود، برگ چغندر، بادام درختی، شیر محلی با عسل یا خرما، سویق سنجد، سویق گندم 🔖 سوپ گندم بهترین غذا برای افزایش قد 🔖 روغن مالی بدن با روغن زیتون یا روغن بادام شیرین در افراد خشک مزاج دو بار در هفته ┅┅❅❈❅┅┅ امام علی (ع) در مورد فواید گوشت دراج چه فرمودند؟🔍 ⚜ امام امیرالمؤمنین علی علیه السلام: «من سره أن یقل غیظه ، فلیأکل لحم الدراج.» کسی که دوست دارد کمتر خشمگین گردد از گوشت دراج (کبکنجی) بخورد. 📓 منبع : نهج الطبایه الکافی، ج۶، ص۳۱۲ المحاسن، ج۲، ص۲۶۸، ح ۱۸۵۲ مکارم الاخلاق / بحارالانوار دانشنامه احادیث پزشکی، ج۲، ص۴۸۲ #خشم 😡 #گوشت 🥩 #دراج #کبکنجی #پرنده ┅┅❅❈❅┅┅ برگرفته از کانال طب بو علی

برای درمان وسواس فکری چیکار کنیم؟ ①پیـــــــــاده روی 👈🏻 روزانــــه ②طــــول درمـــــــــان 👈🏻 ۴ تا ۶ مـــــاه ③دویدن منجـــــــر 👈🏻 به عـــــرق ④حجامت عام دو مرحله 👈🏻 هر ۴۰ روز یکبار ⑤حجامت سر دو هفته 👈🏻 بعد از دومین حجامت عام ⑥خوردن سرکه انگبین نعنایی 👈🏻 هر ۸ ساعت ۱ لیوان طبق دستورش.. 📗دکتر حسین خیراندیش ┅┅❅❈❅┅┅ ‌ علل درماتیت استاز وریدی چیست؟🔍 این وضعیت بیشتر روی افرادی که مشکلات گردش خون دارند اثر می گذارد. وقتی که رگهای شما به خوبی کار نمی کنند آنها خون را آنطور که باید به قلب برنمی گردانند. رگهای داخل پا دریچه های یک طرفه ای دارند که کمک می کند خون از میان آن جریان پیدا کند. وظیفه آنها این است که خون را به پاهایتان برسانند. هرچه مسن تر می شوید یا با بیماری روبرو میشوید این دریچه ها ممکن است آنطور که باید کار نکند. این وضعیت نارسایی وریدی اطلاق می شود. ┅┅❅❈❅┅┅ عوارض مصرف خودسرانه تستسترون کدامند؟ •كاهش اسپرم •بزرگ شدن سينه •كوچك شدن بيضه ها •افزايش چربى و غلظت خون •افزايش احتمال سرطان كبد و پروستات ┅┅❅❈❅┅┅ علت خس خس سینه چیست؟🔍 عواملی همچون سرماخوردگی، ریزش ترشحات سینوس ها به ریه، عفونت های گلو و ریه، آلرژی ها، عوارض برخی داروها، تنگی نفس، آلودگی هوا،همچنن بیماری های مزمن مانند سرطان ریه و کبد موجب خس خس سینه خواهند شد. خس خس در اثر تنگ شدن راه‌های هوایی است و معمولا نشان دهنده وجود برخی مشکلات تنفسی می‌باشد. شایعترین علت رایج خس خس، آسم است؛ اما بسیاری از عوامل دیگر احتمالی برای خس خس سینه وجود دارد. تنگ شدن مجرا‌های تنفسی می‌تواند ناشی از التهاب آسم، عفونت، واکنش‌های آلرژیک و یا انسداد فیزیکی مانند ایجاد تومور یا ورود یک جسم خارجی که بلع شده است باشد. شایع‌ترین علت خس خس سینه آسم است ┅┅❅❈❅┅┅ آنچه لازم است در مورد چرخه قاعدگی بدانیم کدامند؟🔍 در یک سیکل قاعدگی بدن زنان تغییراتی می کند تا هر ماه برای #بارداری آمادگی داشته باشد. یک سیکل قاعدگی از اولین روز خونریزی قاعدگی شروع می شود. متوسط زمان یک سیکل قاعدگی نرمال ۲۸ روز است. اما یک سیکل نرمال ممکن است از ۲۳ تا ۳۵ روز متفاوت باشد. در نیمه اول #چرخه_قاعدگی میزان #استروژن بالا رفته و باعث رشد و افزایش سلولهای #رحم می شود. در پاسخ به هورمون FSH یک تخمک در داخل یکی از #تخمدان_ها شروع به رشد می کند. در حوالی روز ۱۴ از یک سیکل ۲۸ روزه در پاسخ به هورمون LH #تخمک از تخمدان جدا می شود. این مرحله #تخمک_گذاری نامیده می شود. ┅┅❅❈❅┅┅ محصولات کارخانه‌ای چه طبعی دارند؟🔍 به علت افزودنی‌ها و نگه‌دارنده‌های‌ موجود در آنها طبع سرد دارند! مصرف روزانه ومداوم آنها باعث سردی بدن و بروز بیماری‌های مختلف (معروفترین آنها MS است) می‌شود. ┅┅❅❈❅┅┅ امام علی (ع) در مورد مصرف ماهی چه فرمودند؟🔍 ⚜ امام امیرالمؤمنین علی علیه السلام: «أقلوا من أکل الحیتان ؛ فإنها تذیب البدن ، و تکثر البلغم ، و تغلظ النفس.» کمتر ماهی بخورید، چرا که بدن را ذوب می‌کند، و بلغم (خلط) را افزون می‌سازد، و نفس را سنگین می‌نماید. 🗞 منبع : الخصال، ص۶۳۶، ح۱۰ تحف العقول، ص ۱۲۴ بحارالانوار، ج۶۶، ص۵۷، ح۲ دانشنامه احادیث پزشکی، ج۲، ص۴۸۸ #گوشت #ماهی 🐟 برگرفته از کانال طب بو علی

ترکیب سم زدا در طب سنتی چیست؟🔍 👈آب + خیار + لیمو + کیوی + سیب را برش دهید و به آن آب اضافه کنید وچندساعتی در یخچال قراربدیدوبعدبخوریدتاهمه سموم از بدن دفع شود ┅┅❅❈❅┅┅ ➥🏵 @Teb_BooAli آیا کوتاه کردن مداوم مو به تقویت رشد آن کمک می‌کند؟🔍 ❎ خیر. هیچ مدرک علمی برای تأیید این گفته وجود ندارد. اما دلیل نادرستی آن، دلیل آن رشد مو از ریشه است، به این معنی که کوتاه کردن آن نمی‌تواند روی رشد تأثیر بگذارد ⬅️ اما به خلاص شدن از شر شکستگی مو کمک کرده و باعث می‌شود مو سالم به نظر برسد ┅┅❅❈❅┅┅ ➥🏵 @Teb_BooAli بیش از 90% موارد سرطان ناشی از چیست؟🔍 عوامل محیطی است مثل ↯↯ ❗️ چاقی تریاک عفونت‌ها اضافه وزن ❗️ مصرف الکل عوامل شغلی اشعه خورشید مصرف کم میوه ┅┅❅❈❅┅┅ ➥🏵 @Teb_BooAli آیا کره گیاهی واقعیت دارد؟🔍 ❌هیچ گیاهی کره ندارد انچه به عنوان کره گیاهی شناخته میشود از جامدکردن روغن مایع و شیرخشک حاصل میشود ! توصیه های علم پزشکی را جدی بگیرید ┅┅❅❈❅┅┅ ➥🏵 @Teb_BooAli چه بخوريم؟ چگونه بخوريم؟🔍 چه بپوشيم؟ كجا زندگي كنيم؟ چقدر و چگونه بخوابيم؟ چقدر و كِی ورزش كنيم؟ نخستین راه درمان در بیماری، حجامت نیست بلکه اولین قدمِ درمان، اصلاح سبک زندگی است. 🍏✍🏻اگراین مسایل به عنوان مهمترین بخش های زندگی درست حل شوند، دیگر نیازی به روشهای درمانی مختلف نیست. درهریک ازاین بخشها راهنمایی‌ های متعددی در کانال موجود است که میتوانید از آن ها بهره بگیرید. ┅┅❅❈❅┅┅ ➥🏵 @Teb_BooAli خواص خوردن یک تخم مرغ در روز چیست؟🔍 ▫️چربی خون را کاهش می‌دهد ▫️کمک بزرگی به کاهش وزن می‌کند ▫️خطر ابتلای افراد به بیماری‌های مختلف را کاهش می‌دهد ▫️سبب شادابی و سلامت پوست و مو می‌شود ▫️بیماری‌های قلبی را کاهش می‌دهد ▫️استرس و اضطراب را کم می‌کند ▫️سرشار از امگا ۳ می‌باشد ▫️عضله سازی می‌کند ┅┅❅❈❅┅┅ ➥🏵 @Teb_BooAli برای دفع سنگ کلیه چه بخوریم؟🔍 گریپ_فروت 🌺✨ گریپ فروت دارای اسید سیتریک فراوان است و توانایی فوق‌العاده‌ای برای دفع سنگ کلیه و ممانعت از تشکیل سنگ‌های حتی بسیار ریز دارد✨ ┅┅❅❈❅┅┅ ➥🏵 @Teb_BooAli عادت ھای غذایی خوب برای داشتن بدنی سالم کدامند؟🔍 • کشمش را جایگزین قند کنیم • با نوشابه قھر کنیم • برنج مان را ابکش نکنیم • نان سفید استفاده نکنیم • با روغن کنجد و زیتون آشپزی کنیم • اب زیاد بخوریم • چیپس نخوریم • با کالباس و سوسیس سرسنگین باشیم • غذا را خوب بجویم • نمکدان ها را در ویترین بزاریم • دیر شام نخوریم. ┅┅❅❈❅┅┅ ➥🏵 @Teb_BooAli با کدام چای لاغر شویم؟🔍 با چای زردچوبه لاغر شوید ! 👌 🔸اصلی ترین آنتی اکسیدان زردچوبه، کورکومین، یک ماده ضد التهابی که قرن هاست از آن در طب سنتی چین استفاده میشود 🔸 چای زردچوبه می تواند وزن را کنترل کند، چاقی را از میان ببرد و اختلالات متابولیک را درمان کند، به تقویت سیستم ایمنی کمک میکند و در پیشگیری از ابتلا به آلزایمر مفید است 🔸طرز تهیه : 4 فنجان آب را بجوشانید، 1 تا 2 قاشق چای خوری زردچوبه‌ به آب بیفزایید و اجازه بدهید تا ترکیب بدست‌آمده به‌مدت 10 دقیقه بجوشد ؛ چای را در ظرفی بریزید و بگذارید تا 5 دقیقه خنک بشود/ میتوانید برای طعم آن از عسل استفاده کنید ┅┅❅❈❅┅┅ ➥🏵 @Teb_BooAli پیامبر اکرم(ص) در مورد مصرف گوشت و شیر چه فرمودند؟🔍 ❇️ پيامبر خدا صلى الله عليه و آله: گوشت و شير، گوشت مى‌رويانند و استخوان ها را استحكام مى‌بخشند. «اللَّحمُ وَاللَّبَنُ يُنبِتانِ اللَّحمَ ويَشُدّانِ العِظامَ» 📖 منبع : دعائم الإسلام، ج۲، ص۱۴۵ #گوشت 🥩 #شیر 🥛 ┅┅❅❈❅┅┅ ➥🏵 @Teb_BooAli