🍁 حفظ سلامتی پوست در پاییز
📒 یکی از تدابیر حفظ سلامتی در پاییز دلک یا ماساژ است
📗 مالش بدن با روغن گل سرخ در فصل پاییز از درد، سستی، خشکی و سرمازدگی اندامها جلوگیری میکند
📘 روغن گل سرخ طبیعتی معتدل دارد
┅┅❅❈❅┅┅
هرگز پوست مرغ را نخورید❗️
👈عوارض در خانم ها :
▫️جوش
▫️رویش موهای زائد
▫️کیست تخمدان
👈عوارض در آقایان :
▫️آکنه های پوستی
▫️نارسایی در هورمون
┅┅❅❈❅┅┅
❣ #عوامل_کمخونی
🔹نوشیدن چای و نوشابه و قهوه
🔹خوردن سرخ کردنی ها
🔹نواختن و شنیدن موسیقی
🔹مصرف کمپوتها و کنسروها
🔹استفاده از ظروف تفلون و آلومینیوم برای طبخ غذا
🔹زندگی کردن در مکانی که نور آفتاب در آن اصلا نمی تابد و یا خیلی کم می تابد.
🔹مواد افزودنی دار مجاز که در اغلب خوراکیها وجود دارد و وزرات بهداشت هم آنها را تایید میکند، به غیر از کمخونی، سرطانزا هم هستند.😱😱
┅┅❅❈❅┅┅
🔴 شناخت طبایع چهارگانه
✍در حدیث قدسی آمده است: خداوند متعال، آدم علیه السلام و فرزندانش را خلق کرد و بدن آن ها را از چهار چیز ترکیب داد: گرم، سرد، مرطوب و خشک.
انسان را از خاک و آب آفرید و در آن نفس و روح قرار داد. خشکی هر بدنی از ناحیه خاک است؛ رطوبت بدن از ناحیه آب است؛ گرمی بدن از ناحیه نفس است و سردی بدن از ناحیه روح است. بعد از این خلق اول، خداوند چهار چیز دیگر را در بدن خلق کرد که قوام بدن بر آن ها استوار است. این طبایع چهارگانه به تنهایی کارآیی ندارد و هر طبعی باید در کنار طبایع دیگر باشد. این طبایع عبارتند از:
🔹 دم ( گرم و تر )
🔸 صفرا ( گرم و خشک )
🔹 سودا ( سرد و خشک )
🔸 بلغم ( سرد و تر )
📚 علل الشرایع، ج ۱،ص ۱۱، ح ۹
┅┅❅❈❅┅┅
برگرفته از کانال طب بو علی
8.76M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
✅کباب انار و درمان سرفه
📝 استاد تاجبخش
┅┅❅❈❅┅┅
➥برگرفته از کانال طب بو علی
.
💥✍خشکی دست
🔻به مقدار مساوی عسل و گلیسیرین را مخلوط کنید.
آن را روی دست ها بمالید و 10 دقیقه صبر کنید.
سپس آن را با آب ولرم بشویید.
این کار را به صورت روزانه انجام دهید.
┅┅❅❈❅┅┅
✅چرا حجامت در بهار و پاییز؟
✍در زمستان چون هوا سرد میشود پوست هم سرد میشود و منقبض و خون به طرف داخل کشیده و هضم غذا بیشتر و تولید خون هم بیشتر میشود و غلبه خون به وجود می آید
لذا بهار بهترین فصل برای حجامت است و در تابستان چون صفرا زیاد از سودای سوخته تولید میشود که با حجامت باید خارج شود لذا پاییز هم فصل حجامت است.
┅┅❅❈❅┅┅
برگرفته از کانال طب بو علی
5.42M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
☝️۳ گروه محروم از دیدار پیامبر در قیامت ...!
🎙#حجتالاسلامفرحزاد
🔻کسانی که بدون توبه از دنیا بروند
🔻کسانی که عاق والدین بشوند
🔻و کسانی که وقتی نام پیامبر را
می شنوند بر محمد و آل او درود
نفرستند !
💉 تفاوت #آنفولانزا و #سرماخوردگی
✍ آنفولانز معمولا ناگهانی شروع میشود و همراه با بدن درد است؛ تب خیلی شدید دارد
✍ اما سرماخوردگی این طور نیست؛ بلکه همراه با آبریزیش بینی و عطسه و ممکن است کمی خستگی ایجاد کند
🖍 آبریزیش بینی و عطسههای اذیت کننده که در سر تحریکاتی ایجاد میکند؛ برای بهترن شدن میتوان از بخورها استفاده کرد تا سر سبک و عطسه و ابریزش کمتر شود👇
📈 بخور ترکیب جوشاندهی تخم گشنیز، عناب، ریشه شیرین بیان (مقداری نیز به عنوان دمنوش صاف و نوشیده شود) و نکتهی مهم، سر هنگام بخور پوشیده باشد تا تعریق صورت گرفته و بعد از بخور نیز سر خشک شود تا نیم ساعت سر پوشیده باشد (روزانه دو تا سه مرتبه بخور)
📈 برای بهتر شدن #سرفه و #خشکی_گلو، یکی از بهترین درمانها، سیب کبابی است ( روی بخاری یا گاز و شوفاژ) و قاشق قاشق میل شود، که قفسه سینه و گلو را نرمتر میکند
🖍 همچنین نشاسته حل شده در شیر و لعابیجات که به صورت جرعه جرعه میل شود
📊 تاکید میکنیم که ق.ق میل شود؛ ناگهانی خوردن اینها فقط باعث سرد شدن معده میشود
🖍 ماساژ قفسه سینه به سمت بالا خصوصاً در افراد مسن و بچهها با روغن بادام شیرین یا بنفشه کمک به دفع اخلاط ریه و نرم شدن قفسهی سینه و بهتر شدن سرفه میکند
🖍 برای بدن درد، تعریق توسط بخور زیر پتو توصیه میشود و زیر پتو بدن خشک و لباس تعویض شود
🖍 و اگر تب ندارید ماساژ کل بدن برای افراد چاق با روغن بابونه و افراد لاغر با روغن بادام شیرین توصیه میشود
☝️ماساژ بدن به این صورت که به سمت محیط باشد؛ دست ها از بالا به پایین و از کشاله رانها به سمت مچ باشد
🖍 برای رفع #تب دمنوش بنفشه و عناب خوب است و پاشویه نیز کمک کننده خواهد بود
🖍 همچنین مصرف مایعات، اما به صورت کمکم و نه ناگهانی
┅┅❅❈❅┅┅
برگرفته از کانال طب بو علی
به علامه طباطبایی عرض کرد
آقا ، نصیحتی بفرمایید.
علاّمه طباطبائی فرمودند:
فرشِ هر مجلس نشوید.
هرکه هر صحبتی کرد ، گوشهاش را نگیرید ادامه بدهید.
با رفیقی که مثل خودتان است ، رفیق بشوید.
🔪 آیا میدانستید زخمها هم مزاج دارند؟
#زخمها به حسب «رنگ، بو، شکل» گرمی و سردی مزاج دارند
⬅️باید به حسب نوع آنها، روش درمان را گزینش کرد و داروی مناسب انتخاب کرد
🔴زخمهای گرم: زخمهای قرمز رنگ و زرد رنگ زخمهای گرم هستند
🌕زخمهای زرد دیر درمان و زخمهای قرمز رنگ التیام پذیر ترند
🔵زخمهای سرد: زخمهای سفید و تیرهرنگ و طوسیرنگ زخمهای سردند و عفونت پذیر و دیر درمان میشوند
┅┅❅❈❅┅┅
✅ درمان کم کاری کبد
⏰ موارد زیر را ۴۰ الی ۱۲۰ روز رعایت کند:
1⃣ عرق فراسیون شبی یک لیوان همراه با یک ق عسل میل شود.
2⃣ روزی یک لیوان دمکرده ازترکیب(نعنا+آویشن+مرزنجوش) را با کمی عسل میل شود.
💥توجه:
اگر فشارخون دارند به جای آویشن از برگ زیتون استفاده کنید.
3⃣ بادکش پشت کبد یک شب در میان ۲۱ مرحله
📚 استاد خیراندیش
┅┅❅❈❅┅┅
♻️ترش کردن معده.
🔰جهت درمان ترش کردن معده از خوردن شیرینی جات پرهیز کنید. خوردن مایعات همراه غذا مضر هست. خوردن یک قاشق غذاخوری پودر دانه رازیانه برای رفع ترش معده مفید است. نوشیدن جوشانده ریشه شیرین بیان قبل ناهار و شام نیز جهت درمان بسیار موثر است.
💐استاد دولتخواهی.
┅┅❅❈❅┅┅
🔴 بهبود پف زیر چشم با برگهای نعناع
چند برگ نعناع را بکوبید و آن را زیر چشمهایتان بگذارید. اثر قابض طبیعی نعناع باعث میشود که پف چشمهایتان بخوابد و حلقههای تیره دور چشمهایتان کم شوند. این درمان فقط ۵ دقیقه زمان میبرد، بنابراین برای افرادی که صبحها عجله دارند مناسب است.
میتوانید روی نعناع له شده عسل یا روغن زیتون هم بریزید تا خمیری بدست آید. عسل نیز مزایای خودش را دارد و دارای خواص ضدمیکربی است که آکنه را کم میکند.
┅┅❅❈❅┅┅
با بادکنک مانع از افتادن گونه هایتان شوید 👌
🔸با بادکردن یک بادکنک میتوانید به سادگی عضلههای ناحیه گونهی خود را تقویت کنید. برای این ورزش کافی است روزی 5 الی 6 دفعه به مدت 1 دقیقه وقت بگذارید و تاثیرات آن را به وضوح مشاهده کنید.
┅┅❅❈❅┅┅
🌟 بوی بدن خبر می دهد از سر درون!!
💫 بدن انسان بسیار هوشمند است و در اکثر اوقات با نشانههایی ابتلا به برخی از بیماریها را به فرد نشان میدهد، به همین دلیل باید نسبت به وضعیت سلامتی خود بسیار دقیق باشید.
💥 تنفس بدبو نشان دهنده دیابت است
💥 بوی بدپا نشانهای خطرناک از حمله عوامل بیماری زا به بدن و بیماریهای قارچی میباشد
💥 مدفوع بدبو زنگ خطر بیماریهای دستگاه گوارش است
💥 بوی تند ادرار نشان دهنده عفونت حاد مجاری ادراری است
💥 بوی بد دهان نشانه میتواند نشانه ابتلا به بیماری آپنه تنفسی باشد
┅┅❅❈❅┅┅
🔴 اگر سینوزیت دارید:
🔹طاقباز نخوابید.
🔹روبروی کولر ننشینید.
🔹در استخر شیرجه نزنید.
🔹نوشیدنی خیلی سرد نخورید.
🔹با هر غذایی ماست نخورید.
🔹بعد از حمام سرتان را خشک کنید.
واما از همه مهمتر🔰🔰
🚨به هیچ وجه قبل و بعد و هنگام غذا ، نوشیدنی مصرف نکنید.
┅┅❅❈❅┅┅
برگرفته از کانال طب بو علی
مزیت های مصرف برنج سبوس دار چیست؟🔍
- جلوگیری از آلزایمر
- فاقد چربی مضر
- مهار فشار خون
- پیشگیری از سرطان
- کاهش التهاب پوست و تاخیر در پیری
- منبع انرژی
#طب_اسلامی_سنتی 📝
🍃
چرا برای زنان حامله مواد آرایشی ممنوع است؟🔍
💅➕💄 ترکیب رایج رژ،
دئودورانت و عطرها
سلامت بارداری را تهدید می کند
و سقط جنین
و معلولیت های
ذهنی را افزایش می دهد😰
#طب_اسلامی_سنتی 📝
🍃
برای درمان طبیعی زخم معده چیکار کنیم؟🔍
فلفل دلمه ای بخورید تا زخم معده نگیرید
⬅️سرشار از ویتامین C و به درمان سرماخوردگی و به پیشگیری از زخم معده، بیماریهای عفونی و سرطان کمک میکند
⬅️برای درمان سوء هاضمه مفید است
#طب_اسلامی_سنتی 📝
🍃
اگر « نان سفید » را از رژیم غذایی خود حذف کنیم ، چه اتفاقی میافتد ؟ 🔍
بیش از 70 درصد افرادی که مصرف نان سفید را قطع میکنند، در عرض 2 هفته وزن خود را از دست میدهند. یک تکه نان سفید با اندازه متوسط حاوی 0.6 گرم فیبر است و بقیه مواد موجود در آن به چربی در بدن تبدیل میشود.
شاید جالب باشد بدانید که شاخص گلایسمی نان بیشتر از شکلات است !
#طب_اسلامی_سنتی 📝
🍃
10 توصیه برای سلامت قلب کدامند؟🔍
سلامت قلب نقش بسیار مهمی در سلامتی کلی انسان دارد. از همین رو تلاش در جهت بهبود سلامتی قلب دارای اهمیت فراوانی است.
همه ما میدانیم که سبک زندگی سالم میتواند سلامت قلب انسان را تضمین کند. در این مطلب تبیان 10 ترفند برای مراقبت بیشتر از قلب بیان میشود.
🔺ترک سیگار
🔺ماهی بخورید
🔺فیبر بیشتری بخورید
🔺وزن خود را کنترل کنید
🔺مصرف نمک را کاهش دهید
🔺فشارخون خود را کنترل کنید
🔺برچسب روی غذاها را بخوانید
🔺چربیهای اشباع را کاهش دهید
🔺از برنامه 5 بار در روز استفاده کنید
🔺فعال باشید و تحرک داشته باشید
#طب_اسلامی_سنتی 📝
🍃
۸خاصيت درماني بادمجان در طب سنتی چیست؟🔍
🔸حفاظت از DNA و سلولها
🔹دفع مواد زاید بدن
🔸كمك به حفظ سلامت مغز
🔹کمک به جذب آهن
🔸مفيد براي ديابت نوع ٢
🔹کمک به کاهش وزن بدن
🔸تنظيم فشارخون
🔹ضد التهاب
#طب_اسلامی_سنتی 📝
🍃🍎
امام رضا(ع) درمورد خواص سرمه سیاه چه فرمودند؟🔍
امام رضا علیه السلام :
✍🏻سرمه سیاه بِکشید، چرا که دیده را جلا مى دهد، مژه ها را مى رویاند، دهان را خوشبو مى کند و بر توان جنسى مى افزاید.
📚مکارم الاخلاق ص 46
#طب_اسلامی_سنتی 📝
🍃🍎
نشانه های گردش خون ضعیف و نامناسب چیست؟🔍
🔸بروز لکه های پوستی
🔹 ورم پاها
🔸ریزش مو و شکنندگی ناخن ها
🔹گوارش ضعیف
🔸سرماخوردگی
🔹خستگی دائمی
🔸دست و پای سرد
#طب_اسلامی_سنتی 📝
🍃
برای کاهش درد قاعدگی چیکار کنیم؟🔍
⚠️ خانم هایی که استرس دارند
در دوران عادت ماهانه
نسبت به
سایر خانم ها درد بیشتری دارند
☕️➕🥛 شیر و چای سبز
آب کرفس
آب سیب
به کاهش استرس و درد کمک می کند
#طب_اسلامی_سنتی 📝
برای درمان گلودرد در طب سنتی چیکار کنیم؟🔍
⚠️ زمانی که گلویتان درد میگیرد
و یا سینه تان خشک میشود
به جای استفاده از آبنباتهای سرد
✔️ زیر زبانتان هل بگذارید
☕️➕🍯 دمنوش آن به همراه عسل
برای رفع گلودرد فوقالعاده است
# برگرفته از کانال طب_اسلامی_سنتی 📝
و پنیر
👈 موز و شیر
👈 ماست و میوههای ترش
┅┅❅❈❅┅┅
✅درمان لکه های سرخ رنگ پوست
👍روزی سه مرتبه برگ های تازه ی کاهو را بکوبید و روی آن ضماد کنید.
دویست گرم برگ ازگیل یا میوه ی ازگیل و یا برگ و میوه را با هم در یک لیتر آب بجوشانید بعد کنار آتش بگذارید تا ته نشین شود سپس ته نشین شده ی آن را با اسرین یا یکی از کرم های زیبایی مخلوط کنید و هر شب بمالید.
┅┅❅❈❅┅┅
کانال طب بو علی
⭕️روشن شدن مو به طور طبیعی:
💠مواد مورد نیاز:
.1 دو عدد تخم مرغ
.2 سه قاشی روغن زیتون
💠طرز تهیه:
تخم مرغ ها رو خوب هم بزنید تا یکدست بشه.
بعد روغن زیتونو بهش اضافه کنید و هم بزنید.
به مدت نیم ساعت روی موهاتون بزارید .
┅┅❅❈❅┅┅
پیاده روی سریع میتواند روند پیری را کُند کند!
🔸دانشمندان بریتانیایی به دنبال انجام تحقیقات جدید متوجه شدند که پیاده روی سریع میتواند روند پیری بیولوژیکی را کُند کند. سن بیولوژیکی اساساً به معنای فرسودگی سلولهای بدن است.
🔸دانشمندان میگویند یک عمر راه رفتن با سرعتهای بالاتر از پیاده روی معمولی میتواند به معنای ۱۶ سال جوانتر شدن از نظر سلولی، در دوره میانسالی است.
┅┅❅❈❅┅┅
📌 راهکارهای کاهش خشکی در پاییز
📌 #خشکی_پوست و #خشکی_مزاج
✍ به دلیل خشکی پاییز بدن نیز دچار خشکی میشود؛ فصل پاییز، فصل سرد و خشکی هست
♻️ بهترین راهکارها، روغن مالی بدن بعد از حمام با روغن بادام شیرین است؛ در حدی که جذب بدن شود 👈 هم رفع کنندهیخشکی پوست و هم کل بدن است
🌕 میان وعدهها مثل انواع آجیلها
بادام، مویز، انجیر خشک، شیره انگور ( به صورت شربت) رطوبت دهندهی خوبی هستند و خونسازی نیز انجام میدهند
🎾 در این فصل بیشتر غذاهای آب پز و کبابی میل کنید و سرخ کردنیها راوکاهش دهید؛ چرا که بدن را خشک میکنند
🌕 انواع گوشتها، گوسفند و مرغ خوب هستند و گوشت بلدرچین برای سرد مزاجان نیز توصیه میشود همچنین، حلیم، انواع زیر باجها مثل نخوداب، فرنی، شله زرد...
☝️ همه جهت رفع خشکی پوست و خشکی مزاج کمک کننده هستند
┅┅❅❈❅┅┅
🍘🍘🍘 #سنجد
⛰ سنجد از نظر طبيعت طبق نظر حكماى طب سنتى #سرد_و_خشک است و از نظر خواص، عقيده داشتند كه مقوى و نشاطآور است و براى سرفههاى گرم، مفيد و مقوى معده است و قى و آشفتگى را تسكين مىدهد و #صفرا را ريشهكن ساخته و مانع ريختن مواد به معده مىشود
🍘 #سنجد خصوصا خام آن براى بند آوردن #اسهال نافع است مقدار خوراک آن تا ۵۰ عدد مىباشد
┅┅❅❈❅┅┅
🔸بواسیر
🔸ترشحات زنانگی
🔸پایین افتادن مثانه و رحم
🔸 موادلازم:
✨مریم گلی ۱۰۰گرم
✨برگ مورد ۲۵۰ گرم
✨برگ سرو یا میوه کاج ۲۵۰ گرم
✨جفت بلوط ۵۰ گرم
●↫ ۸ قاشق غذاخوری از مخلوط داروها را دریک ظرف یا ۶ لیتر آب جوشانده سپس صاف کنید و در یک طشت ریخته، گرم گرم در آن بنشینید.
📚:دکتر صفدر صانعی، دکتر اسماعیل ناظم
┅┅❅❈❅┅┅
🟢 #زمان_حمام
⭕ ناشتا و با شکم خالی #حمام رفتن سبب خشکی مزاج زیاد می شود و تن را #لاغر و ناتوان میکند
🟡 حمام رفتن با شکم تازه سیر شده موجب فربه(چاق) شدن بدن میشود زیرا مواد غذایی به سطح تن روی می آورد، لیکن ممکن است در اندامهایی مانند کبد و معده راه بندان هایی رخ دهد چراکه غذاهای ناپخته بر اثر هوای حمام به سوی این اندامها روی می آورند
🛀 #زمان_مناسب_حمام
⏰ قبل از گرسنگی و بعد از اولین هضم بهترین زمان حمام است، در این حالت تن فربهی(چاقی) را به اعتدال می یابد.
┅┅❅❈❅┅┅
⭕️برای بهبود قاعدگی نامنظم
✅نوشیدن روزانه یک فنجان چای زنجبیل و چای دارچین به مدت دو هفته برای تنظیم قاعدگی بسیار مفید است.
✅20 گرم برگ جعفری همراه با یک لیوان آب بجوشانید و میل کنيد
✅25 گرم ریشه گل ختمی،30 گرم سنبل الطيب و یک عدد زرده تخم مرغ را باهم مخلوط کرده و کم کم میل کنید.
┅┅❅❈❅┅┅
✍خون دماغ
👈علت آن می تواند صفرا یا غلبه خون یا سودا هم باشد یعنی حرارت و خشکی . چون خشکی موجب شکنندگی می شود.
👈درمان آن
💎ریختن روغن در بینی
💎خوردن سویق (پودر) سیب ( پودر سیب را تفت دهید و بخورید).
┅┅❅❈❅┅┅
✅ #ضد_ریزش_قوی
✍هر روز صبح به مدت یک ماه یک فنجان تخم شنبلیله را در آب بخیسانید و صبح روز بعد آنها را آسیاب کنید خمیر به دست آمده را روی موها و بیشتر در قسمت ریشه ماساژ دهید بعد موها را با یک کلاه بپوشانید بعد از گذشته ۴۰ دقیقه بشویید .شنبلیله دارای پروتئین و اسید نیکوتین است که تاثیر خود را در جلوگیری از ریزش و رشد سریع مو ثابت کرده است
┅┅❅❈❅┅┅
🔻 کدام ترکیبها خون بدن را سمی میکنند :
👈 میوه همراه یا بعد از غذا، 30 دقیقه قبل از غذا، میوه بخورید نه بعد از غذا
👈 هر نوع پروتئین حیوانی با انواع نشاسته
خوردن این دو نوع خوراکی بهطور همزمان ، باعث تولید شیرههای گوارشی متفاوت میشود که همدیگر را خنثی میکنند و باعث بروز مشکل در فرآیند هضم میشوند
👈 چربیها همراه بعضی غذاها
هنگام مصرف چربی ها از سبزیجات برگ سبز استفاده کنید ! در این مورد ابتدا چند غذا را برای شما مثال میزنیم سپس به دلایل نامناسب بودن این ترکیبات میپردازیم
🔹زیتون با نان
🔹تُن ماهی با مایونز
🔹گوشت سرخشده در روغنهای گیاهی
👈 مایعات همراه غذا ، نوشیدنی ها را 10 دقیقه پیش از غذا میل کنید
👈 2 نوع غذای سرشار از پروتئین با هم
👈 حبوبات
انواع جوش ها و علت های آن . . .
جوشها انواع مختلفی دارند که بر اساس سطحی یا عمقی بودنشان به چند دسته مختلف تقسیم میشوند.
🔷جوشهای سرسیاه
انسداد منافذ پوست توسط ترکیبی از سموم و سلولهای مرده پوست، علت جوش سرسیاه است.
🔷جوشهای سرسفید
زمانی که منافذ پوست توسط سموم و سلولهای مرده پوست مسدود شود، شکل میگیرند. از لحاظ ظاهری این جوشها همانند یک برآمدگی کوچک هستند که از پوست بیرون زده.
🔷پاپولها
زمانی که دیوارههای اطراف منافذ شما در اثر التهاب شدید شکسته میشوند، به وجود میآیند که پوست را سخت، منافذ را مسدود و حساس به لمس میکنند.
🔷پوسچولها
با ایجاد شکستگی در دیوارههای اطراف منافذ شما، پوسچولها نیز ایجاد میشوند که برخلاف پاپولها، پوسچولها پر از چرک هستند. این برجستگیها با رنگ قرمز دارای سرهای زرد یا سفید هستند که از پوست بیرون میآیند.
🔷ندولها
آکنه ندول به دلیل انسداد منافذ براثر ترکیب چربی با سلولهای مرده پوست به وجود میآیند که روی لایههای عمیق پوست تأثیر میگذارند و بهمرور زمان بزرگتر میشوند.
┅┅❅❈❅┅┅
✅ درمان انحراف چشم (استرابیسم)
✴️ علل و درمان:
1⃣ قصور در مغز
🔸درمان: داروهایی که مغز را ترمیم میکند.
2⃣ جن، مثلا خیره شدن به یک طرف.
🔸درمان: بخور حضرت مریم سلام الله علیها و حرز.
3⃣ همبستر شدن در اوقات نهی شده (سبب لوچی دائم می شود).
🔸پیشگیری: عدم همبستری در بعد از ظهر.
4⃣ خوردن مرکبات در شب (سبب لوچی موقت میشود)
🔸پیشگیری: خوردن مرکبات در روز و بعد از غذا.
📚 دکتر تبریزیان
┅┅❅❈❅┅┅
سرماخوردگی را بدون دارو درمان کنید 👌
اگر دچار سرماخوردگی شدهاید توصیه میشود که مصرف سبزی به خصوص خوردن نعناع (چه به صورت خشک و چه به صورت تازه) را در کنار وعده غذایی خود قرار دهید !
همچنین خوردن مویز ناشتا در اول صبح برای سرماخوردگی مفید است و برخلاف آن لبنیات به ویژه پنیر گزینه مناسبی برای صبحانه نیستند و در طی دوران بیماری باید کمتر مصرف شود.
اگر عادت به خوردن آب خنک دارید بهترست به جای آن از شربت عسل رقیق شده استفاده کنید 👌
┅┅❅❈❅┅┅
✅درمان خروپف
🔸2 عدد سیب
🔹یک چهارم لیموترش
🔸2 عدد هویج
🔹یک تکه زنجبیل
🔸نصف فنجان آب
✍🏻همه را داخل میکسر بریزید و آنقدر هم بزنید تا ترکیبی یکدست حاصل شود
⏰ چند ساعت پیش از خواب مصرف کنید.
┅┅❅❈❅┅┅
برگرفته از کانال طب بو علی