🚨هشدار سید صدیق به حکومت نامشروع حرام زاده....از کریات شمونا تا ایلات 👈بخشی از سخنرانی سید حسن‌نصرالله است که گالانت را تهدید کرد که حزب‌الله توانایی موشکی دارد که می‌تواند به هر نقطه از سرزمین‌های اشغالی حتی تا ایلات برسد #صبح_ظفر_نزدیک_است #الله_اکبر @alle_yasen

عرض سلام و احترام ممنون از حضورتان در کانال آل یاسین 💐بسيار خرسند ميگرديم با فوروارد مطالب به گروههای دیگر از دوستان خود نیز دعوت بعمل آوريد . حضور گرم شما و عزیزان باعث دلگرمی ما میگردد. 👈این کانال داری موضوعات متنوع از جمله پزشکی و روانشناسی و مذهبی و قرآنی و احادیث و سیاسی و آشپزی و علمی و مناظر طبیعت و.. بطور مفيد و خلاصه میباشد . 👈قابل ذکر میباشد شما بزرگواران اگر نیاز به هر موضوعی را داشتید کافیست از طریق جستجو در این کانال از مطالب مفید و ارزنده آن استفاده نمایید . لطفا با ما همراه باشید....ارادتمندم  تمجیدی @alle_yasen 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸

🔆💠🔅💠﷽💠🔅 💠🔅💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅 🔅 🔴 وقتی ۵، ۳۰ و ۶۰ دقیقه راه می روید، در بدن شما چه اتفاقی می افتد؟ ✍#پیاده_روی راهی عالی برای #ورزش کردن و بهبود #سلامت کلی شماست. آسان است، نیازی به تجهیزات ندارد و می توان آن را تقریباً در هر مکانی انجام داد. چه یک واکر باتجربه باشید و چه تازه شروع به کار کرده اید، ممکن است از خود بپرسید که برای تجربه مزایای آن چقدر باید پیاده روی کنید. در این مقاله، بررسی خواهیم کرد که وقتی ۵، ۳۰ و ۶۰ دقیقه پیاده روی می کنید، چه اتفاقی برای بدن شما می افتد. پیاده روی به مدت ۵ دقیقه حتی یک پیاده روی کوتاه ۵ دقیقه ای می تواند برای بدن شما معجزه کند. در عرض چند دقیقه پس از قدم زدن، #ضربان_قلب شما افزایش می یابد و خون به طور موثرتری در سراسر بدن شما جریان می یابد. این افزایش #جریان_خون، اکسیژن و مواد #مغذی بسیار مورد نیاز را به عضلات شما می رساند و عملکرد کلی آنها را بهبود می بخشد. یک پیاده روی سریع همچنین می تواند سطح #انرژی شما را افزایش دهد و خلق و خوی شما را بهبود ببخشد و آن را راهی عالی برای شروع روزتان کند. ۳۰ دقیقه پیاده روی اگر بتوانید هر روز ۳۰ دقیقه پیاده روی کنید، فواید سلامتی بیشتری خواهید دید. نه تنها #سیستم_قلبی_عروقی شما قوی تر می شود، بلکه شروع به سوزاندن #کالری و #کاهش_وزن نیز می کنید. ۳۰ دقیقه پیاده روی در روز همچنین می تواند به کاهش خطر ابتلا به بیماری های مزمن مانند بیماری قلبی، دیابت و برخی سرطان ها کمک کند. ۶۰ دقیقه پیاده روی برای کسانی که وقت و انرژی دارند، ۶۰ دقیقه پیاده روی می تواند سلامت شما را به سطح بالاتری برساند. این پیاده روی طولانی تر می تواند به بهبود #تناسب_اندام و استقامت کلی شما، افزایش #متابولیسم و تقویت استخوان ها و ماهیچه ها کمک کند. پیاده روی به مدت یک ساعت همچنین می تواند به کاهش استرس، بهبود کیفیت خواب و تقویت سیستم ایمنی کمک کند. ✅ نتیجه: مهم نیست چقدر پیاده روی می کنید، مهم این است که آن را به یک عادت تبدیل کنید. گنجاندن پیاده روی روزانه در برنامه روزانه شما می تواند فواید سلامتی متعددی از بهبود خلق و خو گرفته تا کاهش خطر ابتلا به بیماری های مزمن داشته باشد. بنابراین، چه فقط ۵ دقیقه یا یک ساعت کامل وقت دارید، کفش پیاده روی خود را بپوشید و حرکت کنید! 🍏 @alle_yasen🍎 🍃 🍃 🔅 💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅💠🔅 🔆💠🔅💠🔅💠🔅

👈رفقا سفارش‌ شده‌های ماه شعبان 🌹 با هم یه مرور سریع کنیم و قرارشو بذاریم و یاعلی! التماس دعا ❄️خیریه آل یاسین ❄️ https://eitaa.com/joinchat/2910257364Cc67bedd986

😳بخدا این دیگه صحبتهای یه پاسدار یا آخوند نیست....حرف های شهرام همایون از فعالین سیاسی مخالف جمهوری اسلامی ایران و ساکن آمریکاست!!!!!! 👆گوش بدید …تامل کنید که توضیح میده چرا شبکه تعطیل شده من و تو 30 میلیون دلار در هر سال برای شما خرج کردن.. 👈دوست عزیز دست از لجبازی کودکانه برداشته و برای یکبار شده ازاد زندگی کن ، ازاد فکر کن ... #فریب_شبکه_های_ماهواره_را_نخورید @alle_yasen

🌸بسمِ رَبِّ الشُهَدا و الصِدّیقین🌸 ❣تلاوت دسته جمعی قرآن کریم هدیه به روح پاک و مطهر همه شهدا برای تعجیل در فرج آقا صاحب الزمان عجل الله تعالی فرجه الشریف انشاءالله صفحه114 #قرآن_کریم https://eitaa.com/AMIRALMOMENEN/11766 🔴

پس از پایـان جنگ ۳۳ روزه ... مادر حاج #عماد_مغنیه از او پرسیده بود که آیا این همه ویرانی را می توان درست ڪرد؟حاج عماد در جواب گفته بودیک نفر قرار است بیاید که کار خودش را خوب بلد است. " شهیـد حسـن شــاطری " که در لبنان به نام "حسام خوشنویس" معروف شد و سالها بدون هیچ مرزی در میان اهل تسنن و تشیع آذربایجان ، ڪردستان و کشورهـای افغانستان و عـراق ، در زیـر باران خطرهـاجاده کشیده بود و مدرسه ساخته بود ، برای این کار انتخاب شده بود ... سید حسن نصرالله میان مردم رفت و گفت لبنان را از آن چیزی که بود زیباتر خواهیم ساخت "اجمل مما کانت ..." به تعبیر سردار بزرگ اسلام حاج قاسم سلیمانی ؛ حسام خوشنویس یا همان سردار شاطری ما تنها لبنان را نساخت بلکه دلهای مردم لبنان و منطقه را از مسیحی و سنی و .. را فتح نمود و پیروزی دنیای اسلام را تکمیل نمود. @alle_yasen

فرازی از وصیت نامه شهید حمیدرضا انصاری 🕊 🔸سلام مرا به رهبر عزیزم برسانید و به ایشان عرض کنید فلانی رزمنده کوچکی برای شما بود و دلش می خواست کاری کند. 🔸به عزیزانی که توفیق جهاد در راه خدا نصیبشان می شود التماس می کنم که در صحنه های نبرد مرا هم یاد کنند. 🔸به عزیزانی که ظهور را درک می کنند و توفیق دیدار حضرت ولی عصر (عج) نصیبشان می شود ملتمسانه عرض می کنم که سلام مرا به آن حضرت برسانند. 🔸آرزو دارم آن حضرت روحی له الفداء وقتی از کنار قبرستان می گذرند فاتحه ای نثار اهل قبور نمایند شاید حقیر هم مشمول آن رحمت قرار گیرم. 🔸مرگ دست خداست، همه روزی می آیند و روزی می روند خوشا به حال آنانکه با شهادت در راه خدا به جوار رحمت حق می پیوندند. ولادت: ۱۳۴۸/۵/۱، استان مرکزی شهادت: ۱۳۹۴/۱۱/۲۸، تل قرین -درعا- سوریه شهید مدافع حرم🕊🌹 #حمیدرضا_باب_الخانی 🔴@alle_yasen