#تغذیه 🔹 #پیامبر_اکرم (ص): #زیتون و روغن زیتون بخورید که سودا و صفرای زیادی را پاک کرده و #بلغم را از بین می برد. #اعصاب را تقویت کرده، خستگی را از بین می برد و خوش اخلاقی می آورد. #خون را پاک کرده و #غم را می زداید. 📚مكارم الأخلاق /190 @alle_yasen ☘☘☘☘☘☘☘☘☘☘☘

✨👱🏻‍♀️ ۳. دمنوش #نعناع 💎خواص تقویت سیستم #گوارش، رفع #تهوع و #نفخ، ایجاد حس خنکی و آرامش. ⚠️نکته در روزهای گرم یا بعد از غذا خیلی خوبه. ۴. دمنوش گل گاوزبان ترکیبی 💎خواص آرامش #اعصاب، رفع #استرس، تقویت #قلب، کمک به بهبود خلق و خو. ⚠️نکته بهتره با کمی لیمو عمانی یا لیمو تازه مصرف بشه. ۵. دمنوش چای #زنجبیل با عسل و لیمو 💎خواص #تقویت_سیستم_ایمنی، رفع خستگی، کمک به گردش خون. ⚠️نکته: اگر سرما خوردگی یا بی‌حالی داری خیلی مؤثره. ۶. دمنوش #آویشن 💎خواص ضدعفونی‌کننده طبیعی، تقویت سیستم تنفسی، کمک به بهبود #گلودرد. ⚠️نکته مخصوصاً در فصول سرد سال عالیه. ۷. دمنوش #چای_سبز_و_گل_محمدی 💎خواص منبع عالی آنتی‌اکسیدان، شاداب‌کننده پوست، آرامش‌بخش ملایم. ⚠️نکته عطر فوق‌العاده‌ای داره و احساس شادی میاره. 🍃💎👱🏻‍♀️ بفرست برای مامانایی که دختر دارن خانم واحدی مشاور و کارآفرین در حوزه سلامت 📞۰۹۹۱۵۰۰۶۳۶۵ @alle_yasen

👱🏻‍♀️✨ اینم چند تا ترکیب #دمنوش مخصوص #دخترای #نوجوان که هم خوشمزه هستن هم حسابی برات مفیده👇 ▪️دمنوش آرام‌بخش شبانه (برای #خواب راحت و آروم شدن #اعصاب) مواد لازم🔻 ۱ تی بگ بابونه ۱ تی بگ گل گاوزبان ۲ عدد برگ نعناع تازه یا خشک ۱ حلقه لیمو تازه یا چند قطره آبلیمو طبیعی طرز تهیه🔻 همه تی بگ هارو رو توی آب جوش بریز و ۱۰ دقیقه دربسته دم کن با کمی عسل طبیعی شیرینش کن و گرم بخور😋😍 🎁 بفرست برای همه دخترا👱🏻‍♀️ خانم واحدی مشاور و کارآفرین در حوزه سلامت 📞۰۹۹۱۵۰۰۶۳۶۵ @alle_yasen

👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻 3.ضد التهاب و آرامش‌بخش👇🏻 خاصیت ضدالتهابی داره که به کاهش دردهای #قاعدگی و تنظیم عملکرد #تخمدان کمک می‌کنه. 4. کاهش #استرس👇🏻 عطر نعناع فلفلی باعث آرامش #اعصاب میشه. چون استرس یکی از عواملیه که می‌تونه وضعیت تخمدان‌ها رو بدتر کنه. 5. کمک به #کاهش_وزن👇🏻 چون سوخت‌وساز بدن رو بهتر می‌کنه، می‌تونه به لاغری کمک کنه؛ که خودش توی درمان تنبلی تخمدان خیلی مؤثره. بفرست برای همه خانومایی که میشناسی شاید اونا درگیر باشن و شما بی خبر باشی✌🏻😊 خانم واحدی مشاور و کارآفرین در حوزه سلامت 📞۰۹۹۱۵۰۰۶۳۶۵ @alle_yasen

😎😮 #یبوست اختلال در مزاج #مغز و #اعصاب👇 ماندن مواد زائد در #روده باعث تولید بخارات سمی می‌شود که از طریق خون به مغز می‌رسد و سبب🔻 سنگینی سر کاهش #تمرکز #بدخلقی یا #بی‌_قراری می‌گردد. ❌ بفرست برای هر کسی که میشناسی❌ خانم واحدی مشاور و کارآفرین در حوزه سلامت 📞۰۹۹۱۵۰۰۶۳۶۵ @alle_yasen

🥧🫖🍳 طرز تهیه🔻 1. نان را گرم کن (مثلاً روی بخاری یا تابه خشک) 2. روغن بادام را با قاشق روی نان پخش کن 3. عسل یا شیره را روی روغن بریز 4. اگر دوست داشتی، کمی دارچین برای طعم و تقویت گرمی اضافه کن 5. با دمنوش گرم یا شیر بادام میل کن ✅ خواص این صبحانه #ملین ملایم: به رفع #یبوست کمک می‌کنه مغذی و انرژی‌بخش: مناسب برای شروع روز، به‌ویژه در هوای سرد. مقوی #مغز و #اعصاب: روغن بادام تأثیر خوبی روی #تمرکز و آرامش ذهن داره. مناسب برای #کودکان، #سالمندان، یا افرادی با #ضعف بدنی. ❌ بفرست برای هر کسی که میشناسی❌ خانم واحدی مشاور و کارآفرین در حوزه سلامت 📞۰۹۹۱۵۰۰۶۳۶۵ @alle_yasen

🔥⏰ 💬 فکر می‌کنی یبوست فقط یه مشکل گوارشیه⁉️ 😳 شاید ریشه‌ی خستگی، جوش‌هات، بی‌خوابی یا حتی اختلالات قاعدگی‌ات و مشکلات پروستات همین‌جاست! 😲 در این لایو قراره رازهایی رو بشنوی که هیچ پزشکی تو نسخه نمی‌نویسه... 😶 یبوست فقط "دفع نداشتن" نیست؛ یه علامته‼️ 🔔 یه زنگ خطر از طرف بدنت که می‌گه: «یه جای کارت میلنگه...» 📌 توی این لایو یاد می‌گیری 🔹 چطور #یبوست می‌تونه کل بدن رو مسموم کنه 🔹 ارتباط شگفت‌انگیز یبوست با #پوست، #اعصاب، #رحم و کیفیت #خواب 🔹 نسخه‌های عملی و ساده و کاربردی برای رفع ریشه‌ای، نه فقط موقتی 🗓️دوشنبه ۹ تیر ⏰ ساعت ۱۷ 📍 لایو روبیکا 🎁 حضور رایگانه، ولی اطلاعاتش از هر داروی گرونی باارزش‌تره👌 جهت ثبت نام و شرکت در لایو پیام بدید راهنمایی تون میکنم ☎️۰۹۹۱۵۰۰۶۳۶۵ واحدی هستم مشاور و کارآفرین در حوزه سلامت @alle_yasen #زندگی_کنیم 🍃🥰