#حضرت_ماه 🌙 شرمنده‌ام که بین این همه پارچه‌های سبزِ دخیل بسته، من دلِ سیاهِ و رنگ و رو‌ رفته‌ام را گره زده‌ام بر ضریحت. تاریک است دلم؛ می‌دانم! اما آرزوهای روشنی میانش دارم. مثلا دیدنِ علمداریِ شما در رکاب آخرین فرزند حسین علیه السلام... 🌴اَݪٰلّہُـمَّ؏َجِّل‌ݪِوَلیِّڪَ‌الفَرَج🌴 ❄️خیریه آل یاسین ❄️ https://eitaa.com/joinchat/2910257364Cc67bedd986

📣۶ توصیه مهم انتخاباتی مقام معظم رهبری 👈تحول باید به سمت احسن الحال باشه #ما_همه_با_هم_هستیم #مجلس_انقلابی #رای_میدهم ❄️خیریه آل یاسین ❄️ https://eitaa.com/joinchat/2910257364Cc67bedd986

💦دعا براى طلب باران #نهج_البلاغه ⛈بار خدايا هنگامى به سوى تو بيرون آمديم كه خشكسالى پياپى هجوم آورده، و ابرهاى پر باران از ما پشت كرده و خشك و نامهربان بدون بارش قطره اى باران گذشتند. ⛈خدايا تو اميد هر بيچاره و حل كننده مشكلات هر طلب كننده مى باشى، خدايا تو را مى خوانيم، در اين هنگام كه همه نا اميد شده اند، و ابر رحمت بر ما نمى بارد و حيوانات ما نابود گرديدند، ما را به كردار ما عذاب نكنى، و به گناهان ما كيفر ندهى. ⛈خدايا رحمت خود را با ابر پر باران و بهار پر آب و گياهان خوش منظر شاداب بر ما نازل فرما، بارانى درشت قطره بر ما فرو فرست كه مردگان را زنده و آنچه از دست ما رفته به ما باز گرداند. 📘#خطبه_115 🕊 #نهج_البلاغه ای شویم @alle_yasen

یه فکر مثبت کوچیک می‌تونه کل روزتو تغییر بده پس لبخند بزن جهان بازتاب لبخند تو خواهد شد دلتون شاد ❤️ صبحتون بهشت ❄️خیریه آل یاسین ❄️ https://eitaa.com/joinchat/2910257364Cc67bedd986

🌴الســـــــــــــلام علیکــــــــ یامـولانا یا صـاحب الزمـان (عج)🌴 در پناه نگاه زلالتان روز و شبم جان میگیرد و به رخصت یاد آسمانے تان جهان دوباره روشن مےشود و عطر نفس هایتان سپیده را بیدار میکند و نسیم محبتتان ، زندگے را جارے مےسازد. شکر خدا که در پناه شمایم و دست نوازشگر و پدرانه‌ے شما بر سر ماست ... شکر خدا که با شما دل به دریا میزنیم و از هیچ طوفانے ، هراسے به دل نداریم .... در افق آرزوهایمان تنها أللَّھُمَ ؏َـجِّلْ لِوَلیِڪْ ألْفَرَج را میبینیم... ❄️خیریه آل یاسین ❄️ https://eitaa.com/joinchat/2910257364Cc67bedd986

🌴الْيَوْمَ تُجْزَىٰ كُلُّ نَفْسٍ بِمَا كَسَبَتْ ۚ لَا ظُلْمَ الْيَوْمَ ۚ إِنَّ اللَّهَ سَرِيعُ الْحِسَابِ؛ 🔹امروز هر کس را در برابر آنچه انجام داده است، پاداش می دهند. امروز هیچ ستمی وجود ندارد؛ یقیناً خدا در حسابرسی سریع است. 📚غافر /آیه 17 ❄️خیریه آل یاسین ❄️ https://eitaa.com/joinchat/2910257364Cc67bedd986

💐نگاه خدا از هرچی که داریم باارزش تره ؛ خدایا نگاهتو از ما نگیر #صبح_زیبایتان_خوش 🌞 ‌ @alle_yasen

صبحانه نخوردن عوارضی جدی تر از آن چه فکر می کنید دارد: 🔹پایین آمدن درک 🔹خلق و خوی بد 🔹کاهش سیستم ایمنی 🔹کاهش جذب مواد مغذی 🔹چاقی 🔹دیابت 🔹گاستریت یا ورم معده @alle_yasen

همراهی خدا با انسان مثل نفس کشیدن هست آرام، بی صدا، همیشگی 🌺 #روزتان_بخیر @alle_yasen

چرا دستتو گذاشتی روی صورتت؟ خجالت کشیدی؟ 😔خجالت نکش پسرم این ما و جامعه‌ی جهانی و سازمان ملل و... هستیم که باید خجالت بکشیم، که باید بمیریم از بی‌تفاوتی‌مون که صهیونیست‌ها دارن نسل کشی میکنن و باز هم نظاره‌گریم #چرا_سکوت_نموده_اید #کجایند_مدعیان_حقوق_بشر ❄️خیریه آل یاسین ❄️ https://eitaa.com/joinchat/2910257364Cc67bedd986

سلام و ادب روز زیبایتان خوش 😔نباید دیگران را با درد و رنج خود تنها بگذاریم 📢 شماره حساب خیریه آل یاسین جهت کمک به خانواده های دردمند و آبرو دار👇 6362141128736452 بنام محمدرضا تمجیدی 👈میتوانید کمک های نقدی خود را بعنوان معیشت ماهیانه و صدقات و خیرات اموات به حساب فوق واریز و لطفا کپی فیش و اعلام نوع کمک را جهت اطلاع به اینجانب ارسال بفرمائید 🌹به هر بهانه ای باید دلی را شاد نماییم. ❄️ خیریه آل یاسین ❄️ https://eitaa.com/joinchat/2910257364Cc67bedd986

🚩وقتی پرچم های یمنی ها رو می بینم یاد حدیث امام باقر سلام الله علیه می افتم که فرمود هدایت گر ترین پرچم در آخر الزمان را یمانی دارد. #صبح_ظفر_نزدیک_است @alle_yasen

🌴وَالَّذِينَ آمَنُوا وَعَمِلُوا الصَّالِحَاتِ أُولَٰئِكَ أَصْحَابُ الْجَنَّةِ 🔸علم اگر چه زینت جان آدمی است اما رفتارساز نیست. برای اینکه درخت دانش به میوۀ خوش‌گوار عمل آراسته شود، باید دانش را به جان خود گره بزنیم تا بشود عقیده. چشمۀ عقیدۀ که در قلب‌جاری شد آن وقت مزرعۀ عمل را هم آبیاری خواهد کرد. #روزتان_زیبا @alle_yasen

عرض سلام و احترام ممنون از حضورتان در کانال آل یاسین 💐بسيار خرسند ميگرديم با فوروارد مطالب به گروههای دیگر از دوستان خود نیز دعوت بعمل آوريد . حضور گرم شما و عزیزان باعث دلگرمی ما میگردد. 👈این کانال داری موضوعات متنوع از جمله پزشکی و روانشناسی و مذهبی و قرآنی و احادیث و سیاسی و آشپزی و علمی و مناظر طبیعت و.. بطور مفيد و خلاصه میباشد . 👈قابل ذکر میباشد شما بزرگواران اگر نیاز به هر موضوعی را داشتید کافیست از طریق جستجو در این کانال از مطالب مفید و ارزنده آن استفاده نمایید . لطفا با ما همراه باشید....ارادتمندم  تمجیدی @alle_yasen 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸

رهبر عزیز انقلاب : 👈هیچکس نگوید رای من یک نفر چه اثری دارد. میلیون ها از همین یک نفرها تشکیل می شود . #انتخابات #ما_همه_می_آئیم @alle_yasen

🇮🇷 سامانه پدافند هوایی ارتفاع کم آذرخش رونمایی شد. از جمله ویژگی‌های این سامانه پدافندی می‌توان به موارد زیر اشاره کرد: قابلیت حمل 4 موشک و درگیری با چند هدف قابلیت عملیات در انواع شرایط آب و هوایی و محیطی قابلیت به کارگیری بر روی سکوهای متحرک و ثابت مجهز به رادار 2 بعدی و اپتیک برد عملیاتی در کشف رادار 50 کیلومتر و با ردیاب اپتیکی 25 کیلومتر #اقتدار_نظامی_ایران @alle_yasen

🇮🇷سامانه پدافند هوایی آرمان رونمایی شد. از جمله ویژگی‌های این سامانه پدافندی می‌توان به موارد زیر اشاره کرد: کشف اهداف در 180 کیلومتری و ردگیری اهداف تا فاصله 160 کیلومتری پوشش 360 درجه و درگیری هم‌زمان با 6 هدف زمان آماده به جنگ شدن کمتر از 3 دقیقه قابلیت درگیری با انواع موشک‌های کروز و پهپادها قابلیت درگیری با موشک‌های بالستیک کوتاه‌برد #اقتدار_نظامی_ایران @alle_yasen

🚀 سامانه بومی و ایرانی پدافندی آذرخش #آفرین_بر_غیرتتان #اقتدار_نظامی_ایران @alle_yasen

🚨هشدار سید صدیق به حکومت نامشروع حرام زاده....از کریات شمونا تا ایلات 👈بخشی از سخنرانی سید حسن‌نصرالله است که گالانت را تهدید کرد که حزب‌الله توانایی موشکی دارد که می‌تواند به هر نقطه از سرزمین‌های اشغالی حتی تا ایلات برسد #صبح_ظفر_نزدیک_است #الله_اکبر @alle_yasen

عرض سلام و احترام ممنون از حضورتان در کانال آل یاسین 💐بسيار خرسند ميگرديم با فوروارد مطالب به گروههای دیگر از دوستان خود نیز دعوت بعمل آوريد . حضور گرم شما و عزیزان باعث دلگرمی ما میگردد. 👈این کانال داری موضوعات متنوع از جمله پزشکی و روانشناسی و مذهبی و قرآنی و احادیث و سیاسی و آشپزی و علمی و مناظر طبیعت و.. بطور مفيد و خلاصه میباشد . 👈قابل ذکر میباشد شما بزرگواران اگر نیاز به هر موضوعی را داشتید کافیست از طریق جستجو در این کانال از مطالب مفید و ارزنده آن استفاده نمایید . لطفا با ما همراه باشید....ارادتمندم  تمجیدی @alle_yasen 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸

🔆💠🔅💠﷽💠🔅 💠🔅💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅 🔅 🔴 وقتی ۵، ۳۰ و ۶۰ دقیقه راه می روید، در بدن شما چه اتفاقی می افتد؟ ✍#پیاده_روی راهی عالی برای #ورزش کردن و بهبود #سلامت کلی شماست. آسان است، نیازی به تجهیزات ندارد و می توان آن را تقریباً در هر مکانی انجام داد. چه یک واکر باتجربه باشید و چه تازه شروع به کار کرده اید، ممکن است از خود بپرسید که برای تجربه مزایای آن چقدر باید پیاده روی کنید. در این مقاله، بررسی خواهیم کرد که وقتی ۵، ۳۰ و ۶۰ دقیقه پیاده روی می کنید، چه اتفاقی برای بدن شما می افتد. پیاده روی به مدت ۵ دقیقه حتی یک پیاده روی کوتاه ۵ دقیقه ای می تواند برای بدن شما معجزه کند. در عرض چند دقیقه پس از قدم زدن، #ضربان_قلب شما افزایش می یابد و خون به طور موثرتری در سراسر بدن شما جریان می یابد. این افزایش #جریان_خون، اکسیژن و مواد #مغذی بسیار مورد نیاز را به عضلات شما می رساند و عملکرد کلی آنها را بهبود می بخشد. یک پیاده روی سریع همچنین می تواند سطح #انرژی شما را افزایش دهد و خلق و خوی شما را بهبود ببخشد و آن را راهی عالی برای شروع روزتان کند. ۳۰ دقیقه پیاده روی اگر بتوانید هر روز ۳۰ دقیقه پیاده روی کنید، فواید سلامتی بیشتری خواهید دید. نه تنها #سیستم_قلبی_عروقی شما قوی تر می شود، بلکه شروع به سوزاندن #کالری و #کاهش_وزن نیز می کنید. ۳۰ دقیقه پیاده روی در روز همچنین می تواند به کاهش خطر ابتلا به بیماری های مزمن مانند بیماری قلبی، دیابت و برخی سرطان ها کمک کند. ۶۰ دقیقه پیاده روی برای کسانی که وقت و انرژی دارند، ۶۰ دقیقه پیاده روی می تواند سلامت شما را به سطح بالاتری برساند. این پیاده روی طولانی تر می تواند به بهبود #تناسب_اندام و استقامت کلی شما، افزایش #متابولیسم و تقویت استخوان ها و ماهیچه ها کمک کند. پیاده روی به مدت یک ساعت همچنین می تواند به کاهش استرس، بهبود کیفیت خواب و تقویت سیستم ایمنی کمک کند. ✅ نتیجه: مهم نیست چقدر پیاده روی می کنید، مهم این است که آن را به یک عادت تبدیل کنید. گنجاندن پیاده روی روزانه در برنامه روزانه شما می تواند فواید سلامتی متعددی از بهبود خلق و خو گرفته تا کاهش خطر ابتلا به بیماری های مزمن داشته باشد. بنابراین، چه فقط ۵ دقیقه یا یک ساعت کامل وقت دارید، کفش پیاده روی خود را بپوشید و حرکت کنید! 🍏 @alle_yasen🍎 🍃 🍃 🔅 💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅💠🔅 🔆💠🔅💠🔅💠🔅