💠مهمترین تدابیر خوراکی طب اسلامی ✍گفتن بسم الله... قبل از خوردن و نوشیدن 🍃خوردن #طیبات ؛ یعنی آنچه از غذاهای حلال که خبیث و کثیف و دستکاری شده نباشد، مانند: ✍ خوراکی های مورد سفارش اسلام مثل: ✅ عسل ✅ شیر گاو، ✅ روغن زیتون، ✅ میوه ها ✅ غلات ✅حبوبات ✅سبزی ها ✅ حلیم ✅ گوشت گوسفند و کبوتر ✅ سویق ✅ روغن شحم گاو ✅ سرکه انگور ✅ سنجد ✅ خوردن صبحانه و شام و حذف ناهار ✅ انتخاب غذا با توجه به مزاج غذا و منطبق با مزاج فرد ✅ کم خوری و دست کشیدن از غذا قبل از سیر شدن ✅روزه گرفتن ✅ خوردن و نوشیدن با دست #راست ✅ کم نوشیدن آب ✅ نوشیدن آب ولرم ✅ پرهیز از نوشیدنی وسط غذا ✅ آب خوردن بعد غذا غیر از غذای گوشتی و چرب ✅ شستن دستها قبل و بعد غذا ✅ ضرورت خوردن سبزی همراه غذا ✅ خوردن میوه ها ✅ خوردن گوشت هر هفته یکبار ✅ خوب جویدن ✅ استفاده از ظروف سنگی/سفالی/مسی/شیشه ای/برنجی/چوبی ✅ خرما و عسل بعد ماهی ✅ نمک دریا اول و آخر غذا ✅ کندر و به و خربزه و تره و سویق برای زن باردار ✅ سویق گندم و جو ناشتا ✅ خوردن #نان قبل شیرینی ✅ قرقره #سرکه بعد شیرینی ✅ جویدن کندر ✅ ایستاده آب خوردن در روز (ممنوع در شب) ✅ استفاده از ظرف #آبی که همه از آن استفاده کردند ✅ نیم خورده غذای مومن ✅ آنچه که از سفره بر زمین می ریزد بعد از پاک کردن ✅ قرار دادن #کاسنی، #خرفه در سبزی خوردن ✅ خوردن #سیر پخته هفته ای یکبار ✅ خوردن 7 دانه اسفند روزانه برای نورانیت قلب و دفع سموم ✅ آب #تربت امام حسین علیه السلام به نیت شفا ✅ خوردن میوه در فصل خود @tabibaneh313

#درمان آنفولانزا ۱. رطوبت از دست رفته بدن را با رطوبت صالحه جبران کنیم. مانند؛ #سیب و آب سیب، #انار_شیرین و رب انار شیرین، #شلغم پخته، #پیاز ، #شیر_گرم #آب_جوشیده_ولرم شده و انواع دمنوش‌های گرم ۲. رطوبت فضله را خشک کنیم؛ با #عسل #نمک_طبیعی و دستکاری نشده، #سرکه ، #زنجبیل #سیاه_دانه ، #سیر ، انواع #بخور مثل؛ آویشن، فلفل، اسفند و ... ۳.#داروی امام کاظم علیه السلام. ۴. #دوسین )هر روز ناشتا یک قاشق مربا خوری عسل + هفت عدد سیاهدانه میل شود( ۵. #سویق شلغم ۶. در صورت شدید و مزمن بودن: #جامع امام رضا علیه السلام با جوشانده آویشن __________________ ⚠️ یکی از عوامل اصلی فراگیری بیماری هایی نظیر آنفولانزا؛ کم شدن مقاومت بدن به علت مصرف زیاد #آنتی_بیوتیک هاست. ________________ @tabibaneh313

📢بهترین جایگزین برای #وایتکس و ‌ #کلر ✅هر لیتر #سرکه را با یک تا دو لیتر آب رقیق نموده و بر روی سطوح اسپری کنید - سرکه بهترین جایگزین برای وایتکس و ‌کلر، که بسیار سمی و نابود کننده ریه و سیستم عصبی است حتی سرکه صنعتی هم برای ضد عفونی اماکن و وسایل از وایتکس و کلر بهتر است... برای ترویج بهداشت عمومی بستگانتان سرکه #نذر کنید و هدیه بدهید... 🌹لطفا منتشر کنید🌹 ╭┅──────┅╮ 🌺 @tabibaneh313 ╰┅──────┅╯

#توطئه_حذف_سرکه_از_سفره_ایرانیان 📣📣📣📣📣 ‼️در اوایل دوره #قاجار وقتی #پزشکان_فرانسوی می آیند در ایران طبابت کنند می بینند سرشان خیلی #خلوت است و #مراجعه_کننده زیادی ندارند در این بین یکی از محققین فرانسوی چند سالی در ایران تحقیق می کند و #کتابی_می نویسد که در ابتدای کتابش گفته اگر می خواهید مطب های شما #رونق پیدا کند دو کار انجام دهید؛ 1⃣اولا #سرکه را از ایرانی ها بگیرید، ‼️‼️ 2⃣ثانیا #حجامت_را_ممنوع کنید، در این صورت مطب هایتان خود به خود رونق می گیرد. 📚منبع: کتاب طب سنتی اسلامی @tabibaneh313

#معرفی_مواد_مضر_ومواد_سالم #سبک_زندگی_اسلامی 📜مصرف #محصولات_سالم ، برخی جایگزینهای موارد پرهیز : 🔍#روغن 🖊استفاده از روغن های زیتون،زرد گاوی،شحم گاوی،دنبه گوسفند، 🔍 #نمک 🍚 🖊استفاده از #نمک_دریا و #نمک_سنگ پودر شده به جای نمکهای کارخانه ای. 🔍 #شکر 🖊استفاده از شکرسرخ وقند وشکر قهوه ای #نیشکر( غیرکارخانه ای) به جای شکر سفید و قند و شیرینی صنعتی 🔍 #تخم_مرغ 🍳 🖊تا حد امکان از تخم مرغ محلی ( نه رنگ شده ) استفاده کنید. البته در مصرف تخم مرغ زیاده روی نکنید ،تنگی نفس میآورد 🔍 #پنیر 🖊در صورت استفاده از #پنیر از پنیرهای محلی مطمئن استفاده کنید. البته فقط شب ها با گردو مصرف شود 🔍 #گوشت 🍗 🖊استفاده ازگوشتهای گوسفند ،شتر ،مرغ اهلی،بوقلمون،بلدرچین وغاز واردک به جای گوشت گاو و گوشتهای کهنه و یخ زده 🔍 #ظروف 🍽 🍴 🖊استفاده از ظروف سنگی،سفالی،شیشه ای،مسی،برنجی به جای ظروف تفلونی، آلومینیومی و آهنی 🔍 #سرکه و آبلیمو 🍋 استفاده از سرکه ها و آبلیمو های خانگی به جای سرکه و آبلیمو های بازاری 📎پرهیز از #محصولات_کارخانه_ای دستکاری شده( #تراریخته ) @tabibaneh313

❤️ #عوامل_تقویت_کننده_قلب ❤️ 🍎 #سیب : #امام_صادق علیه السلام فرمودند اگر مردم می دانستند در سیب چیست ، بیمارانشان را جز به آن درمان نمی کردند. بدانید که سیب به ویژه سودمند ترین چیز برای قلب و مایه شست و شوی آن است. 🥃#سرکه: #امام_علی علیه السلام فرمودند سرکه نیکو خورشتی است ؛ #صفرا و #سودا را می شکند ، صفرا را فرو می نشاند و قلب را زنده می کند. (البته ترکیب روغن زیتون + سرکه طبیعی ) ♥️ #انار :امام صادق علیه السلام:هر کس ناشتا انار بخورد،ان انار قلبش را چهل روز روشن می کند. انار هم ناخالصی های قلب صنوبری را برطرف می کند وهم نورانیت برای قلب معنوی به همراه دارد. 🍏#به : #پیامبر_اکرم صل الله علیه واله در خطاب به جعفر ابن ابیطالب فرمود (به) بخور که قلب را قوت می دهد و ترسو را شجاعت می بخشد. 🍐#گلابی : امام صادق علیه السلام فرمودند گلابی بخورید که به اذن خداوند متعال دل را جلا می دهد و دردهای درون را تسکین می بخشد. 🍯#عسل: رسول خداصل الله علیه و آله فرمودند عسل چه خوب نوشیدنی ای است! قلب را مراقبت می کند و سردی سینه را از میان می برد. 🍵#تلبینه: امام صادق علیه السلام فرمودند تلبینه ، دل اندوهگین را جلا می بخشد ، چنانکه انگشتان ، #عرق را از پیشانی می زدایند. تلبینه نوعی آش است که از #گندم و #جو سبوس دار و #شیر و #عسل تهیه می شود. 💚بوی خوش طبیعی: #رسول_خدا صل الله علیه وآله فرمودند بوی خوش، #قلب را استواری می بخشد و بر توان جنسی می افزاید. @tabibaneh313

#چند_نکته_مهم_در_مورد_رژیم_لاغری 🌻#حذف_شام در رژیم لاغری باعث ضعف بدن و بیماری میشود صبحانه و شام را میل کنید و ناهار را حذف نمایید امام صادق علیه السلام فرمودند نخوردن شام باعث پیری زودرس میشود و در روایتی دیگر فرمودند نفع غذای شب برای بدن بیشتر از غذای روز است 🌺مصرف #زیره برای لاغری به همه توصیه نمیشود زیرا گرم و خشک است ضمن اینکه مصرف مداوم زیره باعث خشکی پوست و زردی رنگ صورت میشود و در افرادی که فشارخون دارن ممنوع است 🌻مصرف #اسفند برای لاغری به همه توصیه نمیشود و در افرادی که حرارت کبد بالاست یا فشار خون دارن مصرف اسفند ممنوع است. اسفند قابض و #یبوست_زاست اسفند فقط با تجویز طبیب حاذق مصرف شود 🌺بعضی افراد برای لاغر شدن مدام نان و #ماست و سالاد کاهو مصرف میکنند ماست و کاهو و خیار و..رطوبت زیادی دارد و باعث افزایش وزن میشود 🌻مصرف #تخم_کتان برای لاغری توصیه نمیشود . تخم کتان باعث ایجاد مشکلات رحم و تخمدان و به هم ریختگی قاعدگی میشود 🌺 مصرف #سرکه ناشتا برای لاغری توصیه نمیشود مصرف مداوم سرکه بدون مصلح باعث غلبه سردی و خشکی ، سردی مغز ،سردی معده و در افرادی که سابقه بیماریهای سرد دارن، بیماری را تشدید میکند 🌻مصرف مداوم #ماهی برای لاغری توصیه نمیشود مصرف زیاد ماهی باعث ضعف و سستی بدن میشود. مصرف ماهی در افراد گرم مزاج سالی 6 بار و افراد سرد مزاج سالی 3 بار به همراه گرمیجات مث خرما، زیتون ، زعفران و..توصیه میشود طبق روایتی از امام علی علیه السلام که فرمودند: کمتر ماهی بخورید چرا که بدن را #ذوب میکند ، #بلغم را افزون و نفس را #سنگین میکند 📚الخصال ص 636 ح 10 @tabibaneh313