🥦کلم بروکسل و بروکلی برای سم زدایی از کبد 🟢 سبزیجات چلیپایی مثل کلم بروکسل، بروکلی و خردل سبز سرشار از فیبر هستند و علاوه بر سم زدایی از کبد از آسیب آن نیز محافظت می‌کنند. این تاثیر حتی در مورد کلم بروکسل پخته شده هم صادق است. 🟢 طی یک تحقیق انجام شده در این زمینه روی مردانی که #کبد_چرب دارند و عصاره جوانه بروکلی مصرف کرده بودند مشخص شد که تا حد زیادی سطح آنزیم‌های کبدی در این افراد تنظیم شده است. اگر چه مطالعات انسانی صورت گرفته در این زمینه محدود است اما تاثیر این سبزیجات از به عنوان مواد غذایی مفید برای پاکسازی کبد امیدوار کننده است. 🍃🍂 👈

#سلامتی ☘ دوغ رو شگفت انگیز کنید : 🔹دوغ با نعناع و پونه : به ترشح شیره معده و هضم غذا کمک میکنه و نفخ حاصل از خوردن دوغ را رفع و دل پیچه را التیام می‌بخشد همچنین باعث گردش بهتر خون شده و مجاری گوارشی را ضدعفونی می‌کند 🔹دوغ با کاکوتی : مقوی قلب و معده بوده و مسکن سردرد‌های ناشی از گرمای هواست ، همچنین به دلیل خاصیت ضدعفونی کنندگی ، کرم‌کش قوی بوده و خلط آور است ! دوغ حاوی کاکوتی برای التیام علائم رماتیسم عالی است ! 🔹دوغ با گل محمدی : دوغ حاوی گلبرگ‌های گل‌محمدی بسیار معطر، مقوی قلب و كبد و اعصاب، آرام‌بخش و نشاط‌آور بوده و برای تنظیم عملكرد دستگاه گوارش نافع و رفع كننده بوی بد دهان است. 🍏

✅صرف ماش ☀️در فصل بهار و تابستان ☀️در سرزمین‌های گرم ⬅️ برای افراد گرم‌مزاج ⬅️ یا در تب های گرم مفید است ⬅️و باعث تسکین حرارت می شود. 🍃🍂 👈

💥فواید متعدد سنجد تلخ برای انواع بیماری ها ✨سنجد تلخ یا خولان گیاهی است که در مناطق جنوب خراسان، قهستان و اقلید به صورت انبوده می‌روید.برگ، گل، دانه و میوه‌های گیاه استفاده دارویی دارند. 🔺از برگ و گل این گیاه برای درمان آرتروز، زخمهای گوارشی، تقرس و دانه‌های روی پوست که بوسیله بیماریهای عفونی همچون سرخک ایجاد شده باشد، به کار می‌رود. 🔺 از چای حاوی برگهای سنجد تلخ به عنوان منبع ویتامینها، آنتی اکیسدانها، واحدهای سازنده پروتئین (اسیدهای آمینه)، اسیدهای چرب و مواد معدنی برای بهبود فشار خون و کاهش کلسترول، پیشگیری و کنترل بیماری عروق خون و تقویت سیستم ایمنی استفاده می‌شود. 🍃🍂 👈

👩‍🦰 کمک به رشد سریع مو‌ها 🔺علاوه بر جلوگیری از ریزش مو، یکی دیگر از خواص چغاله بادام کمک به رشد سریع مو‌ها است. 🔺چغاله بادام از پروتئین، ویتامین E، روی و دیگر مواد مغذی، غنی است و این مواد در رشد سریع مو‌ها تاثیر بسیاری دارند. برای داشتن مو‌های بلند و ضخیم، چغاله بادام مصرف کنید. 🍃🍂 👈

گلاب و شیر کامل با ما چه میکند⁉️ 🔸گلاب خالص علاوه بر جوان‌سازی پوست صورت و ایفا کردن نقش یک ماسک و تونر بی‌نظیر برای پاکسازی پوست، یک روش درمان سیاهی دور چشم است. 🔸 مقداری پنبه یا دو عدد پد را به گلاب آغشته کنید و به صورت دورانی روی منطقه پاکیزه و شسته شده دور چشم‌ها بگذارید. ۱۵ دقیقه صبر کنید و سپس با آب سرد بشورید. این کار را ۲ تا سه بار در هفته انجام دهید تا نتیجه لازم را بگیرید. می‌توانید مقداری شیر کامل را هم به گلاب اضافه کنید. 🍃🍂

به منا سبت سا لگرد شهادت : سردار شهید محمد داوری نام پدر : حسینعلی عملیات : درگیری با ضدانقلاب محل شهادت : سنندج تاریخ تولد : 1337/6/2 تاریخ شهادت : 1359/3/25 سن شهید هنگام شهادت : 20 سال ، هدیه به ارواح مطهر شهدای اسلام و امام شهدا ، خمینی روح خدا ، قدس الله نفسه الزکیه و هدیه به ارواح مؤمنین و مؤمنات ، الفاتحه مع الصلوات 🤲 الّلهُمَّ‌صَلِّ‌عَلَی‌مُحَمَّدٍوَآلِ‌مُحَمَّدٍوَعَجِّلْ‌فَرَجَهُمْالّلهُم َّ‌صَل ِّ‌عَلَی ‌مُحَمَّدٍ و َآل ِ‌مُحَمَّد ٍ َعَجِّلْ‌فَرَجَهُمْ

بسم الله الرحمن الرحیم ✅نگاهی بر محور یابی بیانات مقام معظم رهبری در خصوص دیدار معلمان سراسر کشور با امام خامنه ای مدظله العالی ( قسمت اول) آقا در این دیدار فرمودند :«...یاد شهید عزیزمان مرحوم آیت الله مطهری را گرامی میدارم که به معنای واقعی کلمه یک معلم بود...» 👈همه خصوصیات یک معلم واقعی که انتظار آن داشتیم در شهید مطهری متبلور بود. 👈تکریم معلم و جایگاه و مسئولیت این قشر تاثیر گذار در کشور 👈 سپاس از جامعه معلمان کشور با عنوان سربازان گمنام و مجاهد نظام اسلامی و اسلام و مسلمین علیرغم مشکلات فراوان در کار 👈تعبیر آقا در مورد معلمان ،کاری که معلم بر عهده گرفته ( معلم متعهد ) به نظر من مهمترین کار در کشور است. 👈 تعبیر امام خامنه ای عزیز در مورد معلمان با عنوان « معماران آینده کشور » و وظایف خطیر آنها در وظایف محوله 👈انتظارات امام خامنه ای مدظله العالی از معلمان کشور در راستای وظیفه خطیر معلمی: _فراگیران را مثل فرزند خود دانستن _تشویق فراگیران به حضور در مراکز برکت آفرین مثل مسجد و هیات های مذهبی و... _اهتمام جدی به حضور فیزیکی فراگیران در محیط های آموزشی _احیای احساس هویت ایرانی_ اسلامی در فراگیران 👈تاکید آقا بر تجربه آموزی و مهارت آموزی در آموزش فراگیران 👈توجه به آموزش های ضمن خدمت و تاثیر دهی در مسایل حقوقی و رسیدگی به مسائل دانشگاه فرهنگیان 👈اشاره به خطای راهبردی برخی مسئولین قبلی در خصوص کوچک انگاری دستگاه حیاتی آموزش و پرورش و خسارات مترتب بر آن 👈اشاره ویژه آقا در خصوص این مطلب « که عبور از گردنه های دشوار پیشرفت بدون کمک آموزش و پرورش ممکن نیست» 👈تاکید رهبری معظم در خصوص « ثبات مدیریتی در آموزش و پرورش » و گلایه از تغییر ۵ وزیر از وزرای آموزش و پرورش از سال ۹۲ تا کنون، و تعبیر عجیب و غریب آقا از این عدم ثبات در آموزش و پرورش!!! 👈تاکید رهبری عزیز ،بر ثبات مدیریت ها در فعالیت های دیر بازده از جمله آموزش و پرورش 👈 موضوع انطباق یا عدم انطباق نظام و سیاست های آموزشی با نیازها و خواسته‌های آموزش و پرورش و تفکر مسئولان عالی فرهنگی کشور در خصوص این موضوع 👈تاکید امام خامنه ای عزیز بر نیاز کشور به نیروی مغز افزار و بازوی کارآفرین 🌸ادامه در قسمت دوم ... ✍ سهراب خلیلی ۲۵ اردیبهشت ۱۴۰۲ سلامتی امام خامنه ای عزیز صلوات و قرائت آیه الکرسی فراموش نشود

⚫ شهادت امام صادق سلام الله علیه بر همه شیعیان و محبان حضرت تسلیت باد 📝توصیه آیت الله مشکینی، برای روز ولادت یا شهادت هر کدام ‌از ائمه معصومین 💠 یکی از توصیه‌های ایشان که در درس اخلاقشان می‌فرمودند این بود که: 👈 مبادا روز شهادت یا ولادت امامی بگذرد، و شما آن امام را زیارت نکنید. 👈 سپس خودشان توضیح میدادند که در هر روزی که شهادت یا ولادت امامی است، به نیّت زیارت آن امام، یک زیارت امین الله -که زیارت کوتاهی هم هست- بخوانید تا جزء زائران آن امام محسوب شوید، و از برکات زیارت آن امام معصوم بهره‌مند گردید. •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• 💜 الّلهُــمَّ عَجِّــلْ لِوَلِیِّکَــــ الْفَــرَج

🍃🌹🍃 #یادداشت /قسمت اول ⭕️فلسفه کشف حجاب ⛔️ 🔻بی‌گمان کشف حجاب از سوی بسیاری از خانم‌های کشف حجاب‌کننده ناشی از ناآگاهی و فریب‌خوردگی آنهاست، ولی این پدیده در مجموع یک حرکت امنیتی است که از سوی سرویس‌های اطلاعاتی دشمنان تابلودار اسلام و انقلاب تدارک دیده شده و به میدان آمده است. به گفته رهبر معظم انقلاب «کشف حجاب، حرام شرعی و حرام‌سیاسی است؛ هم حرام شرعی است، هم حرام‌سیاسی است. خیلی از کسانی که کشف حجاب می‌کنند نمی‌دانند این را؛ اگر بدانند که پشت این کاری که این‌ها دارند می‌کنند چه کسانی هستند، قطعاً نمی‌کنند. من می‌دانم. خیلی از این‌ها کسانی هستند که اهل دینند، اهل تضرّعند، اهل ماه رمضانند، اهل‌گریه و دعایند، [منتها]توجّه ندارند که چه کسی پشت این سیاستِ رفعِ حجاب و مبارزه با حجاب است. جاسوس‌های دشمن، دستگاه‌های جاسوسی دشمن، دنبال این قضیّه هستند. اگر بدانند،حتماً نمی‌کنند.» این عده در مقایسه با توده‌های عظیم و چندده میلیونی مردم مسلمان و باورمند کشورمان، بسیار اندک و کم‌شمارند و بر پایه برخی از بررسی‌های میدانی و داده‌های آماری می‌توان این جماعت قانون‌شکن را در سه گروه تعریف کرد. ادامه دارد... 🍃🌹🍃

🔰رئیسی رئیس «جمهور» است؛ رئیس «دولت» هم باشد 🔸حسن روحانی رئیس «دولت» بود نه رئیس «جمهور» 🔸رئیسی خطر وجود مدیران روحانی در بدنه دولت سیزدهم را جدی بگیرد 🔹حسن روحانی اخیرا کنشگری رسانه ای خود را زیاد کرده و در جمع وزرای دولت خودش سخنرانی می کند؛ البته همچنان سخنان خلاف واقع و وارونه نمایی از واقعیتهایی که مردم با گوشت و پوست و استخوان درک کرده بودند، عادت بدی است که حسن روحانی نتوانسته آن را ترک کند. فارغ از انگیزه های سیاسی یا انتخاباتی روحانی از آفتابی شدن در فضای رسانه و سیاست، سخنان او حاوی نکته ای است که می تواند برای دولت سیزدهم زنگ خطر محسوب شود و رئیس جمهور باید به این نکته مهم توجه ویژه کند. 🔹روحانی به گونه ای سخن می گوید که مخاطب برداشت می کند او حس رئیس جمهور بودن را همچنان دارد؛ البته این حس غلط که از طرف روحانی القاء می شود، برگرفته از یک اتفاق واقعی در دولت سیزدهم است. از همان ابتدای آغاز به کار دولت، ۹دی و بسیاری از دلسوزان دولت و شخص آیت الله رئیسی، همواره یک انتقاد جدی مطرح می کردند و آن ابقای مدیران دولت قبل در پستهای مدیریتی و کندی تغییرات و انتصابات در دولت سیزدهم بود. 🔹به گونه ای که امروز و پس از نزدیک به دو سال از آغاز به کار دولت سیزدهم، همچنان برخی مدیران دولت روحانی نه تنها در پستهای مدیریتهای میانی وزارتخانه ها و نهادهای مهم دولتی مشغول به کار هستند بلکه در مواردی، مدیر انتصابی جدید هم از مدیران دولت روحانی است. مدیرانی در حد معاون وزیر و مدیر کل. 🔹 بنابراین طبیعی است از یک سو سیاستهای دولت رئیسی در مقام اجرا، همه جانبه و هماهنگ پیش نرود و از سوی دیگر شخصی مانند روحانی احساس کند همچنان رئیس دولت است! 🔹یک نکته مهم این است که آیت الله رئیسی نشان داده به معنای واقعی کلمه، رئیس «جمهور» و خادم مردم است؛ برای مردم کار می کند و روحیات و منش مردمی دارد؛ نیازها و مشکلات مردم برایش اولویت دارند و در این مسیر با هیچ کدام از مدیرانش هم تعارف ندارد. او مردم دوست است و مردم هم او را دوست دارند. حضور او در جمعهای مردمی و واکنشهای محبت آمیز مردم به او موید این ادعاست. مردم واقعا به رئیسی امید بسته اند. 🔹 در حالیکه حسن روحانی درست نقطه مقابل این ویژگیهای آیت الله رئیسی است. او بیش و پیش از آنکه رئیس «جمهور» باشد، رئیس «دولت» بود. سالهای آخر ریاست روحانی در دولت دوازدهم، او به بهانه کرونا در هیچ جمعی حاضر نمی شد و تنها به مدیریت مجازی دولت می پرداخت. 🔹 این ماجرا درمورد آیت الله رئیسی کمی متفاوت است؛ او یقینا رئیس «جمهور» است اما آیا توانسته است نقش رئیس دولت بودن را به خوبی ایفا کند یا نه؟ حضور مدیران دولت روحانی در بدنه مدیران میانی و سطح بالای دولت رئیسی اشاره به ضعف او در ریاست بر دولت دارد. نقطه ضعفی که سال گذشته خود رئیس جمهور چندین بار به طور علنی به آن اشاره و تاکید کرد باید رفع شود. 🔹مدیران میانی باقیمانده از دولت روحانی، بعضا همچنان با وزرای روحانی در ارتباطند و طبیعتا این ارتباطها، احساس رئیس دولت بودن را همچنان در روحانی تقویت می‌کند. 🔹اعتماد به نفس کاذب روحانی در مواضع اخیرش، به یک نکته مغفول مانده دیگر هم اشاره دارد؛ با حضور فعال دولت سیزدهم و اقدامات رئیسی، ترک فعل روحانی در موارد متعدد به اثبات رسید. اما متاسفانه قوه قضائیه تا کنون هیچ اقدامی در خصوص برخورد با ترک فعلهای روحانی انجام نداده است؛ که اگر اقدامی صورت می گرفت او این روزها با اعتماد به نفس کاذب دوباره ادعاهای خلاف واقع درباره کارهای نکرده خود را به اسم اقدام، جا نمی زد. 🔹فقط در یک نمونه، حجت الاسلام مصباحی مقدم، عضو مجمع تشخیص مصلحت نظام می گوید: «روحانی در ۶ ماه آخر دولتش، ۱۳۵ هزار میلیارد تومان از بانک مرکزی استقراض کرد‌ و معادل هزار هزار میلیارد تومن نقدینگی به اقتصاد تزریق شده؛ معلوم است تورمی که امروز در جامعه وجود دارد و نقطه به نقطه آن به هفتاد درصد رسید، محصول چه اقداماتی است!»

❇️✴️ وال استریت ژورنال؛ رهبر ایران کاری را کرد که تنها حکمرانان بزرگ می‌توانند انجام دهند. 🌟 روئل مارک گرشت مأمور پیشین سیا در زمینه ایران و ری تکیه عضو ارشد شورای روابط خارجی در مقاله ای برای وال استریت ژورنال نوشتند: ایران برای نخستین بار در چهار دهه گذشته، از حمایت قدرت های بزرگ برخوردار شده است. تهران دارای سانتریفیوژهای پیشرفته، یک انباشت فزاینده از اورانیوم غنای بالا و کادری اصیل از فیزیکدانان و مهندسان هسته ای است. احتمالا هیچ مانع فنی چشمگیری هم پیش روی ایران، برای حرکت به سوی سلاح هسته ای وجود ندارد. اتحادهای رو به توسعه ایران با روسیه و چین نیز به پیشرفت هسته ای تهران یاری رسانده است. 🌟 روسیه، چین و ایران همگی خواهان زایل کردن قدرت آمریکا هستند. آنها درک می‌کنند که برای دستیابی به اهداف مشترک، نیاز دارند به یکدیگر در بخش‌های نظامی و اقتصادی کمک کنند. به همین دلیل، جمهوری اسلامی فن آوری پهپاد و توپخانه به روسیه می دهد تا در جنگی به کار گرفته شود که در نگاه نخست، هیچ منافع اسلامی انقلابی ای در آن نیست. به سختی می‌شود باور کرد که چنانچه تهران کاستی ای در مهندسی هسته ای داشته باشد، روسیه ای که آماده تحویل جنگنده های پیشرفته Su-35 و سامانه‌های دفاع هوایی پیشرفته‌تر به ایران است، از ارائه تجارب و فن آوری هسته‌ای به تهران رویگردان شود. 🌟 محمد بن سلمان، ولیعهد سعودی، ممکن است انسان بی‌تدبیر و بی‌رحمی باشد اما در پذیرش آشتی با تهران که با میانجیگری چین ساخته و پرداخته شد، سنجش معقولی داشت. او متوجه است که رژیم ایران در حال دستیابی به سلاح هسته‌ای است، بنابراین تلاش می کند با دوستان ایران نزدیک باشد. امیرنشین های کوچک خلیج فارس که همیشه تمایل به آرامش و آشتی داشته اند، احتمالاً همین راه را با امتیازدهی های خود دنبال خواهند کرد. خاورمیانه، بدون حضور آمریکا، خود را سروسامان می دهد. 🌟 در تمامی این مانورها، رهبر جمهوری اسلامی نقش دارد؛ فردی که کشور خود را در میان انبوه دشمنان رهبری کرد. هنگامی که او اخیراً گفت که "آمریکا می‌خواست با استفاده از فشار تحریم، مسئله هسته‌ای را آنطور که دلخواه خودش بود، خاتمه دهد اما شکست خورد"، همچون همیشه واقع‌گرا بود. این روحانی، کاری را کرد که تنها حکمرانان بزرگ می‌توانند انجام دهند: اینکه با دستی ضعیف، بازی هوشمندانه ای انجام داد.