آداب مهم خواب و بیداری در طب ایرانی اسلامی👇
1️⃣ خواب اوایل شب و خواب نیمه ی روز بسیار مورد تاکید است .
2️⃣ خواب بین اذان صبح تا طلوع آفتاب و خواب نزدیک غروب ممنوع است!!
3️⃣ خوابِ بلافاصله بعد از شام (غذا خوردن) بدون فاصله ممنوع است و تا هضم معدی غذا باید صبر کرد.
🔴 نکته: علامت انهضام غذا سبکی معده و عدم احساس سنگینی در آن است.
4️⃣ خوابید بر شکم، به پشت و پهلوی چپ بسیار نهی شده است.
5️⃣ دستشویی رفتن قبل از خواب مؤکد است.
6️⃣ خوابِ بیش از حد و در طی روز هم ممنوع است.
🍃 #خارش_بدن
⇦✨رفع خارش بدن در فصل بهار❗️
🔸↫خوردن گیاه خرفه به عنوان سبزی خوردن در وعدههای غذایی، تأثیر بسیار زیادی در درمان خارشهای فصل بهار و ازبینرفتن تلخی دهان در این فصل دارد.
🍃 #بی_خوابی
⚜ بادرنجوبه ۲۰ گ
⚜ گل بنفشه ۲۰ گ
✅ طریقه مصرف :
⇦✨ هرشب موقع خواب یک قاشق مرباخوری را با یک لیوان آب کمی جوشانده و میل ڪنید❗️
خواص بی نظیر ریواس گیاه ترش و خوشمزه ای که خاصیت های فراوانی دارد و فروردین ماه قابل برداشت است👇😋
گیاهی مقاوم در برابر سرما است که در ماه فروردین قابل برداشت است. گلهایی سبزرنگ، برگهایی پهن و ساقهای گوشتی و ترشمزه دارد. قسمت خوراکی ریواس، ساقهی آن است که طبیعت سرد دارد. این گیاه یکی از کهنترین گیاهان دارویی است که استفاده از آن به دوران قبل از میلاد مسیح در چین باستان برمیگردد.
در طب سنتی ایران هم شربتی را که از ساقهی ریواس تهیه میشده بهعنوان دارو در دفع بعضی از باکتریهای مضر استفاده میکردهاند. این ساقهی ترشمزه که طرفداران خاص خود را به خصوص در بین جوانان دارد، موجب تسهیل در هضم غذا، رفع عطش و افزایش اشتها میشود. ریواس با تنظیم جذب چربی از روده عملکرد رودهها را متعادل میکند و موجب ترشح انسولین توسط لوزالمعده شده و در نتیجه قندخون را کاهش میدهد.
🌼🍒 #گرده_گل 🍃⇩
درمان دیابت، آلرژی، نازایی، کم خونی و...
🔸وزن:
🍀خرید از طریق سایت⇩
https://340.ir/shop/pollen/
🌼🍒 #مرزنجوش 🍃⇩
آرامش بخش اعصاب، خلط آور،
بهترین دارو میگرن کهنه و درد شقیقه و..
⏲وزن تقریبی:75g
🍀خرید از طریق سایت⇩
https://340.ir/shop/marjoram/
🌼🍒 #دمنوش_بادرجنبویه 🍃⇩
مقوی قلب و اعصاب،خون ساز،
تقویت کننده سلولهای مغز و..
🔸وزن: 100g
🍀خرید از طریق سایت⇩
https://340.ir/shop/lemon-balm/
🌼🍒 #هلیله_سیاه 🍃⇩
پاکسازی روده، رفع یبوست، کاهش وزن طبیعی و سم زدایی
🔴🆕 انتصابات دقیقه ۹۰ در وزارت خارجه؛
رابط انگلیس به تهران بازمیگردد/ کریمی قدوسی: ظریف سفرا را تغییر ندهد؛ آنها را برمیگردانیم
-در حالی که دولت منتخب آماده انتقال قدرت بوده و نماینده سید ابراهیم رئیسی در وزارت خارجه مستقرشده است؛ ظریف در اقدامی عجیب دست به تغییر و تحول زده و سفیر ایران در انگلستان را عوض کرد. البته تغییرات در وزارت خارجه منحصر به این نبوده و جابجاییهای دقیقه ۹۰ دیگری نیز در جریان است.
فروردینماه امسال حمید بعیدی نژاد اعلام کرد که مأموریتش در لندن پایانیافته و بهزودی سفارت را تحویل میدهد. باوجودآنکه ظریف بهخوبی میدانست برگزاری با آبرو و پرشور انتخابات در خارج از کشور از اهمیت به سزایی برخوردار است؛ اما با رها کردن مراکز رأیگیری خارج از کشور به حال خود عملاً باعث شد گروههک های جنایتکار بتوانند برای شهروندان ایران مزاحمت ایجاد کرده و در برخی حوزهها تروریستها رأیدهندگان ایرانی را ضرب و شتم کنند.
ازجمله در کشور انگلستان که همکاری پلیس با تروریستها در چند شهر باعث خلق صحنههای ناراحتکننده شده و سفارت ایران با در نظر نگرفتن تمهیدات لازم، عملاً راه را برای اقدامات خبیثانه دشمن هموار کرد.
در آن زمان ظریف نهتنها دلنگران نبودن سفیر در لندن نبود، بلکه سفارت ایران را بلاتکلیف کرد. حالا در دقیقه نود وزیر خارجه دولت روحانی به فکر انتخاب سفیر در انگلستان افتاده و محسن بهاروند معاونش را به دیدار و دیار ملکه فرستاده است
https://chat.whatsapp.com/G6sEPwgvQUf4HoCSKd8rrh
برخی کارشناسان سیاست خارجه این اقدام دقیقه نودی ظریف را تلاش برای کارشکنی دولت مستقر عنوان کرده و اقدام ظریف را غیرحرفهای خواندهاند، برخی دیگر نیز انتصابات جدید را مشکوک دانسته و آن را نشانهای از خروج سرپلهای غربیها تحت عنوان سفیر و دیپلمات از کشور می دانند.
روز گذشته رضا سراج کارشناس ارشد مسائل سیاسی در یک توییت قابلتوجه مینویسد: شبکه همکار داخلی غرب در ایران با انتصابات خارج از عرف و در دقیقه نود، در حال خارج کردن سرپلهای خود از کشور است که بارزترین این تحرکات را در وزارت خارجه میتوان دید
میخواستند وزارت خارجه آمریکایی شود
جواد کریمی قدوسی نماینده مجلس و عضو کمیسیون امنیت ملی درباره انتصابات شبانه و خارج عرف وزیر خارجه به مشرق میگوید: ظریف ساختار وزارت خارجه را بهصورت کامل تغییر داد، از ایشان شنیدهام که میگفتند الگوی من وزارت امور خارجه آمریکا است.
قدوسی با تشریح تغییر ساختار وزارت خارجه گفت: این تغییرات آشفتگی شدیدی در وزارت خارجه ایجاد کرد؛ لازم است وزیر خارجه جدید در اولین اقدام بار دیگر ساختار بههمریخته و بلاتکلیف موجود را تغییر دهد. نکته جالب آنکه ظریف از بدنه کارشناسی و تخصصی در مسائل بینالملل و مذاکرات برجام استفاده نکرد و بهجز آقایان عراقچی و تختروانچی از بدنه حقوقی وزارت خارجه فردی از وزارت خارجه در مذاکرات حاضر نبود.
مدال گرفتههای برجامی سفیر شدند
عضو کمیسیون امنیت ملی مجلس با اشاره به اینکه انتخاب سفرا در دوره ظریف کارشناسی شده نبود گفت:بارها به ظریف ایراد گرفتیم که با کدام سازوکار سفیر انتخاب میکند؛ جالب اینکه کسانی که مدال برجامی گرفتند گرفتد با یک تشویق ویژه در جایگاهی قرار گرفتند که در قواره آنها نبود؛ ازجمله آقای تخت روانچی بهعنوان نماینده ایران در نیویورک انتخاب شد، یا آنکه آقای بعیدی نژاد بعد از امضای برجام بهعنوان پاداش سفیر ایران در لندن شد.
کریمی قدوسی ادامه داد: مجلس هشتم و نهم مجلس مصوبهای داشت که رابطه ایران با دولت خبیث انگلیس تا حد صفر تنزل پیدا کند؛ در آن زمان رابطه تهران و لندن در حد کاردار بود؛ این مصوبه جزء تصمیمات کلان نظام و شورای عالی امنیت ملی بود؛ اما آقای ظریف و روحانی در اولین قدم دوباره سطح روابط با انگلیسیها را ارتقاء داده و سفیر مبادله کردند.
قدوسی افزود: انگلیسها درازای آن، به جای فرستادن دیپلمات، یک مأمور امنیتی را به تهران فرستادند و اخیراً او را با یک افسر اطلاعاتی دیگر جابهجا کردهاند. ما هیچگاه متوجه نشدیم که چرا باید بهپای اروپاییها اینهمه هزینه کنیم درحالیکه در منطقه ظرفیتهای زیادی برای کار داشتیم.
من مطلع هستم که پستهای سازمانی سفارتخانههای ایران در اروپا تکمیل است؛ اما در اتفاقی عجیب هرروز دیپلمات و کادر جدید به اروپا میفرستند؛ این اتفاق در حالی روی میدهد تنها حدود ۲ درصد از تجارت ایران با اروپا بوده و ۹۸ درصد دیگر آن با شرکای منطقهای و شرق آسیا (چین و هند) صورت میگیرد. مجلس خروج برخی افراد تحت عنوان دیپلمات در روزهای پایانی دولت روحانی را رصد خواهد کرد.
سفیر جدید را برمیگردانیم
قدوسی با اشاره به این موضوع که دست زدن به جایگاه سفرا در شرایطی که دولت روحانی باید قدرت را تا یک ماه دیگر به دولت منتخب منتقل کند گفت: ما ا
📮 مشارکت مراکز استانها در انتخابات ۱۴۰۰
بالاترین میزان مشارکت مربوط به شهرستان بیرجند در استان خراسان جنوبی با 60.1 درصد است و کمترین میزان مشارکت مربوط به شهرستان تهران در استان تهران با 24.1 درصد است.
6 شهرستان شامل بیرجند، بجنورد، کرمان، بندر عباس، قم و ساری در این انتخابات مشارکت بالای 50 درصدی داشتهاند.
برجام و بنزین، برق و مرغ؛
مشکل از تحریم است یا تحریف؟!
🔹دانش آموز تنبلی، از کل درس جغرافیا، فقط مختصات افغانستان را حفظ بود. اگر معلم، درباره پاکستان می پرسید، او می گفت "کشوری است در همسایگی افغانستان؛ و اما افغانستان..."! اگر هم مختصات آرژانتین را می پرسیدند، می گفت "کشوری است که هیچ مرز مشترکی با افغانستان ندارد؛ ...و اما افغانستان..."!
♦️شاید اگر روزی می پرسیدند چه ربط منطقی میان برجام، بنزین، برق و مرغ می توان قائل شد؟، در شرایط عادی بعید بود کسی بتواند میان این چهار مورد، وجه اشتراک منطقی پیدا کند.
🔹اما آقای روحانی با نبوغ ویژه، توانسته برای این چهار فقره و ده ها مورد مشابه سوء مدیریت، یک پاسخ پیش ساخته و حاضر و آماده ارائه کند. هر وقت از او یا برخی مدیرانش سوال می کنید که چرا در فلان یا بهمان حوزه، نابسامانی وجود دارد، جواب از پیش آماده، "تحریم و FATF" است!
♦️اولا کسی حق ندارد خباثت آمریکا و غرب در موضوع تحریم ها را کتمان کند. اتفاقا اینجا برخی مدیران و حامیان روحانی متهمند که در گذشته دشمنی دشمن را انکار کرده و کسانی را که درباره آن هشدار می دادند، متهم به "توهم تئوری توطئه" می کردند!
🔹همین ها وقتی هم پشت تحریم ها پنهان می شوند تا ناکارآمدی و کار نکردن خود را بپوشانند، به جای اعتراض به آمریکا و اروپا، کشور خودمان را مقصر تحریم معرفی می کنند؛ رویکرد شان با ادبیات دشمن مو نمی زند!
♦️ثانیا، مدعیان اعتدال و اصلاحات بارها در دولت احمدی نژاد گفتند نقش تحریم در مشکلات اقتصادی، ده تا سی درصد است و مابقی به سوء مدیریت برمی گردد. آنها اگر انصاف دارند، امروز هم باید همین نسبت را بازگو کنند و سهم خود در را بپذیرند.
🔹ثالثا تحریم ها با اظهار ضعف و دادن امتیاز برداشته نشد؛ چنان که دیدیم. تحریم با مقاومت فعال و اقتصاد مقاومتی (درونزا و برون نگر) مهار می شود.
♦️ماجرای تحریم سوخت بیست درصد (مورد نیاز برای تولید رادیو دارو های حیاتی) و تحریم بنزین، دو اتفاق مهم برای فلج کردن کشور ما بود که هر دو نیز در دولت فریبکار اوباما اتفاق افتاد. این خباثت، وقتی با همت متخصصان ایرانی رو به رو شد، فرصت های جدید پیشرفت را فراهم کرد.
🔹رابعا، تحریم هنگامی شکسته می شود که جریان تحریف شکست بخورد. متاسفانه آقای روحانی در این زمینه به دفعات، آدرس های گمراه کننده به مردم داده است.
♦️او امروز گفت "اصل تحریم دست ماست، می توانیم همین هفته تصمیم بگیریم و تمامش کنیم؛ می توانیم هم ادامه پیدا بکند... وقتی پول نیست؛ صندوق توسعه خالی است؛ نفت نمی توانیم بفروشیم، با بانک ها نمی توانیم رابطه خوب داشته باشیم به خاطر FATF، نتیجه اش این می شود که سرمایه نیست و طرح های بزرگ را نمی شود اجرا کرد".
🔹او زمانی می گفت به شرط رفتن زیر بار برجام، "همه تحریم ها لغو می شود". آن روز، نه شرط پذیرش توافق پاریس (کاهش مصرف سوخت های فسیلی در نیروگاه ها) در میان بود، و نه دادن 41 تعهد به FATF.
♦️حالا هم که 39 بند از 41 تعهد غیر قانونی به FATF و توافق پاریس (تصویب نشده در مجلس) را به اجرا گذاشته اند اما تحریم ها بیش از دو برابر شده، روحانی به جای عذرخواهی، باز هم وانمود می کند تحریم ها لغو شدنی بود و ما اراده کافی نداشتیم!
🔹این در حالی است که بایدن حاضر نیست حتی به همان تعهدات نیم بند اوباما برگردد، تحریم ها را به شکل قابل راستی آزمایی لغو کند و تضمین دهد که دوباره مرتکب نقض عهد نمی شود؛
♦️اما ضمنا می گوید ایران در موضوع هسته ای (برجام) و توانمندی های دفاعی و منطقه ای، امتیاز جدید هم بدهد! کدام انسان صادق و مسئولیت شناسی می تواند این واقعیت را 180 درجه وارونه روایت کند؟!
🔹خامسا، اگر در تامین سرمایه خارجی محدودیت است، چرا تدبیری برای هدایت نقدینگی 3700 هزار میلیارد تومانی (هفت برابر شده) به بخش تولید اندیشیده نشد؟ نقش بانک مرکزی و بانک های دولتی و شخص آقای در تولید این نقدینگی ویرانگر چه بود؟
✅ حریره بادام چاق کننده
🔺آب③لیوان
▫️شکر②ق.غ
▫️آرد برنج②ق.غ
🔻مغز بادام شیرین⑧ق.غ
🔷 ابتدا روی مغز بادام آبجوش بریزید تا قدری خیس بخورند و بعد پوست آنها را جدا کرده بادامها را پودر نموده سپس در تنظیفی ریخته و آنرا در ظرف آب قرار دهید آنقدر آن را با دست ورز دهید تا آب مایل به رنگ سفید شود
🔷 تنظیف را در آورده ارد برنج و شکر را به این محلول اضافه کرده بر روی حرارت ملایم قرار دهید مخلوط را هم بزنید تا غلیظ شود سپس آن را میل کنید
🔷دستور فوق روش درست کردن حریره بادام میباشد که میتوانید با مشورت طبیب از آن به اطفال به عنوان غذای کمکی بدهید این حریره تقویت کننده و چاق کننده میباشد.
🔴 او در خشت خام چه میدید که ما کور بودیم؟!
🔹مقام معظم رهبری ۱۵ سال قبل(سال۸۶) در یک سخنرانی بر این نکته تأکید کردند که اگر دولت ایران به بدگویی برخی "عوامل داخلی" درباره بیخاصیتی صنعت هستهای توجه کند و برق هستهای تولید نکند، مجبور به «گدایی برق» خواهد شد.
🔸امام جامعه، سال 86 در جمع دانشجویان استان یزد فرموده بودند: «در داخل کشور خودمان جنجال راه انداختند که آقا انرژی هستهای هزینه بدون سود است؛ چرا دارید این کار را میکنید؟ حالا تبلیغات جهانی که این مسئله را کاملاً دنبال میکرد و هنوز هم میکند؛ اما در داخل کشور خودمان از اولی که این مسئله هستهای مطرح شد(سال۱۳۸۱)، از پنج شش سال قبل از این تا حالا مرتباً این مطلب را گفتهاند و تکرار کردهاند. حتّی عدهای نامه نوشتند و گفتند آقا ما فیزیکدانیم. اینکه میگویند ما توانستهایم دستگاههای سانتریفیوژ را راه بیندازیم، اصلاً واقعیت ندارد! به قدری قرص این را گفتند که ما مجبور شدیم افرادی را بفرستیم و بگوئیم بروند بازرسی کنند، درست ببینند؛ نکند که همینی که اینها میگویند، باشد. این، مال پنج شش سال قبل است. رفتند، آمدند گفتند نه آقا! کار، بسیار خوب، صحیح، علمی و محکم دارد انجام میگیرد. اول گفتند نمیشود، نمیتوانیم؛ بعد که دیدند توانستیم، گفتند آقا این هزینهای است که سود ندارد، فایدهای ندارد. بنده در سخنرانی عمومی عید نوروز سال گذشته مفصل درباره این صحبت کردم و نمیخواهم تکرار کنم. چطور فایدهای ندارد؟ ما برای بیست سال دیگر حداقل بایستی بیست هزار مگاوات برق از انرژی هستهای به دست بیاوریم. برآوردی که برای مصرف انرژی در کشور و تولید برقِ مورد نیاز کردهاند، حداقل بیست هزار مگاوات باید از طریق انرژی هستهای باشد؛ والّا ما باید برق را از دیگران گدایی کنیم؛ یا اگر نتوانستیم گدایی کنیم، یا ننگمان آمد، یا به ما ندادند، از خیر چیزهایی که با نیروی برق میچرخد، باید بگذریم؛ از کارخانه، از تولید، از بسیاری از ابزارهای پیشرفت. خب، ما کِی شروع کنیم تا بتوانیم بیست هزار مگاوات را بیست سال دیگر به دست بیاوریم؟ الان اگر دیر هم نشده باشد، قطعاً زود نیست. ممکن است دیر هم شده باشد. ببینید چه مغالطه عجیبی است که "آقا احتیاج نداریم"! یا میگویند: شما نیروگاه هستهای که نمیتوانید بسازید؛ این اورانیومهای غنیشده سه چهار درصد را برای چه میخواهید؟ باز بحث "نمیتوانید" است. چرا نمیتوانیم؟ ملتی که بدون کمک و بدون استاد توانست یک چنین مراکز عظیم غنیسازی را به وجود بیاورد، چرا نتواند نیروگاه بسازد؟»
🔹بعد از ۱۵ سال، حالا من که آن موقع یک دانشجوی صفر کیلومتر بودم ادعای فعال رسانهای بودن میکنم که چیزی بنویسم درباره #قطعی_برق!
🔸سال ۹۲، با رای ملت، آنچه که نمیبایست، رخ داد... روند هستهای کشور بطور مطلق تعطیل شد! آقایان هستهای که هیچ، حتی توسعه نیروگاههای سیکل ترکیبی را متوقف کردند!
🔹طبق اعلام مسئولان هستهای کشور، در حوالی سالهای 91 و 92، بخشی از برق هستهای ایران وارد مدار شد و تعدادی از چراغ خانهها در ایران با برق هستهای روشن هم شدند. اما این فرایند به دلایلی که یک روز باید مشخص شود، با سرعت لازم ادامه نیافت تا به خاموشیهای امروز رسیدیم
🇮🇷🌸
🍀
💢 یادداشت_کوتاه
✅ دو لبه یک قیچی؛ نفوذی ها و سهم خواهان
🍃🌻🍃
🔻 یکی از ویژگی های جریان سیاسی و رسانههای حامی دولت فعلی رنگ عوض کردن و تغییر سریع رویکرد از مدافع وضع موجود به منتقد وضع موجود است.
🔹 این جماعت زبان و قلم های خود را در کاسه های زهر خوابانده اند تا بلافاصله بعد از شروع به کار دولت منتخب، آنها را به کار انداخته و اجازه چشیدن حلاوت خدمت صادقانه دولت انقلابی به مردم را ندهند.
🔸 در این مسیر سه طیف کمک کار آنها خواهند بود:
1⃣ نفوذی هایی که بوی قدرت را خوب استشمام میکنند.
2⃣ سهم خواهانی که به جز منافع خود به چیز دیگری فکر نمی کنند.
3⃣ مطالبات انباشته ای که در سالیان اخیر محقق نشده اند.
🔺 در این وضعیت قشر نخبگان جامعه برای کمک به دولت انقلابی وظایفی دارد که از جمله آنها شناسایی و مقابله هوشمندانه با نفوذی ها، هشدار و طرد سهم خواهان و اقناسازی افکار عمومی نسبت به تنظیم سطح مطالبات خود با واقعیتهای جامعه است.
📍وزیر نیرویی که خانوادهاش خارج زندگی میکنند و خودش در هتل، درد مردم را نمیفهمد
🔹منصور حقیقت پور: وقتی آقای روحانی وزیری را انتخاب می کند که زن و بچه او در ایران زندگی نمی کنند تا رنج مشکل بی برقی و گرما را بچشند و خودش نیز تمام دوره خدمتش در هتل اسپیناس اقامت دارد و زندگی می کند، آیا می توان توقع داشت که او درد مردم را بفهمد؟
🔹 از وزیری که در وضعیت و شرایط برابر با کف جامعه زندگی نمی کند و اوضاع اجتماعی، فرهنگی و سیاسی کشور را قابل نمی داند که اعضای خانواده اش در ایران زندگی کنند، چه توقعی می تواند داشت؟ / نامه نیوز