✅ برگ چغندر وسبزیهای برتر از دیدگاه #طب_اسلامی 🔸برگ چغندر در روایات بعنوان سبزی معرفی شده است واز مردم و موالیان میخواهند آن را به عنوان سبزی تلقی کنند و همراه با دیگر انواع سبزی تهیه و مصرف شود. 🔸 بنابر این برگ چغندر یک سبزی است 🔸 برگ چغندر فوائد زیادی دارد بلکه در روایتی برگ چغندر درمان تمامی دردها وبیماریها است خون را صاف میکند، خرد را استوار میکند، خواب بیمار را آرام میکند، اعصاب را نیرومند می گرداند، حرارت خون را خاموش می سازد و استخوان را ستبر می کند. 🔸و اما سبزیهای برتر👇👇 1️⃣ در درجه اول: سبزی #تره که مانند نان نسبت به دیگر غذاها می باشد. 2️⃣ در درجه دوم #کاسنی که سبزی پیامبر و درمان هزار بیماری است که یکی از آن نازائی است. 3️⃣ در درجه سوم باذروج #ریحان_کوهی است و شاید تمام انواع ریحان را شامل میشود و در حقیقت سبزی حضرت امیر (ع) است. 4️⃣ در درجه چهارم #خرفه که اسم آن بقله الزهراء یعنی سبزی حضرت زهرا سلام الله علیها است. 5️⃣ در درجه پنجم #کرفس که سبزی پیامبر الیاس والیسع ویوشع بن نون است. 6️⃣ در درجه ششم #ترب_سفید و #تربچه و #ترب_سیاه است که تمام قسمت های آن خورده میشود و دور ریز کمتری دارد و هر قسمت یک فایده جداگانه دارد. 7️⃣ در درجه هفتم #نعناع جزو سبزیهای گرم و مفید می باشد. 8️⃣ در درجه هشتم #شنبلیله که معادل طلا ارزش دارد و درمان خیلی از دردهاست. وشاید بتوان جعفری کاهو برگ کلم و گل کلم را نیز به سبزیجات ملحق کرد . و اما #شاهی و #گشنیز کراهت دارند؛ که سبزی اول سبزی بنی امیه است و دومی سبب فراموشی می گردد و سبب نازائی زنان می شود به همین جهت بهتر است کمتر مصرف شوند.این عماریون

✅از مهم‌ترین خواص سبزی خوردن بدانیم ☘ #تره :کاهش فشار و کلسترول ☘ #ترخون :جانشین نمک است ☘ #گشنیز :کاهش قند خون ☘ #تربچه :ضد سرطان ☘ #ریحان :آرامبخش و خواب‌آور ☘ #شاهی :محرک فعالیت کلیه‌ها ☘ #جعفری :خون ساز وقاعده‌آور این عماریون ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎

⏰زمان مناسب مصرف #تربچه 📍بهتر است تربچه را بعد از سرو غذا، بخورید نه قبل یا در حین غذا خوردن. همچنین بهتر است در صورت وجود مشکلات گوارشی آن را با روغن یا شیر بخورید تا اثر تحریک کننده آن را کاهش دهید. 📍به افرادی که از اسید کم معده رنج می‌برند توصیه می‌شود که تربچه را با معده خالی بخورند تا ترشح آب معده و روند هضم غذا در آن‌ها بهبود یابد.

🌸🍃 🍃 🔖راهکار طب ایرانی برای پیشگیری از #ریزش_مو 🔸خوردن #سیر، #پیاز، #تره و #تربچه باعث افزایش چربی سطح پوست سر و وز شدن موها می‌شود، بهتر است این افراد خوردن پیاز و … را کاهش دهند همچنین شستن موها یک روز درمیان کافی است و ضرورتی ندارد که افراد اگر هر روز دوش می‌گیرند موهای خود را شست‌وشو دهند. 🔹#خواب نیز در پرورش پوست و رویش موها بسیار موثر است بنابراین بهترین زمان برای خوابیدن ۱۱ شب تا حدود ساعت ۲ بامداد است که معادل چندین ساعت خوابیدن است و اثر مستقیم بر رویش مو و عدم ریزش آن دارد. 🔸حالات روحی روانی نیز از جمله عوامل مهم در رشد یا ریزش موها است، ریزش مو در افرادی که اضطراب و استرس بیشتری دارند شایع‌تر است. 🔹جوشاندن سبوس‌ها به ویژه گندم و گذاشتن این مواد به مدت ۱۵ تا ۲۰ دقیقه و سپس آب کشی کردن آنها یا گذاشتن سفید تخم مرغ به مدت ۱۰ دقیقه بر روی موها به ویژه مغزسر و پس از آن شستن موها و استفاده از #روغن_زیتون و #نارگیل جهت تقویت موها بسیار موثر است

#تربچه های سبزی خوردن را دست کم‌ نگیرید. زیرا کم کالری و در عین حال سرشار از ویتامین‌های B1، B2 B3 بوده و منبع غنی از پتاسیم، فسفر،کلسیم،سدیم وبتاکاروتن محسوب میشود

#تربچه 👌حتما تربچه بخورید ✍تربچه برای کبد و معده مفید است،سم زدای قوی است و "خون را تصفیه" میکند ! ✍همچنین بخاطر داشتن فیبر بالا ، باعث ایجاد احساس سیری و درنتیجه کاهش وزنتان می‌شود.