👌گیاهان #رقیق کننده #خون : 💐#دارچین : این ادویه رقیق کننده خون است و می تواند گردش خون را افزایش دهد. 💐#سیر: قرن هاست که از این گیاه رقیق کننده خون به علت خاصیت درمانی که دارد، استفاده می شود. زمانی که سیر خام خورده می‌شود خون را رقیق کرده و در نتیجه جریان خون را تسهیل می‌کند. همچنین با تولید اکسید نیتریک، به گشادی رگ های خونی و حل شدن لخته های خون کمک می‌کند. 💐ریشه #شیرین_بیان : این گیاه نیز رقیق کننده خون است. 💐#زنجبیل: اگر چه از این گیاه بیشتر برای رفع حالت تهوع استفاده می شود اما رقیق کننده قوی خون نیز به حساب می آید. 💐#چای #کوهی: این گیاه در صورت مصرف با برخی داروها به حد خطرناکی باعث رقیق شدن خون می شود. .💐

✅گیاهان #رقیق کننده #خون : 💐#دارچین : این ادویه رقیق کننده خون است و می تواند گردش خون را افزایش دهد. 💐#سیر: قرن هاست که از این گیاه رقیق کننده خون به علت خاصیت درمانی که دارد، استفاده می شود. زمانی که سیر خام خورده می‌شود خون را رقیق کرده و در نتیجه جریان خون را تسهیل می‌کند. همچنین با تولید اکسید نیتریک، به گشادی رگ های خونی و حل شدن لخته های خون کمک می‌کند. 💐ریشه #شیرین_بیان : این گیاه نیز رقیق کننده خون است. 💐#زنجبیل: اگر چه از این گیاه بیشتر برای رفع حالت تهوع استفاده می شود اما رقیق کننده قوی خون نیز به حساب می آید. 💐#چای #کوهی: این گیاه در صورت مصرف با برخی داروها به حد خطرناکی باعث رقیق شدن خون می شود.

♦️عرقیات گیاهی مفید برای درمان فشار خون بالا♦️ ✅ عرق #برگ_زيتون، پايين آورنده قند و فشار خون و مفيد براي نارسايي هاي کبدي است. 👈یک درمانگر طبیعی مناسب، برای کنترل خطر پیشرفت عوارض قلبی عروقی در بیماران مبتلا به پرفشاری خون است. ✅ مصرف عرق خوشبوی #بیدمشک، در جواني مانع جدی برای فشار خون، در دوران پيري است. ✅ عرق #دارچین، کاهش دهنده قند خون، فشار خون و چربی خون است. ✅ عرق #سنبل الطيب، از عرقیات مفید برای کاهش فشار خون است. ✅ #سیر و عرق سیر، پایین آورنده فشار خون، تنظیم کننده قند و چربی خون است. ✅ #کرفس، درمانگر فشار خون بالاست. 👈👈🔹 معجون فشار خون که از ترکیب عرقیات اصلی تنظیم کننده فشارخون، تولید می‌شود. ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─

🌸🍃 🍃 🔖آنچه باید در مورد خلط #صفرا بدانید (۲) چه غذاهایی خلط صفرا تولید می کنند؟ ادويه‌جات تند مانند #فلفل و #زنجبيل، سبزيجات تند مانند #سير، #پياز، #ترخون و #شاهی، #نمك زياد، مواد بو داده شده و تفت داده شده، مغزها مانند #گردو، #فندق و #بادام‌زمينی، غذاهای سرخ كرده، شيرينی ‌جات زياد حتی #عسل، گوشت قرمز مخصوصاً گوشت‌های لطيف مانند گوشت بره، #جوجه، #بلدرچين، #كبك و يا #شتر كه زود هضم می شوند. زياده‌روی در مصرف اين مواد باعث افزايش خلط صفرا و بروز علائم مربوطه می ‌شود. ادامه دارد... 🍃 🌸🍃

🔴 برای #ریه فردی که نفسش بالا نمیاد و #بیمارستان هم تخت خالی نداره، چه کار کنیم؟ ♻️ #دستگاه_اکسیژن موجب درگیری بیشتر ریه! چگونه درگیری ریه فرد #سردمزاج را کاهش دهیم؟ علائم فرد سردمزاج چیست؟ چگونه سطح #اکسیژن_خون را افزایش دهیم؟ عوارض استفاده از #چرک‌خشک‌کن‌ چیست؟ #فلفل، #زنجبیل و #سیر برای چه افرادی توصیه می‌شود؟ #کرونا #سؤالات_کرونایی

🔖 خلط #صفرا (۲) چه غذاهایی خلط صفرا تولید می کنند؟ ادويه‌جات تند مانند #فلفل و #زنجبيل، سبزيجات تند مانند #سير، #پياز، #ترخون و #شاهی، #نمك زياد، مواد بو داده شده و تفت داده شده، مغزها مانند #گردو، #فندق و #بادام‌زمينی، غذاهای سرخ كرده، شيرينی ‌جات زياد حتی #عسل، گوشت قرمز مخصوصاً گوشت‌های لطيف مانند گوشت بره، #جوجه، #بلدرچين، #كبك و يا #شتر كه زود هضم می شوند. زياده‌روی در مصرف اين مواد باعث افزايش خلط صفرا و بروز علائم مربوطه می ‌شود. ادامه دارد...

♦️ #جایگزین_آنتی_بیوتیک ♦️ ♻️درمان #انواع_عفونت مثل عفونت ریه، گوش، چشم، گلو، رحم، مثانه، لگن، عفونت ادراری و ... 1️⃣جوشانده #سیر👇 ✅سه عدد سیر را نصف کرده و نیم ساعت بجوشانید. روزی سه بار میل کنید. 👈از بین برنده قوی عفونتهاست. ✅میتوانید دو عدد سیر خام حلقه شده به همراه جوشانده سیر میل کنید تا اثر آن بیشتر شود. 2️⃣جوشانده #پیاز_قرمز👇 ✅یک عدد پیاز قرمز را یک ساعت بجوشانید و روزی دو بار میل کنید. ⛔️در ایام بارداری ممنوع است. 3️⃣یک عدد #پیاز_قرمز را ورق ورق کنید و داخل #عسل بزنید و میل کنید. 👈پیاز زرد و سفید نیز مفید است. 4️⃣یک لایه #نمک در قابلمه بریزید و سه عدد #شلغم را روی نمک بگذارید و با شعله ملایم بپزید و هر روز میل کنید. 5️⃣#سیاهدانه #عسل هر هشت ساعت یک قاشق. 6️⃣یک مشت #تخم_شنبلیله و یک مشت #انجیر را نیم ساعت بجوشانید و آب آن را میل کنید. 7️⃣روزی سه قاشق مرباخوری #آویشن و #نمک بخورید. یک سوم نمک با دو سوم آویشن. ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─

❗️#سیر را خرد کرده در #آبغوره بریزید و هرروز 1 ق.م از آن بخورید ♨️این معجون برای درمان گرفتگی رگهای قلب، چربی خون، درد مفاصل ، ضعف اعصاب و عفونت ادرار معجزه می‌کند.

🔘#افزایش_طول_عمر با سیر 🍃🌺 چیزی که بتواند باعث طول عمر انسان شود، غیر عادی به نظر می‌رسد. به هر حال، مطالعات علمی نشان داده‌اند که سیر تاثیر زیادی در جلوگیری از #فشار-خون_بالا و بیماری‌های #عفونی که دلایل اصلی مرگ هستند، دارد. افراد مسن یا کسانی که به #اختلال_سیستم_ایمنی دچار هستند نیز می‌توانند از خواص #سیر بهره‌مند شوند. به نظر می‌رسد سیر واقعا به طول عمر افراد کمک کند.

🔶🔹سیر ترشی و خواص آن 🔹بر مبنای طب سنتی ✳️اگر #سیر همراه با سرکه به صورت #سیر_ترشی مصرف شود ،عوارض آن کم می شود چون سردی سرکه، اوج گرمی سیر را می شکند و آن را متعادل می کند، از طرفی خواص سرکه نیز به آن اضافه می شود. 🌱لینک گروه 👈 https://chat.whatsapp.com/JoKgohpbiZyE58bGpvmOF3

🔺#سیر هرچه بیشتر خُرد شود، مقوی تر خواهد بود : 🔸تحقیقات نشون داده که له کردن یا خرد کردن سیر و 10 دقیقه صبر کردن و بعد مصرف کردنش باعث می‌شه ترکیبات سالم سیر، به بیشترین حد ممکن آزاد بشن زیرا حین خرد کردن حبه های سیر، آلیسین تولید می شود 🔸 آلیسین ماده ضدباکتری قوی بوده و هنگامی که وارد جریان خون می شود موجب ضد عفونی شدن ریه ها ، معده و پوست می گردد

خارج کردن #سرب از بدن با #سیر 🔸این روزها هواآلوده است پس سیر توغذاهاتون حتمااستفاده کنیدتاسرب هوا را از بدنتان خارج کند

#پیاز و #سیر همراه با لیمو به طور موثری با فشارخون بالا مقابله می‌کند. 3 حبه سیر را له کنید، یک پیاز را ریز خرد و با 4 لیوان شیر کم چرب یا شیر سویا به جوش بیاورید و سپس زیر آن را خاموش کنید. پس از 5 دقیقه مخلوط به دست آمده را از صافی رد کنید و در یخچال قرار دهید. آب 3 لیمو را به آن اضافه کنید و در طی روز بخورید. اگر از کلسترول بالا رنج می‌برید، خوب است بدانید که پکتین در لیمو همراه با ماده مغذی دیگری، در کاهش چربی خون مؤثر است.

🌸🍃 🍃 🔖راهکار طب ایرانی برای پیشگیری از #ریزش_مو 🔸خوردن #سیر، #پیاز، #تره و #تربچه باعث افزایش چربی سطح پوست سر و وز شدن موها می‌شود، بهتر است این افراد خوردن پیاز و … را کاهش دهند همچنین شستن موها یک روز درمیان کافی است و ضرورتی ندارد که افراد اگر هر روز دوش می‌گیرند موهای خود را شست‌وشو دهند. 🔹#خواب نیز در پرورش پوست و رویش موها بسیار موثر است بنابراین بهترین زمان برای خوابیدن ۱۱ شب تا حدود ساعت ۲ بامداد است که معادل چندین ساعت خوابیدن است و اثر مستقیم بر رویش مو و عدم ریزش آن دارد. 🔸حالات روحی روانی نیز از جمله عوامل مهم در رشد یا ریزش موها است، ریزش مو در افرادی که اضطراب و استرس بیشتری دارند شایع‌تر است. 🔹جوشاندن سبوس‌ها به ویژه گندم و گذاشتن این مواد به مدت ۱۵ تا ۲۰ دقیقه و سپس آب کشی کردن آنها یا گذاشتن سفید تخم مرغ به مدت ۱۰ دقیقه بر روی موها به ویژه مغزسر و پس از آن شستن موها و استفاده از #روغن_زیتون و #نارگیل جهت تقویت موها بسیار موثر است

سفره هفت سین ایرانی چرا و به چه دلیل؟؟ #سـبــزه سبزه نشان تولد دوباره،حیات دوباره و زایش و سبزی است.سر سفره گذاشتنش به این دلیل است که سال آینده سالی شاداب، سرسبز و خرم باشد.رنگ سبز هم ارتعاش افکار ما را موزون نگه می‌دارد #سـیـب سیب نماد سلامتی و زیبائی است و سیب نشان دوری از گزند و آسیب دارد رسم است که سیب را مادر یا پدر بزرگ خانواده سر سفره بگذارند.به این دلیل که بزرگترهای خانواده نگران سلامتی خانواده هستند. #سـیـــر به دو دلیل سر هفت‌ سین گذاشته می‌شود.نشان از تندرستی و میکروب زدائی و برای رعایت حدود مرزها گذاشته می‌شود. سیر نماد مناعت طبع شناخته می‌شود. #سـمـنــو نماد قدرت و سمبل و خیر و برکت غذای مقوی است از گندم تهیه می‌شود.سرشار از ویتامین و مواد مغذی است. آن را به عنوان نماینده صبر، عدالت ،مقاومت و قدرت بر سفره می‌گذارند #سنجــد سنجد را به این نیت در سفره هفت‌ سین می‌گذارند که هر کسی با خویشتن عهد کند.با آغاز سال جدید هر کاری را سنجیده انجام دهد.چرا که سنجد نماد سنجیده عمل کردن و نشانه گرایش به عقل است. #سـمـاق سماق که رنگ طلوع آفتاب است سمبل صبر و بردباری است و مظهر طلوع و آغاز دوباره معنی می‌شود. #سـرکـه سرکه نماد تسلیم و رضایت سرکه در ادبیات ایرانی توصیف اضطراب و اشک و گریه استفاده می‌شود و مولانا از گریه به عنوان سرکه فشانی یاد می‌کند سرکه نوروزی ما را به پذیرش ناملایمات زندگی دعوت می‌کند. #سـکـه سکه سین مدرن سفره هفت سین است و جزو هفت‌ سین به حساب نمی‌آید .بعد‌ها به سفره اضافه شده است تا نمادی برای افزایش دارائی باشد. #مـاهــی 🐠 ماهی در سفره هفت‌ سین نماد زایش، تازگی شادابی و تکاپو است.

⚠️روش‌های اشتباه مصرف #سیر خام 🧄 جویدن سیر جویدن سیر خام دندان‌های فولادی می‌خواهد! حال اگر بتوانید این کار را انجام دهید، بزرگترین مشکلی که برای شما پیش خواهد آمد، مواجهه با طعم نامطلوب گوگردی سیر است که در تمام سطوح دهان حس خواهد شد. فراموش نکنید که سیر هم‌خانواده پیاز است! 🧄 قورت دادن سیر درسته شاید این کار عجیب به نظر برسد، اما واقعیت دارد. بسیاری از افراد برای فرار کردن از طعم نامطلوب حاصل از جویدن سیر، آن را درسته قورت می‌دهند. توصیه می‌کنیم این کار را نکنید. شواهد نشان داده است که بعضی افراد با قورت دادن سیر درسته دچار خفگی و انسداد مری شده اند. از طرف دیگر، قورت دادن درسته سیر مزیت چندانی برای سلامت بدن ندارد، چرا که هضم آن برای دستگاه گوارش دشوار است.

⚠️روش‌های اشتباه مصرف #سیر خام 🧄 جویدن سیر جویدن سیر خام دندان‌های فولادی می‌خواهد! حال اگر بتوانید این کار را انجام دهید، بزرگترین مشکلی که برای شما پیش خواهد آمد، مواجهه با طعم نامطلوب گوگردی سیر است که در تمام سطوح دهان حس خواهد شد. فراموش نکنید که سیر هم‌خانواده پیاز است! 🧄 قورت دادن سیر درسته شاید این کار عجیب به نظر برسد، اما واقعیت دارد. بسیاری از افراد برای فرار کردن از طعم نامطلوب حاصل از جویدن سیر، آن را درسته قورت می‌دهند. توصیه می‌کنیم این کار را نکنید. شواهد نشان داده است که بعضی افراد با قورت دادن سیر درسته دچار خفگی و انسداد مری شده اند. از طرف دیگر، قورت دادن درسته سیر مزیت چندانی برای سلامت بدن ندارد، چرا که هضم آن برای دستگاه گوارش دشوار است.

⚠️روش‌های اشتباه مصرف #سیر خام 🧄 جویدن سیر جویدن سیر خام دندان‌های فولادی می‌خواهد! حال اگر بتوانید این کار را انجام دهید، بزرگترین مشکلی که برای شما پیش خواهد آمد، مواجهه با طعم نامطلوب گوگردی سیر است که در تمام سطوح دهان حس خواهد شد. فراموش نکنید که سیر هم‌خانواده پیاز است! 🧄 قورت دادن سیر درسته شاید این کار عجیب به نظر برسد، اما واقعیت دارد. بسیاری از افراد برای فرار کردن از طعم نامطلوب حاصل از جویدن سیر، آن را درسته قورت می‌دهند. توصیه می‌کنیم این کار را نکنید. شواهد نشان داده است که بعضی افراد با قورت دادن سیر درسته دچار خفگی و انسداد مری شده اند. از طرف دیگر، قورت دادن درسته سیر مزیت چندانی برای سلامت بدن ندارد، چرا که هضم آن برای دستگاه گوارش دشوار است.

🌴🌷🇮🇷🌹🌴 🔃 *مراقب " #قوانین (#حکمت آمیز) معکوس" #دنیا باشیم!* 💥👌💥 ✅ در دستگاه خدا برخی چیزها، #معکوس عمل می‌کند و این #سرُّالاَسرار دنیاست. ◀️ #صدقه دادن، ظاهراً #پول را کم می‌کند اما در واقع معکوس عمل می‌کند و ما را از #فقر نجات می‌دهد. ✳ امام معصوم(علیه‌السلام) می‌فرمایند: ◀️اگر #فقیر شدی، بیشتر صدقه بده! ◀️ #خمس و #زکات هم معکوس عمل کرده و ما را #غنی‌تر می‌کند. 💥💐💥 ◀️دنبال #قدرت ندویدن، معکوس عمل می‌کند و او مثل #سایه به دنبال تو می‌دود. ⚡️🌻⚡️ ◀️ فکر #آباد کردن #آخرت، معکوس عمل می‌کند و #دنیایمان را آباد می‌کند. 💥🥀💥 ◀️ وقتی وقتمان را صرف #نماز ، دعا و عبادت کردیم ، معکوس عمل کرده و #برکت به وقتمان می‌دهد. 🌞🌼🌞 ◀️وقتی به خودمان در راه خدا #سخت می گیریم، معکوسش این است که سختی های دنیا که برای همه هست، برای ما آسان میشود و گاهی #آسان تر. 💥👌💥 ◀️معکوس کمتر #خوردن، #سلامتی ست. 🌞💐🌞 ◀️وقتی یاد #مرگ کنیم، معکوس عمل میکند و دلمان #زنده و شاداب می‌شود. 🎇🌸🎆 ◀️ چشم هایمان را از #حرام ببندیم، بیشتر از بقیه می بینیم و میفهمیم! 💥🌻💥 ◀️ وقتی #سکوت اختیار کنیم، بیشتر از کسی که زیاد #حرف میزند جلوه میکنیم. ⚡️🌼⚡️ ◀️#حجاب و پوشاندن خود از نامحرم، "وقار" را بیشتر گرفتن می‌کند و #قرآن نیز بر این موضوع تاکید دارد. 🎆🥀🎇 ◀️وقتی جانت را در راه خدا میدهی و #شهید میشوی، معکوس عمل کرده و خداوند تو را #زنده میداند : وَلَا تَحْسَبَنَّ الَّذِينَ قُتِلُوا فِي سَبِيلِ اللَّهِ أَمْوَاتًا بَلْ أَحْيَاءٌ عِنْدَ رَبِّهِمْ يُرْزَقُونَ هرگز كسانى را كه در راه خدا #كشته شده‏ اند، #مرده مپندارید بلكه زنده‏ اند و نزد پروردگارشان #روزى داده مى ‏شوند. 🌷💥🌹 ◀️وقتی #نیرنگ میزنیم و چاهی برای کسی میکنیم، معکوس عمل کرده و خودمان دچار نیرنگ میشویم و اول در #چاه می افتیم! 🎆🌸🎇 ◀️وقتی #مهمان دار میشویم، برکت به #سفره مان می آید و بارها دیده ایم با همان غذای #همیشگی، همه #سیر میشوند. ⚡️💐⚡️ ◀️وقتی #بچه دار میشوی نیز قانون معکوسهای دنیا اِعمال میشود و برکت و #رزق و روزی ات زیاد میشود! 💥🌻💥 ◀️ برای #نشاط و #شادی خود باید به فکر رفع مشکلات دیگران باشی و دل دیگران را #شاد کنی تا دل خودت شاد شود. 👌⚡️💥 ✅ و این گونه است که خدا از مردم میخواهد اندکی در کار دنیا و #قانون حکمت آمیز ( معکوس عمل کردن) تأمل کنند بلکه به بیراهه ای که #شیطان به #دروغ جلو آنها تزئین می‌کند، پا نگذارند. 🌴🌷🇮🇷🌹🌴

#دانستنی فریز کردن کدام غذاها ممنوع است؟ #گوجه_فرنگی ⇠ به عنوان منبع غنی ویتامین سی از ارزش بالایی برخوردار است که اگر آن را در فریزر نگهداری شود دیگر از ویتامین سی و لیکوپن موجود در آن که عاملی در پیشگیری از ابتلا به سرطان است خبری نخواهد بود. #سیر ⇠ سیر بعد از قرار داده شدن در فریزر حالت سفتی و انسجام بافتهای خود را از دست می دهد . بهترین محیط برای نگهداری سیر محلی خشک و خنک است اما نه دمای بسیار پایین. #سیب_زمینی ⇠ نگهداری سیب زمینی در فریزر و دمای پایین آن را تبدیل به سیب زمینی بدون کیفیت مناسب برای مصرف می کند چرا که بهترین محل برای نگهداری سیب زمینی با توجه به حفظ خواص ان در محیط آشپزخانه اما با درجه حرارت مناسب که نباید گرم باشد. #پیاز ⇠ بدترین ایده برای نگهداری پیاز داخل فریزر است که آب میان بافتی آن لایه های پیاز را نرم و غیر قابل مصرف می کند. #نان ⇠ فریزر شما نان را خشک کرده و اگر بیشتر از چند روز نان را در دمای فریزر نگهداری شود کیفیت مناسب برای مصرف را نخواهد داشت. #روغن_زیتون ⇠ شما باید روغن زیتون را در محیطی خشک و تاریک نگهداری کنید چرا که مکانیسم و طبیعت روغن زیتون این طور بهتر حفظ می شود. #عسل ⇠ هیچ نیازی به حفظ و نگهداری عسل در فریزر وجود ندارد چرا که عسل ماده ای بسیار مقاوم در برابر فساد است و با قرار دادن عسل در فریزر آن را به حالتی کریستالی و ناخوشایند برای مصرف تبدیل می کنید

🧄رفع بوی بد #سیر از دهان 🔸جویدن سبزی معطر همچون نعنا، ریحان، میخک و چای خشک و قهوه پس از خوردن سیر باعث می‌شود بوی دهان به طور موقت کمتر شود ⬅️ اما چون بوی سیر مربوط به دم و بازدم می‌شود، تا زمانی که ترکیبات بودار سیر کاملا از بدن دفع نشود، نمی‌‌توان به رفع بوی سیر خوشبین بود.

💟 #کاهش_قندخون 👈مصرف قرص ‌های #سیر به میزان ۲۴۰۰میلی‌ گرم در روز بمدت ۳ماه، قندخون را كاهش می‌دهد 👈۵۰گرم پودر دانه شنبلیله خیسانده در آب ناشتا و بعد غذا میل‌ شود

روش #نگهداری_طولانی مواد غذایی بدون یخچال: #گوشت تکه های کوچک میکنیم. در روغن دنبه ی فراوان بطور کامل سرخ میکنیم. در ظروف شیشه ای یا کوزه سفالی لعاب دار، با در بسته، داخل خاک چال میکنیم. #سبزی ها خشک کرده، داخل ظرف دربسته، در جای خشک و تاریک نگهداری میکنیم #میوه ها خشک شود. در جای خشک و تاریک نگهداری شود. یا مربا شود. #هویج لای گل، خشک میکنیم. #نان خشک شود #برنج، #گندم، #غلات، #آردها خیلی فشرده در ظرف کاملا در بسته میکنیم. لابلایش گرانول نمک و چند دانه میخک میگذاریم. در جای خشک و تاریک و خنک نگهداری میکنیم. #پیاز داخل جوراب شلواری یا جوراب زنانه، با فاصله از هم گره میزنیم. در جای خشک و تاریک نگه میداریم. #سیب_زمینی در جای خشک و تاریک. یا لای گل خشک شده نگه میداریم. #سیر در جای تاریک و خنک، بصورت آویزان یا داخل سبد حصیری، نگهداری شود. احتمالا این مطلب، در ویرایش های بعدی، به مرور تکمیل و به روز خواهد شد. اگر کسی روش دیگه ای هم بلده، لطفا با ما به اشتراک بگذاره🌹

🔷 #سیر 🔹رقیق کننده خون 🔹خشک کننده رطوبت #معده و مفاصل 🔹مدر ادرار و حیض و عرق 🔹پاکسازی حلق 🔹سرفه و تنگی نفس 🔹فلج 🔹درد مفاصل 🔹سیاتیک 🔹نقرس 🔹فراموشی 🔹مداومت در خوردن آن باعث ریزش موی سفید و رویش موی سیاه در سر می شود. ✔️در مطالعه ای در سال ٢٠٠١ مشخص شد که افرادی که از مکمل غذایی حاوی #سیر در رژیم غذایی خود به طور مرتب استفاده میکردند، در زمان هایی که سرماخوردگی شیوع پیدا می کرد، کمتر از افراد دیگر، مبتلا به این بیماری می شدند و در صورت ابتلا نیز سریع تر از افراد دیگر بهبود می یافتند. اثرات سیر در کاهش #فشارخون در مقالات متعدد طب نوین نیز به اثبات رسیده است. ❌زیاد خوردن آن بدون رعایت مزاج و سن و فصل باعث سوختن خون شده، برای چشم و ریه و #بواسیر مضر است.