⬅️ #یبوست و درمان آن 🔘 #علائم_یبوست : 🔸 روزی یک بار دفع 🔹 #مدفوع سفت و خشک 🔸 زور زدن زیاد در حین #اجابت_مزاج 🔹 احساس تخلیه ناقص 🔸 سفت شدن اطراف ناف ✅ برخی از مسهل‌ها و ملیّن ‌ها: 🔹 دو قاشق #روغن_زیتون یا #روغن_بادام_شیرین قبل یا بعد غذا 🔸 مالیدن روغن زیتون یا روغن بادام شیرین روزی دو بار 🔹 دم کرده دو قاشق #سنا_مکی و یک قاشق #گل_محمدی شب هنگام خواب سه روز درمیان (سنا بیش از ۶ بار نباید استفاده شود. زیرا یبوست مقاوم می‌آورد) 🔸 مصرف #گلابی 🔹 استفاده از دانه‌های لعاب دار ( #اسفرزه ، #تخم_شربتی ، #تخم_ریحان ، #بارهنگ ) 🔸 استفاده از #سبوس_برنج یا #گندم در غذاها یا به صورت #دمنوش 🔹 تحرک (روزی نیم ساعت #پیاده_روی )  🔸 استفاده از #سبزی و #میوه 🔹 مصرف غذاهای آبکی ( #آش و #آبگوشت و #اشکنه و ...) 🔸 مصرف چند عدد #زیتون 🔹 هفت عدد #انجیر خیس شده در #گلاب  🔸 روزی هفت عدد آلو  🔹 #سودابر 🔸 #ملین

🔰هوالعشق 🔵یکی از راههای #تحکیم_خانواده #معماری و #دکوراسیون_داخلی منزل است. 💑مردان و زنانی که دچار سردی جنسی و عاطفی هستند حتما در سر سفره سعی کنند از #سبزی و #ظروف_گرد استفاده کنند 👈چون رنگ سبز انرژی مثبت میدهد و ظروف گرد گرمی تن و روان میدهد. 🙏سعی کنید برای تحکیم #عشقتون در یک ظرف غذا بخورید. 👌توجه کنید بهداشت دهان و دندان مسأله مهمی است اما اگر باز این قضیه رعایت شود ولی باز زوجین حاضر نشدند در یک ظرف غذا بخورند خودش نشانه بیماریهای سودا در ناحیه مغز آنهاست. 👆تمامی موارد بالا جزء غذاهای دیداری، انسی محسوب می شوند و باعث گرمی تن و روان افراد می شود.

بسم‌الله الرحمن الرحیم 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 ( قسمت ۷ ) #حجاب #وصیت #شهدا 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 #شهید #عید_محمد #سبزی : ✅➖خواهرانم از شما می‌خواهم #حجاب و #عفت تان را حفظ کنید. ✅➖با #حجاب و #پوشش تان برای #خون_شهدا ارزش قائل شوید. 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 ➖شادی ارواح مطهر #شهدا #صلوات 📣📣📣 با نشر مطالب در ثوابش شریک و صدقه جاریه محسوب می شود ان شاءالله اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم.

#سبزی 🌿 خواص سبزی مرزه : ضدتبخال جعفری : ضدکمخونی شاهی : بلند کننده قد ریحان : زیاد کننده وزن نعنا : ضدخارش، ضد تب شوید : افزایش دهنده اشتها تره پیازچه : درمان کننده عفونت

روش #نگهداری_طولانی مواد غذایی بدون یخچال: #گوشت تکه های کوچک میکنیم. در روغن دنبه ی فراوان بطور کامل سرخ میکنیم. در ظروف شیشه ای یا کوزه سفالی لعاب دار، با در بسته، داخل خاک چال میکنیم. #سبزی ها خشک کرده، داخل ظرف دربسته، در جای خشک و تاریک نگهداری میکنیم #میوه ها خشک شود. در جای خشک و تاریک نگهداری شود. یا مربا شود. #هویج لای گل، خشک میکنیم. #نان خشک شود #برنج، #گندم، #غلات، #آردها خیلی فشرده در ظرف کاملا در بسته میکنیم. لابلایش گرانول نمک و چند دانه میخک میگذاریم. در جای خشک و تاریک و خنک نگهداری میکنیم. #پیاز داخل جوراب شلواری یا جوراب زنانه، با فاصله از هم گره میزنیم. در جای خشک و تاریک نگه میداریم. #سیب_زمینی در جای خشک و تاریک. یا لای گل خشک شده نگه میداریم. #سیر در جای تاریک و خنک، بصورت آویزان یا داخل سبد حصیری، نگهداری شود. احتمالا این مطلب، در ویرایش های بعدی، به مرور تکمیل و به روز خواهد شد. اگر کسی روش دیگه ای هم بلده، لطفا با ما به اشتراک بگذاره🌹

#به روایت یکی از دوستان شهید : شهید « محسن حاجی بابا » در #گمنامی فرمانده بود و در گمنامی #پر کشید و در گمنامی دل از دنیای وانفسا کند ؛ همانطور که از #رتبه ی تک رقمی رشته ی #پزشکی گذر کرد و دل به #سبزی لباس پاسداری دوخت.😔 نامش با #عملیات مطلع الفجر و بازی دراز ، آذین شده بود. بلندای غیرتش از او نامی ساخت که هنوز فصل مشترک خاطره‌ بازی‌ های همرزمانش است. « حاجی بابا » #فرمانده ی سپاه غرب با همان اندام کوچک و ظریف ،#فاتح قله های دست نیافتنی بود. او#گمنامی از جنس فاتحان است که جور تاریخ بر نامش سایه افکنده تا نسل های بعد از جنگ ، چیزی از او در گوشه ی ذهنشان به یادگار نداشته باشند.😭 اِرباً اِرباً شده بود.😭#چیزی شبیه به پیکر قطعه قطعه شده ی حضرت علی اکبر (ع) بود. #یک تکه از بدنش در روستای « عظیمیه » در غرب به یادگار ماند و تکه ای دیگر میهمان قطعه ی ٢۶ بهشت زهرا (س) شد.😔 در #عملیات شناسایی ،#گلوله ی تانک مامور بود تا او را به آرزوی دیرینه اش که همانا تکه تکه شدن در راه اسلام بود برساند.😔

#به روایت یکی از دوستان شهید : شهید « محسن حاجی بابا » در #گمنامی فرمانده بود و در گمنامی #پر کشید و در گمنامی دل از دنیای وانفسا کند ؛ همانطور که از #رتبه ی تک رقمی رشته ی #پزشکی گذر کرد و دل به #سبزی لباس پاسداری دوخت.😔 نامش با #عملیات مطلع الفجر و بازی دراز ، آذین شده بود. بلندای غیرتش از او نامی ساخت که هنوز فصل مشترک خاطره‌ بازی‌ های همرزمانش است. « حاجی بابا » #فرمانده ی سپاه غرب با همان اندام کوچک و ظریف ،#فاتح قله های دست نیافتنی بود. او#گمنامی از جنس فاتحان است که جور تاریخ بر نامش سایه افکنده تا نسل های بعد از جنگ ، چیزی از او در گوشه ی ذهنشان به یادگار نداشته باشند.😭 اِرباً اِرباً شده بود.😭#چیزی شبیه به پیکر قطعه قطعه شده ی حضرت علی اکبر (ع) بود. #یک تکه از بدنش در روستای « عظیمیه » در غرب به یادگار ماند و تکه ای دیگر میهمان قطعه ی ٢۶ بهشت زهرا (س) شد.😔 در #عملیات شناسایی ،#گلوله ی تانک مامور بود تا او را به آرزوی دیرینه اش که همانا تکه تکه شدن در راه اسلام بود برساند.😔

🔆💠🔅💠﷽💠🔅 💠🔅💠🔅 🔅💠🔅 💠 🔴 روزی دو کیلو میوه و سبزی بخوریم !؟ کم خوردن فیبر و مصرف زیاد چربی ( مثل پنیر ، تخم مرغ و گوشت ) و غذاهای آماده ، از شایع ترین سبب های یبوست است ولی از نگاه پزشکی پارسی، نباید و نمی توان به همه افراد ، بدون توجه به مزاج پایه و نوع سوء مزاج های احتمالی آنها ، توصیه کرد روزانه میزان زیادی #میوه و #سبزی (آن هم از هر نوعی) بخورند . #زیاده_روی در مصرف میوه و سبزی ، گر چه ممکن است مشکل #یبوست فرد را برطرف کند ، ولی احتمال دارد که در درازمدت فرد را دچار مشکلات دیگری در همین #دستگاه_گوارش یا دیگر اعضای بدن نماید. باید بدانیم مصرف هر سبزی و میوه یا هر گیاه دارویی برای درمان یبوست مفید نیست و هر سبزی و میوه و روغنی مانند آلوی بخارا و انگور و زردآلو و روغن کرچک و زیتون ، برای همه ی اقسام یبوست و در همه افراد ، بطور یکسان کارساز و بی عارضه نیست . درمان اصولی یبوست ، بدون تشخیص گونه و سبب آن ، ممکن نیست و اگر چه مصرف برخی گیاهان می تواند در ظاهر یبوست را کاهش دهد یا موقتا از بین ببرد ، اما از سوی دیگر ممکن است سبب اصلی یبوست را شدیدتر کند یا ناخوشی های دیگر فرد را افزایش دهد .