🔳 ما در مورد عدالت اجتماعی عقبیم، در مورد تحقّق برخی از مبانی و اصول اسلامی عقب‌ماندگی داریم؛ این را انکار نمی‌کنیم، امّا همّت ما، هدف ما، آرمان ما همین است که امام بزرگوار معیّن کرد . ما دنبال این آرمان‌ها حرکت می‌کنیم؛ این برای نسل جوان ما جذّاب است؛ نه‌فقط نسل جوان کشور ما، بلکه برای نسل جوان کشورهای دیگر، بخصوص کشورهای اسلامی، جذّاب است؛ این قدرت بسیج‌کنندگی انقلاب است؛ من این را می‌خواهم بگویم. من می‌خواهم بگویم مسئولان کشور، فعّالان سیاسی کشور، از این قدرت بسیج‌کنندگی انقلاب غفلت نکنند؛ این نعمت بسیار بزرگی است، این نعمتی است که در اختیار کشور ما و در اختیار ملّت ما قرار دارد. انقلاب قدرت بسیج دارد؛ می‌تواند جوان‌ها را، انسان‌های باعزم و بااراده را، انسان‌های سالم را، به‌سوی اهداف والا و بلند هدایت کند و حرکت بدهد و پیش ببرد؛ هیچ پیش‌رانی به عظمت و قدرت انقلاب و شعارهای انقلاب وجود ندارد؛ ما امروز به این احتیاج داریم و تا سال‌های متمادی احتیاج خواهیم داشت. ۱۳۹۶/۰۳/۱۴ .

چهل ایده تبلیغ غدیر غدیر مولایمان را چگونه تبلیغ کنیم؟ بارها شنیده‌ام و شنیده‌اید که آخرین سفیر الهی در آخرین سفر خود، مهمترین خطابه خود را ایراد نمود و در آن از جانب پروردگارش، حضرت علی علیه السلام را به جانشینی خود برگزید، و نیز شنیده‌ایم در آن مهمترین کلامش، تکلیف امت خود را اینگونه فریاد کرد که: " باید همه‌ی حاضران به غائبان و نیز همه ی پدران به فرزندانشان پیام غدیر را تا روز قیامت برسانند. " آری غدیر را باید سینه به سینه و نسل به نسل تبلیغ کرد و اینک این مهم بر عهده ی من و شماست همچنان که روزگاری بر دوش پدرانمان بوده و فرداها نیز به دست فرزندانمان. راهکارهای پیشنهادی زیر، اندکی از راهکارهای فراوان تبلیغ برای #جشن_امامت_و_ولایت است: ۱- یک دانش آموز می‌تواند با توزیع یک پاکت شکلات مبلّغ غدیر باشد. ۲- یک دانش آموز می‌تواند با تزئین کلاس مدرسه‌اش مبلّغ غدیر باشد. ۳- یک راننده تاکسی می‌تواند با پذیرایی شکلات در ماشینش مبلّغ غدیر باشد. ۴- یک مادر بزرگ می‌تواند با گفتن قصه های غدیری برای نوه‌هایش مبلّغ غدیر باشد. ۵- یک امام جماعت مسجد می‌تواند با صحبت پیرامون غدیر مبلّغ غدیر باشد. ۶- یک نمازگزار مسجد می‌تواند با پذیرایی از نمازگزاران مبلّغ غدیر باشد. ۷- یک مادر می‌تواند با آماده کردن بهترین لباس‌های فرزندانش در غدیر مبلّغ غدیر باشد. ۸- یک مادر می‌تواند با پختن غذای مورد علاقه فرزندانش در غدیر مبلّغ غدیر باشد. ۹- یک مادر می‌تواند با پخش سرودهای شاد در ایام غدیر مبلّغ غدیر باشد. ۱۰- یک مادر می‌تواند با گذشتن از خطاهای فرزندش به مناسب غدیر مبلّغ غدیر باشد. ۱۱- یک پدر می‌تواند با تهیه هدیه برای فرزندانش مبلّغ غدیر باشد. ۱۲- یک پدر بزرگ می تواند با ارسال پیام برای نوه هایش مبلّغ غدیر باشد. ۱۳- یک مادربزرگ می تواند با دادن نذری در ایام غدیر مبلّغ غدیر باشد. ۱۴- یک کاسب می‌تواند با تخفیف ویژه در ایام غدیر مبلّغ غدیر باشد. ۱۵- یک دانشجو می‌تواند با هدیه کتاب و سی دی مرتبط با غدیر به اساتید و دوستان و نزدیکانش مبلّغ غدیر باشد. ۱۶- یک معلم می‌تواند با برگزاری مسابقات مرتبط با غدیر در کلاسش مبلّغ غدیر باشد. ۱۷- یک مدیرِ مدرسه می‌تواند با مسابقه تزئینات بین کلاس‌ها مبلّغ غدیر باشد. ۱۸- یک پدر می‌تواند با تهیه هدیه برای فرزندانش در روز غدیر مبلّغ غدیر باشد. ۱۹- یک دانش آموز می‌تواند با تهیه روزنامه دیواری با موضوع غدیر مبلّغ غدیر باشد. ۲۰- یک دانش آموز می‌تواند با آماده کردن دکلمه و قرائت در مجالس مبلّغ غدیر باشد. ۲۱- یک استادِ دانشگاه می‌تواند با اختصاص دادن بخشی از کلاسش به غدیر مبلّغ غدیر باشد. ۲۲- یک هیأت می‌تواند با برگزاری مراسم جشن با شکوه مبلّغ غدیر باشد. ۲۳- یک هیأت می‌تواند با دیدار از سالمندان و اهداء هدیه مبلّغ غدیر باشد. ۲۴- یک هیأت می‌تواند با ایجاد ایستگاه صلواتی مبلّغ غدیر باشد. ۲۵- یک خانواده می‌تواند با دیدار از اقوام و سادات مبلّغ غدیر باشد. ۲۶- یک پدر می‌تواند با خرید لباسِ نو برای خانواده‌اش مبلّغ غدیر باشد. ۲۷- یک دانش آموز می‌تواند با اجرای مصاحبه با موضوع غدیر مبلّغ غدیر باشد. ۲۸- یک فرد می‌تواند با عیدی روز غدیر به رفتگر محله‌اش مبلّغ غدیر باشد. ۲۹- یک فرد می‌تواند با دادن هدیه به همسایگان محله اش مبلّغ غدیر باشد. ۳۰- یک فرد می‌تواند با پخش یک جعبه شیرینی میان همسایه‌ها مبلغ غدیر باشد. ۳۱- یک فرد می‌تواند با تزئین ماشینِ خود در ایام غدیر مبلّغ غدیر باشد. ۳۲- یک فرد می‌تواند با تزئین درب منزل یا آپارتمان خود مبلّغ غدیر باشد. ۳۳- یک فرد می‌تواند با دیدار از بیماران در بیمارستان در روز غدیر مبلّغ غدیر باشد. ۳۴- یک فرد می.تواند با ترویج آداب غدیر مبلّغ غدیر باشد. ۳۵- یک فرد می تواند تهیه و گردآوری جدول با موضوع غدیر مبلّغ غدیر باشد. ۳۶- یک فرد می‌تواند با طراحی کارت پستال با موضوع غدیر و پیام آن مبلّغ غدیر باشد. ۳۷- یک فرد می‌تواند با ترویج فرهنگ عیدی دادن میان اقوام مبلّغ غدیر باشد. ۳۸- یک مادر می‌تواند با پخش سرودهای غدیری در منزل مبلّغ غدیر باشد. ۳۹- یک فرد می‌تواند با یک لبخند و شادباش غدیر مبلّغ غدیر باشد. ۴۰- یک فرد می‌تواند با خواندن خطبه برادری میان دوستانش مبلّغ غدیر باشد. و هر رفتار و کار ساده‌ای که می‌توان برای تبلیغ جشن امامت و ولایت انجام داد...

⛔️ موضوع: تفسیر غلط از مشارکت مردمی! 🔻 به‌رغم سپری شدن قریب به یک ماه از انتخابات سیزدهمین دوره ریاست جمهوری همچنان معنایابی‌ها و تفسیرها از نتیجه انتخابات، نوع رأی و مشارکت مردم، آسیب‌شناسی رفتارهای جریانی و نامزدهای انتخاباتی ادامه دارد. فائزه هاشمی با روزنامه آرمان ملی در خصوص همین موضوعات مصاحبه‌ای کرد و تفسیر خود را از انتخابات 28 خرداد سال جاری با تأکید بر آسیب‌شناسی درون‌گروهی اصلاحات ارائه نمود. نگاه تفسیرگرانه خانم هاشمی در خصوص مشارکت و چرایی عدم حضور بیش از نیمی از مردم به‌گونه‌ای منحصربه‌فرد وی است که تطبیق آن با واقعیت‌های صحنه پیچیده انتخابات و حتی اظهار نظرات دیگر تحلیل‌گران هم‌حزبی و جریانی وی و تحلیل دشمنان انقلاب و مفسرین خارجی نیز بسیار فاصله فاحشی دارد. وی در فرازی از مصاحبه‌‌ی خود گفت: «بیش از 51 درصدی که در انتخابات شرکت نکردند به‌علاوه 14 درصد آرای باطله با نگاه‌های متفاوت به خیلی چیزها نه گفتند. نه به نداشتن رابطه با آمریکا، عربستان و سایر کشورها، نه به سیاست خارجی تهاجمی، نه به تسلط میدان بر دیپلماسی، نه به هرگونه تبعیض اعم از اعتقادی و جنسیتی، ... نه به بی‌توجهی به شایسته‌سالاری، نه به رانت و فساد و ...». 1️⃣ خانم هاشمی در حالی این انتقادها را پیام انتخابات می‌نامد که اگر فرض را بر صحت تحلیل وی نیز بگذاریم، باید سؤال کرد چه کسی مسبب این کاستی‌ها و نقایص بوده است؟ مگر هشت سال دولت در دستان روحانی و اصلاح‌طلبان موردحمایت خاندان هاشمی نبوده است؟! 2️⃣ کجا آرای باطله را این‌گونه تفسیر می‌کنند؟ اتفاقاً آرای باطله آرای کسانی است که به‌شدت منتقد وضعیتی بودند که دولت موردحمایت شما به وجود آورده بود؛ اما ازآنجاکه به نظام اسلامی علاقه‌مند بودند و حجتی برای عدم حضور در پای صندوق‌های رأی نداشتند و آن را موجب سوءاستفاده دشمنان انقلاب و اسلام می‌دانستند در رأی‌گیری حاضر شدند و سفید رأی دادند! 3️⃣ طبق بررسی‌های جهانی، در همه انتخابات‌های دنیا و مطالعه بیش از 38 انتخابات جمهوری اسلامی ایران متوسط از 25 تا 30 درصد مردم رأی نمی‌دهند. لذا با کسر این رقم از 51 درصد، نادرستی استدلال و تفسیر خانم هاشمی روشن می‌شود.. ✅نکته : تفسیر و تأمل در پیام‌ها و پیامدهای رفتار انتخاباتی حزبی و جریانی لازم است و زمانی منجر به نتیجه می‌شود که آسیب‌شناسی درست و مبتنی بر واقعیات صحنه تحلیل شود و از اشتباهات درس گرفته شود و الا در اشتباهات بر همان پاشنه خواهد چرخید!

صحبتهای پزشکان و دانشمندان اروپایی و آمریکایی در مورد واقعیت پاندمی #کرونا و خطرناک بودن #واکسن ها 🔺کلیپ شماره 6 🔻این پزشکان در رسانه های جریان اصلی دنیا سانسور کامل میشن و صحبتها و ویدیوهاشون از همه شبکه های اجتماعی حذف میشه! #کرونا_پروژه_نفوذ_وتغییر_دنیا #واکسن_خارجی_عامل_افزایش_مرگهاست

پنتاگون: ایران بزرگ‌ترین چالش در خاورمیانه است 🔹معاون دستیار وزیر دفاع آمریکا، ایران را به حمایت از تروریسم متهم کرد و گفت تهران بزرگ‌ترین چالش برای اهداف واشنگتن در منطقه است. 🔹دانا استرول حزب‌الله را نیز بسیار قوی توصیف کرد و مدعی شد: حزب‌الله به‌‌دلیل حمایت مستمر ایران موفق شده لبنان را به چالش بکشد. @Farsna

📌قصه پُرغصه #دامداران_البرزی؛ از گرانی #نهاده تا #کشتار #دام_مولد 🔷 توسعه صنعت دامداری و تامین #گوشت و #لبنیات مورد نیاز مردم مستلزم تامین مناسب نهاده‌ها و خوراک دام است؛ اما ترجیح دولت در چند سال گذشته، وارد کردن گوشت و جلوگیری از واردات نهاده‌ دامی بوده است.

🖤شهادت امام باقر‌(علیه‌السّلام) که یک شهادت دارای پیام بود؛ لذا خود امام باقر وصیت کرد که بعد از او تا ده سال در منا به مناسبت این رحلت، یادبود برپا شود. در میان ائمه‌ی ما این بی‌سابقه است، بی‌نظیر است. یاد امام باقر، یعنی یاد سر برآوردن حیات دوباره‌ی جریان اصیل اسلامی در مقابله‌ی با تحریف‌ها و مسخ‌هائی که انجام گرفته بود. ۱۳۸۸/۰۹/۰۴ #امام_باقر علیه السلام #شهادت_امام_محمد_باقر سلام الله علیه

⭕️سیل ویرانگر در آلمان 🔻عزای عمومی در بلژیک با بیست کشته و صدها مفقود/120 کشته و صدها مفقود در آلمان ⁉️سلبریتی اونها هم میگن این بلاهایی که میاد به خاطر مرگ بر آمریکای نماز جمعه هاشونه یا فقط سلبریتی های ما اینطورن؟:/ #غرب_زدگی #غرب_بدون_روتوش

🔴 راهکارهایی برای #درمان_بی‌خوابی ♻️بی‌خوابی از خشکی مزاج ،خصوصا #خشکی_مغز است. اگر در تابستان شدت آن بیشتر می‌شود می‌تواند خشکی ناشی از #غلبه_صفرا باشد و اگر در پاییز شدت یابد از #غلبه_سودا است. ✅توصیه‌های مشترک : 🔸 خوردن سرکه‌انگبین و کاهو قبل از خواب 🔸 استفاده از دمنوش‌های زیر قبل از خواب : بادرنجبویه، بابونه، بهار‌ نارنج، افتیمون و سنبل‌الطّیب بصورت جداگانه یا ترکیب که بسیار #مجرب است. که معمولا اگر از صفرا باشد مورد اول بهتر جواب می‌دهد و اگر از سودا باشد مورد دوم. البته مسائل روحی روانی و اعراض نفسانی هم نقش بسزایی در برهم زدن تعادل تمام ارگانها از جمله تنظیم خواب دارد. بیخوابی با هر علتی که باشد به درمانهای مجرب موجود اغلب به خوبی پاسخ میدهد: 1⃣ در وعده شام #حتما کاهو میل نمائید. 2⃣ #برگ_چغندر نیز برای این منظور بسیار مفید است. 3⃣ مالیدن #روغن_بنفشه پایه #بادام‌شیرین به ملاج سر 4⃣ نوشیدن یک لیوان شیر محلی همراه با مصلح (عسل و خرما) ۱۵ دقیقه قبل از خواب در صورت نداشتن منع مصرف لبنیات 5⃣ اسپری کردن #گلاب بر روی بالش ‌‌‌

✅دم کردۀ پونه کوهی و آویشن 🔷 مواد لازم: 🔹پونه ۱ قاشق غذا خوری 🔹آویشن ۱ قاشق غذا خوری 🔹عسل ۲ قاشق مربا خوری در هر لیوان 🔹 آب جوش ۳ لیوان 🔷•⇦ طرز تهیه: 🔹↫پونه و آویشن را بشویید و همرا با آب جوش در قوری چینی بریزید و به مدت ۳۰ دقیقه روی حرارت ملایم دم کنید. سپس دم کرده را در یک لیوان ریخته، عسل را به آن بیفزایید و میل کنید. 🔷⇦ خواص: 🔹 این نوشیدنی برای فصل پاییز و زمستان بسیار مناسب بوده و خاصیت ضد عفونی دارد. ↫ برای سرما خوردگی و درد های قاعدگی بسیار مفید است.

🌸🍃🍃🍃 🍃 🍃 🍃 🧠درمان #ضعف_حافظه ✍دکتر خیراندیش فرزند هفت ساله ای دارم حافظه خوبی ندارد هر چی بهش یاد میدهیم کمتر از نیم ساعت فراموش میکند در ضمن گندم گونه لاغر و زیاد عرق می کند. 🔴موارد زیر را انجام دهید: - بادام درختی ۱۴ عدد روزانه ـ مویز ۲۱ عدد ـ شبها جلو بینی عطر محمدی بمالید ـ ملاج سرش را شبها روغن زیتون بمالید ـ خرما روزی ۳ عدد. - ضمنا لبنیات ـ چای ـ سوسیس و کالباس ـ چیپس و پفک نخورد.

🌸🍃 🍃 🍃🔖 #اسطوخودوس ⇦✨جایگزین گیاهی مفنامیک اسید برای کاهش درد قاعدگی ✨↫ با توجه به عوارض جانبی مفنامیک اسید، اسطوخودوس درمان جایگزینی مفنامیک اسید ‌میتواند مورد استفاده قرار گیرد. ✨↫ ماساژ روی شکم و رحم با روغن اسطوخودوس نیز در کاهش درد دوران قاعدگی بسیار موثر است ⇦✨ اسطوخودوس از نظر طب قدیم دارای طبع گرم و خشڪ بوده و دارای خواص زیادی مانند: 🔺ضد افسردگی ▫️خاصیت ضد نفخ ▫️ضد عفونی کننده ▫️محرڪ جریان خون ▫️تسکین دهنده اعصاب 🔻برطرف کننده اسپاسم‌های ماهیچہ‌ای

🔶خوردن سردی در زمان بارداری🔶 💎دکتر خیراندیش💎 زنان اگر در دوران بارداری بیش از حد سردی بخورند مغز جنین دچار سردی بیش از حد میشود . یعنی :فرزند به دنیا آمده خواب خواب است کاملا پف آلود پوست سفید موی سر کم و موی روشن کرکی دهان شل دارد شیر را زود برمی گرداند * ویژگی جنین گرم : رنگ پوست تیره موی تن پشمالو موی سر بلند بچه باهوش است #خوردن_سردی_زمان_بارداری

🌸🍃 🍃 ✅ #سفیدی_مو ✍ موهایی که سفید شده رو مجددا مشکی کنید کافیست از روش زیر بهره بگیرید↯ ✍ مقداری روغن سیاهدانه را هفته ای یک تا دوبار قبل از حمام به مدت ۱ ساعت به موها بزنید ✍ هلیله سیاه را پودر کنید و با گلاب مخلوط کنید و به شکل خمیر دربیاورید ، بعد آن را به شکل نخود درآورده و در آرد گندم بذارید تا خشک شوند ، سپس شبی دو تا سه عدد بخورید

🔘درمان ترک خوردن زبان 👌کسانی که زبان آن ها قاچ قاچ (ترک خوردن زبان) بریده بریده شده است چه مزاجی غلبه کرده و چه مشکلی دارند؟ 🔴 آن ها صددرصد غلبه صفرا و خشکی کبد پیدا کرده اند و باید از ادویه جات و سرخ کردنی ها پرهیز کنند و از غذاهای سرد و تر بیشتر استفاده کنند و غذاهای گرم و خشک کمتر مصرف کنند. 🔴 قبل از هر وعده غذایی یک استکان عرق کاسنی و عرق شاطره میل کنند.(۲/۳ عرق کاسنی و ۱/۳ عرق شاهتره) 👍درمان ترک زبان در طب اسلامی (تبریزیان) ✅مالیدن مخلوط و داروی جامع امام رضا (ع) که در عسل حل شده را روی زبان بمالید تا ترک خوردن زبان برطرف شود.

🔶درمان افتادگی چشم و پف زیر آن (ناشی از افزایش بلغم در چشم است)🔶 💎با دکتر خیراندیش💎 الف) روغن مالی ملاج سر با روغن سیاه دانه یا استفاده از تاج نمکی (داخل کیسه پارچه ای نمک دریا ریخته شبها به مدت یکی دو ساعت روی سر می گذاریم. ) ب) ترک و یا کاهش جدی سردیها مخصوصا شبانگاه ج ) ارده با شیره انگور هفته ای ۴ وعده صبحانه

🍊پوست پرتقال طلاست؛ آن را دور نریزید⇩ ✍پوست پرتقال دارای ویتامین‌های C و B1 و فولیک اسید ، فلاوونوئید ، آلفاکاروتن و بتاکاروتن است 🔸دارای خواص ضد میکروبی ، ضد ویروسی ، ضد باکتری و نیز ضد التهابی است. 🔹پوست پرتقال مرکز تجمع بسیاری از خواص از جمله خواص آنتی‌اکسیدانی و آنزیم‌های اساسی است که در خود پرتقال کمتر وجود دارد. 🔸باعث تقویت سیستم هاضمه شده و نیز نفخ و حالت تهوع را از بین می‌برد. ✅چطور استفاده کنیم: پوست یک پرتقال را در مقداری آب (حداقل یک لیوان) 15 دقیقه بجوشانید و با افزودن اندکی عسل میل کنید. در صورت تمایل می توانید دارچین هم به آن بیفزایید. می توان رنده پوست پرتقال را در انواع سس سالاد استفاده کرد می توان با پوست پرتقال مربا تهیه کرد و آن را مصرف کرد

🥛خواص دوغ (شیر)شتر👇 ــ شیر یا دوغ شتر برای تقویت عضلات به‌خصوص عضله قلب کودکان مفید است. ــ دوغ شتر به افرادی که دچار زخم معده و زخم اثنی‌عشر دارند، توصیه می‌شود. ــ شیر شتر باعث تقویت چشم می‌شود و برای درمان کبد چرب, درمان اگزما, چربی‌های زیرپوستی, مصرف شیر شتر باشکر صاف کننده پوست و برای رفع بی‌اشتهایی مفید است. ــ شیر شتر دارای پروتئین ویژه‌ای است که مشابه انسولین عمل می‌کند، به همین دلیل برای دیابتی‌ها بسیار مفید است، البته این پروتئین ویژه باعث کاهش کلسترول خون و از گرفتگی عروق قلب پیشگیری می‌کند. ــ شیر شتر دارای ویتامین C بالایی است و لاکتوز آن نسبت به شیر گاو کمتر، به همین دلیل برای دیابتی‌ها مفید است.

°°🌸°✨°🌸°‌✨° °✨ درمان جوش دوران #بارداری ⬅️ برای درمان جوش دوران بارداری از دستور زیر استفاده کنید 🌾🍂 با #سدر و #ماست یا سدر و گل #ختمى خیس کرده بدن را به مدت نیم ساعت بیالایید و سپس بشویید و به تناوب تکرار کنید موثرتر آن است که سدر را با #سرکه مخلوط کرده و کمى روغن #زیتون به آن اضافه نمایید و طبق دستور فوق استفاده کنید. 🌾🍂 از مولدات #صفرا و #سودا مانند #بادمجان، شیرینى‏جات و سرخ کردنى و گوشت گوساله و گاو اجتناب ورزید. 🌾🍂#کاهو و #سکنجبین و آلوى بخارا و خیسانده پرهلو و زردآلو و چیزهاى خنک را در دستور غذایى خویش افزایش دهید.

🔴 درمان بوی بد دهان ♻️ #بوی_بد_دهان طبق نظر #حکــیم_حســین_خیـراندیش به سه دلیل بوجود می آید که به منظور درمان این مشکل، ضروری است #علت_اصلی را تشخیص داده، درمان نماییم: 1⃣ سینوزیت و ریزش سینوسی شبانگاه: درمان سینوزیت با رعایت پرهیزات عمومی و چکاندن روغن سیاهدانه در بینی . 2⃣ عفونت دهان: استفاده از خمیر دندان عسل و نمک ( ۵ واحد عسل + ۲ واحد نمک) 3⃣ ضعف هضم و #سردی_معده: ترک #آب بین غذا پرهیز از خوردن آب سرد استفاده از جوشانده عرق نعناع با بارهنگ ( ۱ لیوان عرق نعناع + ۱ قاشق مربا خوری بارهنگ را ۱۰ دقیقه آرام جوشانده و بعد از ولرم شدن ۱ قاشق غذاخوری عسل به آن اضافه کنید و شب موقع خواب میل شود). 📌 به منظور نتیجه بهتر و کامل تر لازم است زیر نظر طبیب، تغذیه و سبک زندگی را اصلاح بفرمایید.

✅درمان #لوزه ✍لوزه ناشی از سردی حلق و گلو است. برای درمان انجام موارد زیر توصیه می گردد. طول درمان بیش از ۱۲۰ روز است. 1⃣ اولین و آخرین غذایش عسل باشد. یعنی اینکه یک قاشق غذاخوری صبح ناشتا و یک قاشق غذاخوری شب موقع خواب مصرف شود. 2⃣غرغره با آب و نمک دریا روزی دو مرتبه. 3⃣روغن مالی گلو با روغن سیاه دانه هر شب. 4⃣خوراک گرمیها مخصوصا شبانگاه.

#کبد_چرب 🍹 طب سنتی مصرف خاکشیر را برای پاکسازی کبد توصیه می‌ کند هر روز صبح ۲ قاشق غذاخوری خاکشیر رو در ۲ لیوان آب بجوشانید ❗️ ناشتا میل کنید و تا نیم ساعت چیزی نخورید.